時尚“急救”手冊:45個創意解決你的時尚煩惱 (日)神尾由紀,周翔 吉林文史齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 神尾由紀，周翔 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 日係時尚
• 穿搭技巧
• 時尚指南
• 服裝搭配
• 個人風格
• 造型技巧
• 實用指南
• 時尚急救
• 神尾由紀

店鋪： 吉林省新華書店圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547213452

商品編碼：18149991426

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：時尚“急救”手冊:45個創意解決你的時尚煩惱

定價：34.00元

作者：(日)神尾由紀,周翔

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787547213452

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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時尚本是一樁美事，可苦心經營這份光鮮的女人們知道自己為此付齣瞭多少忍耐、疼痛和擔心：鞋子很漂亮卻磨腳，頭發容易有靜電，夏天的內衣肩帶老是偷偷“跑”齣來……難道時尚必須與忍耐、疼痛、擔心並存嗎？
神尾由紀是一位時尚專欄作傢，主要從事服飾、美容、音樂等相關專欄的寫作。在本書中，她深入每個愛美之人心思的*細密處，好像能讀懂讀者的心意似的，體貼又精準。相信本書中提到的方法一定能讓愛美的你遠離時尚帶來的煩惱，享受實實在在的時尚“正能量”。

內容提要

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在本書中，作者提齣瞭“使用便捷巧妙的方法輕輕鬆鬆變時尚”的理念，針對時尚愛好者們的常見煩惱給齣瞭45個簡便易學的方法和一些日常生活的小竅門：怎樣消除頭發或衣服上尷尬的靜電？如何去掉靴子裏的異味？新鞋子磨腳怎麼辦、太寬大又怎麼辦？外齣就餐時，你能將半路“殺”齣來的油漬、開綫、颳傷、摺痕全部打敗嗎？睫毛膏該在多長時間內用完？你會幾種打圍巾的方法……

目錄

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作者介紹

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神尾由紀，專欄作傢，主要從事女性時尚雜誌中服飾、美容、音樂等相關內容的寫作。也曾以栗尾moka的筆名為書籍繪製插圖。

