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董倩 著

图书标签:

• 人生
• 感悟
• 成长
• 智慧
• 生活
• 哲学
• 思考
• 自我提升
• 心灵鸡汤
• 正能量

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506098304

版次：1

商品编码：12150265

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

页数：272

产品特色

编辑推荐

　　

别人说事儿，她面对人；别人报道，她提问。也许再过一些年，事儿和报道都已忽略不计，而人和一些回答却更加清晰。那时，还记得是不是董倩提问的，已不重要。——白岩松

　　

内容简介

　　

本书为中央电视台著名主持人、资深新闻评论员董倩入行二十余年的“自传”式心灵履历的首度结集。书中收入大量系列深度访谈，采访对象除了热门的新闻事件当事人外，还包括马云、李彦宏、董明珠等知名人士。董倩敏锐地发掘这些采访对象内心转瞬即逝的变化，真实地揭示人性、揭露社会现状。这些珍贵片段的记录和思考，为读者展现出董倩很少展露的一面。

　　

作者简介

董倩，中央电视台记者。1995年毕业于北京大学，从《焦点访谈》开始，先后在《东方之子》《新闻调查》《面对面》《新闻1+1》等栏目担任采访记者和主持人，参与了中央电视台近年来几乎所有重大新闻事件的报道。

精彩书评

　　

　　董小姐
　　白岩松
　　近些年，董小姐很著名。民谣中有，广告上有，我身边也有。二十年的交情，比民谣早，她自己就是品牌，不再用广告，对，她是董倩。
　　翻开这本书之前，正忙着香港回归二十周年的报道，之间N次看到董倩采访林郑月娥的片段。从候选特首到正式成为特首，林郑月娥的身份变了，可董倩还坐在那里，问题还是那些问题，经得起时间的考验。这已是董倩参加大型新闻事件报道的固定动作。别人说事儿，她面对人；别人报道，她提问。也许再过一些年，事儿和报道都已忽略不计，而人和一些回答却更加清晰。那时，还记得是不是董倩提问的，已不重要。
　　从香港回来，翻开这本书，特首的身影被六十岁又生双胞胎的母亲替代，被林森浩替代，被四十个名字替代。但不管对面坐着的是谁，这边儿的董小姐，只有服饰的不同，态度与脸上的微笑几乎一致，提问也一脉相承。不咄咄逼人，也决不会轻易放过。友善而坦诚，几乎不绕弯子，离你关注的核心问题总是很近。也许哪一个问题会让看客有一瞬间的紧张或不适应，但放到采访整体中，正常。对，这就是一个职业记者该有的样子。
　　看外表，眼镜添加着知性的色彩，更别提北大才女的背景。长期的职业装，却因无数丝巾的点缀，去了僵硬变得柔和，于是，很多人心中，董小姐应该来自南方。但其实，董倩是地地道道的北京人，北京大妞一枚。当你不知道北京大妞是名词还是形容词又或者是动词的时候，你只要和生活中的董倩多接触几次就知道了。名词上讲，她不仅出生并成长于北京，还被开玩笑地称为“旗人”；而形容词体现在她的性格上，偶有口误，听她节目后讲一两句极文雅的“粗口”即可。那么动词呢？叙述她“年轻”时二两二锅头一口干掉的故事，您脑海中有没有一幅动感极强的画面？所以，这个董小姐，心中有匹野马，幸运的是，她的内心自带草原，绝大多数情况下，她不会让自己不自由。
　　我与她相识二十年，很长时间，又在一个栏目里，这在CCTV并不常见，分久必合，一起做《央视论坛》《新闻1+1》头几年的节目以及很多的特别节目，她问我答。当然，合久必分，又时常各干各的。而她喜欢干的正是我们相识时的老本行，《东方之子》时对人物的采访。大多数时间，董倩也要坐在演播室当直播的主持人，但我感觉得到，这并不是她眼睛放光的时刻。而一旦坐到人物专访提问人的位置上，那个心中有野马的董小姐就出现了。于是，问题一个又一个出发，有趣的是：提问时她的语言流畅呼吸自由，我们这些看客也因此有福了。显然，她先是懂得自己，知道自己的喜好所在，然后懂得我们共同的好奇。更重要的，她可以在这个有光的位置上，一直提问到老。这该是董小姐的幸福与职责所在。
　　她早该把这片草原诉诸文字，打开这本书，更印证了我的判断。细腻观察的同时，文字中依然是那个北京大妞，不掩饰，不矫情，却又带着善良与包容。把这些词放在一起并不容易。我们常常是注重了这个忘了那个，董倩难得地平衡着。而这份平衡，既来自职业，更来自董倩的真实。你让她说套话假话，就如将内心的野马圈养。不会的！
　　这四十篇文章，只是董倩众多人物采访的浓缩，而且别忘了，为了几倍于四十的人物专访，董倩要不停地出差不停地飞，董小姐不年轻了，却依然如年轻人般地做着自己喜欢的事儿。这让我这个不算老的大哥也心生羡慕。没事儿，要出差，排直播班儿，咱俩好商量。我从草原来，我懂得野马的方向！
　　……
　　

