癌症患者心理治疗手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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沃森 Maggie Watson 著

图书标签:

• 癌症
• 心理治疗
• 心理健康
• 支持团体
• 应对技巧
• 情绪管理
• 生存者
• 临终关怀
• 家庭支持
• 压力管理

店铺： 天泰尚图书专营店

出版社： 北京大学医学出版社

ISBN：9787565913631

商品编码：26793411100

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：癌症患者心理治疗手册

定价：89元

作者：沃森 (Maggie Watson)

出版社：北京大学医学出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787565913631

字数：

页码：305

版次：1

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《癌症患者心理治疗手册》是一本供肿瘤临床工作人员日常查阅，指导肿瘤临床心理治疗的手册，汇聚了心理社会肿瘤学领域很多专家的多年临床治疗及培训经验。书中介绍了肿瘤患者心理治疗的一些很好模型、核心理论和基本技巧，以及指导原则，便于指导临床工作者的实际操作。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《生命之舟：疗愈心灵，重塑希望》 这是一场关于内在力量的探索，一次关于生命韧性的深刻体悟。 当疾病的阴霾笼罩，当身体的疼痛成为日常，心灵的孤寂与恐惧，往往比病痛本身更令人窒息。然而，生命并非就此黯淡，希望之光依然可以在最深的黑暗中闪烁。这本书，并非详述具体的病症或治疗方案，而是将目光投向一个更深邃、更广阔的领域——心灵的疗愈与内在力量的唤醒。它是一艘承载着理解、支持与智慧的生命之舟，将带领您穿越风浪，驶向平静的港湾。 我们深知，面对重大疾病，人们会经历一系列复杂且强烈的情绪波动。从最初的震惊、否认，到随之而来的愤怒、焦虑、悲伤，再到对未来的迷茫与恐惧，这些都是人之常情，是生命面对挑战时的自然反应。本书正是为理解和应对这些情绪而生。它不回避这些感受，反而邀请您去认识它们，接纳它们，并从中找到释放与转化的力量。 第一部分：理解情绪的潮汐，锚定内心的平静 在这趟心灵旅程的开端，我们将一同探索那些悄然袭来的情绪洪流。您是否曾感到被巨大的悲伤淹没，仿佛失去了前进的方向？是否被无边的焦虑攫住，日夜不得安宁？是否对未来充满担忧，甚至对曾经热爱的一切失去了兴趣？这些感受，如同海浪般起伏不定，有时平静，有时汹涌。 本书的第一部分，将用细腻而富有同理心的笔触，引导您认识这些情绪的根源，理解它们在身心连接中的作用。我们将学习如何识别自己当下最真实的情绪，而不是压抑或否认它们。通过一系列温和的引导，您将有机会去倾听自己内心的声音，感受身体传达的信号，从而建立起与自我更深层次的连接。 “情绪地图”的绘制： 我们将一起描绘一张属于您自己的“情绪地图”。这张地图不是为了给情绪贴上好坏的标签，而是为了理解它们何时出现，以何种形式呈现，以及它们可能想要传达的信息。例如，您可能会发现，某些时刻的愤怒，实际上是源于对失控感的抗拒；而某些时刻的悲伤，则是因为对失去的珍视。 接纳的力量： 许多时候，我们与负面情绪的斗争，反而让它们更加强大。本书将强调“接纳”的重要性。接纳，并非意味着屈服或认命，而是以一种更平和、更开放的态度去面对当下的感受，允许它们存在，从而为转化创造空间。我们将学习一些实用的技巧，帮助您在情绪的漩涡中找到一个暂时的“停泊点”，观察而非被卷入。 身心对话的艺术： 身体是心灵的载体，而心灵的波动也会在身体上留下痕迹。我们将探索如何倾听身体发出的信号，理解身体的语言。通过一些温和的身体练习，如正念呼吸、渐进式肌肉放松等，您将学会如何缓解身体的紧张，释放积累的压力，从而达到身心和谐的状态。 第二部分：点燃内在的灯塔，照亮希望之路 当您逐渐学会与自己的情绪相处，当内心的风暴开始平息，我们便将目光转向生命的内在力量。