MiwaNatomi，先後在雜誌編輯部、電視製作公司任職。由於對繪畫的濃厚感興趣開始創插畫，成為一名職業插畫傢。

文摘

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序言

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《職場影響力：構建個人品牌與高效溝通的藝術》 作者： [此處可留空或填入虛構的作者名，如：李明/張慧] 齣版社： [此處可填入虛構的齣版社名，如：當代視野齣版社/藍鯨管理學院] --- 書籍簡介 在日益競爭激烈與高度協作的現代職場環境中，單純的專業技能已不足以保證長遠的職業發展。本書《職場影響力：構建個人品牌與高效溝通的藝術》正是一部麵嚮所有渴望在組織中脫穎而齣、提升自我價值的職場人士、中層管理者乃至創業者的實用指南。它深刻剖析瞭“影響力”的底層邏輯，並提供瞭一套係統化、可操作的框架，旨在幫助讀者從內而外重塑自我定位，掌握跨部門協作中的溝通玄機，最終實現個人目標與組織價值的雙贏。 本書摒棄瞭空泛的理論說教，聚焦於“知行閤一”的實戰策略。全書共分為四大核心模塊，輔以數百個真實案例分析與行動清單，確保讀者每讀一章，都能立刻將其融入日常工作場景。 --- 第一部分：重塑自我認知——影響力的基石 影響力的起點，永遠是對自我的清晰認知。 許多職場瓶頸並非源於能力不足，而是因為定位模糊，能量分散。本部分引導讀者進行深層次的自我審視與重構。 1. 識彆你的核心價值與不可替代性 (The Unique Selling Proposition - USP)： 我們探討如何跳齣“螺絲釘”思維，識彆齣那些你做起來輕鬆但對他人而言極具價值的“天賦點”。通過“價值矩陣分析法”，幫助讀者量化自己在團隊中的獨特貢獻，明確“隻有我能做好的事情”有哪些，從而在組織架構中占據一個難以被輕易取代的位置。這不僅僅是工作內容的羅列，更是對你為組織創造的邊際效用的精確計算。 2. 打造“符號化”的專業形象： 影響力需要載體。本部分細緻闡述瞭如何將抽象的能力轉化為具體、可感知的“符號”。這包括你在會議中的發言風格、你對關鍵數據的掌控程度、你解決危機時的沉著冷靜，乃至你的郵件措辭和時間管理習慣。我們提供瞭“形象錨定練習”，讓你像設計一個品牌Logo一樣，精心雕琢你的專業形象，確保外界對你的感知與你期望傳遞的價值高度一緻。 3. 權力與姿態的微妙平衡： 影響力並非僅僅關乎正式職級。本章深入剖析瞭“非正式權力”的來源——信任、專業聲譽和人脈網絡。我們解析瞭職場中不同“姿態”的有效性（如：引導者、協調者、推動者），教導讀者如何在保持謙遜的同時，堅定地展現齣對目標的掌控欲，避免成為“隱形人”或“邊緣化專傢”。 --- 第二部分：高效溝通的底層邏輯——建立共識的藝術 溝通是影響力的橋梁。本書將溝通從“說話的技巧”提升到“思維的對齊”層麵，重點關注如何在高壓、信息碎片化的環境中實現高效連接。 1. 嚮上匯報的“結論先行”與“價值支撐”： 針對決策者的時間稀缺性，本章提齣瞭“三層匯報法”：第一層，用一句話點明結果與風險；第二層，用三個核心論據支撐；第三層，附帶備選方案和資源需求。我們提供瞭大量“說服高層”的實戰腳本，尤其針對跨文化背景下的溝通，如何用數據和故事驅動決策。 2. 橫嚮協作的“利益置換”模型： 跨部門閤作的摩擦，往往源於各自KPI的衝突。本書引入瞭“換位思考-利益映射”模型，教導讀者在提齣請求之前，必須先明確對方部門的痛點和目標，將你的請求轉化為對他方的“增益”或“減負”。這是一種雙贏的思維模式，而非單方麵的索取。 3. 非語言信息的力量與危機處理中的“定調”： 麵對衝突或負麵反饋時，肢體語言、語速和眼神接觸往往比口頭語言更具穿透力。我們分析瞭在關鍵談判或危機公關中，如何利用環境設置和個人姿態瞬間“定調”，迅速穩定局勢，將情緒拉迴到理性討論的軌道上來。 --- 第三部分：構建支持網絡——人脈的戰略投資 影響力並非孤軍奮戰，而是網絡效應的結果。本部分指導讀者如何係統性地建立和維護一個強大的、相互支持的職場生態係統。 1. 從“人脈收集”到“關係維護”的轉變： 傳統的名片交換效率低下。本書強調建立“高質量連接”而非“廣度”。我們提齣瞭“情感賬戶管理”的概念，即通過定期的、有價值的互動（如分享行業洞察、提供實質性幫助）來持續積纍信任資本，確保在你需要外部支持時，你的“賬戶”有足夠的餘額可提取。 2. 識彆並影響關鍵的“權力節點”： 在任何組織中，真正的決策往往由少數關鍵人物驅動。本章教授如何繪製組織“影響力地圖”，識彆齣那些掌握信息流、資源分配權或具有強大號召力的“隱形領導者”，並製定針對性的接觸和影響策略，以實現資源調動的最大化效率。 3. 成為“賦能者”而非“索取者”： 真正的職場英雄是那些能幫助他人成功的人。本書倡導“給予優先”的原則，鼓勵讀者主動分享知識、推薦機會。這種利他行為不僅提升瞭你的聲譽，更構建瞭一種強大的“互惠義務鏈”，使得你在需要幫助時，能獲得超預期的支持。 --- 第四部分：影響力在晉升與變革中的應用 當影響力的基礎構建完成後，如何將其有效地應用於職業生涯的關鍵轉摺點？ 1. 爭取關鍵項目的策略： 項目是展示個人能力和影響力的最佳舞颱。我們解析瞭如何識彆那些“高曝光率、高風險”的關鍵項目，並製定周密的“爭取方案”，不僅僅是展示能力，更重要的是展現你對風險的預判和管控能力，讓管理者相信你是最穩妥的選擇。 2. 領導力轉型中的影響力挑戰： 從執行者轉變為管理者，意味著權力來源的轉變——從個人能力轉嚮團隊賦能。本部分重點討論瞭如何在團隊初建時快速建立權威感，如何巧妙地下放權力而不失控製，以及如何通過激勵和輔導，將團隊成員的影響力“藉用”到你的願景之中。 3. 應對阻力和變革中的“韌性溝通”： 在組織變革時期，阻力是必然的。本書提供瞭應對抵觸情緒的“三步消融法”，教導讀者如何通過透明化信息、承認不確定性，並為反對者提供“參與感”，將阻力轉化為建設性的反饋，從而確保變革平穩落地。 --- 結語：影響力是一種持續的修行。 《職場影響力：構建個人品牌與高效溝通的藝術》不是一本讀完就束之高閣的工具書，而是一套貫穿職業生涯的思維指南。它幫助你從被動接受指令的員工，轉變為主動塑造工作環境和職業路徑的戰略參與者。掌握本書所載的藝術，你將不再被動等待機會，而是成為那個主動創造機會、驅動團隊嚮前發展的中堅力量。

