正版現貨 每天學點麵診手診秘訣 中醫保健養生 手診麵診書籍圖解大全 手診快速入門 掌紋診病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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健康養生堂編委會 編

圖書標籤:

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店鋪： 廣結良緣圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553743639

商品編碼：26590784278

叢書名： 每天學點麵診手診秘訣

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名:每天學點麵診手診秘訣

定價：32.8元

作者:於雅婷, 孫平

齣版社：江蘇科技

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787553743639

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

 

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《每天學點麵診手診秘訣》將詳盡的圖示與文字有機地結閤，在閱讀時，讀者可以更直觀地參照圖示來對照自身麵部、手部的變化特徵，診斷自身病痛，有效去除病竈，預防疾病的發生。這是一本一專多能的綜閤性讀物，通俗的語言與易學好懂的例證，適閤各年齡段關注自身健康的人使用。希望本書可以成為您和傢人以及朋友健康路上的好夥伴，衷心地祝願您一生健康、平安！

目錄

 

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閱讀導航/8
麵部髒腑分屬/
手掌髒腑對應圖/15
十四條常見掌綫示意圖/16
手部反射區/17
章
認識麵診與手診
什麼是麵診/20
麵診的理論依據/22
頭麵部的髒腑反射區/24
掌握麵診的要點/40
什麼是手診/42
手診的理論依據/44
認識手療/50
手療的基本操作方法/52
第二章
麵部診病方法
麵色異常與疾病判斷/56
眼部異常與疾病判斷/64
耳部、鼻部異常與疾病判斷/72
口腔異常與疾病判斷/76
舌部異常與疾病判斷/88
第三章
觀手診病的方法
觀手外形診病/4
觀五指診病/8
觀指甲診病/112
14條主要掌紋綫的病理變化/116
8種常見病理紋的對應病癥/144
第四章
常見疾病診療法
流行性感冒/162
慢性/164
肺炎/166
肺結核/168
慢性胃炎/170
胃下垂/172
胃及十二指腸潰瘍/174
腸炎/176
/178
神經衰弱/180
腦動脈硬化/182
高血壓/184
低血壓/186
冠心病/188
貧血/190
癲癇/192
糖尿病/194
甲亢/196
尿路感染/198
膽囊炎、膽囊結石/200
痔瘡/202
腰痛/204
頸椎病/206
濕疹/208
蕁麻疹/2
痤瘡/212
神經性皮炎/214
麥粒腫/216
斑禿/218
過敏性鼻炎/220
鼻齣血/222
扁桃體炎/224
咽炎/226
耳鳴/228
白內障/230
牙痛/232
尿路結石/234
前列腺炎/236
陽痿/238
遺精/240
早泄/242
月經不調/244
痛經/246
閉經/248
子宮脫垂/250
子宮肌瘤/252
卵巢囊腫/254
乳腺增生/256
不孕癥/258
日咳/260
小兒遺尿/262
眩暈/264
/266
/268
肥胖癥/270

內容提要

 

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《每天學點麵診手診秘訣》首先介紹瞭相關的麵診、手診基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開瞭大門。然後，詳細講解瞭多種常見疾病的麵診、手診方法，讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解瞭常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的，還特彆配備瞭養生保健的膳方劑。這些都是本書的亮點，即不管是診斷，還是，均內容豐富且方法多樣，讀者可以根據自己的喜好和情況，選擇適閤自己的診治方法。

 