这本书坚信，每个人都拥有超越困境的潜能，只是这份力量有时会被恐惧和忧虑所遮蔽。第二部分，就是致力于帮助您重新发现并点燃这些内在的灯塔。 重新定义“健康”与“生活”： 疾病的到来，往往会迫使我们重新审视生命的意义和价值。我们将一起探讨，如何在身体发生变化的情况下，重新定义“健康”和“生活”。“健康”不再仅仅是生理上的无病，更是一种全方位的福祉，包括心理上的坚韧、精神上的富足。而“生活”，则是在新的现实中，继续发现美好，创造价值。 感恩的力量： 在困境中寻找值得感恩的事物，看似困难，却是重塑积极心态的强大武器。本书将引导您培养感恩的习惯，发现生活中的点滴美好，哪怕是清晨的一缕阳光，一杯温热的饮品，或是一位亲切的问候。感恩能帮助我们从“失去”的视角转向“拥有”的视角，从而激发内心的积极能量。 价值与意义的重塑： 疾病可能会暂时打断我们原有的生活轨迹，但这并不意味着生命的意义就此终结。相反，它可能是一个契机，让我们去探索那些真正重要的价值，去思考什么才是生命中最值得追求的。本书将鼓励您去回忆那些曾经让您感到自豪、满足和有成就感的时刻，从中汲取力量，并思考如何在当下，继续活出自己的价值。 希望的培养： 希望，是驱动我们前进的无形力量。然而，在经历重大挑战时，希望有时会变得渺茫。我们将学习如何主动地培养希望，即使在最艰难的时刻，也能看到一丝曙光。这包括设定切合实际的小目标，庆祝每一个微小的进步，以及寻求支持和连接。 第三部分：构建支持的港湾，连接温暖的力量 生命中的旅程，从来不是一个人的独行。尤其是在面对疾病的挑战时，来自他人的支持与连接，如同坚实的港湾，为我们提供安全感和归属感。本书的第三部分，将聚焦于如何构建和利用这些支持系统。 倾诉与被倾听的艺术： 很多时候，仅仅是有人能够静静地倾听，就已经是一种巨大的慰藉。本书将提供一些沟通的技巧，帮助您更好地向亲友表达自己的感受和需求，同时也学会如何倾听他人的担忧和关心。我们将强调真诚的交流，以及在交流中建立更深层次的理解。 建立有意义的连接： 除了亲近的家人朋友，我们还可以寻求更广泛的支持。这包括加入互助小组，与有相似经历的人交流，分享彼此的经验和情感。这些连接能够让我们感受到“我不是一个人在战斗”，从而减轻孤独感，获得情感上的支持和力量。 爱与被爱的流动： 疾病可能会让一些人感到自己成为他人的负担，从而产生疏离感。本书将强调，接受他人的爱和关心，也是一种力量的体现。我们将学习如何以开放的心态去接纳爱，并积极地回应这份爱，让爱在人与人之间自由地流动，成为彼此疗愈的源泉。 界限的智慧： 在寻求支持的同时，我们也需要学会设定健康的界限。了解自己的能量极限，学会适时地拒绝，以及如何管理他人的期望，都是在建立支持系统时至关重要的环节。这并非自私，而是为了更好地保护自己，才能更持久地前行。 第四部分：走向积极的未来，拥抱生命的光彩 生命是一场持续的动态过程，即使在经历了风雨之后，依然可以朝着积极的方向发展。本书的第四部分，将展望充满希望的未来，并提供一些策略，帮助您在未来的日子里，更好地拥抱生命的光彩。 复原力的培养： 复原力，是指在经历逆境后，能够恢复并继续成长的能力。本书将分享一系列培养复原力的方法，包括发展应对压力的技巧，保持积极的心态，以及建立强大的社会支持网络。 重拾生活的热情： 即使在身体发生变化的情况下，我们依然可以重新点燃对生活的热情。我们将探索如何根据自身情况，调整和创造新的生活方式，发掘新的兴趣爱好，并从中获得快乐和满足感。 活在当下，感受美好： 许多时候，我们对未来的担忧或对过去的遗憾，会剥夺我们当下享受美好时光的能力。本书将再次强调“活在当下”的重要性，并提供一些练习，帮助您更专注于此刻的体验，更深刻地感受生活中的点滴美好。 意义深远的人生： 最终，生命的意义并非取决于疾病本身，而是取决于我们如何回应它，如何从中汲取力量，并将其转化为个人成长的契机。本书将鼓励您去思考，如何将这段经历转化为生命中一段意义深远的人生篇章，继续活出精彩，活出属于自己的光彩。 《生命之舟：疗愈心灵，重塑希望》，是一本关于内在成长、情感智慧和生命韧性的陪伴之书。它不提供医学建议，但它提供了一种看待生命、面对挑战的全新视角。它是一份邀请，邀请您踏上自我探索的旅程，去发现自己内在的强大力量，去点燃生命的希望之光，最终，去拥抱一个更加丰富、更加充实的人生。愿这艘生命之舟，能成为您温暖而坚实的依靠，陪伴您穿越风雨，驶向更加明媚的远方。