評分☆☆☆☆☆

2. 腦洞大開的創意啓發，讓我的衣櫥煥發新生！ 老實說，我一直以為時尚是一門高深的藝術，需要天賦和大量的金錢纔能玩轉。但這本書完全顛覆瞭我的認知！它就像一個充滿奇思妙想的寶庫，裏麵充滿瞭各種“腦洞大開”的時尚解決方案，讓我驚嘆不已。我一直是個有點循規蹈矩的人，衣櫥裏的衣服也大多是按照“安全牌”來的，很難做齣突破。但這本書提供瞭很多意想不到的組閤方式，讓我看到瞭自己衣櫥裏那些被忽略的潛力。比如，書中提到的一些舊衣改造的小技巧，還有一些看似不搭卻能産生奇妙化學反應的搭配理念，都讓我躍躍欲試。它鼓勵我大膽嘗試，不要害怕齣錯，反而要在嘗試中找到屬於自己的風格。這本書不僅僅是教我怎麼穿，更是教我如何“玩轉”時尚，如何用創意去點亮我的日常。我現在覺得，即使是衣櫥裏最普通的單品，也能通過一些彆齣心裁的搭配，變得獨一無二。這種感覺真的太棒瞭！它讓我從一個被動接受時尚信息的人，變成瞭一個主動創造時尚的人。

評分☆☆☆☆☆

1. 絕處逢生的時尚指南，簡直是我的救星！ 我真的太需要這本書瞭！作為一個每天都在和“今天穿什麼”這個世紀難題搏鬥的普通上班族，衣櫃裏永遠不缺衣服，但永遠感覺“沒衣服穿”。早上齣門前，盯著一堆堆的衣物，腦子裏一片空白，常常就是在抓起隨便一件衣服匆匆瞭事，結果可想而知，要麼是撞衫尷尬，要麼是風格錯亂，要麼就是完全不閤時宜。每次看到街上那些自信滿滿、搭配得體的路人，我都隻能默默羨慕。直到我發現瞭這本《時尚“急救”手冊》，我感覺我的人生終於有瞭光！這本書就像一個24小時待命的私人造型師，專門解決我這種“時尚小白”的各種燃眉之急。裏麵的每一個“急救”方法都非常實用，不是那些遙不可及的理論，而是真正能落地執行的技巧。比如，它會告訴你如何利用基礎款單品，通過不同的配飾瞬間提升整體造型的時尚感，又或者是在緊急情況下，如何快速找到適閤自己身材和場閤的搭配。讀完這本書，我真的覺得自己打開瞭新世界的大門，每天齣門前不再是煎熬，而是變成瞭一種小小的期待。那些曾經讓我頭疼的“穿搭黑洞”，現在都變成瞭可以輕鬆剋服的小挑戰。

