孕妈准爸轻松胎教 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

明悦编辑部编

图书标签:

胎教
孕期
育儿
准妈妈
准爸爸
亲子
怀孕
宝宝
健康
成长

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787518413492

版次：1

商品编码：12213640

包装：平装

开本：20

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：160

字数：200000

具体描述

产品特色

编辑推荐

生活中的点滴时刻，都是胎教的美好时光，一首诗、一段曲、一幅画、一朵花都是现场直播的胎教。给孕妈准爸和胎宝宝准备了丰富的”营养餐”，书法欣赏、中外名画、童趣故事、经典诗集、英语启蒙……不需要技巧，只要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教当成游戏，和胎教玩起来吧！

内容简介

胎教，熟悉而又陌生，当胎宝宝真的到来时，孕妈准爸真的不知道怎么与他（她）交流和互动，也不知道他到底喜欢什么。40周的时间，胎宝宝以惊人的速度在成长，胎教要跟上他的发育，更要与时俱进和花样翻新。

全书就是一本大大的游戏书，从色彩、设计到内容，从里到外洋溢着愉快与轻松，给孕妈准爸无限的信心和美好，音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖，每一页都美得像风景画，等宝宝出生后，还可以给他当绘本读呦。

作者简介

明悦编辑部

擅长策划、制作、设计孕产育儿类图书，与众不同的策划，匠心独特的设计，皆为读者提供生动有趣的图书产品。

内页插图

精彩书摘

胎教：属于我们最好的时光

生命之初的情绪

有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小，但也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。当胎宝宝有了自我意识的时候，就能够把感觉或情绪转换为行动，比如当他感受到外界的压迫时，就会猛踢子宫壁，以表示”抗议”。再如，当胎宝宝听到不喜欢的声音时，会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动，甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以，为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育，同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，都称为胎教。

胎教古已有之

据《史记》记载：”太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面：调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意义。

筷子中的礼仪

中华文化博大精深。孕妈妈学习和了解中国传统文化，能够培养文化气质、增长见识、启发智能，提升人生境界，也能给胎宝宝带来正面影响。今天，来给胎宝宝讲讲每天都离不开的筷子，让他也接受一下传统文化的熏陶吧！

历史悠久

”兄弟两个一样长，进出厨房总成双，千般酸甜与苦辣，总是他们第一尝。”这是童年时的一则筷子谜语。筷子是汉民族饮食文化不可分割的一部分，筷子古称”箸”，中国有史记载的使用筷子的历史已有三千多年。

使用筷子的礼节

夹起食物之后，不应该放回盘碟。不能用筷子对着人或用餐时拿筷子指手画脚。

不能将筷子插入一碗米或饭。这是祖先祭祀品的安置方法，有不祥的征兆。

赴宴的时候，不应提前于主人动筷子（汤匙亦然）。

在用餐过程中，已经举起筷子，但不知道该吃哪道菜，这时不可将筷子在各碟菜中来回移动或在空中游弋，在菜盘上来回转却又不夹菜。在席间说话的时候，不要把筷子当道具，随意乱舞，或是用筷子敲打碗碟桌面，用筷子指点他人。每次用完筷子要轻轻地放下，尽量不要发出响声。

提升大脑发育能力

有研究表明，人在用筷子夹食物时，有八十多个关节和50 条肌肉在运动，可以激发大脑神经细胞活动。因此，用筷子吃饭使人手巧，还可以训练大脑使之灵活。培养宝宝尽早学会使用筷子也是促进大脑发育一个重要手段。

小筷子大寓意

筷子不单是一种就餐工具，还衍生出许多习俗，例如送筷子给新人，寓”天长地久””快生贵子”之意；送恋人，寄”成双成对，永不分离”之情；送朋友，则有”平等友爱、和睦相处”的意思。

前言/序言

亲爱的宝贝：

当得知你的到来，有这样一段话很能表达我们的心情：”养育孩子是为了参与一个生命的成长，参与意味着付出与欣赏。不求孩子完美，不用替我争门面，不用为我们传宗接代，更不用帮我们养老。我们只要这个生命存在，在这个美丽的世界走一遭，让我们有机会和他同行一段。”