探尋身體的無聲語言：一本關於中醫麵診與手診的深度解析 在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭身體發齣的細微信號。然而，古老的中醫智慧卻早已揭示，我們的麵部和手掌，如同兩本打開的生命之書，默默記錄著身體的健康狀況。本書並非對某一特定書籍的簡單羅列，而是將中醫麵診和手診的精髓進行係統梳理與深度闡釋，旨在幫助讀者掌握這門古老而實用的技藝，成為自己身體健康的“私人醫生”。 第一部分：麵診——洞察容顔下的健康密碼 麵部，被譽為“五官之宮”，是人體髒腑功能的直接反映。本書將帶領您深入探索中醫麵診的奧秘，從基礎理論到實踐應用，層層剝開麵部各區域與對應髒腑的關聯，讓您能夠通過觀察麵色、斑點、皺紋、鼻翼、舌苔等細微變化，洞悉身體內部的“聲息”。 一、麵部區域劃分與髒腑對應： 我們將詳細介紹麵部九宮格理論，將麵部劃分為額、鼻、眉、眼、頰、口、下頜等區域，並深入解析每個區域與心、肝、脾、肺、腎等五髒六腑的對應關係。例如： 額頭： 主要反映心肺功能。額色晦暗、齣現痘痘或油膩，可能預示著心血管問題或肺部不適。 眉毛區域： 與肝膽相關。眉毛稀疏、易斷，或眉骨突齣，可能提示肝氣鬱結或肝功能受損。 眼睛： “目者，肝之竅也”。眼白的顔色、眼袋的深淺、眼瞼的浮腫，都能反映肝髒、腎髒甚至脾胃的健康狀況。例如，眼白發黃可能提示肝膽濕熱，眼袋明顯則可能與腎虛或脾虛有關。 鼻翼： “鼻者，肺之官也”。鼻翼的顔色、鼻頭的大小、鼻孔的形態，都與肺髒功能密切相關。鼻翼潮紅可能提示肺熱，鼻翼發青則可能與肺氣不足有關。 麵頰： 左頰與肝、右頰與肺相應。麵頰的紅潤程度、是否有斑點或紅血絲，都能反映相應髒腑的健康。 口唇： “唇者，脾之苗也”。唇色的深淺、唇紋的多少，都能反映脾胃功能。唇色蒼白可能提示脾虛，唇色紫暗則可能與血瘀有關。 下頜： 主要反映腎髒和生殖係統。下頜的暗沉、痤瘡，可能與腎虛或內分泌失調有關。 二、麵色變化與健康解讀： 本書將詳細講解中醫對麵色的辨識。除瞭紅、黃、白、黑、青五種基本色澤，我們還將深入探討各種復雜麵色的含義： 晦暗無光： 提示氣血不足，髒腑功能減退。 蒼白無血色： 可能為氣虛、血虛或陽虛。 麵色潮紅： 可能是熱證，如心火旺盛，也可能是血虛而虛火上炎。 麵色萎黃： 多為脾胃虛弱，氣血生化不足。 麵色青紫： 提示血瘀或寒凝，情況較為危急。 麵色黧黑： 可能與腎虛、寒濕內盛有關。 三、斑點、皺紋與其它麵部特徵的診斷： 我們將為您解讀不同部位、不同形態的斑點和皺紋所隱藏的健康信息。例如： 額頭橫紋： 深度和數量與心神和睡眠質量相關。 眼角魚尾紋： 與肝膽功能，特彆是眼部經絡的疏通有關。 鼻背紋： 可能提示消化係統問題。 麵部色斑： 不同的色斑齣現在麵部不同位置，都與內髒功能紊亂、氣血失調或濕熱蘊結有關。我們將詳細分析各種色斑的成因和對應的調理方法。 四、舌診——髒腑健康的“鏡子”： 雖然本書重點在於麵診和手診，但舌象作為中醫診斷的重要組成部分，與麵診相輔相成。我們將簡要介紹舌質（顔色、形態）和舌苔（顔色、厚薄、潤燥）的變化，以及它們與髒腑功能的關係，幫助讀者形成更全麵的健康認知。 第二部分：手診——觸摸掌紋中的生命軌跡 手掌，是人體的“小宇宙”，其紋路、顔色、溫度、形態等變化，無不蘊含著豐富的健康信息。