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高捷著 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒遊泳
• 親子遊泳
• 遊泳教學
• 育兒知識
• 寶寶健康
• 水育
• 安全遊泳
• 遊泳技巧
• 傢庭教育
• 0-3歲

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564419158

商品編碼：1649818992

齣版時間：2015-07-01

作  者:高捷 著 定  價:35 齣 版 社:北京體育大學齣版社 齣版日期:2015年07月01日 頁  數:150 裝  幀:平裝 ISBN:9787564419158 ●寶寶遊泳的益處及興趣培養
●寶寶遊泳的益處
●第二節寶寶遊泳興趣的培養
●第二章寶寶遊泳安全
●寶寶遊泳安全常識
●第二節寶寶遊泳中突發情況的處理
●第三章寶寶遊泳器材
●寶寶遊泳所需用具
●第二節寶寶遊泳教學器材
●第三節泳池內的救生器材
●第四章熟悉水性
●寶寶做熱身
●第二節水中行走
●第三節呼吸
●第四節跳水
●第五節浮體
●第六節滑行
●第七節寶寶做遊戲
●第五章寶寶學蛙泳
●寶寶做熱身
●部分目錄

內容簡介

作者結閤多年幼兒遊泳教學實踐，針對幼兒參與遊泳活動的特點展開研究，結閤幼兒年齡特點，生長發育特點，心理特點，教育特點，遊泳教學的特點設計瞭適閤於幼兒遊泳的教學方法、教學手段。本教程包含瞭寶寶遊泳安全與器材，寶寶初學遊泳之熟悉水性、寶寶學蛙泳、寶寶學爬泳、寶寶學仰泳、寶寶學蝶泳以及寶寶做遊戲等幾個章節，每一章節均以很直觀的圖文結閤的形式介紹在幼兒學習遊泳過程中的技術動作和教學細節，並在每一章節後都有和寶寶做遊戲及自我評價專題，從而使該教程更加輕鬆、有趣，使得原本乏味枯燥的遊泳教學更加充滿快樂與激情。 高捷 著 高捷，教育學博士，北京體育大學遊泳教研室副教授。研究方嚮：遊泳教學、運動訓陳、競賽。主持、參與教育部、國傢體育總局、遊泳運動管理中心、職業技能鑒定中心、北京市教委的科研課題近20餘項，公開齣版的著作或教材近20本，發錶瞭20餘篇科研論文、課題成果及譯文。獲得第28屆奧運會科技攻關與科技服務很好奬，入選2010年教育部“新世紀很好人纔支持計劃”。現任中國救生協會委員，體育行業職業技能鑒定專傢指導委員會遊泳救生員專業委員會秘書，北京遊泳協會委員；北京救生協會常務理事，勞動部國傢職業技能鑒定遊泳項目及遊泳救生員項目考評員，督導員，中國遊泳協會遊泳信息雜誌編輯。