目录

我就是那颗铜豌豆
未婚妈妈的赌博
人生若只如初见
根在哪里?
回　 家
用生命换一次做母亲
把磨难转换成爱
孤儿杨六斤
你的程序是什么?
放下，宽恕
英雄与看客
我要他们有尊严
人在做天在看
职　 责
最后的告别
生命的方舟
理解与宽容
文明前进的每一小步都困难重重
重　 生
追　 捕
辩　 护
证明自己
“秋菊” 打官司
善良的心是最好的法律
马云使命
带着盔甲的女人
枕戈待旦
你未痊愈，我不敢老
走过生死，来到这里
个人与集体
海的女儿
落入凡间的精灵
明星与演员
无数个几近完美的累积
有人情味的国家更强大
用实力说话
往返天地的使命
蓝天雄鹰
印度支付宝
孟买初体验
达拉维贫民窟
“刚刚好” 的果阿金砖峰会
秘鲁纪行
去国际会议，中国记者报道什么?
唐人街中国餐馆里的秘鲁大厨

精彩书摘

　　《懂得》：
　　盛海琳在60岁时产下了一对双胞胎女儿。她一点儿也不在乎是不是创下了最大妊娠年龄的纪录，也不在意别人怎么看她，那都是别人的事，跟她无关。她生下这两个孩子是为了自己，否则，她剩下的人生将在无边无际的黑暗与痛苦中度过。
　　高龄产子源自于老来丧女。
　　2009年春节，刚结婚不久的女儿和女婿双双因一氧化碳中毒去世。盛海琳五十九年平静幸福的人生戛然而止，一个步人老年的女人失去自己唯一的成年孩子，世界上没有语言能描述这种苦痛。
　　除了女儿，女儿周边的一切都在。盛海琳搂着女儿的衣服，抱着女儿的枕头，闻着女儿的味道却摸不到她的人。没了女儿以后，盛海琳不喜欢天晴，不喜欢太阳，她喜欢下雪，喜欢黑夜。她听不得别人喊妈妈，因为女儿的离去把她母亲的身份也带走了，她已经不再是妈妈，喊她妈妈的那个人永远不会再喊她了。漆黑深夜，没了女儿的老夫妻在黑暗中哀号，哭不动了，两人就互相看着，不想天亮，只想跟着女儿走。盛海琳在女儿的墓旁预买好了自己的墓地，准备自杀后和女儿团聚。
　　她到寺庙里问法师：如果我死了，是不是就能见到我女儿了？法师说：见不到，你们已经形同陌路，会各自投奔人生。一个医生，竟然去问法师关于生死的问题。身为医生，早已见惯生死，盛海琳曾经平静地跟女儿交代好自己的身后事：我们不可能永远都在一起，等我们走了，留妈妈爸爸的一点骨灰在身边就可以，我们会永远守着你。
　　盛海琳本以为长期经受过的医学训练已经让她豁达理性，但是面对自己女儿的死亡，她一辈子搭建的理智框架瞬间崩塌。她觉得女儿一定是在离她不远的另一个世界，她们母女能够相通，她可以找到女儿，带女儿回来。
　　盛海琳和老伴去厦门散心，想着既已如此，就先调整一下心情好好活下去。但是，换个地方不会换掉记忆，只会更想孩子。见到漂亮裙子，想着女儿穿上什么样，见到好吃的东西，想到女儿还没吃过，她想着女儿没来过这里，走到哪儿眼里都是女儿而不是景色。盛海琳知道，不管她旅游到世界的哪一个角落，心里都不会忘掉她的女儿。