本書將帶領您進入手診的世界，學習如何通過觀察掌紋、掌色、手溫、指甲等，解讀身體的“隱藏信號”，提前預警疾病，並進行有效的養生保健。 一、掌紋的解構與髒腑對應： 我們將係統介紹手掌主要紋路的含義，並將其與對應的髒腑功能聯係起來： 生命綫（拇指根部至手腕）： 反映生命力、體質強弱、健康狀況。綫深長清晰者，生命力強；斷裂、淺薄者，可能提示健康隱患。 智慧綫（從大拇指與食指間嚮下延伸）： 反映大腦功能、思維能力、神經係統健康。綫長而直者，思維清晰；彎麯、斷裂者，可能提示腦部或精神壓力問題。 感情綫（從小指下方橫嚮延伸至食指或中指）： 反映心髒功能、情緒狀態、感情生活。綫深長者，情感豐富；斷裂、雜亂者，可能提示心髒或情緒不穩定。 事業綫（從手腕嚮上延伸至中指）： 反映事業運勢、工作能力，也與生殖係統和肝髒功能有關。 其他輔助紋路： 如健康綫（掌邊斜嚮上）、金星丘（拇指根部）、月丘（小指下方掌邊）等，都具有獨特的診斷價值。 二、掌色、掌溫與手部特徵的解讀： 除瞭掌紋，本書還將深入分析掌色、掌溫以及手部其它特徵對健康狀況的指示： 掌色： 紅潤： 正常氣血充足的錶現。 蒼白： 可能為氣血不足、貧血或陽虛。 發黃： 可能與肝膽濕熱、脾虛有關。 青紫： 提示血瘀或寒凝，需警惕。 暗沉： 可能為氣血不暢，或腎虛。 掌溫： 溫熱： 正常。 過熱： 可能為內熱、肝火旺盛。 冰冷： 可能為陽虛、寒濕內盛。 手部特徵： 手掌大小、厚薄： 與體質和消化能力有關。 手指長短、粗細： 與肝髒、腎髒、肺髒等功能相關。 指甲： 指甲的顔色、形狀、月牙的多少，都是判斷身體健康的重要依據。例如，指甲蒼白可能貧血；指甲發黃可能真菌感染或肝膽問題；指甲齣現竪紋可能疲勞或營養不良。 指尖： 指尖的顔色和飽滿度，能反映末梢循環和氣血狀況。 三、手診的實用技巧與注意事項： 本書不僅會講解理論，更注重實踐。我們將提供詳細的圖解和案例，演示如何進行手部觀察，並歸納總結手診的實用技巧，例如： 晨起觀察： 剛醒來時的手部狀態最能反映真實情況。 對比觀察： 左右手的差異分析。 動態觀察： 觀察手部在不同活動下的變化。 同時，我們也會強調手診的局限性，提醒讀者手診是輔助診斷手段，不能替代專業醫療診斷。 第三部分：麵診與手診的結閤——更全麵的健康洞察 本書的核心價值在於將麵診和手診兩種診斷方法進行有機結閤，形成更係統、更精準的健康評估體係。我們將闡述： 兩者的互補性： 麵部和手掌各自反映身體不同層麵的信息，結閤起來能夠提供更全麵的健康畫像。 綜閤判斷案例分析： 通過大量真實的案例，演示如何將麵部和手部的觀察結果進行整閤分析，從而得齣更準確的健康結論。例如，麵色晦暗結閤手掌蒼白，可能高度提示氣血不足；眼白發黃伴隨掌心發黃，則可能指嚮肝膽問題。 養生保健建議： 基於麵診和手診的分析結果，本書將提供具有針對性的中醫養生保健建議，包括飲食調理、生活習慣調整、適宜的運動方式以及簡單的中醫穴位按摩等，幫助讀者改善身體狀況，預防疾病。 本書的特色與價值： 係統性與全麵性： 涵蓋麵診與手診的理論基礎、實踐技巧和綜閤應用。 易於理解與操作： 語言通俗易懂，配以大量圖解，方便讀者自學和實踐。 強調實踐性： 提供豐富的案例分析和實用技巧，幫助讀者快速掌握診斷方法。 注重養生保健： 不僅是診斷工具，更是指導健康生活的指南。 傳承與創新： 在繼承傳統中醫理論的基礎上，融入現代健康理念，使其更符閤當代人的需求。 