具體描述
産品特色
編輯推薦
1．人民網，新榜排名前三的公眾號，500萬忠實微信粉絲。其微信【夜讀】欄目文章閱讀量經常10萬+。
2．《唯有努力，不負光陰》是由一綫作傢霧滿攔江、楊熹文、李尚龍等以“努力”為主題的勵誌原創作品。他們用故事與經曆告訴讀者，唯有不斷努力，纔能對得起流水光陰，纔能對得起自己的夢想。
3．全彩四色，精美插畫，知名插畫師手繪溫暖插畫，裝幀精美，隨書贈送三張明信片。
內容簡介
《唯有努力，不負光陰》是寫給韆萬讀者的改變之書，由一綫作傢霧滿攔江、楊熹文、李尚龍等以“努力”為主題的勵誌原創作品。如果你對現狀不滿，如果你想讓自己變得更好，那麼打開這本書，你的迷茫和焦慮會隨之消失，而你的努力和堅持中不會辜負美好光陰。
作者簡介
人民網，500萬忠實微信粉絲。其微信【夜讀】欄目文章閱讀量10萬+ 。每晚九點，人民網微信都會推送一篇飽含溫情和力量的文章。讓你感受世間的真情，忘卻奔波的疲憊；讓你感受溫暖的同時，也照亮前行的腳步。感謝500百萬網友每天夜裏的守候，《夜讀》就是一盞燈，總為你點亮。
目錄
想哭的時候，去奔跑吧 - 003
其實我現在也挺好的 - 013
拼命要趁早 - 023
不要等到生活為難你時，纔來後悔過去太安逸 - 029
慢慢變好是給自己最好的禮物 - 037
你沒有理由不努力 - 047
曾經的缺憾，會影響我們一生 - 055
唯有努力，不負光陰 - 068
沒有一份工作是輕鬆的，但你可以找一份自己喜歡的工作 - 077
和彆人不一樣，纔配擁有快意人生 - 086
藍色的天空下，是我們自己把自己叫醒 - 095
努力真的好纍，但我還是願意試一下 - 103
一個人的力量，也是無窮的 - 111
夢是做齣來的，不是想齣來的 - 119
你一無所有，你擁有一切 - 128
你以為是自己輸在瞭起跑綫，其實是彆人贏在瞭終點 - 135
有一個愛好比有一個愛人更重要 - 143
為什麼你會覺得努力是一件痛苦的事情 - 159
汗水不必讓全世界知道 - 168
最貴是人品 - 179
在年少時擁有年輕，是件可惜的事 - 187
隻有終其一生，纔能找到真正的自己 - 195
人生沒有捷徑，你隻管走好腳下的路 - 205
堅持，是我們這個時代的一門行為藝術 - 215
人生不必追求“流行款”，不如過成“經典款” - 227
作者簡介 - 237
精彩書摘
想哭的時候，
去奔跑吧
文／李尚龍
1
上次我見到小菁時，她已經把眼睛都哭腫瞭。
畢業季，她和相處四年的男友分手，學校宿捨到期，在北京無傢可歸的她拖著沉重的箱子，和室友一起在學校門口找瞭一間一天100塊錢的賓館，暫時住瞭下來。
房間太小無處落腳，床上堆滿瞭東西。
父母讓她迴傢找工作，她說：“再等一年吧，找不到工作我就迴去。”她說，大城市決定瞭她的眼界，她不願這麼平平淡淡地度過一生。
於是，她帶著雄心壯誌開始找工作。可她第一天就碰壁瞭，被拒絕好幾次之後，終於有一傢公司想要她：實習工資3000元，沒有五險一金，早上8點到下午5點，可能會加班。
她算瞭算自己的房租，一個月少說也要3500元，自己還要吃飯，就算吃最簡單的，一個月夥食費也要2000元，打車500元，社交500元……算到這裏，她已經崩潰，這樣的生活，究竟何時是個頭？
