斯坦福大学新生教务长给父母们的建议。
成功孩子的背后,都有这样的家长,知道何时牵手,更懂得适时放手。
《纽约时报》畅销书,TED演讲超过300万点击量,被评论为“应置于所有教养类图书之前”,告诉父母,孩子成长中至关重要的事。
新东方教育集团创始人俞敏洪、著名作家麦家倾情作序。
新教育实验发起人朱永新、儿童教育专家罗玲、畅销书《驱动力》《全新思维》作者丹尼尔?平克、畅销书《给孩子金钱买不到的富足》《给孩子软实力》作者玛德琳?莱文、畅销书《优秀的绵羊》作者威廉?德雷谢维奇及《纽约时报书评》《芝加哥论坛报》《出版人周刊》《科克斯书评》等众多专家媒体盛赞推荐。
湛庐文化出品。
一本具有挑衅意味的宣言式著作,直指当代父母的过度养育问题及危害,就如何让孩子真正成人,在未来世界施展拳脚,提出了另一套养育哲学。
18岁前,孩子必须拥有哪8种生活技能?20种糟糕的体验,如何帮助孩子成长?如何通过巧妙提问培养孩子的独立思考能力?如何在不确定的未来给孩子确定无疑的成功要素?
美国知名教育者、曾任斯坦福大学新生教务长10年、被称为美国“国宝”的朱莉?利思科特-海姆斯借鉴相关研究,通过与众多招生官、教育者、雇主、家长及学生的交流,融入自身作为母亲与教导长的洞见,在书中给出了答案。
为3~16岁孩子家长提供了一整套养育观念及实用方法,助你摆脱过度养育陷阱,让孩子获得赢在未来的能力。
朱莉?利思科特-海姆斯(Julie Lythcott-Haims)
美国知名教育工作者,曾担任斯坦福大学新生教务长及本科生顾问十多年,深受学生喜爱,并获得了斯坦福大学—丁克斯皮尔奖(Dinkelspiel Award)。
常年与大学招生官、教育工作者、家长及学生接触,对他们有深入了解,并和他们建立了密切联系。她深刻揭示出现代父母的过度养育问题,呼吁家长摆脱过度养育陷阱。这一观点备受关注,激起热议,有人称她是美国的“国宝”。
斯坦福大学美国研究学士,加州艺术学院文学硕士,哈佛大学法学院法学博士。
诗人,戏剧作家,畅销书作家,知名TED演讲人。《如何让孩子成年又成人》一书在《纽约时报》图书排行榜长期位居前列,被评论为“应置于所有教养类图书之前”。
两个孩子的妈妈,居住在竞争异常激烈的硅谷腹地帕洛阿尔托。
父母过度养育孩子,在中国是个普遍问题。我们从来没有想过,这样做是在剥夺孩子的生存权和独立面对世界的勇气和能力,同时也剥夺了孩子的成就感和自信。请父母们克制一点吧,你对孩子的过分爱护,只会让孩子虚弱,让自己悲苦,这本《如何让孩子成年又成人》真的值得你一读,能够让你摆脱困惑,成为一名合格的家长。
——俞敏洪
新东方教育集团创始人
《如何让孩子成年又成人》这本书素朴地告诉我们,成年不等于成人,成人取决于成长,而成长不在于一张漂亮的成绩单、一份精彩的简历书。请记住,人生路上满是风雨,作为父母请学会放手。这是一本教父母如何做父母的书,更是一本教孩子如何做成人的书。“如何”两字其实是两只手:及时地牵好手,适时地放开手。
——麦家
著名作家
现在的父母,教育上总体呈现出“过度化”的倾向。父母们往往在“爱”的名义下,没有节制地把各种东西塞给孩子。其实,正如吃多了把胃塞满了,孩子就会消化不良一样,精神上的过分营养,也会消化不良。父母们应该有节制地关心孩子,尽可能让孩子自己自主学习,学习他们感兴趣的东西,如此,他们才能真正地沐浴在智慧的阳光之下。这才是我们新教育所说的“智慧爱”,也是《如何让孩子成年又成人》这本书的作者想告诉我们的教育之道。
——朱永新
新教育实验发起人、中国教育学会家庭教育专业委员会理事长
作者以大量生动的事例呈现出了美国家长过度教养的现状,并指出,过度教养给这一代年轻人在心理健康、工作能力、独立生活能力等多方面带来的危害。这是一本让中国家长们读后会感到“扎心”的书,因为,我们很多人也不可避免地,正走在同一条路上!作者根据所发现的问题,给家长们提出了全面、具体的教养建议,辅助家长找到适当的度,回归到为人父母恰当的位置上。在这个如此容易做多、做过的时代,我强力推荐这本书给家长们!