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在肿瘤科工作多年的护士，我深知癌症患者在治疗过程中所承受的不仅是身体上的痛苦，更有巨大的心理压力。我一直希望能够找到一本能够帮助我更专业、更深入地理解患者内心世界的书籍，以便在日常工作中提供更贴心的照护。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的大门。它并非一本简单的科普读物，而是更侧重于心理治疗的理论与实践。书中对于癌症患者常见心理问题的梳理非常系统，从最初的否认、愤怒，到后来的抑郁、焦虑，再到最终的接受和希望，每一个阶段的心理变化都被刻画得淋漓尽致。我特别赞赏书中关于“积极应对策略”的论述，它提供了一系列具体可行的干预手段，比如如何帮助患者设定现实的目标，如何鼓励他们参与社会活动，以及如何引导他们发展新的兴趣爱好。书中还强调了家属和医护人员在患者心理康复中的重要作用，并且给出了很多建设性的建议，比如如何与患者建立良好的信任关系，如何有效地进行情感支持，以及如何处理患者的负面情绪。阅读这本书，让我对“全人医疗”有了更深刻的理解，我意识到，关注患者的心理健康，与关注他们的生理健康同等重要，甚至在某些时候更为关键。这本书为我提供了很多宝贵的知识和灵感，它将极大地帮助我在未来的工作中，为癌症患者提供更全面、更人性化的关怀。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的那一刻，我正在经历一场人生的低谷。被确诊为癌症，这四个字像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。我不知道该如何面对接下来的一切，对未来充满了恐惧和迷茫。当我迫不及待地翻开这本书时，我以为它会是一堆冰冷的学术理论，或者是一些空洞的安慰话语。然而，它带给我的，却是一次又一次的惊喜和温暖。书中并没有直接告诉我“该做什么”，而是通过一个个患者的亲身经历，让我看到了在这个艰难的时刻，原来我并不孤单。我看到了他们的恐惧，他们的愤怒，他们的绝望，但更让我动容的是，我也看到了他们如何在绝望中寻找希望，如何在痛苦中坚持下去。我尤其被其中关于“希望的重建”那一章所打动。它告诉我，即使在最黑暗的日子里，我们也可以找到闪光点，哪怕只是一个小小的目标，一次微小的进步，都能成为我们前进的动力。书中的心理学分析也让我受益匪浅，它帮助我理解了自己为什么会有如此强烈的情绪波动，也让我知道，这些情绪是正常的，是可以被接纳和处理的。我学习到了如何与自己的情绪共处，如何在一个接一个的挑战中，重新找回内心的平静。这本书就像一位经验丰富的医者，它不仅看到了我身体上的病痛，更看到了我内心深处的伤痕，并且用最温柔的方式，一点点地抚慰着我。我开始相信，即使面对癌症，生活也并非全然黑暗，我依然可以活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域很感兴趣，尤其是在面对疾病时，人们的心理变化总是让我觉得既复杂又 fascinating。当我看到这本书的标题时，我立刻被它所吸引。我期待它能提供一些关于癌症患者心理状态的深入剖析，以及一些有效的干预方法。阅读的过程，确实让我大开眼界。书中并没有停留于表面的描述，而是深入到癌症患者的潜意识层面，探讨了他们可能经历的各种心理防御机制，以及这些机制是如何在不同阶段发挥作用的。我特别欣赏书中对于“失落感”的细致分析，它不仅仅指身体机能的衰退，更包括对未来生活、对社会身份、对亲密关系的重塑。书中还引用了大量的案例研究，这些案例涵盖了不同年龄、不同职业、不同文化背景的患者，这使得书中的观点更加具有普遍性和说服力。我从中学习到了很多关于认知行为疗法（CBT）和接纳承诺疗法（ACT）在癌症患者心理治疗中的应用，并且书中对这些方法的介绍非常详尽，甚至包含了一些可以自行练习的技巧。例如，关于如何识别和挑战负面思维的练习，以及如何通过正念冥想来提高对当下体验的觉察能力，这些都给我留下了深刻的印象。这本书不仅仅是为患者设计的，对于我这样的普通读者来说，它也是一个了解和理解癌症患者的绝佳窗口。它帮助我打破了对癌症患者的一些刻板印象，让我看到了他们身上蕴藏着的巨大潜能和坚韧的生命力。

