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图书标签:

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• 社交
• 人际交往

店铺： 阔步专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787518611751

商品编码：1811265260

书名：人际交往心理学/说话心理学/别输在不会表达上/跟任何人都能聊得来 全套四本

 

定价：138元/套

《洞悉人心：掌握沟通的艺术，建立有质量的连接》 在信息爆炸、人际关系日益复杂多元的今天，精准而有效的沟通能力，已成为我们 navigating life 的核心导航仪。它不仅关乎个人职业发展的深度，更影响着我们情感生活的温度。本书《洞悉人心：掌握沟通的艺术，建立有质量的连接》并非一本告诉你“说什么”的简单指南，而是一次深入探索“为什么”以及“如何”建立真正有意义、有深度的人际连接的旅程。我们将一同剖析语言背后的心理机制，理解他人行为的深层动机，并在此基础上，构建一套能够触及心灵、赢得信任、化解冲突、激发合作的沟通策略。 第一章：倾听的觉醒——从“听到”到“听懂”的飞跃 我们常常以为沟通就是“说”，却忽视了沟通中最重要也最被低估的一环——倾听。本章将带你跳出“竖起耳朵”的被动模式，进入“用心倾听”的主动境界。我们将探讨不同类型的倾听方式，从表面的信息接收，到深层的感受理解，再到意图的洞察。你将学习如何通过积极倾听的技巧，如非语言信号的捕捉、适时的提问、同理心的表达，让对方感受到被尊重、被理解，从而卸下防备，敞开心扉。我们将分析无效倾听的常见误区，例如打断、预判、走神等，以及它们如何扼杀沟通的生机。通过大量的案例分析和实践练习，你将掌握成为一个出色的倾听者，让每一次谈话都成为一次深入交流的契机。 第二章：表达的智慧——让你的声音穿透杂音，直抵人心 “言为心声”，但许多时候，我们内心的想法与实际的表达之间存在着巨大的鸿沟。本章将聚焦于如何将模糊的想法转化为清晰、有说服力、且富有感染力的表达。我们将深入研究表达的构成要素，包括语言的选择、语气的运用、非语言的配合（眼神、肢体语言、面部表情）以及叙事的力量。你将学习如何根据不同的沟通对象和场合，调整你的表达策略，使其更具针对性和影响力。我们将探讨如何运用“FAB法则”（Feature, Advantage, Benefit）来清晰地呈现你的观点，如何通过故事化的表达来引起共鸣，以及如何用简洁明了的语言来传递复杂的信息。此外，本章还将为你揭示如何克服表达时的紧张和焦虑，让你在任何场合都能自信地发出自己的声音。 第三章：情绪的导航——理解与管理，让沟通充满温度 情绪是人际交往中最活跃也最微妙的因素。不恰当的情绪表达，往往是冲突的导火索；而有效的情绪管理，则能为沟通注入温暖与理解。本章将引导你深入探索情绪的本质，学习识别自己和他人的情绪信号，并理解情绪产生背后的心理动因。你将掌握一系列情绪管理工具，包括情绪的觉察、接纳、调节和转化。我们将重点分析在沟通中常见的负面情绪，如愤怒、恐惧、沮丧、嫉妒等，以及如何以建设性的方式应对它们。同时，你也将学会如何通过同理心来理解他人的情绪，并用恰当的方式回应，从而化解潜在的矛盾，建立更深层次的情感连接。本章强调，真正的高情商沟通，并非压抑情绪，而是智慧地驾驭情绪，让情绪成为沟通的催化剂，而非障碍。 第四章：冲突的化解——变对抗为合作，重塑和谐关系 冲突在人际交往中不可避免，但如何处理冲突，却决定了关系的走向。本章将带你走出“非黑即白”的思维模式，将冲突视为一次成长的机会。我们将深入分析冲突的根源，从误解、需求不匹配到价值观差异，并为你提供一系列行之有效的冲突化解策略。你将学习如何进行有效的“对质”（confrontation）而非“对抗”（conflict），如何以“双赢”的思维模式来寻找解决方案，以及如何运用“非暴力沟通”的原则来表达需求并倾听他人的需求。本章将通过大量的案例，演示如何在家庭、职场、朋友之间，将尖锐的矛盾转化为互相理解与合作的契机，最终实现关系的修复与升华。 第五章：关系的建立与深化——从陌生到知己的艺术 所有高质量的连接，都源于有效的关系建立与持续的深化。本章将为你揭示建立信任、培养亲密感、维持长期关系的秘密。