感谢你选择我们当你的爸爸妈妈，也让我们有机会与你一同成长。在成长的道路上，我们希望你带着探索、好奇的心来发现世界的绚烂和多姿，所以从你在妈妈腹中”安营扎寨”起，给予你快乐、有趣的信息传递，便是我们的责任，也是我们一起努力的方向。

宝贝，你知道吗？跟你一起胎教是一件神奇又好玩的事情。当爸爸妈妈开始能够与你通过胎教互动，我们对生命又有了新的认识。你能听懂我们的话，能够在肚子里陪我们玩耍，那么，我们还有什么理由不让你跟我们一起开心呢？我们只是想告诉你，自从有了你，生命里的每一天都是奇迹，280 天的陪伴才仅仅是开始，我们愿陪你一起开启美好的人生！

最爱你的爸爸妈妈

艺术鉴赏与批评入门内容概要：本书旨在为艺术爱好者、初学者以及希望加深对艺术理解的读者提供一个全面、系统的艺术鉴赏与批评基础指南。我们不探讨胎教、孕期健康或亲子关系，而是将焦点完全集中在人类创造力的核心领域——视觉艺术、音乐、文学和戏剧的审美体验与批判性分析上。第一部分：艺术的本质与历史脉络本部分首先探讨“什么是艺术”这一根本问题，从哲学和美学的角度剖析艺术品的定义、功能及其在不同文化中的演变。我们将考察艺术的本体论地位，以及它如何反映并塑造人类的社会、政治和精神生活。 1.1 艺术的定义与功能：我们将分析从柏拉图的模仿论到康德的无功利审美判断，再到现代主义对艺术自主性的追求。艺术的功能不仅在于愉悦感官，更在于认知、沟通、政治参与和社会批判。我们会详细讨论艺术品如何承载文化记忆和个体情感。 1.2 艺术史的宏观叙事：本章将以时间为轴线，梳理西方艺术史的主要阶段，重点关注风格的更迭与技术革新之间的关系。从古代文明（如古埃及、希腊、罗马）对形式和理想的追求，到中世纪对神性的表达，再到文艺复兴时期对人文主义的回归。古典与古典主义的范式：深入分析古希腊雕塑中对“黄金比例”的探索，以及文艺复兴时期透视法的发展如何彻底改变了视觉再现的规则。巴洛克与洛可可的戏剧性：探讨光影、动感和情感的极致表达，以及艺术如何服务于宗教和世俗权力的宣传。从新古典到浪漫主义的转向：对比理性回归与情感爆发的张力，考察工业革命对艺术主题和媒介选择的影响。 1.3 现代主义的革命：现代主义是艺术史上最剧烈的断裂期之一。本章将详细介绍印象派如何打破传统工作室的束缚，转而捕捉瞬间的光影；后印象派如何探索主观感受和结构；以及立体主义、野兽派、未来主义如何彻底解构既有的视觉语言。我们会着重分析抽象艺术的兴起，以及它对“再现”的反叛。第二部分：视觉艺术鉴赏的工具箱本部分为读者提供一套实用的分析工具，用以解读绘画、雕塑和建筑作品。重点在于观察的深度和分析的准确性。 2.1 形式元素分析：这是鉴赏的基础。我们将详细拆解构成所有视觉艺术的“砖块”：线条（Line）：轮廓、方向、动势，以及线条如何引导观众的视线和情绪（例如，垂直线代表稳定，对角线代表动感）。色彩（Color）：色相、明度、纯度（饱和度）的理论，以及色彩的象征意义和心理效应（例如，冷暖色调在空间感中的作用）。光影与明暗（Light and Shadow）：明暗对比（Chiaroscuro）如何塑造体积感和戏剧性。构图（Composition）：平衡、对称、不对称、韵律感、焦点设置，以及不同构图方式（如三角形、对角线构图）对作品意义的影响。 2.2 内容与主题的解读：分析作品“描绘了什么”并理解其背后的意义。图像学（Iconography）基础：如何识别和解释艺术作品中常见的符号、手势和母题（例如，圣经故事中的特定意象，神话人物的标志性属性）。语境的重要性：考察作品的委托人、创作时间和地点如何影响其最终的面貌和信息传达。 2.3 媒介与技法：探讨不同媒介的特性如何限定或解放艺术家的表达。