三度修炼系列丛书(套装全5册)

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王明夫 著
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出版社: 华夏出版社
ISBN:12306453
版次:1
商品编码:12306453
包装:平装
开本:16开
出版时间:2018-02-01
用纸:胶版纸
页数:1411
套装数量:5
正文语种:中文

具体描述

内容简介

人生如莲:人生就像是睡莲,成功是浅浅地浮在水面上那朵看得见的花,而决定其美丽绽放的是水面下那些看不见的根和本。莲花初绽,动人心魄,观者如云,岂知绚烂芳华的背后是长久的寂寞等待和生根固本。君子务本!

三度修炼:态度决定命运、气度决定格局、底蕴的厚度决定事业的高度。人之态度、气度、厚度,犹如莲之根本;“三度”修炼,日积月累,功到,自然成。功不到,自然不成。

新版三度修炼丛书旨在向你展示、跟你探讨、向你请教:树立什么样的人生理想和职业目标?怎样规划和建构人生的职业发展?怎样修炼态度、怎样提升气度、怎样积蓄底蕴的厚度?

《三度修炼理想篇》的内容是树立什么样的人生理想和职业目标;《三度修炼态度篇》的内容是怎样修炼态度;《三度修炼气度篇》的内容是怎样提升气度;《三度修炼厚度篇》的内容主要是怎样积蓄底蕴的厚度;《三度修炼职场篇》的内容是怎样规划、建构、执行人生的职业发展。


作者简介

王明夫,和君集团董事长、和君商学院院长,致力于为企业和政府提供战略规划、管理咨询和资本运作服务,致力于商学教育。1966年生,江西会昌人,本硕博分别毕业于华东师范大学政教专业、南京大学法学专业和中国人民大学金融专业,留学于美国芝加哥伊利诺伊大学。历任君安证券研究所所长、君安收购兼并部总经理、中国人民大学金融与证券研究所执行所长等职务。曾任职复旦大学硕士研究生导师、中国人民大学硕士研究生导师,国家开发银行专家委员会聘任专家,华夏幸福基业股份有限公司首席经济学家,深圳机场、用友软件、福田汽车、恒安国际等上市公司的独立董事,香港新东方教育基金会理事,多个地方政府经济顾问等职务。发表论文和出版著作逾百万字,包括《资本经营论》、《蓝筹》、《投资银行并购业务》、《企业竞争力》等。


目录

出版前言 V

序 人生如莲 三度修炼 VII

成为杰出的管理学家 001

成为杰出的经济学家 025

成为杰出的企业家 039

成为杰出的投资家 057

成为杰出的管理者 069

成为杰出的创业者 087

成为职业高手 097

一个咨询公司的理想 107

人才奔腾 生命怒放 123

赋能式投资 133

用肃穆的学术逻辑为企业家精神唱响时代的圣歌 145

创建世界一流的大学 155

在世界商学流派里造就一个中国学派 173

我相信 191

和君商学院愿景 203

和君小镇愿景 209

上海繁华地,和君一原乡 219

高考的奋斗 227

活明白 239

知行合一 内圣外王 247

人生若觉无作为,愿君读读黄公望 273


精彩书摘

底蕴的厚度决定人生的高度

底蕴的厚度,决定人生的高度。怎样修炼底蕴的厚度呢?

就求学阶段来说,要注重三方面的学习:

1.通识博雅。

2.专业知识和技能。

3.创新思维。

从一生修炼的角度来讲,有六条:

