高校体育研究成果丛书 现代足球发展理念与系统训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王鲁平 著

图书标签:

• 高校体育
• 足球
• 现代足球
• 训练
• 教学
• 研究
• 体育教育
• 足球发展
• 系统训练
• 足球理念

出版社： 中国书籍出版社

ISBN：9787506853576

版次：1

商品编码：12145952

包装：平装

丛书名： 高校体育研究成果丛书

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：278

正文语种：中文

内容简介

　　足球运动的发展方面，《现代足球发展理念与系统训练》主要对足球运动文化、足球运动教学、足球的产业化、足球运动训练等方面的基本内容、基本现状等进行了分析，并对其未来发展趋势、发展策略等方面进行了探讨；足球运动的训练方面，《现代足球发展理念与系统训练》对足球运动的体能训练、技术训练、战术训练、心理训练四个方面的具体训练方法进行了阐述。《现代足球发展理念与系统训练》结构合理，条理清晰，内容丰富，是一本值得学习研究的著作。

作者简介

王鲁平，现任职于山东交通学院体育部从事教学研究，主要研究方向为现代足球发展理念与系统训练，任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕。

目录

**章足球运动概述

**节足球运动的起源与发展

第二节足球运动特点与价值

第三节现代足球运动赏析

第四节足球运动的发展趋势

第二章足球运动文化的发展研究

**节足球运动文化的内涵

第二节竞技足球文化的发展

第三节校园足球文化的发展

第三章足球运动教学的发展研究

**节足球运动教学理念

第二节中外足球教学理念分析

第三节足球运动教学理念的未来发展

第四章足球运动的产业化发展

**节足球运动的市场分析

第二节足球运动的运营

第三节足球运动竞赛的传播

第五章足球运动训练的发展

**节足球运动训练基本理论

第二节现代足球训练的理念

第三节现代足球训练的体系构建

第六章足球运动的体能训练

**节足球运动员的体能特征

第二节足球运动员力量素质训练

第三节足球运动员速度素质训练

第四节足球运动员耐力素质训练

第五节足球运动员灵敏和柔韧素质训练

第七章足球运动的技术训练

**节足球运动技术概述

第二节足球运动有球技术及其训练

第三节足球运动无球技术及其训练

第四节足球运动守门员技术及其训练

第八章足球运动的战术训练

**节足球运动战术概述

第二节足球运动进攻战术及其训练

第三节足球运动防守战术及其训练

第九章足球运动的心理训练

**节足球运动心理训练概述

第二节足球运动员的心理调节

第三节足球运动员心理问题及其矫正

参考文献

精彩书摘

　　《高校体育研究成果丛书 现代足球发展理念与系统训练》：
　　3.实效性原则
　　学校足球教学的实效性原则，是指一切具体的教学方式都应从实际出发，根据学生自身的具体情况，从教学的主要矛盾和主要矛盾方面入手，解决教学中的重点和难点问题；教学讲求实际效果，在有限的教学时间内，使学生既能掌握知识技能又能增强体质。
　　学校足球教学中遵循实效性原则应注意以下几点。
　　（1）提高改进教学方法。教学方法是完成教学任务、实现教学目标的手段，直接影响教学质量。教师在足球的教学过程中，要根据大纲要求深入研究教材和教法，充分利用现代化手段，精讲精练。
　　（2）用唯物辩证法指导教学工作。学校足球教学中，教师要一切从实际出发，从事物的本质看问题，深入研究技战术意义，抓住重点。
　　（3）不断发现新问题，分析问题，解决问题。在学校足球教学过程中，教师应重视教学的实际效果，根据学生的实际情况及时调整教学方法和练习形式。
　　4.直观性原则
　　所谓的直观性原则，就是指利用学生的感官和已有的经验，通过各种简单的途径对足球技术战术的生动表象和感觉有一定的了解和认识，并将这些内容与积极的思维相结合，从而达到更好地掌握篮球技术、战术和技能，发展思维能力的目的。学校足球教学中经常使用的直观教学方法有动作示范，沙盘、电影、录像、技战术图片演示等。
　　……

