正版现货 中医基础讲稿与临证运用/路志正医学丛书人民卫生出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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路志正 著

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• 人民卫生出版社
• 路志正
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店铺： 陕西人卫图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117257763

商品编码：27278599820

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2018-02-01

商品参数

中医基础讲稿与临证运用/路志正医学丛书
	定价	78.00
	出版社	人民卫生出版社
	版次	1
	出版时间	2018年02月
	开本	16开
	作者	路志正
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787117257763

 

国医大师路志正幼承家学，熟读经典，融会百家，从中医基础理论到伤寒、金匮、温病、针灸等基础学科颇有研究，临证运用炉火纯青，整理出版其基础和临床应用讲稿对于启迪后学大有裨益。全书主要内容包括路老20世纪60年代至2010年不同时期，有关中医基础理论、伤寒、金匮、温病、针灸等授课及讲座手稿，并增入仲景医学研究与临证文选、经方与时方（温病方等）医案运用等内容
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《中医养生智慧：身心和谐的千年传承》 引言 在这纷繁复杂、节奏飞快的现代社会，人们对健康的追求日益迫切，对生命本质的思考也愈发深入。当我们被各种新兴的健康理念和养生方式所包围时，是否曾回首那些历久弥新、积淀了千年智慧的东方养生瑰宝？《中医养生智慧：身心和谐的千年传承》一书，正是这样一本带领读者走进中医深邃养生殿堂的引路之作。它并非高深莫测的学术专著，也不是华而不实的养生秘籍，而是一部以清晰的脉络、生动的语言，系统梳理和阐释中医养生核心理念、方法与实践的普及读物，旨在帮助每一位读者理解并实践中医的“治未病”思想，从而达到身心和谐、延年益寿的美好状态。 本书的编写初衷，是希望将中国传统医学中最具生命力的养生思想，以一种易于理解和接受的方式呈现给广大读者。我们深知，中医养生并非仅仅是食疗、按摩或草药，它是一种贯穿于日常生活方方面面的生活哲学和实践体系。它强调人与自然的和谐统一，注重个体的体质差异，推崇循序渐进、因人而异的养生之道。因此，本书将力求打破普通读者对中医养生的刻板印象，展现其科学性、系统性与人文性。 第一部分：中医养生的哲学根基——天人合一与阴阳五行 任何一门学问都有其独特的哲学思想支撑，中医养生也不例外。本部分将深入浅出地介绍中医养生最核心的两个哲学概念： 天人合一： 这是中国传统哲学思想的基石，在中医养生中尤为重要。我们将详细阐释“人以天地之气生，感天地之化而治”的理念，解释为何中医强调“顺四时而适寒暑”，即根据自然界春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整人体的生活起居、饮食作息。书中将列举大量生动的生活实例，说明春季如何养肝以顺应生发之气，夏季如何养心以抵御暑热，秋季如何养肺以应对肃杀之气，冬季如何养肾以顺应闭藏之气，让读者深刻理解“万物皆生于春，盛于夏，藏于秋，死于冬”。我们会强调，人体并非孤立存在，而是与宏观自然环境息息相关，只有顺应自然，才能维持人体的平衡与健康。 阴阳五行： 在中医理论体系中，阴阳是构成世界万物的基本要素，也是判断人体生理、病理变化的基本原则。本书将以通俗易懂的方式解释阴阳的相对性、互根性、转化性，并将其应用于人体生理功能的分析，例如将身体的某些部位、某些功能归于阴或阳。