1.读万卷书:养成不可一日不读书的习惯,持之以恒,终身读书,建立深广的知识底蕴、正确的思维方式、有效的方法论。

2.行万里路:大江南北、长城内外、城市乡村、发达落后、国内国外、东方西方、南方北方,到处走走、看看、亲历、观察、体会。

3.历万千事:打破安逸、打破闲适、走出舒适区,不怕苦、不怕累、不怕麻烦,多做事、多承担、多经历、事上磨。

4.阅人无数:以人为书,读人即读书;以人为鉴,见贤思齐,见不贤而内自省。

5.实践领悟:以生活为师,以实践为师,学以致用、知行合一,求真务实、千锤百炼,实践中悟得真知灼见。

6.高人开示:修身待缘、尊师仰贤,虚怀若谷、诚敬请教,洗耳恭听,用心领会。

拿读商学院来说,读商学院究竟应该读什么?我认为“六必读”:1通识博雅(三观、理念、取向、审美、鉴赏、思维方式、写作能力、心理结构)+

2思维力(逻辑能力、结构化思维)+3商学理论和管理思想 +4商业样本(企业类型、商业模式、案例、标本)+5管理实践(Best Practice)+6方法、工具和技术的应用。

从读商学院究竟应该读什么,升级为一个更大的命题,那就是:人生究竟应该学什么?学习什么,就长什么样的能力;学习什么,就成为什么样的人。从这个意义上说,学习决定人生。

你如果入学和君商学院,我提醒你:勿求显效、勿求急功与近利。入学和君商学院,不是为了今年和明年的,是为了五年后十年后你在哪里、能干什么、会成为什么样的人的,是为人生的发展后劲儿而入学的。

为此,我希望你能够把参加和君商学院,当作是“正心诚意、蓄深养厚、知行合一、内圣外王”的一项人生基础工程来启动和建设,补课和修学职业生涯路上的“六必读”。(王明夫)

……

前言/序言

人生如莲:人生就像是睡莲,成功是浅浅地浮在水面上那朵看得见的花,而决定其美丽绽放的是水面下那些看不见的根和本。莲花初绽,动人心魄,观者如云,岂知绚烂芳华的背后是长久的寂寞等待和生根固本。君子务本!

三度修炼:态度决定命运,气度决定格局,底蕴的厚度决定事业的高度。人之态度、气度、厚度,犹如莲之根本。“三度”修炼,日积月累,功到,自然成;功不到,自然不成。

四十不惑,王明夫先生在他四十岁那年,2006年,首次提出“三度修炼”的主张,主编了《三度修炼—和君企业文化读本》,像是点亮了一盏灯,驱散了人生的迷雾,照亮了通往成功的正道。

倏忽已过十几载,三度修炼的思想和文化,得到很多人的认可和实践。如今,三度修炼是和君集团的企业文化,也是和君商学院的校训校风,还是一大批同道者共同跋涉、真修实行的人生道路。

而今,王明夫先生择取系列文章,再次主编和推出这部新版《三度修炼》(1~5册)五册本:

第一册:三度修炼—理想篇

第二册:三度修炼—态度篇

第三册:三度修炼—气度篇

第四册:三度修炼—厚度篇

第五册:三度修炼—职场篇

这五个篇章独立成册,但又是一个“逻辑完整、内容呼应”的整体。建议有心的读者依序阅读1~5册,系统通读五册,始得领略这部《三度修炼》的全貌。

这部书是很多人思想、观点、故事和文章的集成。我们几经努力查找,还是有一部分文章的出处、来源和作者无从得知、联系不上。谨此向本书所有文章的所有作者,致以诚挚的感谢和敬意!