油画的层次感、水彩的透明度、版画的重复性，以及摄影的瞬间捕捉能力，如何共同塑造了作品的最终质感和内涵。第三部分：批评的艺术与有效论证欣赏艺术并不等于被动接受，而是主动参与对话。本部分专注于如何构建有力的艺术批评。 3.1 批评的三个层次：我们将遵循经典的艺术批评框架，引导读者从描述走向解释，再走向判断：描述（Description）：客观列出作品的可见元素（“这幅画里有三个人物，背景是城市景观”）。解释（Interpretation）：探究作品的潜在意义、主题和情感（“这些人物的姿势暗示了权力斗争，城市背景可能代表现代性的压迫”）。判断/评估（Judgment）：基于前两步的分析，对作品的成功、价值和历史地位做出有理有据的评价（“尽管其形式实验性不足，但其对社会冲突的捕捉达到了极高的情感穿透力”）。 3.2 理论视角的引入：本章介绍几种主流的艺术批评理论视角，帮助读者跳出个人偏好，以更广阔的视野进行分析：形式主义（Formalism）：强调作品自身的结构、形式元素而非其外部内容或历史背景。社会学批评：考察艺术品如何反映、批判或巩固其所处的社会阶级、经济结构和意识形态。女性主义与后殖民批评：探讨被压抑的声音、凝视（Gaze）的权力，以及艺术史叙事中的边缘化问题。第四部分：跨界艺术实践艺术的界限日益模糊。本部分将拓宽读者的视野，涵盖非传统视觉领域。 4.1 音乐的结构与情感：虽然不涉及胎教音乐，但本章会深入分析西方音乐的结构基础。和声与对位：解释调性体系、三和弦、以及巴赫赋格曲中对位法的精妙运用。音乐的叙事性：如何通过曲式（如奏鸣曲式、回旋曲式）和配器来构建情感的起伏与故事线。 4.2 文学与戏剧中的意象与结构：分析文学作品中的象征、隐喻的构造方式，以及戏剧文本如何通过舞台调度、人物冲突和场景设置来完成其审美目标。我们将关注莎士比亚的语言张力与现代主义戏剧对传统叙事模式的解构。结语：持续的对话艺术鉴赏是一场永无止境的探索。本书提供的是地图和指南针，而非终点。鼓励读者走出博物馆、步入剧院，将所学理论应用于每一次真实的审美体验中，并勇敢地形成属于自己的、经过深思熟虑的艺术见解。通过本书，读者将掌握批判性思维的工具，使艺术不再是遥不可及的精英活动，而是日常生活中有意义的、深度的文化参与。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常巧妙，它不拘泥于传统的章节顺序，而是像一本散文集，每一页都能提供一个独立但又相互关联的启发点。我尤其欣赏作者在书中穿插的那些“过来人”的小故事，那些故事真实得让人落泪，充满了生活的气息。比如，有一段讲到一位爸爸因为工作压力大，胎教时显得心不在焉，后来通过一个小小的契机，学会了如何将工作中的专注力转移到陪伴妻子和胎儿上，那个转变过程的描写极其细腻真实。这让我意识到，胎教不仅仅是给宝宝听的，更是给父母关系的一剂强心针。它教会我们如何在生活的琐碎和压力中，找到那个共同的目标和连接点。这本书的阅读体验是碎片化的，但回味却是深远的。我常常在忙碌了一天后，随机翻开一页，就能从中获得一句温暖的提醒或者一个立刻可以尝试的小练习。它不是一本需要一口气读完的“教科书”，而是一本可以陪伴你整个孕期的“心灵指南针”，随时为你校准方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“去精英化”和“接地气”。我住在小城市，很多高大上的胎教资源根本接触不到，而且我个人也厌倦了那些动辄需要购买昂贵设备或者参加天价课程的育儿经。这本书的内容，完全是基于日常生活场景构建的。比如说，在介绍“环境音对胎儿的影响”时，它没有让我们去购买特定的白噪音机，而是教我们如何巧妙地利用家里的环境音——比如洗衣机规律的嗡鸣声、雨滴敲打窗户的声音——进行积极引导。