你将学习如何通过真诚的自我暴露来拉近距离，如何通过共同的体验来加深了解，以及如何通过持续的关心与支持来巩固关系。我们将探讨不同类型关系（亲情、友情、爱情、同事关系）的特点，并提供针对性的建议。你将学会如何识别并避免破坏关系的“雷区”，如何通过积极的互动模式来滋养关系，以及如何在关系出现波动时，找到修复的路径。本章的目标是让你掌握建立持久、稳定、且充满活力的连接的艺术。 第六章：社交的魅力——在任何场合都能游刃有余 社交并非一场表演，而是一门关于如何与他人建立积极互动的艺术。本章将为你打造一个自信、从容、且富有吸引力的社交形象。你将学习如何在初次见面时，留下深刻的第一印象；如何在聚会中，成为受欢迎的焦点；如何在商务场合，建立专业的形象；以及如何在日常生活中，拓展你的人脉圈。我们将探讨社交礼仪的精髓，如何开启话题，如何维持谈话的流畅性，以及如何优雅地结束一次交流。本章还将深入研究如何观察他人的社交信号，从而更好地理解社交动态，并作出恰当的反应。通过学习本章内容，你将发现，社交不再是一种负担，而是一种充满乐趣和机遇的体验。 第七章：跨文化的沟通——理解差异，连接世界 在全球化日益深入的今天，跨文化沟通的能力显得尤为重要。本章将带你打破文化壁垒，理解不同文化背景下的人们在沟通方式、价值观念、行为模式上的差异。你将学习如何识别并避免文化误解，如何调整你的沟通策略以适应不同的文化语境，以及如何尊重并欣赏多元文化的魅力。我们将通过具体的案例，分析不同文化在语言、非语言、时间观念、权力距离等方面的差异，并提供实用的跨文化沟通技巧。本章的目标是让你成为一个能够连接不同文化、赢得国际友谊和合作的“文化桥梁”。 结语：沟通的力量，塑造更好的你，连接更广阔的世界 《洞悉人心：掌握沟通的艺术，建立有质量的连接》并非仅仅是一本关于技巧的书籍，它更是一次自我探索和成长的旅程。我们相信，当您深入理解了沟通背后的心理学，掌握了与人连接的艺术，您不仅能成为一个更受欢迎、更成功的人，更能成为一个内心更加丰富、与世界连接更加紧密、并且能够为他人带来积极影响的人。愿这本书成为您手中那把开启内心之门，连接无限可能的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得我的沟通方式有些“硬”，不够圆滑，常常因为一些不恰当的言语而得罪人，或者让气氛变得尴尬。这本书就像一面镜子，让我看到了自己沟通中的不足，同时也提供了大量的“润滑剂”。它深入分析了人际关系中常见的误会和冲突是如何产生的，以及如何通过恰当的语言来化解。我尤其受益于书中关于“赞美”和“批评”的艺术。以前，我觉得赞美一定要发自内心，但书中却教我如何用真诚且具体的语言去赞美，让对方感受到你的欣赏，而不是虚假的奉承。而对于批评，它更是提供了循序渐进、循循善诱的方法，避免了直接指责带来的抵触情绪。我开始尝试在生活中运用这些技巧，比如在发现同事的错误时，我会先肯定他们做得好的地方，然后委婉地提出改进建议，结果发现对方更容易接受，也愿意进行调整。这种沟通方式的改变，让我的同事关系变得更加融洽，也让我赢得了更多的信任和尊重。我发现，原来“好好说话”不仅仅是为了让对方开心，更是为了建立一个和谐、高效的互动环境。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，成功与否很大程度上取决于你的能力，但渐渐发现，即便是拥有再强的能力，如果不懂得如何将自己的价值传递出去，也难以获得应有的认可。这套书恰恰填补了我在“价值传递”方面的空白。它不仅仅是教你如何掌握一些社交技巧，更是让你从根本上理解人际交往的逻辑和成功的励志因素。我从书中领悟到，一个人的魅力不仅仅在于他的言谈，更在于他是否能够通过语言激发他人的兴趣，建立连接，并最终达成共赢。书中关于“如何吸引听众的注意力”和“如何让你的观点深入人心”的章节，让我受益匪浅。我开始学习如何讲故事，如何用生动的语言去描绘场景，让我的表达更具感染力。我发现，当我对自己的想法充满热情，并用充满能量的语言去表达时，周围的人也更容易被我的热情所感染，并愿意与我一起去探索和创造。这种从“被动接受”到“主动影响”的转变，让我感觉自己拥有了更强大的驱动力，不仅仅是为了实现自己的目标，更是为了能够通过自己的语言，去激励和影响更多的人，创造更大的价值。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的“社恐”患者，每次面对多人场合或者需要公开发言的时候，我的内心都会泛起一阵恐慌。