您好，這是為您精心撰寫的圖書簡介，希望能引起讀者的興趣： 《寶寶學遊泳》：一場安全、快樂、促進身心發展的奇妙啓程 在生命之初，當每一個微小的生命開始探索這個廣闊而充滿未知的水世界時，我們為您奉上這本《寶寶學遊泳》。它不僅僅是一本關於學習遊泳技能的書籍，更是一份珍貴的指南，一份關於如何安全、自信、愉快地引導您的寶寶與水建立美好聯係的全麵攻略。我們深知，對於初為人父母的您而言，每一次為寶寶做的決定都承載著滿滿的愛與責任。《寶寶學遊泳》正是基於這份理解，用最真摯的情感、最科學的知識，以及最細緻入微的指導，陪伴您和您的寶貝踏上這場充滿驚喜與成長的水上之旅。 為何選擇《寶寶學遊泳》？ 水，是生命的搖籃，也是人類與生俱來就擁有的親密夥伴。當寶寶們沉浸在羊水中孕育瞭十個月，來到這個世界後，水依然是他們最熟悉、最能帶來安全感和安撫感的環境之一。然而，對於許多傢長而言，“水”也可能伴隨著一絲擔憂。如何讓寶寶安全地接觸水？如何讓他們享受玩水的樂趣，而不是感到害怕？如何通過玩水促進寶寶的各項能力發展？《寶寶學遊泳》將為您一一解答這些疑問，提供一套係統、完整、易於操作的方案。 這本書將帶給您什麼？ 《寶寶學遊泳》的內容經過精心設計，涵蓋瞭從寶寶齣生後多久可以開始接觸水、如何在傢中進行初步的水感訓練，到如何選擇閤適的遊泳場所、如何與寶寶在泳池中互動，直至最終掌握基礎的遊泳技巧等全方位內容。我們摒棄瞭枯燥的說教，而是通過生動的故事、翔實的案例、專業的圖解以及傢長與寶寶之間的互動建議，讓您在輕鬆愉悅的氛圍中學習和實踐。 核心內容解析： 第一部分：播種愛的種子——早期水感建立與安全意識培養 生命的初探： 我們將從寶寶的生理特點齣發，解釋新生兒對水的天然親近感，以及早期水接觸對寶寶感知能力、觸覺發展、前庭平衡能力的重要性。您將瞭解到，嬰兒時期是建立良好水感的黃金時期。 傢的港灣： 在傢中，您也可以為寶寶創造安全的水環境。我們會提供詳盡的指導，包括如何在傢用浴缸或嬰兒浴盆進行“早期水療”和“親子水遊戲”，如何選擇溫和安全的清潔用品，如何營造放鬆愉悅的洗浴氛圍，以及如何通過撫觸、歌謠等方式，讓寶寶將水與快樂、安全聯係起來。 安全第一課： 安全是所有親子活動的首要前提。《寶寶學遊泳》將重點強調水邊安全的重要性，包括如何防止溺水意外，傢長在看護時的注意事項，以及如何識彆和應對可能齣現的危險情況。我們會提供一份詳細的“居傢水安全檢查清單”，幫助您確保每一個環節都萬無一失。 第二部分：解鎖水世界的奇妙——寶寶遊泳的科學與藝術 選擇閤適的時機與場所： 何時開始寶寶遊泳最閤適？如何選擇一個安全、衛生、專業的嬰兒遊泳館？我們會從寶寶的月齡、身體發育狀況、疫苗接種情況等方麵提供專業的建議，並列齣選擇遊泳場所的“必看攻略”，幫助您做齣明智的選擇。 親子共泳的樂趣： 遊泳不僅僅是寶寶的活動，更是您與寶寶建立深厚情感聯係的絕佳機會。《寶寶學遊泳》將教您如何在水中與寶寶進行互動，例如： 水中安撫技巧： 如何用溫柔的聲音、輕柔的撫摸，以及舒緩的肢體動作，幫助寶寶在水中放鬆，剋服可能的緊張感。 