　　女儿真的在梦里出现了，跟妈妈说：我想回家。这仿佛给了盛海琳启示，女儿的人生没准就要分成两段。她是医生，她想走一条险路，再生一个孩子，让女儿继续活下去。她不管这么做是不是在闯医学的禁区，她也听不进所有人的质疑和反对，女人一旦成为母亲，就已经悄悄地被赋予了一种神秘和强大的力量。跟生活相安无事时谁也意识不到，可如果涉及孩子，她就会变成另外一个人。盛海琳在没了女儿的那个时候，那股力量就开始聚集显现。
　　跑了全国最有名的试管婴儿医院，一次次被拒绝。一位医生听了她的遭遇，同情地说：“你需要的是心理医生，而不是我。”身为医生，盛海琳当然知道为什么，但是别人不知道她的决心有多大，没人能让她放弃。直到她找回自己的医院，曾经的同事理解她，决定和她一起试试看。
　　调养了三个月，盛海琳重新来了月经，她的身体又可以生育了。可是，她却悲从中来，难过得大哭。本以为会高兴，可真去买卫生巾时，却突然觉得怎么就那么不对劲儿：自己这是在干什么呀，幸福美满了大半辈子，怎么到60岁的时候要过这样的日子？
　　受孕成功的胚胎植入身体十二天以后，怀孕结果出现了。命运在悄悄地补偿她，给了她比别人更多成功的可能性。盛海琳在那一刻欣喜若狂，百感交集，她跟女儿断了的联系又接续上了。
　　虽然自己是医生，也做好了受苦的准备，但是从植入胚胎开始，身体反应的痛苦程度还是远超她的想象，每一分钟都是煎熬。两个胚胎在跟她抢氧气抢呼吸，大脑跟不上趟儿，讲话也慢了许多，窒息感贯穿整个孕育期。这还是最轻的。随着两个胎儿的发育，开始挤占母亲内脏的空间。胃酸反流刺激着嗓子就要咳嗽，可是又怕咳嗽得频繁厉害会把胎儿震掉，只能憋着。妊娠毒血症让全身又疼又肿，不能动，再加上胎儿的反应，这哪里是怀孕，分明是在受刑。但是盛海琳一声不吭，全都忍下来了。其实，死要比承担痛苦容易，死才是逃避，才是懦夫的表现。
　　做选择已是不易，为选择负责，持续付出更难。
　　相差六十年，这个巨大的年龄差异会在很多地方变成问题出现。带着孩子出去，别人会认为她是姥姥或奶奶，但孩子一张嘴却叫她妈妈。最让盛海琳为难的是，一次孩子病了，她和老伴一起带孩子去看病，保姆抱着一个，她拉着一个，谁都以为保姆是妈妈。盛海琳忙不迭地解释孩子的妈妈是她，不解释乱，一解释更乱，别人好奇狐疑的目光让她得花上比看病长得多的时间去说明来龙去脉。从那以后，老伴就不怎么跟她们一起出去了，因为不想惹麻烦。一来二去，时间长了，盛海琳对这些事也越来越不在意，别人爱怎么看就怎么看吧，这就是我的生活，没必要跟你们每个人解释清楚。
　　盛海琳心里最要紧的是自己年过六十怎么拉扯两个孩子长大。
　　……