手心冒汗，大脑空白，那些准备好的词句仿佛瞬间蒸发。这套书就像及时雨，滋润了我干涸的表达能力。它让我明白，口才并不是一蹴而就的，而是可以通过系统的学习和刻意的练习来提升的。书中关于演讲的技巧，从开场白的设计到结尾的升华，每一个环节都提供了非常实用的指导。我特别注意到了关于“克服紧张情绪”的部分，作者分享的那些放松技巧和心理调整方法，让我不再把演讲视为洪水猛兽，而是看作一次与听众交流和分享的机会。我尝试在小组讨论中，主动发言，虽然一开始有些磕磕绊绊，但我会运用书中提到的“先说结论，再说论据”的原则，让我的观点更加清晰。我还学会了如何利用肢体语言和眼神交流来增强表达效果，让我的发言不再是枯燥的文字堆砌。这种改变，不仅仅体现在工作和学习中，甚至连我日常的社交活动也变得更加自如。我发现，当我能够自信地表达自己的想法时，我对他人的吸引力也大大增强了，很多人愿意主动与我交流，听取我的意见。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我的福音！作为一个平时不太擅长言辞的人，每次遇到需要表达自己观点或者与人深入交流的时候，我都会感到紧张和无助。看了一些影视剧里那些口若悬河、八面玲珑的人物，我总觉得那是一种遥不可及的技能。然而，这本书就像一本武林秘籍，悄悄地打开了我通往沟通高手的大门。它不是简单地教你如何说出华丽的辞藻，而是深入浅出地剖析了说话背后的心理机制。我开始明白，原来很多时候我们沟通不畅，并不是因为词汇量不够，而是因为我们没有真正理解对方，也没有有效地传达自己的意图。书中提出的那些关于倾听的技巧，关于如何观察对方的微表情，关于如何调整自己的语气和语速，都让我豁然开朗。我开始尝试在日常生活中运用这些方法，比如在和家人沟通时，我会更加耐心，尝试去理解他们话语背后的情感需求；在和同事交流工作时，我不再是急于表达自己的想法，而是先听完他们的观点，然后有针对性地提出我的建议。虽然刚开始有些生涩，但渐渐地，我发现自己与他人的沟通变得更加顺畅，冲突也减少了许多，取而代之的是更多的理解和支持。这种改变，让我前所未有地感到自信和轻松，仿佛卸下了沉重的包袱。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，人际交往的“绝世武功”是天生的，要么从小就口齿伶俐，要么就只能在角落里默默无闻。直到我翻开这套书，才发现自己之前的想法有多么狭隘。它让我意识到，人际关系的建立和维护，很大程度上依赖于我们是否懂得如何“说”和如何“听”。这本书没有灌输那些空洞的理论，而是提供了大量生动形象的案例，让我仿佛置身于真实的社交场景中，去体会不同情境下的应对策略。我尤其喜欢书中关于“同理心”的讲解，它不仅仅是让你站在对方的角度思考，更是教你如何通过语言去传递你的理解和认同，从而拉近彼此的距离。很多时候，我们以为自己在安慰别人，但实际上可能只是在用自己的方式表达，并没有真正触及对方的内心。这本书教会了我如何用更温和、更支持性的语言去回应，让对方感受到被理解和被接纳，这是一种非常强大的力量。我开始在朋友遇到困难时，不再盲目地给出建议，而是先倾听他们的烦恼，用一些肯定和鼓励的语言去支持他们，发现他们的情绪真的得到了缓解，彼此的关系也更加亲近了。这种潜移默化的改变，让我觉得不仅仅是在学习说话，更是在学习如何成为一个更好的人。

评分☆☆☆☆☆

非常非常不满意

评分☆☆☆☆☆

总体还行，看个人喜好，

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精神食粮，哈哈

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好

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质量非常好

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买书只来京东 物美价廉

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价格实惠，买给小朋友看的

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东西收到了，很不错

评分☆☆☆☆☆

总体还行，看个人喜好，