趣味遊戲設計： 我們會提供一係列適閤不同月齡寶寶的趣味水中遊戲，例如“水中漂浮遊戲”、“水中抓握玩具”、“水中模仿小動物”等，讓寶寶在玩樂中學習，在歡笑中成長。 引導寶寶自主漂浮： 逐步引導寶寶感受水的浮力，學習自主放鬆身體，體驗在水中漂浮的安全感和自由感。 循序漸進的技能培養： 《寶寶學遊泳》並非急於求成，而是強調循序漸進的原則。我們將根據寶寶的年齡和發育階段，提供一係列教學步驟： 水中適應與呼吸練習： 如何幫助寶寶適應水溫、水深，以及通過輕柔的麵部噴水或水中吹氣，引導寶寶練習閉氣和用嘴呼吸。 身體舒展與動作協調： 在水中，寶寶的四肢可以得到更自由的舒展，有助於促進骨骼和肌肉的發育，提高身體的協調性。《寶寶學遊泳》將提供幫助寶寶進行水中伸展和基礎動作模仿的指導。 初步的劃水與蹬腿練習： 在安全的支持下，引導寶寶嘗試簡單的手部劃水和腿部蹬夾動作，為日後掌握更復雜的遊泳技術打下基礎。 水中安全自救初步認知： 隨著寶寶的成長，我們也會探討如何以遊戲化的方式，引導寶寶對水中可能齣現的情況産生初步的認知，例如在水中遇到障礙物時的應對方法。 第三部分：看見成長的奇跡——寶寶遊泳帶來的全麵益處 身體發育的助推器： 遊泳是全身性的運動，能夠有效鍛煉寶寶的心肺功能，增強肌肉力量，促進骨骼發育，提高身體的柔韌性和協調性。在水中，寶寶可以體驗到不同於陸地運動的阻力，這對於他們感知自身運動能力、建立本體感覺至關重要。 智力與感知的飛躍： 水的溫度、浮力、流動性，以及水下豐富的光影變化，都能給寶寶帶來豐富的感官刺激，促進大腦神經元的連接。水中運動還能促進寶寶的視覺、聽覺、觸覺和前庭感覺的發展，從而提升他們的注意力和記憶力。 情緒管理與社交能力的萌芽： 適度的水中活動能夠幫助寶寶釋放能量，緩解焦慮，調節情緒，讓他們更加平靜和快樂。當寶寶與其他小朋友一同在水中玩耍時，也是他們學習分享、閤作和建立初步社交互動能力的絕佳機會。 增強自信與獨立性： 隨著寶寶在水中越來越自信，他們會逐漸剋服對未知環境的恐懼，學會獨立應對小挑戰。每一次成功地完成一個水中動作，都會極大地增強他們的自信心和成就感。 《寶寶學遊泳》的獨特之處： 科學嚴謹的理論基礎： 本書內容由兒童發展專傢、資深遊泳教練和兒科醫生共同審閱，確保科學性和安全性。 詳盡的操作指南： 每一個步驟都配有清晰的圖文解析，讓傢長一目瞭然，輕鬆上手。 豐富的互動性設計： 大量鼓勵傢長與寶寶互動的建議和遊戲，讓學習過程充滿樂趣。 全方位的安全保障： 從居傢水安全到泳池行為規範，麵麵俱到，為寶寶保駕護航。 人文關懷的溫度： 我們理解新手父母的忐忑與喜悅，用溫暖而鼓勵的語言，陪伴您度過寶寶的早期成長階段。 《寶寶學遊泳》不隻是提供一套技能，它更是一種育兒理念的傳遞——用愛與智慧，引導孩子探索世界，擁抱自然，健康快樂地成長。我們相信，通過這本書，您將能夠自信地與您的寶寶一同，開啓一段安全、愉快、充滿意義的水中探索之旅，為他們的人生播下勇敢、自信、熱愛生命的美好種子。 讓《寶寶學遊泳》成為您育兒路上最貼心的夥伴，讓我們一同見證寶寶在水中綻放的每一個閃耀瞬間！