《三度修炼系列丛书(套装全5册)》并非一本孤立存在的书籍,而是对一系列相互关联、层层递进的智慧与实践方法的集成。这套丛书的核心在于引导读者在生命的不同维度——“心智”、“身躯”与“精神”——进行深度探索与系统性提升。每一册都聚焦于一个独立但又紧密相连的领域,共同构建起一个 holistic(整体)的个人成长蓝图。 第一册:智境升华——认知边界的突破与心智的重塑 本书是整个修炼体系的基石,着眼于个体思维模式的优化与认知能力的跃升。它深入剖析了人类认知过程中常见的误区与局限,例如先入为主的偏见、非黑即白的二元对立思维、因恐惧而产生的自我设限等。作者通过详实的心理学理论、神经科学研究成果以及大量的真实案例,揭示了这些认知障碍是如何阻碍我们理解世界、做出明智决策,并最终限制我们潜能的发挥。 本书的核心在于提供一套切实可行的“重塑心智”的实践方法。这包括但不限于: 批判性思维训练: 引导读者学会质疑信息来源,辨别事实与观点的区别,理解逻辑谬误,并建立严谨的推理能力。通过一系列思维实验和案例分析,让读者在实践中掌握分析复杂问题、识别虚假信息的高级技巧。 元认知能力的培养: “元认知”即“关于思考的思考”。本书强调认识到自身思维的运作模式,理解自己的学习方式、思维偏好以及容易犯错的领域。通过自我觉察的练习,如思维日志、反思性写作等,帮助读者成为自己思维的“总工程师”,主动管理和优化思维过程。 思维模型的构建与运用: 介绍一系列经过验证的、能够帮助我们更清晰地理解和解决问题的思维模型,如二八法则(帕累托法则)、系统思维、逆向思维、类比思维等。读者将学会如何在不同的情境下,灵活运用这些模型来分析问题、制定策略,并做出更具创造性的解决方案。 情绪智力的初探: 虽然情绪智力将在后续篇章中深入,但本书首先会建立读者对情绪在认知过程中扮演角色的认识。理解情绪如何影响我们的判断,以及如何通过识别和管理基本情绪来保持清晰的头脑,为更深层次的精神修炼打下基础。 学习效率的提升: 结合认知科学原理,提供科学高效的学习策略,包括主动回忆、间隔重复、费曼技巧等,让学习不再是枯燥的记忆过程,而是充满乐趣和效率的探索。 通过这一册的修炼,读者将获得更清晰的头脑,更敏锐的洞察力,以及更强大的问题解决能力,为接下来的身躯与精神修炼打下坚实的心智基础。 第二册:体魄焕新——身心和谐的生命能量管理 如果说第一册是“大脑的升级”,那么第二册便是“身体的优化”。本书将生命能量的来源、消耗与管理视为一个系统工程,深入浅出地阐述了如何通过科学的生活方式和精准的身体实践,达到身心和谐,从而拥有充沛的生命力。 本书的内容涵盖: 营养学与代谢重塑: 摆脱盲目节食或过度依赖补充剂的误区,本书将从宏观和微观层面解析食物与身体能量的深度关联。读者将学习到如何根据自身体质、生活习惯和目标,科学地选择食物,优化饮食结构,理解不同营养素在身体内的代谢过程,从而改善能量水平,提升身体机能。内容可能包括: 精准营养: 了解个性化饮食方案的科学依据,如基础代谢率(BMR)的计算与应用,以及 macronutrients(宏量营养素)和 micronutrients(微量营养素)的最佳摄入比例。 肠道健康与免疫力: 深入探讨肠道微生态对整体健康的影响,提供改善肠道环境的饮食和生活方式建议。 抗炎饮食与抗氧化: 介绍如何通过饮食来降低体内炎症,对抗自由基损伤,从而延缓衰老,提升活力。 运动科学与能量激活: 运动不仅仅是为了塑形,更是激活身体能量、促进新陈代谢、增强心血管功能的重要途径。本书将介绍: 个性化训练方案: 根据不同目标(如提高耐力、增强力量、促进恢复、减脂塑形)设计科学的训练计划,避免运动损伤,最大化运动效果。 