——罗玲
儿童教育专家
推荐序一 摆脱过度养育,成为合格家长
推荐序二 及时牵手,适时放手
引 言 如何帮孩子踏入人生
PART1 焦虑不堪的当下
如果我们告诉孩子,人生有一个预先确定的清单,那我们就是在铺就我们的道路,而不是他们的道路。
01 保证他们安全健康
02 给他们提供机会
03 为他们而存在
04 屈从于大学录取的军备竞赛
05 曾经的童年
PART2 为什么必须停止过度养育
总有一天他们得自谋生路,这一天会不可避免地到来,如果我们没有帮孩子和我们自己做好准备,那双方都会追悔莫及。
06 孩子们缺少基本生活能力
07 他们受到了心理伤害
08 他们成了“学习毒品”成瘾者
09 我们在破坏他们的工作前景
10 我们让自己备感压力
11 大学录取过程千疮百孔
PART3 如何培养孩子成人
我们对他们的养育,应该是从童年早期开始,以与其年龄相匹配的方式,培养他们独立自主的意识,让他们知道如何在世间做一个成人。
12 另辟蹊径
13 让他们拥有更自由的时间
14 传授他们基本生活技能
15 教会他们如何思考
16 帮他们做好努力工作的准备
17 让他们自己规划人生
18 教他们面对挣扎的人生常态
19 选择大学时不要只盯着那几所名校
20 倾听他们的心声
PART4 敢于尝试不同的养育方式
我们不必等着看别人怎么做。为了成为好的榜样,我们需要把自我放在首位,只有这样,才能成为对他们有所助益的人。
21 恢复你的自我
22 做你想做的父母
后 记
注 释
致 谢
译者后记
孩子必须掌握的生活技能清单
家住洛杉矶的雷切尔终因吸毒进了拜特?舒瓦戒毒中心,她说因为父母包办一切,让她感到无助。到底有哪些事情,是她的父母为她做了,而不是要求她自己做的?前一部分谈到了如何教孩子学会生活技能的问题,其实,生活技能到底是什么,我们并不了解。
2012 年,家庭教育网(Family Education Network)副主编林赛?赫顿(Lindsay Hutton)根据年龄类别,概述了各种生活技能。家庭教育网隶属于教育出版集团培生,于1996年创办,号称是古老的育儿网站。赫顿的文章给出了以下建议。记住,要成为型父母,你得交代清楚规则和期望,这些是孩子应该为自己做的事情,这些要求非常适于作为起点。
1. 2~3 岁:简单易做的家务和基本的穿衣清洁。
这个年龄的孩子可以开始学习基本的生活技能。3 岁时,孩子应该能做到以下这些。
◆ 帮忙把玩具来。
◆ 在你的帮助下自己穿衣服。
◆ 把脱下来的衣服放进脏衣篓里。
◆ 饭后把自己的盘子刷干净。
◆ 帮忙摆桌子。
◆ 在大人的帮助下刷牙、洗脸。
2. 4~5 岁:重要的名字和数字。
对于这个年龄的孩子,安全技能处于重要位置。他应该能知道并做到以下这些。
◆ 知道自己的全名、家庭住址和电话号码。
◆ 知道如何拨打紧急电话。
◆ 完成简单的清洁工作,如给手够得到的地方除尘,饭后收拾桌子。
◆ 给宠物喂食。
◆ 认识货币面额,基本了解如何使用金钱。
◆ 独自刷牙、梳头、洗脸、帮忙做一些基本的洗衣杂务,如收纳自己的衣服、把自己的脏衣服放进洗衣机。
◆ 挑选自己要穿的衣服。
3. 6~7 岁:基本烹饪技术。
这个年龄的孩子可以开始帮忙做饭,可以学习做下面这些事。
◆ 用钝刀混合、搅拌和切割。
◆ 做便餐,如三明治。
◆ 帮忙把食品来。
◆ 洗盘子。
◆ 安全使用基本家用清洁剂。
◆ 如厕后的清理。
◆ 独自整理床铺。
◆ 独自洗澡。
市面上关于亲子关系的鸡汤太多了,很多都空洞无物,读完除了增加焦虑没有别的收获。但这本书的与众不同之处在于,它着重探讨了“关系修复”的可能性,即便是过去关系紧张的家庭,现在开始努力也为时不晚。它提供了一套完整的“重建信任”的步骤,从倾听的艺术到共情练习,每一步都清晰可行。我发现我以前和孩子交流时,总是急于表达自己的观点和要求,却很少真正去理解他话语背后的需求。这本书让我成为了一个更好的倾听者,学会了使用“我信息”来表达感受,而不是指责对方的行为。这种沟通模式的转变,带来的效果是革命性的,我们开始从“对立面”走到了“同一战线”。这本书的核心精神是爱与尊重,它教会我们如何在一个充满爱的环境中,培养出一个真正懂得爱自己、爱他人的独立个体。