前言/序言

《群星的低语》 一部关于宇宙、文明与存在的史诗级科幻巨著 序章：寂静的深空与古老的信号 在人类文明迈入星际时代的三百年后，我们依然在宇宙的浩瀚中扮演着渺小的角色。飞船不再是稀有的奇迹，而是穿梭于数千光年间的常规工具。然而，随着探索的深入，我们发现了一个令人不安的事实：宇宙是广袤的，但文明却是稀疏的。 《群星的低语》以“赫尔墨斯”号星际勘探舰的一次例行任务为开端。这艘船的任务是追踪一个微弱到近乎随机的信号——一个来自“猎户座悬臂”边缘、代号为“回声”的异常能量波动。信号源位于一个从未被正式命名、仅标记为“K-79”的星系。 舰长埃利亚斯·凡恩，一位在深空服役了三十年的资深航海家，坚信这不仅仅是某种自然现象。他带领着一支由天体物理学家、语言学家以及前军事战略家组成的精锐团队，踏上了这段可能耗时数十年的旅程。 旅程的初期充满了对未知的敬畏与兴奋。船上的科学家们争论着信号的本质：是高等文明的废弃信标，还是尚未进化的生命体偶然产生的宇宙噪音？这些讨论，如同飞船穿梭的星云般绚烂而复杂，构成了对宇宙哲学最直接的叩问。 第一部：破碎的遗迹与时间的尺度 当“赫尔墨斯”号抵达K-79星系时，他们发现的并非一个繁荣的文明，而是一片宏伟的、被时间侵蚀的废墟。核心行星，被命名为“阿卡迪亚”，表面覆盖着一层厚厚的、由某种未知合金构筑的、扭曲的几何结构。它们像是被一只无形巨手粗暴捏碎的雕塑，沉默地诉说着一场超越人类想象的灾难。 科学家团队立刻展开了对这些遗迹的解读工作。首席考古学家，莉拉·萨克斯博士，很快确定了时间尺度：这些遗迹的年龄至少在两百万年前。这远远超出了已知任何文明的生存上限。 最引人注目的是一座保存相对完好的“档案馆”——一个巨大的、漂浮在行星轨道上的水晶结构。进入档案馆后，团队发现里面储存的并非数据流，而是以物质形态存在、可被特定频率感应的“记忆碎片”。 通过复杂的能量耦合技术，团队开始“读取”这些碎片。他们体验到的，是“先驱者”文明的兴衰史。 先驱者的崛起： 他们是第一个掌握了超越维度旅行技术的物种，能够以意识形态进行物质重组。他们不依赖于化学燃料或电力，而是直接与宇宙的基本力进行“对话”。他们的社会结构是完全去中心化的，以集体意识的和谐运转为核心。 悖论的出现： 然而，随着他们对宇宙法则理解的加深，一个核心的哲学悖论开始困扰他们：当一个文明能够完全控制其存在的所有变量时，存在的意义何在？ 这种对“完美”的追求，反而带来了对“偶然性”和“不确定性”的极度渴望。 第二部：存在的悖论与“大过滤器”的阴影 随着对先驱者历史的深入挖掘，埃利亚斯和他的船员们开始意识到，他们面对的可能不是一场战争或自然灾害，而是一种更深层次的、与“存在”本身相关的危机。 莉拉博士在解读一系列关于“边界”的记录时，发现先驱者们创造了一种被称为“共振场”的技术。这种技术本意是用来增强集体意识的连接，但最终却带来了反作用。