呼吸练习与能量调控: 教授多种科学有效的呼吸方法,如腹式呼吸、深呼吸、腹腔呼吸等,通过控制呼吸来影响自主神经系统,调节情绪,提升专注力,并增强身体的能量储备。 休息与恢复的艺术: 强调高质量睡眠的重要性,并提供改善睡眠的科学方法。同时,介绍主动恢复技术,如拉伸、泡沫轴放松、冥想式休息等,加速身体的修复与再生。 环境与生活方式对能量的影响: 关注外部环境(如光照、空气质量、声音)以及日常习惯(如作息规律、久坐行为)如何悄无声息地消耗或补充我们的生命能量。本书将提供改善居家与工作环境、调整生活习惯的实用建议,营造有利于能量提升的外部条件。 能量的感知与管理: 引导读者学会倾听身体的声音,识别身体发出的疲劳、不适等信号,并学会有效应对。通过身体扫描、觉察练习等方法,提升身体的感知力,从而更主动地管理和分配自己的生命能量。 完成这一册的修炼,读者将拥有一个更健康、更有活力的身体,对自身的生命能量有更深刻的理解和掌控能力,为更高层次的精神追求提供稳固的物质载体。 第三册:灵性觉醒——内在和谐与生命意义的探索 在心智和身躯都得到有力提升后,本书将带领读者进入更深邃的领域——灵性。这不是宗教层面的皈依,而是关于认识到自身超越物质和思维的本质,探索生命的终极意义,并与更广阔的宇宙建立连接。 本书的核心在于引导读者进行内在的探索与觉醒,内容包括: 自我认知与“我”的本质: 深入探讨“自我”的构成,区分“小我”(ego)的局限性与“大我”(true self)的无限可能性。通过冥想、内省、正念等练习,帮助读者超越日常的思维惯性,触及更纯粹、更本真的自我。 情绪的深度转化与整合: 在第一册基础上,本书将带领读者处理更深层的情绪模式,如童年创伤、隐藏的恐惧、未表达的愤怒等。通过情绪释放的技术、接纳与慈悲的练习,帮助读者实现情绪的转化,而非简单的压抑或否认,从而获得心灵的自由。 感恩、宽恕与慈悲的力量: 探讨感恩、宽恕和慈悲这些看似抽象的情感,在实际生活中的强大转化力量。本书将提供具体的练习方法,帮助读者在生活中实践这些美德,从而化解内心的冲突,修复人际关系,并提升生命的喜悦度。 正念冥想与内在宁静的获取: 教授多种不同形式的正念冥想,包括但不限于坐禅、行禅、身体扫描、慈心禅等。引导读者在忙碌的生活中找到一片宁静的绿洲,培养稳定的专注力,观照自己的念头和感受,并从中获得深刻的洞察与智慧。 直觉力与内在指引的开发: 探讨人类潜在的直觉能力,以及如何通过与内在的连接来获取更清晰的生命指引。本书将提供练习方法,帮助读者辨识和信任自己的直觉,在决策时,将理性与直觉相结合,做出更符合生命蓝图的选择。 生命意义的追寻与价值的实现: 引导读者反思自己的核心价值观,探索生命的意义和目的。本书鼓励读者将内心的觉醒转化为外在的行动,找到服务他人、贡献社会的方式,实现个人价值的同时,也为集体意识做出贡献。 通过这一册的修炼,读者将开始体验到一种更深层次的平静、喜悦和内在的充盈,理解到生命不仅仅是物质和思维的集合,更是一种充满意义和爱的体验。 第四册:能量共振——人际和谐与高效协作的艺术 在个体得到整合与提升之后,本书将目光投向我们如何与他人建立更和谐、更有意义的连接。它将从能量的角度,解析人际互动的深层机制,并提供在各种关系(家庭、职场、社群)中实现高效协作与深度共鸣的艺术。 本书的重点内容包括: 能量场的理解与应用: 解释个体能量场(aura)的概念,以及不同能量场的相互作用如何影响人际关系。学习识别自己和他人的能量状态,理解能量的吸引与排斥原则,从而有意识地创造更积极的人际互动。 同理心与情绪共振的深化: 在第一册和第三册的基础上,本书将同理心提升到“情绪共振”的层面。学习如何真正地“感同身受”,理解他人的情绪和视角,并在此基础上建立更深刻的连接。