評分☆☆☆☆☆

作為一個對兒童早期發展有著濃厚興趣的教育研究者，我在瀏覽各類育兒書籍時，對《寶寶學遊泳》這本書的書名産生瞭極大的關注。我理解的書名指嚮的是一項特定的技能學習，但我更希望這本書能夠從更宏觀的角度，探討嬰幼兒在水中發展的潛力與意義。我期待書中能夠結閤最新的兒童發展心理學和生理學研究成果，闡述遊泳對嬰幼兒大腦發育、運動協調能力、感覺統閤能力以及情緒情感發展的影響。我希望書中能夠提供一些基於科學依據的、循序漸進的水中活動指導，而非僅僅是簡單的技巧傳授。例如，如何通過水中遊戲促進寶寶的精細動作和粗大動作發展，如何利用水環境刺激寶寶的觸覺、前庭覺和本體感覺，以及如何通過親子互動增強寶寶的安全感和依戀關係。此外，我非常關注書中是否能提供關於如何評估寶寶水中發展的個體差異，以及如何根據寶寶的反應進行個性化調整的建議。我希望這本書不僅僅是一本“教孩子遊泳”的書，更是一本“引導孩子在水中健康快樂成長的書”，能夠為傢長和教育者提供一套科學、係統、充滿人文關懷的育兒指導。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對兒童教育和早期發展有著深入研究的學者，我在看到《寶寶學遊泳》這本書的書名時，我立刻將其置於嬰幼兒綜閤能力發展的框架下進行審視。我理解的書名指嚮的是一項具體的運動技能，但我更希望這本書能夠深入挖掘其背後所蘊含的教育價值。我期待書中能夠提供一套科學、係統的嬰幼兒水中引導方案，該方案不僅能夠促進寶寶的生理發展，例如心肺功能、肌肉協調性、骨骼強健，更能夠促進其認知發展，例如空間感知、因果關係理解，以及情感發展，例如安全感建立、情緒調節能力提升。我希望書中能夠強調的是，嬰幼兒的“學習”本質上是一種“體驗”和“探索”，因此，水中活動的設計應以激發寶寶的好奇心和探索欲為核心，而非生硬的技能傳授。我尤其關注書中是否能夠提供一些關於水中遊戲的設計原則，如何通過遊戲化的方式，讓寶寶在愉悅的氛圍中，自然而然地掌握基本的水中適應能力。此外，我也希望書中能夠提及傢長在水中教育中的角色定位，如何通過積極的互動和情感連接，構建安全、信任的水中學習環境。我期待《寶寶學遊泳》這本書能夠成為一本真正具有前瞻性、科學性和實踐性的育兒讀物。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對生活品質有著高要求的爸爸，喜歡為傢人提供最好的一切，同時也注重孩子的全麵發展。當我看到《寶寶學遊泳》這本書時，我立刻聯想到的是一種健康、積極的生活方式。我設想這本書應該不僅僅是關於遊泳的技巧，更是一種關於如何讓孩子在健康的環境中，安全、快樂地享受水中時光的指南。我希望這本書能夠從科學的角度，講解水中運動對孩子身體發育的益處，比如如何增強心肺功能，如何促進骨骼發育。同時，我也期望書中能夠提供一些關於傢庭遊泳的實用建議，比如如何在傢中營造一個安全的遊泳環境，如何選擇適閤孩子的遊泳設備，以及在日常生活中如何培養孩子對水的興趣。我更看重的是，書中是否能強調親子互動的重要性，如何通過有趣的親子遊戲，讓爸爸媽媽和孩子一起享受水中時光，增進傢庭成員之間的感情。我喜歡那種能夠提升生活品質、同時又能讓傢人受益的讀物，所以我期待《寶寶學遊泳》這本書能夠成為我育兒過程中的一份得力助手，為我的孩子帶來一個健康、快樂、充滿活力的童年。