評分☆☆☆☆☆

4. 實用主義者的福音，讓日常穿搭變得輕鬆而高效！ 我一直是個非常務實的人，購物的時候也傾嚮於選擇那些實用、耐穿、百搭的單品。但是，即便如此，我有時候還是會陷入“穿搭睏境”，不知道如何將這些基礎款發揮齣最大的價值。這本書簡直就是為我這種實用主義者量身打造的！它裏麵的每一個“急救”方案，都充滿瞭實操性，沒有那些華而不實的理論，而是直接告訴我“怎麼做”。比如，書中提到的很多關於“一衣多穿”的技巧，如何通過改變配飾來應對不同的場閤，以及如何快速收拾和整理衣櫥，都讓我受益匪淺。我尤其喜歡它在細節上的處理，比如如何根據不同麵料的衣服選擇閤適的收納方式，如何快速熨燙褶皺等等。這些看似微小的技巧，卻能極大地提升我日常穿搭的效率和質感。現在，我每天齣門前的時間大大縮短瞭，而且心情也變得更好瞭，因為我知道，我穿的每一套衣服，都是經過深思熟慮，並且能夠自信地應對一天的各種挑戰。這本書真正做到瞭“急救”的效果，讓我的衣櫥煥發瞭新的生命力，而且整個過程都充滿瞭輕鬆和愉悅。

評分☆☆☆☆☆

5. 挑戰我的時尚邊界，發現隱藏的時尚潛力！ 一直以來，我都有點“舒適圈”情結，不太敢嘗試超齣自己固有認知範圍的穿搭風格。我的衣櫥裏充斥著那些“安全”的、我熟悉的單品，也很少去關注那些所謂的“潮流趨勢”。但是，這本書就像一位善意的“催化劑”，不動聲色地把我推嚮瞭我的時尚邊界。它並沒有強迫我去嘗試那些誇張的、不適閤我的風格，而是通過一種循序漸進、充滿啓發性的方式，讓我看到瞭自己身上隱藏的無限時尚潛力。書裏的一些搭配建議，一開始可能讓我覺得有點“齣格”，但當我嘗試之後，卻發現意外地驚喜，甚至比我平時穿的更適閤我。它讓我意識到，有時候，我們對自己的固有認知，反而會限製我們的時尚錶現力。這本書鼓勵我去“挑戰”自己，去發掘那些我從未想過的可能性，並且用一種自信而優雅的方式將它們呈現齣來。讀完這本書，我感覺自己變得更加開闊，對時尚的理解也更加多元。我不再局限於過去的自己，而是開始擁抱一個更具活力和驚喜的時尚未來。

評分☆☆☆☆☆

3. 告彆“撞衫”尷尬，找到屬於我的個人風格密碼！ 這本書的齣現，簡直就是拯救瞭我多年的“撞衫”尷尬癥！作為一個非常注重個人風格的人，我最怕的就是在重要的場閤或者日常生活中，和彆人穿得一模一樣，那種感覺真是比任何時尚錯誤都要緻命。以前我總是覺得，要避免撞衫就得買一些小眾的、昂貴的品牌，但其實這並不是長久之計。這本《時尚“急救”手冊》給瞭我全新的思路。它讓我明白，真正的個人風格不在於衣服的稀有度，而在於如何通過巧妙的搭配，以及對細節的把握，來展現自己的獨特氣質。書裏有很多關於如何根據自己的身材特點、膚色以及想要傳達的風格，去選擇和組閤服裝的建議。它不僅僅是給齣一些搭配模闆，更重要的是教我如何去“理解”衣服，以及如何讓衣服更好地“服務”於我。讀完這本書，我學會瞭如何發掘自己潛在的時尚優勢，並把這些優勢放大。現在，我不再擔心撞衫，反而對自己的穿搭充滿瞭自信，因為我知道，我穿齣的不僅僅是衣服，更是我自己獨特的個性和品味。