《现代足球发展理念与系统训练》 引言 足球，这项风靡全球的运动，早已超越了简单的体育竞技范畴，演变为一种文化现象，一种社会力量。在飞速发展的现代社会，足球的理念、训练方法以及发展模式也在不断革新与演进。本书《现代足球发展理念与系统训练》旨在深入剖析当前足球运动发展的核心理念，并系统性地介绍一套科学、高效的训练体系。本书并非对某一特定足球技术或战术的零散讲解，而是一次对现代足球运动内在逻辑的全面梳理，对未来发展方向的深刻洞察，以及对人才培养和团队建设的系统性探索。 第一章：现代足球发展理念的演进与重塑 足球运动在不同历史时期承载着不同的社会意义和发展目标。从最初的娱乐性、地域性，到后来的职业化、商业化，再到如今强调科技融入、文化传播、可持续发展，足球的理念经历了深刻的演进。 从竞技至全人发展： 现代足球发展理念已不再局限于单纯的胜负输赢。它更注重球员的全面发展，包括身体素质、技术技能、战术意识、心理素质，乃至品德修养和文化素养。足球被视为一种塑造人格、培养团队精神、提升社会责任感的教育载体。 技术革新与数据驱动： 科技的进步对足球产生了颠覆性的影响。数据分析、视频回放、可穿戴设备等已成为现代足球训练和比赛不可或缺的工具。科学的训练计划依赖于详实的数据支撑，球员表现、伤病预防、战术评估等都实现了精细化管理。 战术的演变与哲学： 现代足球的战术不再是僵化的模式，而是根据球员特点、对手情况以及比赛进程不断灵活调整的动态过程。高位压迫、控球传切、快速反击等战术风格的背后，是教练团队对比赛规律的深刻理解和对球员能力的极致挖掘。战术的创新与哲学是足球运动智慧的体现。 青训体系的战略地位： 足球强国的崛起离不开强大的青训体系。现代足球发展高度重视青少年球员的培养，从选材、培养理念到训练方法，都力求科学、系统、可持续。发掘和培养具有潜力的年轻球员，是确保足球运动长期繁荣的关键。 足球文化的构建与传播： 足球早已成为一种全球性的文化现象。现代足球发展理念也强调足球文化的构建与传播，通过赛事组织、媒体推广、社会参与等多种方式，提升足球的社会影响力，吸引更多人参与到足球运动中来，享受足球带来的快乐。 第二章：系统训练体系的构建原则与核心要素 科学的训练体系是提升球员能力、打造强大球队的基础。本书将系统性地阐述现代足球系统训练的构建原则和核心要素。 训练的科学性与个体化： 训练计划必须基于科学的运动生理学、生物力学、运动心理学等理论。同时，要充分考虑每个球员的身体条件、技术特点、训练基础以及心理状态，实施个体化训练方案，达到最佳训练效果。 体能训练的精细化： 现代足球对球员的体能提出了极高的要求。本书将详细介绍包括耐力、速度、力量、灵活性、协调性等各个方面的体能训练方法，以及如何将体能训练与专项技术、战术训练有机结合，实现体能与技术的同步提升。 技术训练的标准化与创新： 足球基本技术的掌握是球员发展的基石。本书将深入解析控球、传球、射门、盘带、头球等各项基本技术的动作要领、训练方法和常见错误纠正。同时，也将探讨如何根据现代足球发展的需求，创新和发展新的技术动作。 战术理解与执行能力培养： 战术是足球的灵魂。本书将从个人、小组、整体等不同层面，系统性地讲解现代足球的常用战术原则和战术演练。重点在于培养球员的战术意识、阅读比赛能力以及在复杂多变的比赛环境中做出正确决策的能力。 心理素质的训练与调适： 足球比赛不仅是体力和技术的较量，更是心理的博弈。本书将探讨如何通过心理训练，提升球员的自信心、抗压能力、专注力、情绪管理能力，帮助球员在关键时刻发挥出最佳水平。 伤病预防与康复： 保护球员的健康是训练体系的首要目标。本书将介绍科学的伤病预防措施，包括合理的训练负荷控制、热身与放松、营养与休息等。同时，也将探讨常见运动损伤的康复方法，帮助球员快速、安全地回归赛场。 模拟比赛与实战演练： 理论训练最终需要通过实战来检验和巩固。本书将强调模拟比赛的重要性，以及如何通过不同形式的比赛演练，让球员在接近真实比赛的环境中，磨练技术、提升战术理解、锻炼心理素质。 第三章：现代足球训练的实践应用与进阶 本书不仅提供理论指导，更注重训练的实践应用。我们将结合不同年龄段、不同水平的球员特点，阐述系统训练在实际训练中的应用方法。 青少年足球训练的特点与重点： 青少年时期是足球技术和意识发展的关键阶段。本书将针对不同年龄段的青少年球员，设计相应的训练内容和方法，强调兴趣培养、基本功训练、团队协作能力的塑造。 职业足球运动员的训练进阶： 对于职业球员而言，训练的目标是追求极致的表现。本书将探讨如何通过更科学、更精细化的训练，帮助职业球员突破瓶颈，提升比赛竞争力。 教练员的角色与能力提升： 教练员是系统训练的执行者和推动者。本书将深入探讨教练员应具备的专业知识、执教理念、沟通能力以及如何通过不断学习和实践，提升自身的执教水平。 训练数据的分析与反馈： 如何有效地利用训练数据，为训练计划的调整提供依据，是现代足球训练的重要课题。本书将介绍如何进行训练数据的收集、分析，并将其转化为切实可行的训练改进建议。 团队建设与化学反应： 足球是一项集体运动。本书将探讨如何通过系统性的训练，构建具有强大凝聚力和良好化学反应的团队，提升团队的整体战斗力。 结语 《现代足球发展理念与系统训练》希望能够为广大足球爱好者、教练员、运动员以及相关从业者提供一个全面、深入的学习平台。我们相信，通过理解和践行现代足球的发展理念，并运用科学、系统的训练方法，中国足球乃至世界足球的未来将会更加光明。本书旨在抛砖引玉，激发更多关于足球发展和训练的深入思考与实践探索，共同推动这项伟大运动迈向新的高度。