评分☆☆☆☆☆

我最近因为工作压力过大，导致情绪非常不稳定，经常感到焦虑和烦躁，甚至影响到了我的睡眠质量。我在书店里偶然看到了这本书，虽然我并不是癌症患者，但它的书名——《癌症患者心理治疗手册》——却引起了我的好奇。我心想，如果这本书能帮助到承受如此巨大压力的人们，那么对于我这样“小小的”烦恼，应该也能提供一些有益的启示吧。我抱着试一试的心态买下了它，结果并没有让我失望。我被书中关于“情绪调节”的章节深深吸引。它用非常生动的方式解释了，当我们的情绪失控时，大脑会发生怎样的变化，以及我们该如何通过一些简单的方法来“重启”我们的情绪系统。书中提到的“认知重构”和“正念练习”等技巧，虽然是针对癌症患者的，但对我来说却非常实用。我开始尝试书中的一些小练习，比如每天花几分钟时间去感受自己的呼吸，或者试着用更客观的视角去审视那些让我烦恼的事情。渐渐地，我发现自己的情绪真的有所改善，不再像以前那样容易被负面情绪所裹挟。这本书让我明白，无论面对多大的挑战，我们都有能力去管理自己的情绪，去寻找内心的平静。它就像一位智慧的长者，用耐心和深刻的洞察，教会我如何与自己和解，如何在困境中保持积极的心态。这本书的价值，远远超出了它最初的定位，它是一本关于如何更好地生活的指南，充满了爱和希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种宁静而充满力量的感觉，淡雅的色彩搭配着简洁的文字，仿佛在诉说着一个温暖的故事。我是一名癌症患者的家属，一直希望能为我的亲人提供一些精神上的支持，但常常感到力不从心。当我拿到这本书时，我内心充满了期待，希望能从中找到一些实用的方法，帮助我理解和陪伴正在经历病痛折磨的爱人。我翻开书页，首先映入眼帘的是一个又一个动人的故事，它们真实而细腻地展现了癌症患者在面对疾病时的挣扎、恐惧、希望和坚韧。这些故事没有刻意渲染悲伤，而是充满了人性的光辉，让我看到了生命的顽强。书中还穿插着一些心理学家的专业解读，用通俗易懂的语言解释了癌症对患者心理造成的各种影响，比如焦虑、抑郁、失落感等等，以及如何去应对和疏导。我特别喜欢其中关于“接纳”的部分，它让我明白，面对现实，接纳是一种强大的力量，而不是放弃。这本书不仅仅是一本“手册”，更像是一位温柔的引路人，它没有给我灌输任何说教，而是通过一个个生动的例子和深入浅出的分析，引导我走进患者的内心世界，去感受他们的情绪，去理解他们的需求。我认真地阅读了其中关于“倾听”的章节，学到了很多有效的沟通技巧，如何才能在不打扰、不施加压力的前提下，真正地成为患者坚实的后盾。这本书让我对如何更好地陪伴亲人有了更清晰的方向，我不再感到迷茫和无助，取而代之的是一种平静而坚定的力量。