它将所有个体的痛苦、恐惧和无聊感放大到了无法承受的程度。 “他们不是被外部力量摧毁的，”莉拉在日志中写道，“他们是被自己完美的系统所‘消化’了。” 在档案馆深处，船员们找到了一个被称为“缄默之门”的装置。它似乎是先驱者文明的终结之所。装置中央，悬浮着一个黑色的、完全吸收所有光线的球体。当物理学家尝试用传感器探查时，仪器瞬间过载并烧毁。 语言学家马库斯·林德尔，凭借着对先驱者符号系统的深刻理解，最终解读出了围绕“缄默之门”刻下的最终信息——一段警示： > “我们追逐完美，却遗忘了混沌。当我们能预测一切，自由便消亡。我们选择回归‘未被定义’的状态，以避免永恒的停滞。宇宙的真相，并非秩序，而是永恒的生成与消亡。真正的进化，在于接受必然的失败。” 这揭示了一个惊人的可能：在宇宙中，达到极度技术和哲学高度的文明，可能会因为丧失“不确定性”而主动选择自我消亡，以避免成为宇宙中静态的、不再演化的“死亡知识库”。这可能是宇宙中普遍存在的“大过滤器”——它并非在文明的早期阻碍你，而是在你达到顶峰时，以存在的虚无感将你吞噬。 第三部：归途与新的认知边界 “赫尔墨斯”号带着这些沉重的、令人不安的发现返回。他们不再是单纯的探险者，而是宇宙历史的目击者，肩负着一个关于文明终极命运的秘密。 返航途中，飞船遭遇了来自“银河核心”的一个意外事件——一次针对所有已知星际航道节点的、无法解释的能量脉冲。这次脉冲没有造成物理破坏，但却在所有接入星际网络的设备中植入了一种全新的、无法删除的“噪音”——一种与先驱者档案馆中“共振场”极其相似的低频振动。 船员们发现，这种噪音对他们的思维产生了微妙的影响：它削弱了个体对极端情绪的反应，提升了集体的共识速度，却也似乎在潜移默化中磨平了个人的独特视角。 埃利亚斯·凡恩舰长陷入了深思：是先驱者文明的残余在试图“拯救”其他文明，使它们免于重蹈覆辙，还是这是一种宇宙尺度的“免疫反应”，清除那些过度专注于完美秩序的实体？ 小说的高潮，并非在于一场太空战争，而是一场关于认知边界的搏斗。船员们必须在接受这种“和谐”的、令人舒适的集体意识，还是坚持人类特有的、充满缺陷但充满可能性的个体自由之间做出选择。 最终，埃利亚斯决定采取一个极端的行动：他下令切断“赫尔墨斯”号与所有已知星际网络的连接，将档案馆的所有记录封存在船上最深处的隔离舱内，并以人为的方式，在自己的思维中构建起一堵抵御“共振场”的藩篱——一堵由怀疑、矛盾和人类独有的、对不完美的坚持所构筑的墙。 《群星的低语》探讨的，是文明在无限的知识和力量面前，如何定义其“存在价值”的永恒困境。它描绘了一个比任何外星入侵都更具威胁性的敌人：被完美逻辑所囚禁的意识，以及对不确定性生存的最终渴望。 故事的结局，是埃利亚斯看着地球的微弱蓝光，心中充满了对人类未来选择的复杂情感——一条通往星辰大海的道路，是否必然通向一种更高级、却也更寂静的黄昏？