评分☆☆☆☆☆

《世界建筑史：从古埃及到后现代》这本书简直是一部视觉和知识的双重盛宴。装帧精美，插图质量极高，无论是金字塔的宏伟结构，还是哥特式教堂的飞扶壁，亦或是勒·柯布西耶的现代主义宣言，都通过高清的图版得到了完美的呈现。内容编排上，作者非常巧妙地将建筑风格的演变与当时的社会、宗教、技术条件紧密联系起来，使得每一个建筑案例都拥有了鲜活的历史背景。我尤其欣赏作者对不同地域建筑特色的对比分析，比如东方园林与西方古典主义庭院的哲学差异。这本书的叙述语言充满人文关怀，它让我们认识到建筑不仅仅是遮风避雨的构造，更是人类文明、审美情趣和权力意志的凝结。对于建筑系学生来说，它是一本不可或缺的教科书；对于普通读者，它是一本能提升空间感知和历史素养的绝佳读物，每次翻阅都有新的发现。

评分☆☆☆☆☆

翻开《微观经济学原理及应用》，我立刻被其严谨的数理模型和详尽的案例分析所吸引。不同于市面上许多过于理论化的教材，这本书非常注重将抽象的经济学概念与现实世界的商业决策相结合。作者对供需关系、消费者行为理论的阐述逻辑链条完整，图表制作精良，配合习题集使用，能让读者对边际效用递减、市场均衡等核心概念有极为直观的认识。我特别喜欢其中关于“信息不对称”和“公共物品”的章节，作者引入了多个经典博弈论的例子，使得这些复杂的经济现象变得触手可及。对于正在准备专业考试或者希望提升自身经济分析能力的人来说，这本书的价值无可替代。它的深度足以满足专业人士的需求，同时其循序渐进的讲解方式也确保了自学者不会在中途感到气馁，是一本兼顾理论深度与实用价值的典范之作。

评分☆☆☆☆☆

《人工智能伦理与治理》这本书给我的震撼是实实在在的。在这个技术飞速发展的时代，我们常常只关注算法的效率，却忽略了其背后的道德困境。作者以一种近乎先知般的警醒，系统梳理了AI在偏见、隐私保护、自主决策权以及潜在的失控风险等方面带来的挑战。书中对“黑箱模型”的透明度讨论，以及对不同文化背景下AI监管框架的比较分析，都展现了作者深厚的跨学科研究功底。这本书的叙事节奏紧张，充满思辨性，让我不得不停下来反思我们究竟希望技术将人类社会引向何方。它提供的不是简单的答案，而是提出了一系列亟待解决的深刻问题，促使读者参与到这场关乎未来的对话中去。对于政策制定者、科技工作者乃至每一位关心未来社会形态的普通人来说，这都是一本极具前瞻性和批判性的参考书。

评分☆☆☆☆☆

读完《英国文学的浪漫主义时代》，我仿佛穿越回了那个诗歌与革命激情交织的年代。这本书的笔触是如此细腻而富有诗意，它没有停留在简单的人物介绍和作品梗概上，而是深入挖掘了华兹华斯、柯勒律治、拜伦、雪莱和济慈等“湖畔派”和“第二代浪漫主义者”的创作心境、时代背景以及他们对自然的崇拜与对个体的张扬。作者对浪漫主义美学核心——想象力、情感和“崇高”的论述，达到了极高的水准。特别是在分析《古舟子咏》和《西风颂》时，那种对文本细致入微的解读，让我对这些经典作品有了全新的感悟。这本书的行文风格典雅而不失激情，阅读过程本身就是一种美学享受，它成功地再现了一个伟大文学流派的精神内核，是文学爱好者不可多得的珍品。

评分☆☆☆☆☆

这本《中国古代哲学思想史》简直是思想的盛宴，作者对先秦诸子百家的阐述深入浅出，特别是对儒家、道家、墨家核心思想的对比分析，逻辑严密，引人深思。书中对“仁”、“道”、“兼爱”等核心概念的溯源和演变梳理得非常清晰，让我这个初学者也能迅速把握住各个学派的精髓。它不仅仅是知识的罗列，更像是一场与古代智者的对话。读完后，我对中国传统文化中的智慧有了更深层次的理解，特别是书中关于政治哲学和伦理学的探讨，对于理解当代社会思潮也大有裨益。书中的注释和参考文献也十分详尽，为进一步研究提供了坚实的基础。尤其值得称赞的是，作者能够将复杂的哲学思辨转化为通俗易懂的语言，避免了学术著作常见的晦涩难懂，阅读体验非常流畅。这本书无疑是了解中国哲学史的绝佳入门和进阶读物，其广度和深度都令人赞叹。