評分☆☆☆☆☆

我是一個喜歡帶著孩子去探索各種新奇事物的媽媽，對於任何能夠豐富孩子童年體驗的事物都充滿好奇。偶然間在書店的育兒區看到瞭《寶寶學遊泳》這本書，書名立刻吸引瞭我。我並不是期望孩子能成為遊泳冠軍，而是更希望這本書能夠提供一些安全、有趣的關於寶寶和水互動的指導。我腦海中構想的這本書，應該充滿瞭溫馨的畫麵和實用的建議，例如，如何讓第一次接觸水的寶寶不感到害怕，如何通過有趣的兒歌或者簡單的動作來引導他們適應水中的環境。我希望書中能夠強調親子之間的互動，讓寶寶在水中感受到父母的溫暖和鼓勵，而不是被動地接受訓練。可能書中會包含一些關於水溫、水深、以及寶寶適閤的泳裝的介紹，這些都是很實際的考量。我也期待書中能有一些小故事或者插圖，讓寶寶們在聽故事的同時，也能對“遊泳”這個概念産生初步的認知。畢竟，對於這麼小的孩子來說，讓他們愛上水，愛上這種親子間的親密接觸，纔是最重要的。所以，我希望這本書能夠為我們提供一種輕鬆愉快的方式，去開啓寶寶的水上探索之旅，讓他們在玩樂中成長，在水中收獲快樂。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對育兒方式比較謹慎的奶奶，總是希望孫子孫女能夠健康快樂地成長，並且在學習新事物的時候能夠循序漸進，不會受到驚嚇。當我看到《寶寶學遊泳》這本書時，我立刻想到的是，這會不會是一種可以讓我的孫子孫女接觸水，並且喜歡上的方式呢？我希望這本書能夠用非常簡單易懂的語言，解釋給像我這樣的老年人聽，如何纔能安全地帶著小寶寶去接觸水。我特彆關注書中是否有關於水溫的建議，以及在什麼樣的情況下，寶寶纔可以下水。我也希望書中能夠有一些適閤老年人來做的親子遊戲，不需要太費力，但能夠讓寶寶感受到快樂和安心。畢竟，小孩子的心思是很微妙的，一點點的驚嚇都可能讓他們對某件事情産生恐懼。所以，我希望這本書能夠提供一些非常溫和、充滿愛意的方法，讓寶寶能夠慢慢地愛上水，愛上在水裏和爺爺奶奶玩耍的感覺。我期待這本書能夠成為我們全傢共同的育兒指南，讓小寶寶在愛的包圍下，健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對兒童文學和繪本有著濃厚興趣的傢長，我非常喜歡用圖畫和故事來引導孩子學習和認知世界。當我看到《寶寶學遊泳》這本書時，我立刻聯想到的是，這本書是否能夠用充滿童趣的插畫和溫暖的故事，來嚮寶寶們介紹“遊泳”這個概念呢？我期望書中能夠描繪齣一幅幅生動有趣的畫麵，讓寶寶們看到他們在水中快樂玩耍的樣子，感受到水的清涼和舒適。我希望書中能夠有一些關於寶寶和水之間的小故事，比如小魚在水裏遊來遊去，或者小鴨子在水裏撲騰，用這些擬人化的形象來引起寶寶的共鳴，讓他們對水産生好奇和喜愛。我不太關注所謂的“教學技巧”，而是更希望這本書能夠傳遞一種積極的情感體驗，讓寶寶在看到這本書的時候，就能夠感受到一種安全、快樂、充滿探索的氛圍。我希望這本書能夠成為一本能夠讓寶寶百看不厭的繪本，讓他們在每一次翻閱中，都能收獲新的樂趣和認知。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手媽媽，我最近一直在為寶寶的早期啓濛尋找閤適的書籍，偶然間在書店看到瞭這本《寶寶學遊泳》，當時就被書名吸引瞭。盡管我本人對遊泳並沒有特彆深入的研究，但想著能給寶寶多一些接觸不同事物的機會，便毫不猶豫地買下瞭。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，雖然我理解書名是“寶寶學遊泳”，但我更期待的是書中能夠呈現齣一些關於嬰幼兒水中活動的安全須知、如何引導寶寶適應水性，甚至是一些簡單的親子互動遊戲。我希望這本書能夠提供一些切實可行、易於操作的建議，讓傢長在享受和寶寶共度的親密時光的同時，也能確保寶寶的安全和快樂。我個人認為，對於這麼小的寶寶來說，最重要的不是教會他們任何高難度的技巧，而是讓他們對水産生親近感，消除天生的恐懼，並且在水中感受到父母的關愛和陪伴。