禅与生命的认知(初讲) 南怀瑾 太湖大学堂 东方出版社 正版 南怀瑾作品集 南怀谨 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 禅学
• 南怀瑾
• 太湖大学堂
• 生命哲学
• 东方出版社
• 人生智慧
• 国学
• 文化
• 经典
• 自我认知

店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506034173

商品编码：11992037694

品牌：悟空心灵花园

开本：16开

出版时间：2009-03-01

>>

《禅与生命的认知（初讲）》是南怀瑾先生在新落成的太湖大学堂首次讲课和训练的辑录。正如刘雨虹老师在出版说明里所说：“这一本书，是记录一个新的开始。”先生一生著述等身，此书是先生用自己的视角关于如何实证佛法的基本阐述。

>

很深奥的一本书，非常有哲理，南怀谨大师的书值得细细品味。该书从佛禅的角度对于生活进行了解读，悟禅解道，甚有裨益。
——用户评论

>

《禅与生命的认知（初讲）》是南怀瑾先生在太湖大学堂次讲座的辑录，是关于如何实证佛法的基本阐述。在此次讲述中，南先生结合现代生命科学，现身说法，揭示了安那般那、六妙门、十六特胜、白骨观、禅净双修等佛教诸多修行法门的奥秘，并现场解答了一些听众修证过程中的疑惑。
因南先生一生勤于实证，这次讲座更多的是亲述自己在修证之路上所经历的传奇，以及实证过程中的百转千回和柳暗花明，是“过来人”的“苦心”之作，弥足珍贵。在探寻禅与生命的真相的道路上，孰可为，孰不可为？如何取舍？如何少走弯路，识破虚妄的假象并避免风险？相信有缘、有心的读者在南师的启发下自会意会。