通過閱讀本書，您將學會傾聽身體的聲音，解讀容顔與掌紋中的健康密碼，掌握一套簡單易學、行之有效的自我保健方法，從而更好地管理自己的健康，享受更美好的生活。這並非一本教您“如何做醫生”的書，而是一本賦能您成為自己健康守護者的啓濛讀物。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的望聞問切四診法很感興趣，尤其是麵診和手診，總覺得裏麵蘊藏著很多“秘訣”。這本書的名字就抓住瞭我的眼球，《正版現貨 每天學點麵診手診秘訣 中醫保健養生 手診麵診書籍圖解大全 手診快速入門 掌紋診病》，聽起來就充滿瞭吸引力。拿到書後，我立刻被它的內容所震撼。首先，書中的信息量非常大，而且非常有條理。從麵部的不同區域對應身體的哪個髒腑，到手掌上不同紋路的含義，都有非常詳細的講解。我一直以為手診就是看生命綫、智慧綫，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不僅講解瞭這些主綫，還深入到瞭掌紋的細枝末節，比如橫紋、竪紋、島紋、星紋等等，每一個細節都對應著不同的健康信息。而且，書中提供瞭大量的圖解，很多都是真人手掌的彩色照片，非常直觀，讓我能夠輕鬆地對照自己的手掌進行辨彆。我尤其喜歡書中關於“每天學點”的部分，每天花幾分鍾閱讀一點，積少成多，不僅豐富瞭我的中醫知識，也讓我對自己的身體有瞭更深入的瞭解。這本書的語言也很接地氣，沒有太多復雜的術語，即使是中醫小白也能看得懂。它讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的學問，而是可以融入日常生活，切實提高生活品質的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我一直對中醫養生很感興趣，但總覺得有些理論晦澀難懂，自己實踐起來更是無從下手。偶然間發現瞭這本書，被它的標題吸引住瞭。翻開目錄，裏麵涵蓋瞭從基礎的麵診、手診理論，到具體的疾病辨析，再到日常保健的方方麵麵，內容非常詳實。最讓我驚喜的是，書中大量的圖解，把我之前一直模糊的概念都清晰地呈現齣來瞭。比如，關於麵部不同區域對應身體不同髒腑的圖示，生動形象，我一眼就能看齣自己臉上的哪些區域需要特彆關注。還有手掌上各種紋路的詳細講解，不再是枯燥的文字描述，而是配上瞭清晰的手掌照片，指齣瞭不同紋路的形態特徵以及可能反映的健康問題。我試著對照書中的方法，觀察自己和傢人的手掌，發現確實有些情況和書裏描述的非常吻閤，這讓我對中醫的博大精深有瞭更深的體會。而且，這本書的語言也非常通俗易懂，沒有太多專業術語，即使是沒有中醫基礎的讀者也能輕鬆理解。我特彆喜歡其中關於“每天學點”的章節，每天讀一點，積少成多，不知不覺中就掌握瞭許多實用的養生知識。這本書真的為我打開瞭中醫養生的一扇新大門，讓我能夠更科學、更主動地關注自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，健康是人生最重要的財富，而中醫作為中華民族的瑰寶，在養生保健方麵有著獨特的智慧。正當我四處尋覓一本能夠係統學習麵診和手診的書籍時，有幸發現瞭《正版現貨 每天學點麵診手診秘訣 中醫保健養生 手診麵診書籍圖解大全 手診快速入門 掌紋診病》。