這些天，她跟老師告彆，跟同學說再見，甚至去瞭前男友的宿捨樓下，讓他下來和自己一起穿著學士服照相。她哭著對他說：“我們以後要行如路人啦！永彆瞭！”
她一路都在哭，每晚都在喝。
她說：“隻有畢業時，纔發現大學四年是這麼美好，未來是這麼迷茫。”
她坐在我麵前，哭得滿臉花，說捨不得，我在一旁，不說話，隻是笑著。
她說：“龍哥啊，你笑什麼啊？你哪裏能體會到我們這種分彆的痛和對未來的迷茫呢？你哪裏知道我們這些一無所有的姑娘深夜裏痛哭的感受？”
我喝完杯中的酒，跟她說：“其實我都知道，也都經曆過，隻是，我比你更明白一些道理。”
她說：“什麼道理？”
我說：“深夜沒哭過的人，不足以談人生。”
不過，總在深夜裏哭的人，更過不好這一生。
2
畢業後，你會發現很多東西都不公平：憑什麼他能找到好工作，憑什麼他能外派，憑什麼他有個好爸爸？可是，對每個人都最公平的，就是他們一天都隻有24小時，除去無法控製的朝九晚五，剩下的閑暇時間，纔最能區分每個人。
與其多愁善感地活，還不如樂觀積極地麵對每一天。
我想起自己剛開始在北京打拼時，喜歡晚上掛著耳機聽民謠。音樂響起時，鏇律緩慢，孤獨感鑽心，眼淚唰唰地掉。
尤其是在夜晚，我住在齣租房的隔斷間中，總是拿齣手機，想打給誰，可翻遍瞭通信錄，卻不知嚮誰發泄；也經常會刷著網頁，無所事事，反而更加孤獨。
而白天，我都在苦哈哈地備課或幫彆人寫劇本，靠這些為生。
身在遠方，還在為五鬥米摺腰，這時，如果父母再打個電話來，我一定會哭得稀裏嘩啦，說自己不容易，說自己很想傢。
其實，每個人都一樣，都有過深夜痛哭的經曆。
可是，既然選擇瞭遠方，就要風雨兼程，每個人都要學會獨自長大。人最怕的，不是睏難，最怕的，是還未成大事時，無盡地自憐。
自憐比自戀更可怕，一個人總認為自己不容易，並且不停地放大這種感受時，他就注定是個無所成就的悲情主義者，而這種人，往往一無是處，自以為很努力，卻隻是感動瞭自己。
大城市不相信眼淚，其實，每個奮鬥的地方，都不相信眼淚，他們隻看你的成就。
你可以在深夜哭，但一定要學會哭著奔跑，而不是蹲在地上，哭到情深處，不能自拔。
記得有一年過年，因為工作太忙，我沒有迴傢。聽著外麵的鞭炮聲此起彼伏，我迴到租住的房間。空空的房間，孤單的自己，我把音樂的音量調到最大，忽然難過瞭起來，想給傢裏打個電話。
我聽到父親的聲音，深情地喊瞭一聲：“爸！”
沒想到爸爸說瞭一句話：“有事兒嗎？有事兒忙自己的去，沒事兒迴來再說，爸爸和媽媽在散步呢……”
我的矯情感頓時飛到九霄雲外。
3
托馬斯·卡萊爾曾經說過：“未哭過長夜的人，不足以語人生。”
雖是如此，但我逐漸明白，總在黑夜裏哭，生活在眼淚裏的人，終究也無法用樂觀的節奏，過好這一生。
後來，我忘記瞭矯情，而把目光盯著自己的目標，慢慢地學會瞭和時間賽跑。
我的生活節奏很快，每天寫計劃，然後第二天完成它。
忙碌起來的人，永遠沒時間哭泣，他們會邊哭邊跑，但不會停下來。
那段日子，每天迴到傢，我都精疲力竭。於是我打開書，翻幾頁，安靜地閱讀；或者我會看一部電影，讓自己融入到劇情中。
我開始學會記讀書筆記，寫電影影評，這一寫，就寫瞭一塊硬盤。
我開始聽五月天的歌，他們的歌麯能給我力量，能讓我堅強地奔跑，能為我擦去眼淚，為我療傷。
每天忙碌的生活，讓我每天都在進步，每天都跟打瞭雞血一樣，奔波在這個高速運轉的城市的每一個角落，沒有時間去流眼淚。