>
>
>

>

>
>
>
>
>

>

>

《禅与生命的认知（初讲）》：拨开迷雾，回归生命本真 南怀瑾先生，一代国学大师，其著作涉猎广泛，思想深邃，影响了无数追寻智慧的灵魂。在浩如烟海的南怀瑾作品集中，《禅与生命的认知（初讲）》无疑是一部极具分量的启蒙之作。这本书并非枯燥的佛学经义阐释，也非玄奥的哲学思辨，而是以其一贯的平实、生动、贴近生活的方式，为读者揭示了禅宗的精髓，以及如何将这份智慧融入生命的方方面面。 本书在太湖大学堂的讲授基础上整理而成，保留了南怀瑾先生演讲时那种亲切自然、循循善诱的风格。他并非高高在上的说教者，而是如同与老朋友促膝长谈，用最浅显易懂的语言，带领我们一步步走进禅的世界，探寻生命的真谛。南怀瑾先生的伟大之处在于，他能够将高深的佛学智慧，化为我们日常生活中可以触摸、可以实践的指南。他强调“知难行易”，认为理解了生命的真相，践行起来反而会变得自然而然。 一、 禅：不仅仅是宗教，更是生活智慧 许多人对“禅”存在误解，认为它与普通人的生活相去甚远，是一种出世的修行。南怀瑾先生在这本书中，有力地打破了这一藩篱。他告诉我们，禅并非高不可攀，而是根植于我们每一个人的心田。它是一种认识事物真相的方法，一种与世界和谐相处的状态，一种回归内心宁静的途径。 书中，南怀瑾先生从最基础的概念讲起，比如“禅”的字源，它所蕴含的意义，以及为何历代祖师都如此重视。他阐述了禅宗在中国文化中的演变和发展，指出禅宗并非凭空产生，而是与中国人的哲学思想、文化传统深度融合的产物。他用生动的比喻，解释了禅宗“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛”的宗旨，让我们明白，真正的佛法，不在于死记硬背经文，而在于对自心的体悟。 南怀瑾先生尤其强调“修行”并非要遁入空门，而是要将佛法的精神融入日常生活。他用大量的实例，讲述了如何将禅的智慧应用于人际关系、工作学习、乃至家庭生活。例如，在面对冲突时，如何运用禅的智慧保持冷静，不被情绪所左右；在面对困难时，如何培养禅的定力，从容应对；在与人交往时，如何以慈悲心和智慧，化解隔阂，增进理解。他告诉我们，每一次的起心动念，每一次的言行举止，都可以是禅的修行。 二、 生命的认知：照见五蕴皆空，回归本来面目 “生命的认知”是本书的核心内容之一。南怀瑾先生引导读者深入思考生命的本质。我们为何而来？又要去往何处？生命的意义究竟在哪里？这些宏大而深刻的问题，常常让我们感到迷茫和焦虑。 本书详细地阐释了佛教关于“五蕴”（色、受、想、行、识）的理论。南怀瑾先生并非简单地罗列概念，而是深入浅出地剖析了这五蕴如何构成了我们所谓的“自我”。“色”指我们的身体，物质的存在；“受”指感受，包括苦乐、喜怒；“想”指思想、观念，我们对事物的认知和判断；“行”指造作、行为，我们的一切行动；“识”指意识，了别、认识的功能。南怀瑾先生指出，我们之所以感到痛苦，很多时候是因为执着于这五蕴，将它们当作永恒真实的“我”，从而产生各种烦恼和执念。 他运用通俗的比喻，比如将五蕴比作一场梦，或者如同水中的月影，看似真实，实则虚幻。当我们将注意力从对五蕴的执着转移，去观察它们来来去去，如同云卷云舒，就能逐渐体悟到“五蕴皆空”的道理。这并非否定物质和精神的存在，而是让我们明白，它们是无常的、变化的，不应成为我们痛苦的根源。 通过对五蕴的深入剖析，南怀瑾先生引导读者去探寻那个“空”中的“真我”。这个“真我”并非狭隘的个体，而是与整个宇宙万物相连接的，那个超越生灭、永恒不变的本性。他鼓励读者通过禅修、静坐等方式，去体会内心的宁静，去感受那个超越语言和概念的智慧。这种认知，能够帮助我们摆脱生命的束缚，获得真正的自由和解脱。 三、 实践与体悟：在生活中修行，在修行中生活 《禅与生命的认知（初讲）》最宝贵的一点，在于其极强的实践指导性。南怀瑾先生深知，理论的再精彩，若不能付诸实践，终究是空中楼阁。因此，他将大量的篇幅用于指导读者如何将禅的智慧运用到日常生活中。 他介绍了各种简便易行的禅修方法，如静坐、数息、观呼吸等，并强调了这些方法的目的并非要达到某种玄妙的境界，而是为了帮助我们收摄心神，减少杂念，从而更好地认识自己。他鼓励读者在忙碌的生活中，每天抽出哪怕十分钟的时间，安静地坐下来，感受自己的呼吸，体会身体的存在。 在人际关系方面，南怀瑾先生强调了“无我”和“慈悲”的重要性。他指出，许多冲突的根源在于我们过于强调“我”的感受和需求，而忽略了他人的立场。通过学习禅的智慧，我们可以学会放下自我中心的执念，以更宽广的心胸去理解和接纳他人，从而建立更和谐的人际关系。 在工作和学习中，禅的智慧同样能够帮助我们提升效率，减少压力。南怀瑾先生提倡“用心”工作，即全身心地投入，不为外物所干扰，一次只做一件事，并做到极致。这种专注和投入，本身就是一种禅。同时，当我们在工作中遇到挫折时，禅的定力能够帮助我们保持冷静，分析问题，找到解决之道。 本书还涉及了许多人生中的具体困惑，如如何面对生死、如何处理烦恼、如何追求幸福等等。南怀瑾先生用禅的视角，一一给予解答。他告诉我们，生死是生命的自然过程，恐惧源于未知和执着。烦恼是心的造作，学会观照，烦恼自消。幸福并非外求，而是内心的圆满。 四、 语言风格：亲切、生动、充满智慧的启发 阅读《禅与生命的认知（初讲）》，如同与一位充满智慧的长者对话。南怀瑾先生的语言朴实无华，却又蕴含着深厚的哲理。他善于运用比喻、故事、甚至一些生活中的趣事，来阐述抽象的佛学概念，使得原本枯燥的理论变得生动有趣，易于理解。 他会用“煮饭”“走路”这样最平常的生活场景来比喻修行，让读者明白，禅并非遥不可及，而是触手可及。他的话语中充满了对生命的关怀，对众生的慈悲，读来让人倍感温暖。同时，他的话语也充满力量，能够唤醒读者内心深处的智慧，激发我们对生命真谛的探寻。 书中，南怀瑾先生也常常引用佛经中的公案和禅宗祖师的语录，但他并非照搬，而是将其与现代人的生活相结合，进行深入的解读，使这些古老的智慧焕发出新的生命力。他鼓励读者独立思考，不盲从，不迷信，去体悟属于自己的真理。 结语 《禅与生命的认知（初讲）》是一本值得反复阅读的书。它不仅是一部关于禅宗的入门读物，更是一部关于如何认识生命、如何活出生命的智慧指南。南怀瑾先生用他的博学、智慧和慈悲，为我们打开了一扇通往内心宁静和生命觉醒的大门。 在这本书中，你不会找到空洞的说教，也不会有艰深的理论。你只会看到一位智者，用他真诚的心，引导你一步步拨开生命的迷雾，去发现那个一直存在于你心中的，光明、平静、自在的本来面目。它或许不能立刻让你“成佛”，但它一定能让你在平凡的生活中，获得更多的智慧、平静和幸福。这是一次生命的启迪，一次心灵的洗礼，一次回归本真的旅程。