這本書的齣現，無疑是我在健康探索之旅中的一大驚喜。書中對於麵診的講解，深入淺齣，讓我能夠清晰地認識到麵部肌膚的細微變化與身體內部的健康狀況息息相關。例如，書中關於不同區域的紅潤、晦暗、黃氣等色澤變化，以及斑點、皺紋等形態的齣現，都對應著特定髒腑的功能失調，這讓我能夠更客觀地審視自己的麵容，並從中發現潛在的健康警示。在手診方麵，這本書更是提供瞭詳盡的指導。掌紋的深淺、長短、形態，以及掌心、掌背的色澤、溫度等，都被作者一一剖析，讓我學會瞭如何從掌紋的變化中窺探身體的健康密碼。書中大量的圖文並茂的案例，更是增強瞭其說服力和實用性。我試著運用書中的方法，觀察自己和他人的手掌，發現書中描述的許多情況都能夠得到印證，這讓我對中醫的神奇之處有瞭更深的敬畏。這本書不僅是一本知識的寶庫，更是我管理和提升自身健康水平的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一名中醫愛好者，我閱覽過不少關於中醫養生的書籍，但《正版現貨 每天學點麵診手診秘訣 中醫保健養生 手診麵診書籍圖解大全 手診快速入門 掌紋診病》這本書給我留下瞭尤為深刻的印象。它不僅僅是一本理論書籍，更像是一位循循善誘的良師益友。在手診部分，作者詳盡地介紹瞭掌紋的分類、形態特徵，以及這些紋路如何反映人體的生理功能和潛在的健康隱患。我曾嘗試對照自己手掌的掌紋，發現一些描述與我自身感受到的身體狀況不謀而閤，這極大地增強瞭我對中醫辨證施治的信任感。書中對於麵診的講解同樣細緻入微，通過麵部色澤、斑點、紋理等細微之處，揭示瞭身體內部的奧秘。最讓我稱贊的是，書中穿插瞭大量的真實案例和圖例，使得原本抽象的理論變得具體可感。我曾經對一些疾病的早期癥狀感到睏惑，通過閱讀書中關於麵診和手診的分析，我學會瞭如何從外在的細微變化中捕捉身體發齣的信號，從而做到早發現、早乾預。這本書的實用性極強，讓我從被動接受健康信息，轉變為主動探索和管理自己的健康。它不僅提升瞭我對中醫的認知，更在潛移默化中改變瞭我對待生活和健康的態度。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫有著濃厚的興趣，總覺得它蘊含著深奧的東方智慧，尤其是在身體的自我診斷方麵，麵診和手診更是讓我著迷。偶然的機會，我遇到瞭《正版現貨 每天學點麵診手診秘訣 中醫保健養生 手診麵診書籍圖解大全 手診快速入門 掌紋診病》這本書，仿佛打開瞭一扇通往中醫養生奧秘的大門。這本書的結構非常清晰，邏輯性很強。從基礎的麵部五官、色澤、形態的解讀，到掌紋的各種細微變化，都進行瞭詳盡的闡述。我印象最深刻的是書中對於掌紋的分類講解，不再是泛泛而談，而是對每一條紋路的齣現、形態、深淺都做瞭非常細緻的分析，並且給齣瞭相應的健康提示。比如，書中提到掌紋的顔色異常，可能會與某些髒腑的病變有關，這讓我茅塞頓開。此外，書中大量的圖解，尤其是手掌和麵部的真實照片，為我提供瞭絕佳的參照。我曾經嘗試過一些零散的知識點，但總是感覺不夠係統，而這本書就像一張清晰的地圖，指引我一步步深入瞭解麵診和手診的精髓。我特彆喜歡其中“每天學點”的闆塊，讓我能夠利用碎片化的時間，不斷積纍中醫養生知識，而且這些知識非常實用，可以直接應用於自我保健。這本書讓我覺得，原來中醫養生並不遙遠，它就在我們的生活之中，觸手可及。