评分这本书对我这个“职场妈妈”来说,简直是雪中送炭。工作和家庭两头烧,回到家就精疲力尽,脾气自然就差,很容易就对着孩子大吼大叫,事后又后悔不已。这本书没有批判我,而是温和地引导我去探究,为什么我会选择用“打骂”这种最简单粗暴的方式来解决冲突。它让我意识到,我的愤怒往往源于我内心的无力感和恐惧感。书中提供的“情绪急救包”策略非常实用,教我如何在爆发的临界点按下暂停键,用深呼吸和自我对话来重塑反应模式。特别是关于“界限感”的培养,让我明白了,爱孩子不等于溺爱,树立清晰、一致的规矩,反而能让孩子更有安全感。这本书的观点非常成熟和辩证,它不会让你盲目相信某种单一的教育哲学,而是鼓励父母根据自己的家庭情况灵活调整,这才是真正符合现实的育儿宝典。
评分作为一位父亲,我深感自己在这方面投入的精力总是比不上妻子,常常觉得和儿子之间有一堵无形的墙。这本书特别关注“培养男孩”的议题,让我找到了切入点。它不再把男孩塑造成必须坚强、不能流泪的刻板形象,而是引导我们理解男孩在成长过程中对“力量感”和“规则感”的独特需求。书中有一段话让我印象深刻,大意是,男孩需要父亲(或榜样)来教他们如何面对挫折和失败,而不是替他们扫清所有障碍。我开始有意识地放手,让他自己去处理一些小麻烦,并在他尝试失败后,给予他一个坚实的拥抱,告诉他“没关系,我们再试一次”。这种陪伴方式让我们的关系发生了微妙的变化,他现在更愿意在遇到难题时来找我商量,而不是自己闷在房间里。这本书的理论基础扎实,又不失人文关怀,非常推荐给所有想改善父子关系的父亲们。
评分我不得不承认,在成为母亲的这些年里,我一直活在一种“完美妈妈”的焦虑中,总担心自己做不好,孩子会输在起跑线上。这本书就像一剂清凉剂,瞬间把我从那种自我折磨的泥潭里拉了出来。它让我明白,教育的终极目标是培养一个有独立思考能力、有健全人格的“人”,而不是一个只会考试的“机器”。书里对“素质教育”的解读非常深入,它强调的不是参加多少兴趣班,而是如何在日常生活中,通过点滴的细节去培养孩子的品格和韧性。我尤其喜欢它关于“无条件接纳”的部分,这对我这个控制欲比较强的妈妈来说,是一个巨大的挑战,也是一次深刻的自我反省。我开始学着接受孩子的不完美,也接受自己作为父母的不完美。这种松弛下来的感觉,不仅让孩子更快乐了,我自己也轻松了许多。书中的案例分析非常贴近生活,不像有些育儿书那样高高在上,读起来让人感觉就像邻居家经验丰富的前辈在悄悄分享她的秘诀。
评分这本书简直是为我量身定做的,我最近正为孩子的青春期叛逆感到头疼不已,总觉得自己的教育方式是不是出了大问题。读完后,我才恍然大悟,原来教育孩子不仅仅是“管住”他们,更重要的是理解他们内心深处的挣扎和成长需求。书里提到的“看见”孩子,而不是仅仅“看到”他们的行为,真的给了我很大的启发。我以前总是盯着分数和规矩不放,忽略了孩子的情绪和感受,这本书让我学会了蹲下来,用孩子的视角去看待问题。比如,它详细分析了青春期男孩的思维特点,让我明白了他们那些看似无理取闹的行为背后,其实是渴望独立和被尊重的信号。我尝试运用书里教的几个小技巧,比如在和孩子谈心时,先肯定他的感受,而不是直接否定他的想法,效果出奇地好。我们之间的沟通明显顺畅了,他更愿意和我分享他的小秘密了。这本书的文字很温暖,不空泛,充满了实用的操作指南,让人读起来非常踏实,感觉找到了教育路上的指路明灯。
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