提供区分“共情”与“情绪卷入”的技巧,确保在帮助他人的同时,不迷失自我。 有效沟通的能量学: 深入解析沟通中的非语言信息,如肢体语言、语调、眼神交流等所传递的能量信号。教授如何进行“能量一致性”的沟通,即言语和非言语信息保持一致,从而建立信任,避免误解。 冲突的化解与能量的重塑: 并非回避冲突,而是学会以建设性的方式处理冲突。本书将提供一套基于能量理解的冲突化解模型,如识别冲突根源的能量模式、运用倾听与提问的技巧、寻找双方都能接受的“能量平衡点”等,将冲突转化为成长的契机。 协作与团队能量的构建: 探讨如何在一个团队中,最大化集体的能量,实现高效协作。这包括: 目标共识与能量聚焦: 帮助团队成员在共同的目标上达成能量共识,并学会如何将个人能量聚焦于实现集体目标。 角色认知与能量流动: 理解团队中不同角色的能量特点,并促进能量在成员间的顺畅流动,发挥各自的优势。 积极氛围的营造: 通过鼓励、肯定、支持等方式,营造一个充满正面能量的团队环境,提升士气和凝聚力。 界限的建立与能量的保护: 学习如何在人际关系中建立健康的能量界限,既能保持开放与连接,又能有效保护自己的能量不被过度消耗或侵犯。 通过这一册的修炼,读者将成为更优秀的人际互动者,能够轻松地在各种关系中建立深度连接,实现有效的协作,并营造积极和谐的互动环境。 第五册:生命绽放——整合与超越的圆满人生 作为系列丛书的终章,本书是对前四册内容的全面整合与升华,引导读者将所学知识与实践内化为生命的一部分,活出一种整合、圆满、充满创造力的状态,并最终实现生命的超越。 本书的内容将是: “三度修炼”的整体观: 回顾与梳理前四册的内容,强调心智、身躯、精神、人际关系的相互依存与统一性。展示如何将这些维度的提升,融会贯通,形成一个有机整体。 整合性生活方式的构建: 提供将修炼成果融入日常生活的实用指南。如何将批判性思维运用到生活决策中,如何保持身体的活力与健康,如何处理复杂的人际关系,以及如何在忙碌中保持内心的宁静与喜悦。 创造力的持续激发与发挥: 探讨创造力并非少数人的天赋,而是每个人内在的本能。本书将教授激发和释放创造力的多种方法,如联想练习、打破思维定势、接纳不确定性等,鼓励读者在工作、生活、艺术等各个领域发挥无限创意。 应对挑战与逆境的智慧: 认识到人生不可能一帆风顺,本书将提供应对人生挑战、穿越逆境的智慧与工具。学习从失败中汲取经验,从痛苦中发现成长的契机,保持韧性与乐观,将每一次挑战都转化为自我超越的动力。 人生蓝图的规划与实现: 引导读者审视自己的人生轨迹,明确长远目标与短期规划。学习如何设定有意义的人生目标,并制定可行的行动计划,一步步走向自己理想的人生。 “活在当下”的精进与“连接”的深化: 在前四册的铺垫下,本书将“活在当下”的理念推向极致,不仅是觉察,更是全身心地融入与体验。同时,将个体与更广阔的生命、宇宙的连接,以及服务于更大整体的意识,进行更深层次的探讨与实践。 超越线性时间与体验永恒: 探讨时间感知的弹性,以及如何在有限的生命中体验到超越线性时间的“永恒时刻”。这可能涉及对意识状态的理解,以及如何通过深度连接和全然的投入,触及生命更深层的存在维度。 “生命绽放”的意象与实践: 通过比喻和象征,描绘“生命绽放”的状态——如同繁花盛开,如同参天大树,如同奔腾的江河。并提供能够帮助读者达到这种状态的实践路径,鼓励读者成为一个真正完整、自由、充满爱的生命体。 《三度修炼系列丛书(套装全5册)》并非提供一套死板的规则,而是开启一段持续的自我探索与自我实现的旅程。它鼓励读者成为自己生命的设计师与执行者,通过对心智、身躯、精神以及人际关系的系统性修炼,最终实现一个平衡、充实、有意义且持续绽放的人生。