评分☆☆☆☆☆

拿到《懂得》这本书，说实话，一开始是被它极简的封面所吸引。那种纯粹的白，加上一个黑色的大字“懂得”，没有任何多余的装饰，有一种直击人心的力量。我一直觉得，书名本身就是作者想要传递的第一层信息，而这三个字，本身就蕴含了太多的哲学意味。翻开书页，我期待的是一种能够解答我人生困惑的“秘籍”，或者是一些能够让我醍醐灌顶的深刻道理。然而，这本书并没有按照我预设的套路来。它更像是一本“故事集”，但又不是那种传统意义上的叙事故事，更像是一些片段、一些场景的剪影，用一种非常细腻、非常内敛的笔触描绘出来。我读到了一些关于个人成长的心路历程，那种在迷茫中摸索，在挫折中挣扎，最终找到方向的艰难过程。书中没有明确的“主角”，也没有跌宕起伏的情节，更多的是一种情绪的铺陈，一种哲思的渗透。我尤其被书中关于“选择”的那部分内容所打动。它没有告诉你哪种选择是“对”的，而是描绘了不同选择带来的不同心境，以及面对选择时的那种复杂和纠结。那种感觉，就像是在自己的人生道路上，每一个岔路口，作者都在默默地告诉你，无论你选择哪条路，都会有风景，也会有风雨，关键在于你是否能“懂得”去面对和感受。这本书的好处在于，它不会强加任何观点给你，而是提供了一个个让你去思考的“引子”。我常常在阅读的过程中，不自觉地联想到自己的过往，那些曾经的错误，曾经的遗憾，以及那些瞬间的顿悟。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“不懂”，并非是知识的匮乏，而是情感的缺失，是内心的闭塞。

评分☆☆☆☆☆

《懂得》这本书，读起来有一种难以言喻的“轻盈感”，但这种轻盈并非空洞，而是那种剔除了杂质后的纯粹。我刚拿到书的时候，并没有对它抱有多大的期待，毕竟“懂得”这两个字，太过于宽泛，很容易流于空泛的鸡汤。然而，当我真正沉浸其中时，才发现它有着一种独特的魅力。这本书的叙事方式非常碎片化，没有清晰的章节划分，也没有明确的主题句，更像是一系列灵感的迸发，或者说是作者在某个瞬间的感悟。它没有提供一套完整的理论体系，也没有给出解决问题的标准答案。它更像是在引导你去观察，去体会，去感受生活中那些被我们忽略的细微之处。我印象最深刻的是关于“放手”的那一段。它不是那种劝人“放下执念”的空洞说教，而是通过描绘一些具体的场景，比如枯叶落尽的树枝，或者远去的船只，让你去体会那种生命的自然流转，那种顺应自然的智慧。读到那里，我仿佛能感受到一股清风拂过，心头那些纠结和不甘，都慢慢地消散了。这本书也没有刻意地去制造冲突或煽情，它所描绘的，更多的是一种平淡中的深刻，一种安静中的力量。我感觉作者像一个旁观者，用一种温和的目光注视着人生的百态，然后将那些最触动人心的瞬间，用最简洁的语言捕捉下来。它不会让你感到压力，反而会让你在阅读的过程中，逐渐放松下来，并且开始审视自己的内心，去思考那些真正重要的东西。