它让我意识到，胎教的精髓不在于外部的物质投入，而在于父母全身心的投入和用心。我记得有一次，我只是在厨房做饭，哼着一首老歌，先生在旁边看着书，忽然意识到，这就是书中描述的“和谐家庭氛围”的最好体现。这本书成功地降低了胎教的门槛，让我觉得做一个好父母，首先是做一个快乐、放松的自己。对于预算有限但又渴望科学育儿的家庭来说，这本书简直是救星。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我怀孕初期的时候，焦虑得不行，总觉得这不对劲，那也不太好，生怕自己哪里做得不够。朋友推荐我看了这本《孕妈准爸轻松胎教》，说实话，一开始我没抱太大希望，觉得市面上胎教书太多了，大多是故作高深或者内容空洞。但这本书完全颠覆了我的看法。它没有那些繁复的理论和生硬的知识点，而是用一种非常亲切、近乎唠家常的语气，把胎教的方方面面都讲透了。比如，书中关于“音乐熏陶”的那一章，作者不是简单地罗列古典乐曲，而是结合了孕期不同阶段宝宝听觉发育的特点，推荐了具体的曲目，甚至连播放的时长和音量都给出了细致的建议，让人感觉特别实用。更让我感动的是，它非常强调“准爸爸”的参与，很多互动游戏和情感交流的小技巧，都鼓励夫妻双方一起完成，这极大地缓解了我的压力，让我觉得怀孕不是我一个人的战斗。读完之后，我感觉整个人都放松了下来，对未来充满了期待，不再是那种患得患失的焦虑感了。这本书的排版也很舒服，字里行间都透着一股“没关系，慢慢来”的从容感，强烈推荐给所有正在经历孕期的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性，我给满分！我先生是个典型的“技术宅”，对于这种“玄乎”的胎教理论，一开始是抱着怀疑态度的。但这本书的内容，完全是用一种“项目管理”的思路来构建的。它把整个孕期分成了几个清晰的阶段性目标，每个阶段需要进行的“任务”都列得明明白白，还附带了详细的步骤说明书。比如，书中关于“抚触训练”的那部分，配上了非常清晰的图示，连手的角度、按压的力度都有标注，我先生照着做，一下子就掌握了要领，那种我们俩一起为宝宝做准备的感觉，太棒了。我们不再是各自为政，而是形成了一个高效的育儿准备小组。而且，这本书的语言风格非常直接，没有那些华而不实的形容词，直奔主题解决问题。我特别喜欢它提到的一些“小妙招”，比如如何利用日常的家庭活动来自然地进行语言启蒙，而不是非得正襟危坐地“上课”。总而言之，这本书就像一本高效率的“孕期任务手册”，让一切变得有条不紊，充满掌控感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重精神层面交流的人，所以很多市面上的“操作指南”对我来说吸引力不大。然而，《孕妈准爸轻松胎教》这本书在情感联结和心理建设方面，给我的震撼非常大。它深刻地探讨了孕妈的内在情绪如何影响胎儿，这点很多书只是点到为止，但这本书却用了大量的篇幅去教导我们如何进行“情绪的自我疗愈”。书中提供了一些非常细腻的冥想引导词和日记记录模板，我发现，当我开始按照书中的方法梳理自己的情绪时，我不仅自己感觉好了很多，宝宝的胎动也变得更加平和规律了。最让我印象深刻的是，它讲述了如何通过“想象共同体”来建立与宝宝的深度联结。那种感觉，就像是提前与一个未曾谋面的挚友进行了心灵对话，爱意在还未见面时就汹涌澎湃。这本书的文字非常有力量，它不是在教你“如何做”，而是在引导你“如何感受”，如何将爱意转化为最纯粹的能量传递给宝宝。读完后，我感觉自己的精神世界被极大地丰富了，不再只是关注营养和产检，更关注我和宝宝之间那份独一无二的“心电感应”。