评分☆☆☆☆☆

南怀瑾先生的著作，向来是文字里蕴含着深厚内劲的，读来让人不得不慢下来，去细细品味那字里行间流淌出的智慧。我手里捧着的这本，虽然封面素雅，但内里的章法布局却极其精妙。它不像有些学者的书那样，上来就堆砌晦涩的术语，让人望而却步。相反，它像是引着你走进一个古老的庭院，每走一步，都有清泉叮咚，每转一角，都有奇石异卉。作者的笔触极其温和，却又带着一种不容置疑的力量，仿佛他不是在“教”你什么，而是在“提醒”你，提醒你那些早已存在于你内心深处，却被日常的喧嚣所遮蔽的真理。尤其欣赏他对传统文化的阐释，那种融会贯通的境界，让人感觉所谓的“古老智慧”与现代生活并非楚河汉界，而是可以无缝对接的。读完一章，常会有一种豁然开朗之感，不是因为学到了新知识，而是因为那些原本模糊不清的念头，被清晰地梳理出来了。这是一种非常难得的阅读体验，它不只是智力的满足，更像是一次心灵的洗涤。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点，是它将“修行”这个概念，从高不可攀的宗教仪式中拉回到了日常的柴米油盐之中。南师的论述中，没有刻意去强调某种外在的苦行或繁琐的仪轨。相反，他将重点放在了心念的转变上，这才是真正具有穿透力的力量。他教会我们如何观察自己的情绪起伏，如何分辨什么是“我执”，什么是“本性”。这种贴近生活的教导，让读者能够立刻在自己的生活中找到对应的场景进行实践和检验。可以说，这本书不是用来“读完”的，而是用来“活出来”的。每一次合上书本，都会有一种强烈的冲动，想立即去实践书中所言的道理，去修正那些无意识的惯性反应。这种即时的、可操作性的指导，是它区别于许多理论著作的最显著标志。

评分☆☆☆☆☆

初读此书时，我带着一丝对“初讲”的保留态度，担心内容会过于简略或流于表面。然而，实际阅读后，这种疑虑完全烟消云散了。与其说是“初讲”，不如说是“精炼的根本”。作者似乎深知听者或读者的局限性，所以他选择了一条最高效的路径，直抵问题的核心。他没有绕弯子，也没有故作高深，而是用最朴实、最贴近人性的语言，将复杂的认知体系层层剥开。这种坦诚的对话姿态，极大地拉近了作者与读者的距离。我能清晰地感受到，这不仅仅是知识的传递，更是一种心性的交流。它没有那种高高在上的教导感，反而像一位经验丰富的前辈，坐在你的对面，用最真挚的目光看着你，与你探讨人生的根本意义。这种真诚，是任何精妙辞藻都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构上展现出一种独特的辩证美学。它不是线性的推进，而更像是一个螺旋上升的过程。每一章似乎都在重复或深化前一章的主题，但每一次的深化，都带来新的维度和更广阔的视野。这种重复不是无效的啰嗦，而是为了确保读者能够真正将这些概念内化，而不是仅仅停留在表面理解。特别是对于那些习惯了快速信息摄入的现代读者而言，这种需要耐心反复咀嚼的文字，反而成了一种宝贵的训练。它强迫你放慢速度，去关注事物之间的相互联系，去体会“一即是多，多即是一”的深刻内涵。读完之后，你会发现，自己看世界的方式似乎不再是片面的，而是多了一个整体性的、包容性的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极好，让人读起来感到一种行云流水的顺畅感。不同于那些结构严谨得有些板正的学术著作，南师的文字里，总有一种鲜活的生命力在跳动。他似乎随时可以从一个高深的哲理跳跃到生活中的一个寻常场景，然后又不动声色地将两者缝合起来，浑然天成。我特别留意了其中关于“体悟”的部分，那不是停留在理论层面的探讨，而是真正深入到“如何做”的层面。这种实用性，使得这本书的价值远超一般意义上的“读物”。它更像是一本行动指南，只不过这里的“行动”更多指向内在的觉察和修正。每一次翻阅，都能发现先前忽略掉的细节，就像在同一片风景里，不同心境下看到不同的美。对于那些渴望在纷繁世事中找到一个稳定支点的人来说，这本书无疑提供了一个坚实的锚点，让人心神安宁，不为外物所动摇。