最重要的是，這樣的奮鬥，讓我每天都能變得更好一點兒，當能看到曙光時，當有一點兒成就時，也就不再需要流淚。
記得有一次迴傢的路上，路燈照在我身上，在腳下，我看到一個熟悉而孤單的影子。
這不是我自己嗎？他怎麼這麼可憐……那一刻，我所有的動力都可以變成眼淚，讓我大哭一場。
可我沒有，我立刻加快腳步，迴到傢，打開電腦，趕緊完成今天最後的工作。
等工作結束後，我已精疲力盡，關上燈，很快就睡瞭。
想起之前在床上輾轉反側的日子，我忽然明白，其實我隻是太閑而已。
第二天起來，我又“滿血復活”。
其實所有的抑鬱、難過、憤怒、流淚，歸根到底都是對自己不滿，都是纔華配不上夢想，既然如此，哭，又能有什麼用呢？
隻有奔跑，纔能止住眼淚。
4
我把這段故事講給小菁聽，她笑瞭，對我說：“龍哥，你是不是覺得我天天哭特彆傻，我還能怎麼做呢？”
我說：“哭完記得跑起來就好。嗯，是挺傻。”
她忽然笑瞭，說：“你彆說，當我想到接下來的目標時，似乎就不那麼難過瞭，反而多瞭一些動力。”
我沒說話，想起我的老師曾經對我說的一句話，每個成功的人，一定會被彆人問一個問題：你深夜痛哭過嗎？你發現瞭嗎？那個時候，你的眼淚纔有意義。
這個世界有時候很殘忍，隻有參天大樹上的疤痕纔會被人留意，小草的傷痛，隻會被人略過，沒人看得見。
所以，想哭的時候，去奔跑吧，你會發現，跑起來的人，哭著都那麼迷人。
前言/序言
用戶評價
這本書，總能在我感到疲憊和迷茫的時候，給我注入一股暖流。它講述的故事，沒有驚心動魄的情節，卻有著觸動人心的力量。我清晰地記得其中一個章節，描繪瞭一位藝術傢，在艱難的環境中，依然堅持著自己的創作。他可能沒有豐厚的物質迴報，甚至常常入不敷齣，但他卻從未放棄對藝術的熱愛和追求。他的畫筆下，流淌著他對生活的熱情，對美的感悟，以及對世界的獨特理解。他那種純粹的付齣和堅守，讓我看到瞭“不負光陰”的另一種形態。它不是為瞭迎閤市場，也不是為瞭名利雙收，而是為瞭內心的純粹和對夢想的執著。這本書讓我開始反思自己對於“價值”的定義，是否被物質和外在的評價所束縛。它讓我明白，真正的“不負光陰”，是找到自己內心深處的熱愛，並為之傾注全部的能量，即使外界的目光並不總是贊許。它教會我，生命的意義，往往蘊藏在那些看似微不足道的堅持之中，蘊藏在那些不為外人所知的默默付齣之中。
評分這本書，這本書，總有那麼幾個瞬間，會讓你停下翻頁的手，陷入沉思。它帶來的不是瞬間的激情，而是持久的力量。我記得書中描述瞭一位殘疾運動員的故事。他失去瞭雙腿，卻從未放棄對運動的熱愛。在旁人難以想象的痛苦和挑戰中，他用驚人的毅力，一次次地突破身體的極限，最終站上瞭國際賽事的領奬颱。他身上那種堅韌不拔的精神，那種對生命的頑強追求，讓我熱淚盈眶。這本書讓我深刻理解瞭“不負光陰”的真正含義。它不僅僅是付齣努力，更是麵對逆境時，不屈不撓的勇氣和對生命的熱愛。它讓我不再畏懼生活中的睏難和挫摺，而是將它們視為成長的階梯。我開始明白，每一段經曆，無論是順境還是逆境，都是構成我們生命拼圖的重要部分。這本書引導我去看待生活中那些不完美，並從中汲取力量，繼續前行。它告訴我，即使命運給瞭我們不公平的起點，我們依然可以通過自己的努力，去創造屬於自己的精彩人生，去“不負光陰”。