用户评价

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这套书的包装实在太精美了,拿到手里沉甸甸的,每一本的封面设计都充满了艺术感,而且材质很好,摸起来很有质感。我特别喜欢它那种古朴而又不失现代感的风格,摆在书架上绝对是一道亮丽的风景线。当然,最吸引我的还是内容本身,光是看目录就已经让我跃跃欲试了。我一直对那些能够触及内心深处,引发深刻思考的读物情有独钟,而这套书从名字上看,就充满了这样的潜力。我非常期待能够在这字里行间找到能点亮我思维火花的智慧,能够帮助我在人生的道路上看得更远,走得更稳。我已经迫不及待地想深入其中,沉浸在知识的海洋里,体验一场心灵的洗礼。希望这套书能带给我前所未有的阅读体验,让我能够从中汲取力量,不断成长。

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我非常看重书籍的“内在价值”,而不仅仅是封面设计或者市场炒作。这套《三度修炼系列丛书》从名字上就传递出一种厚重感和深度感。我理解的“三度”可能代表着多层次、多维度的认知和实践,这正是我一直以来在精神和人生追求方面所渴望的。我希望这套书能够为我打开一扇新的窗户,让我能够从更宏观、更深入的角度去审视自己的人生,去理解人与人、人与世界的关系。我期待它能为我提供一套完整的修炼体系,帮助我在各个层面都能获得成长和提升,最终实现一种内在的和谐与圆满。

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我一直以来都在寻找一些能够真正提升自我,帮助我更好地理解自己和世界的书籍。市面上虽然书籍众多,但真正能触及灵魂、引发深刻改变的却不多。这套《三度修炼系列丛书》从书名就给我一种“有料”的感觉,仿佛蕴含着一种能够带来蜕变的智慧。我希望它能提供给我一些切实可行的方法和指导,让我能够在思想、情感和行为上都得到提升。我期待它能像一位循循善诱的老师,引导我一步步地认识自己,发现内在的力量,并学会如何将这种力量运用到生活中,去创造一个更美好的自己,也去影响周围的世界。

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说实话,我平时不太容易被“系列丛书”这种形式打动,因为很多时候,后面的书感觉只是在重复前面,或者内容不够充实。但是这套书,我真的被它的“三度”这个概念深深吸引了。我猜想,这可能意味着它不仅仅是停留在表面的认知,而是能够深入到更深层次的理解,甚至是实践层面。在快节奏的现代生活中,我们往往浮于表面,很少有机会去进行这样深度的反思和修炼。所以我对这套书充满了好奇,想知道它到底是如何做到“三度”的,又会为我带来哪些不同的视角和方法。我希望它能帮助我打破固有的思维模式,看到事物的更多维度,从而做出更明智的判断和选择。

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不得不说,这套书的装帧设计简直是太用心了!每一本的细节都处理得非常到位,拿在手里就能感受到那种沉甸甸的质感和高品质。封面的设计更是别出心裁,既有传统文化的底蕴,又不失现代的审美,完美地契合了我对“修炼”二字的所有想象。当然,我最看重的还是内容。我一直认为,真正的“修炼”绝非纸上谈兵,而是需要深入的思考和实践。从“三度”这个概念来看,这套书似乎就能满足我对于深度探索的需求。我迫不及待地想要翻开它,去领略其中蕴含的智慧,期待它能为我的生活带来更多的启迪和改变。

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挺不错的,值得推荐

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王明夫先生,和君商学的必读书目,希望通过这套丛书,能够体味三度修炼的真昧。

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