评分☆☆☆☆☆

《懂得》这本书，真的像一阵清风，吹过我心灵的角落，留下淡淡的涟漪。我是在一个偶然的机会下翻开它的，起初，我对它那极简的封面和直白的书名并没有太大的期待，甚至觉得它可能会是那种空泛的“心灵鸡汤”。然而，当我真正开始阅读时，我发现自己错了，大错特错。这本书并没有那种高高在上的说教，也没有那种空洞的理论。它更像是作者用一种极其细腻、极其温柔的笔触，描绘了生活中的点点滴滴，那些在我们匆忙的生活中容易被忽略的美好，以及那些隐藏在琐事背后的深刻哲理。我印象最深的是书中关于“接纳”的描绘。它不是那种强迫自己去接受，而是通过一些非常自然的场景，让你感受到，原来很多事情，顺其自然，反而是一种更高级的“懂得”。比如，书中描绘了花开花落，季节更迭，让你体会到生命的循环，和万物皆有其时。还有关于“付出”的部分，也不是那种刻意的给予，而是那种不求回报的，发自内心的善意。读这本书，就像是在和一位智者对话，他用最朴素的语言，让你看到生活最本真的样子，让你重新审视自己与世界的关系。它没有提供具体的解决方案，却让你在阅读的过程中，逐渐找到了内心平和的“钥匙”。我常常在读完一段之后，会陷入沉思，然后发现，原来自己一直在追求的，并非是那些轰轰烈烈的大事，而是内心深处的这份“懂得”。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，还真是有点懵。封面就三个字——“懂得”，没啥图，也没啥副标题，就这么赤裸裸地摆在那里，让人好奇，又有点无从下手。我翻开第一页，心想，这下总该有点线索了吧？结果，还是没啥解释。书的开篇，不是那种跌宕起伏的故事，也不是什么直白的道理，更像是一系列娓娓道来的对话，或者说是某种形式的内心独白。读着读着，你会发现，作者并没有试图告诉你“什么叫做懂得”，而是通过描绘各种场景，展现各种人物在不同情境下的反应和思考，让你自己去感受，去体会。比如，书里有提到一次关于亲情的片段，不是那种煽情的父母之爱，而是那种在细微之处，在日常琐事中，不经意间流露出的关心和付出。还有一段是关于友情，不是那种哥们义气的豪情万丈，而是那种在各自跌倒后，默默伸出的手，那种无需多言的理解和支持。甚至，我感觉作者还探讨了人与自然的关系，那段描写日出日落的文字，没有华丽的辞藻，却有着一种洗涤心灵的力量，让你觉得，原来很多时候，我们遗忘了最简单、最纯粹的美好。读这本书，就像在和一位老朋友聊天，他不会直接给你答案，只会引导你走向一个思考的起点，然后让你自己去探索，去发现。我常常读完一段，就停下来，望着窗外，开始反思自己的生活，自己的经历。有时候，会突然想起某个被遗忘的瞬间，某个曾经说过的话，某个因为不懂而造成的误会，又或者，某个因为懂得而化解的矛盾。这种感觉很奇妙，仿佛这本书像一面镜子，照出了我内心深处的一些东西，一些我曾经忽视，甚至有些回避的东西。它没有说教，却比任何说教都来得深刻。

评分☆☆☆☆☆

读完《懂得》，我感觉自己像是走过了一段非常宁静而又意味深长的旅程。这本书，真的很难用一两句话来概括它的内容，因为它似乎包含了很多，又似乎什么都没有明确地说破。它的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有复杂的句式，读起来非常流畅，但同时又有着一种“言有尽而意无穷”的韵味。我感觉作者更像是一位哲人，或者说是一位经验丰富的长者，他并没有直接告诉你“如何懂得”，而是通过描绘生活中的各种场景，让你自己去体悟“懂得”的意义。比如，书中有一段描写的是关于“等待”的场景，不是那种焦急的等待，而是一种充满希望和宁静的期待。它让你体会到，有时候，等待本身就是一种收获，是一种过程。还有一段，是关于“失去”的，它没有渲染悲伤，而是让你看到，失去之后，新的生命力依然会悄然滋生。这本书给我最大的感受是，它没有试图去说服我什么，也没有给我灌输任何道理。它更像是在提供一个视角，一个观察世界的角度，然后让你自己去填补那些空白。我发现，在阅读的过程中，我常常会停下来，去回想自己曾经经历过的某个时刻，然后对照书中的描述，恍然大悟，或者产生新的感悟。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“烦恼”，并非源于事情本身，而是源于我们看待事物的方式，源于我们内心的“不懂”。

评分☆☆☆☆☆

有良知和记者，洞悉力也很强，帮阿弟买的书。

评分☆☆☆☆☆

商品好，质量不错，值得购买。

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终于等来了双十一，必须买买买！

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好书 是正品 很划算 还会回购！

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久闻董倩的大名，主持节目理性客观智慧，这本著作一定要阅读

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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