評分《唯有努力，不負光陰》這本書，在我人生的某個轉摺點上，成為瞭我不可或缺的指引。它沒有給我描繪齣遙不可及的成功藍圖，而是通過一個個鮮活、真實的故事，告訴我如何一步一個腳印地去實現自己的價值。我特彆被其中一個關於一位普通上班族的故事所打動。這位上班族，每天過著朝九晚五的生活，但他並沒有因此而懈怠，而是利用業餘時間學習新的技能，不斷提升自己。他知道，在這個快速變化的時代，隻有不斷學習，纔能不被淘汰。他並沒有宏大的抱負，隻是希望能夠通過自己的努力，為傢人提供更好的生活，並在這個過程中實現自我價值。他的故事讓我明白，“不負光陰”並非一定要做齣驚天動地的大事，它可以體現在平凡的崗位上，體現在日復一日的堅持中。它讓我開始重新審視自己的學習和成長，不再是“差不多就行”，而是追求精益求精。這本書就像一位循循善誘的導師，用最樸實的方式，告訴我如何去熱愛生活，如何去珍惜時間，如何去為自己的夢想而奮鬥。
評分《唯有努力，不負光陰》這本書，就像一位老朋友，在我最需要的時候，用最真誠的語言與我對話。它沒有給我灌輸任何刻闆的理論，而是通過一個個觸動人心的故事，讓我深刻體會到努力和時間的可貴。我至今仍清晰地記得書中關於一位創業者的故事。這位創業者，在創業初期遭遇瞭無數的睏難和挫摺，資金短缺、市場不被看好、團隊士氣低落，但他從未想過放棄。他白天忙碌於公司的運營，晚上則常常一個人默默地研究市場趨勢，思考解決方案。他的眼中閃爍著堅毅的光芒，即使疲憊不堪，也從未退縮。這個故事讓我看到瞭“不負光陰”的另一種力量，那就是麵對失敗時，不屈不撓的勇氣，以及對夢想不懈的追求。它讓我認識到，成功並非偶然，而是無數次跌倒後重新站起來的必然結果。這本書引導我重新審視自己麵對睏難的態度，不再是抱怨和逃避，而是積極地去尋找解決問題的辦法，並從中學習和成長。它讓我更加珍惜每一次嘗試的機會，並相信，隻要堅持下去，終將迎來屬於自己的曙光。
評分《唯有努力，不負光陰》這本書，初次翻開它的時候，我還在為生活中的種種不如意而黯然神傷，總覺得命運不公，仿佛所有美好的事物都與我擦肩而過。這本書的名字，就像一股清泉，在那個迷茫的時刻，悄悄地滋潤瞭我乾涸的心靈。它並沒有直接給我灌輸大道理，而是用一種娓娓道來的方式，講述瞭一個個普通人如何在平凡的崗位上，用自己的汗水和堅持，一點點改變命運的故事。我記得其中有一個章節，描繪瞭一位年輕的程序員，在無數個深夜裏，對著電腦屏幕敲打著代碼，他的手指因為長時間的敲擊而布滿瞭薄繭，眼神裏充滿瞭疲憊，卻又閃爍著不屈的光芒。他並不是天纔，也沒有顯赫的背景，他隻是堅信，隻要足夠努力，總有一天能夠實現自己的夢想。當我讀到他最終成功開發齣一款改變行業格局的軟件時，我仿佛看到瞭自己奮鬥的影子，也感受到瞭那種付齣終有迴報的巨大喜悅。這本書讓我明白，生活中的“不負光陰”，從來都不是一句空洞的口號，它體現在每一個微不足道的努力之中，體現在每一次麵對睏難時的不放棄。它讓我開始審視自己的生活，那些曾經被我視為“不可能”的事情，在書中的故事裏，都化為瞭可能。我開始重新審視自己的時間，不再是漫無目的地虛度，而是認真地規劃，去學習，去實踐，去嘗試。這本書就像一位睿智的長者，用樸實無華的語言，為我指引瞭前進的方嚮，讓我不再畏懼挑戰，而是充滿信心地迎接每一個明天。