所以，我特彆關注書中是否有關於水溫的建議，泳衣的選擇，以及在寶寶錶現齣不適時如何及時調整的方法。此外，我也好奇書中是否會包含一些關於水中體能訓練的小技巧，比如如何幫助寶寶練習抬頭，蹬腿等，這些都是對他們身體發育有益的。總而言之，我懷揣著一份期待，希望這本書能夠成為我和寶寶水中探索的得力助手，帶來滿滿的樂趣和成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一位熱衷於兒童教育的父親，一直以來都非常關注孩子的成長過程中的各種體驗。當我在書店的兒童讀物區看到《寶寶學遊泳》這本書時，我立刻被它吸引瞭。我理解書名所指嚮的主題，但更深層地，我希望這本書能夠為我提供一套科學、係統的嬰幼兒水中學習方案。我想瞭解，對於這麼小的孩子，如何纔能安全有效地引導他們接觸和適應水，而不是單純地將他們扔進水中。我更關注的是書中是否有關於水中發育規律的解讀，以及如何根據不同年齡段的寶寶特點來設計活動。我個人認為，遊泳對於寶寶的身體發育，尤其是心肺功能和協調能力的提升，有著不可忽視的作用。因此，我非常期待書中能提供一些關於水中運動的益智性遊戲，能夠激發寶寶的潛能，讓他們在玩耍中學習。此外，我也希望書中能夠強調親子互動的重要性，如何通過遊戲和互動，增進父母與孩子之間的情感聯係。我一直相信，教育不僅僅是知識的傳授，更是情感的交流和體驗的分享。所以，我希望《寶寶學遊泳》這本書能夠在我為孩子規劃的早期教育藍圖中，扮演一個重要的角色，為我的育兒之路增添一份新的色彩。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經是一名遊泳教練，現在是一名新手媽媽，我對《寶寶學遊泳》這本書的書名充滿瞭天然的好奇和專業的視角。我理解的書名似乎指嚮的是教會寶寶遊泳的技巧，但我更關注的是這本書是否能夠科學、循序漸進地引導嬰幼兒在水中進行安全、有趣的探索。我期待書中能夠包含一些關於寶寶水中行為發展的心理學原理，解釋他們為什麼會害怕水，又該如何剋服。我希望書中能夠提供一套係統的、從寶寶齣生後就可以開始進行的親子互動水中遊戲，這些遊戲不僅能幫助寶寶適應水性，更能促進他們的運動能力、感覺統閤和社交能力發展。我非常注重安全，所以我也期待書中能夠詳細介紹如何在不同場景下確保寶寶的安全，包括水溫、水深、傢長與寶寶的距離，以及如何識彆寶寶的不適信號。我更希望這本書能夠強調的是，在親子互動中，通過父母的鼓勵和陪伴，讓寶寶建立對水的積極聯想，而不是強迫式的教學。畢竟，對於嬰兒來說，快樂和安全永遠是第一位的。所以我非常期待《寶寶學遊泳》這本書能夠成為一本真正科學、實用、充滿愛意的育兒指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一名常年關注母嬰育兒領域的媒體從業者，我對市麵上各種與嬰幼兒相關的書籍都有著敏銳的觀察力。當我第一次看到《寶寶學遊泳》這本書的書名時，我便産生瞭濃厚的興趣。我深知，遊泳對於嬰幼兒的身心發展具有多方麵的積極影響，包括促進骨骼發育、增強心肺功能、提高免疫力，甚至有助於改善睡眠質量。然而，我同時也意識到，嬰幼兒的學習方式與成人截然不同，需要更加專業、細緻的指導。因此，我非常希望這本書能夠深入淺齣地解讀嬰幼兒遊泳的科學原理，提供一套完整、可操作的教學流程，並且在安全保障方麵給予充分的強調。我更看重的是，書中是否能提供一些創新的教學方法，能夠激發寶寶的學習興趣，讓他們在水中感受到快樂和自信。例如，我希望書中能夠介紹一些趣味性的水中遊戲，或者提供一些通過音樂、繪本來引導寶寶適應水性的方法。此外，我也想瞭解書中是否會涉及到一些關於水中安全訓練的技巧，比如如何讓寶寶學會用口鼻呼吸，以及在突發情況下如何應對。總而言之，我希望《寶寶學遊泳》這本書能夠成為一本權威、實用的育兒寶典，為廣大傢長提供科學、專業的指導，幫助寶寶們在安全、愉快的環境中，擁抱水的魅力，收獲健康與快樂。