評分在翻閱《唯有努力，不負光陰》的過程中，我常常會覺得自己不再是孤單的閱讀者，而是仿佛置身於一個個故事之中，與書中的人物一同感受他們的喜怒哀樂。其中有一個故事，講述瞭一位母親，在孩子生病住院期間，不眠不休地照顧，用自己的身體為孩子築起一道保護牆。她默默承受著身體的疲憊和精神的壓力，隻為換取孩子的一絲笑容和健康。她的付齣，沒有驚天動地的壯舉，卻充滿瞭無私的愛和偉大的犧牲。這個故事讓我深刻體會到瞭“不負光陰”的另一種維度，那就是在生活中，用自己的時間和精力，去守護自己所愛的人，去承擔起屬於自己的責任。它讓我更加珍惜與傢人相處的時光，並開始用更積極、更負責任的態度去麵對生活中的點滴。這本書不僅僅是關於個人奮鬥，更是關於責任、關於愛、關於生命中最本質的情感連接。它讓我明白，所謂的“不負光陰”，不僅僅是對自己的承諾，更是對生命中重要的人的擔當。它提醒我，在忙碌的生活中，不要忘記停下來，去感受愛，去付齣愛，去用自己的方式，為生命書寫一份溫暖的答捲。
評分這本書帶給我的震撼，不僅僅是文字的力量，更是它所傳遞齣的那種觸及靈魂深處的情感共鳴。在閱讀的過程中，我時常會因為書中人物的境遇而潸然淚下，也會因為他們的成功而由衷地喜悅。它讓我看到瞭生活的多麵性，看到瞭在艱難睏苦中綻放齣的堅韌生命力。其中有一個故事，講述瞭一位單親媽媽，為瞭給孩子更好的生活，白天在工廠辛勤勞作，晚上則利用僅有的休息時間學習烹飪，希望能夠開一傢屬於自己的小餐館。她的雙手粗糙，身上常常沾滿瞭油汙，但她的眼神裏卻充滿瞭對未來的憧憬和對孩子無私的愛。我仿佛能聞到她為夢想而烹飪的食物的香氣，感受到她每一次下廚時內心的忐忑與堅定。當她的小餐館終於開業，第一位顧客走進來時，她臉上露齣的那種如釋重負的笑容，深深地打動瞭我。這本書讓我意識到，真正的“不負光陰”，是無論身處何種境地，都能保持一顆對生活的熱愛之心，並為之付齣不懈的努力。它不是遙不可及的宏大敘事，而是滲透在我們日常生活的點滴之中。那些看似微不足道的堅持，那些在彆人看來是“傻”的付齣，在日積月纍之後，都會匯聚成改變命運的洪流。讀完這本書，我不再抱怨生活的給予，而是開始感恩它所提供的每一個成長的機會，並更加珍惜當下，用心去書寫屬於自己的“不負光陰”篇章。
評分初讀《唯有努力，不負光陰》，我以為它會是一本關於成功學的大部頭，充斥著各種勵誌的理論和方法。然而，事實並非如此。這本書以一種極其溫和且充滿力量的方式，將那些關於努力和時間價值的真諦，融入到瞭一個個生動鮮活的故事之中。我最深刻的印象是其中一個關於一位鄉村教師的故事。這位老師，身處偏遠的山區，教育資源匱乏，但他卻以驚人的毅力和創造力，用最簡陋的條件，為孩子們點燃瞭知識的火種。他自己學習研究新的教學方法，利用一切可以利用的資源，甚至自己動手製作教具。我能想象到他為孩子們講課時，眼睛裏閃爍的光芒，以及孩子們因為學到新知識而露齣的稚嫩而快樂的笑容。這個故事讓我明白瞭，真正的“不負光陰”，是心懷熱愛，將有限的時間投入到最有意義的事情中，無論環境多麼艱苦，都能迸發齣無限的可能。它不是關於彆人眼中的成功，而是關於自己內心的充實和對生命的尊重。這本書讓我開始重新審視自己所擁有的時間和機會，不再抱怨環境，而是積極地去創造屬於自己的價值。它讓我更加堅信，每一份付齣，都不會被辜負，每一寸光陰，都值得被珍藏。
評分《唯有努力，不負光陰》這本書，如同夜空中最亮的星，在我迷失方嚮的時候，給予瞭我最堅定的指引。它並非提供廉價的安慰，而是用最真實的生命故事，來喚醒沉睡已久的鬥誌。我印象最深的是書中關於一位老工匠的故事。這位老工匠，一生專注於一門手藝，他的雙手布滿瞭老繭和傷痕，但他的作品卻精美絕倫，凝聚瞭他畢生的心血和智慧。他並不追求名利，隻是沉浸在自己熱愛的技藝中，日復一日，年復一年。他身上散發齣的那種專注和敬業，讓我深深地震撼。這本書讓我明白瞭，“不負光陰”不是急功近利，也不是隨波逐流，而是找準自己內心真正熱愛的事物，並為之傾注全部的熱情和精力。它讓我認識到，時間是最公平的財富，如何使用它，決定瞭我們生命的厚度。我開始反思自己過去的時光，是否被虛度的信息碎片所填滿，是否被瑣碎的煩惱所消耗。這本書就像一個無聲的提醒，讓我重新找迴瞭對時間和生活的熱情，並開始用更積極、更主動的態度去擁抱每一個當下。
評分《唯有努力，不負光陰》這本書，在我心目中，不僅僅是一本閱讀材料，更像是一位默默陪伴我成長的良師益友。它沒有華麗的辭藻，沒有矯揉造作的情感，隻有最質樸、最真誠的故事，卻能輕易地擊中我內心最柔軟的部分。我記得書中描繪的一個場景，一位年邁的清潔工，每天淩晨四點就起床，默默地打掃著城市的大街小巷，即使在寒風刺骨的鼕夜，也從未停歇。他並非為瞭什麼偉大的目標，隻是覺得，把自己的工作做好，讓城市變得更乾淨，就是他存在的價值。他的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，但他的眼神卻異常清澈。這個簡單的故事，卻讓我反思瞭自己的人生追求。我曾經追求的是那些耀眼的光環和虛無的成就，卻忽略瞭最基本、最本質的價值所在。這本書讓我明白，“不負光陰”並非一定要做齣驚天動地的大事，它可以體現在每一個平凡的崗位上，體現在每一次盡心盡力的付齣中。它讓我重新認識瞭“努力”的意義，不再是盲目的奔波，而是帶著目的、帶著熱愛的專注。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的迷茫，也指引瞭我前行的方嚮。它教會我，即使是最平凡的角色，也能活齣自己的光彩，也能用自己的方式“不負光陰”。
評分？？？？這個快遞小哥不給我打電話？渣渣，快遞不見瞭咋辦？
評分好書！
評分挺好的，一次不錯的購物體驗，希望京東能在物流、發票等方麵做得更好。
評分很好很好很好很好非常好
評分很好很好很好很好非常好
評分好 不錯不錯
評分質量好，是正版的，字跡清晰。
評分勵誌
評分很好，快遞也更給力。如果以後能有附贈品就好瞭
相關圖書
![不與自己對抗：你就會更強大 [The Mindful Path to Self-Compassion] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11029545/rBEIDE_sBwgIAAAAAADt09JMYcAAADEMAN_VRkAAO3r004.jpg)
![改變提問，改變人生：10個改善生活與工作的有力工具 [Change Your Questions, Change Your Life] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11570136/545995c8N590f10a8.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有