五行（金、木、水、火、土）则代表了自然界和人体内五种基本的力量和相互关系，它们之间存在着相生相克、抑强扶弱的规律。我们将详细讲解五行与人体脏腑（肝、心、脾、肺、肾）的对应关系，以及它们之间的生理联系和病理传变。通过对阴阳五行的理解，读者将能初步认识到人体内部的动态平衡是如何维持的，以及为何会出现健康问题。本书将避免过于抽象的理论，而是通过图解、比喻等方式，让这些看似深奥的概念变得直观可感。 第二部分：认识你的身体——中医体质辨识与养生指导 每个人都是独一无二的，身体状况、疾病易感性、生活习惯都各有不同。中医的体质学说正是认识个体差异、进行个性化养生的重要基石。 九种体质的奥秘： 本部分将详细介绍中医经典的九种体质类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。我们不仅会清晰描述每种体质的主要特征，包括外貌、性格、情志、易患疾病等方面，更会提供简便的自我测评方法，帮助读者初步判断自己的体质类型。书中将配有大量的插图，生动形象地展示不同体质者的典型外貌特征，让读者更容易对号入座。 体质与养生： 识别体质只是第一步，更重要的是根据体质类型制定相应的养生方案。本书将针对每种体质，提出具体的养生建议，涵盖饮食、起居、运动、情志等方面。例如，平和质者应如何保持健康？气虚质者在饮食上需要注意哪些补益之品？阴虚质者在夏季应如何避暑？痰湿质者该如何调理？本书将强调“因人而异”的原则，避免“一刀切”的养生误区，让读者学会如何“对症下药”，选择最适合自己的养生之道。 第三部分：四季养生，顺时而动——古老的智慧在现代生活中的实践 “春生夏长，秋收冬藏”，这是自然界万物的生命规律，也是中医指导我们进行四季养生的重要依据。本书将详细解析不同季节的特点，以及我们应如何调整身心来顺应季节的变化。 春季养生： 春季万物复苏，人体阳气也开始升发。本书将讲解春季如何通过饮食、起居、运动来疏肝理气，增强体质，预防春季常见疾病，如感冒、过敏等。例如，推荐适宜春季食用的蔬菜、水果，以及适合春季进行的户外活动。 夏季养生： 夏季炎热，人体易出汗，损伤津液，心火易亢。本书将介绍夏季如何清热解暑，养心安神，注意补水，预防中暑、腹泻等问题。书中将提供消暑食谱，讲解夏季午休的重要性，以及如何通过穴位按摩来缓解暑热。 秋季养生： 秋季天气转凉，气候干燥，人体易伤阴。本书将阐述秋季如何润肺止咳，滋阴润燥，增强免疫力，预防秋燥引起的咳嗽、皮肤干燥等问题。将推荐适宜秋季食用的滋补品，以及秋季的日常保健方法。 冬季养生： 冬季寒冷，人体阳气潜藏，是储存能量、养精蓄蓄锐的最佳时机。本书将讲解冬季如何“藏精”，温补阳气，预防寒冷引起的疾病，如关节疼痛、心血管疾病等。将介绍冬季的进补原则，以及适宜的运动方式，如太极拳、八段锦等。 第四部分：日常养生，细节致远——食饮、起居、情志、运动的艺术 养生并非遥不可及，它就蕴藏在我们日常生活的点滴之中。本书将从最贴近生活的四个方面，为读者提供切实可行的养生建议。 食饮有节，药食同源： 食物是生命的源泉，也是养生的重要手段。本书将深入讲解中医的“食疗”思想，强调“药食同源”的理念。我们将介绍不同食物的性味归经，以及它们对人体脏腑和气血的影响。本书将提供大量常见食材的养生功效，并根据不同的体质和季节，给出具体的食谱建议。例如，如何用大枣、枸杞等食材泡水，如何制作具有健脾益气的粥品，如何选择适合夏季的清淡菜肴。同时，也将提醒读者避免不健康的饮食习惯。 起居有常，顺应自然： 良好的生活习惯是维持健康的基础。本书将详细阐述中医“日出而作，日落而息”的起居原则，讲解睡眠的重要性，以及如何养成规律的作息。我们将分析不同时间段的养生重点，例如为什么说“子午觉”对身体有益，为什么睡前不宜剧烈运动。此外，还将讨论如何根据季节变化调整起居，例如夏季的午休，冬季的早睡晚起。 情志养生，心安即是道： 中医认为，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情是人体正常的生理活动，但过度的情志波动，则会“内伤脏腑”，引发疾病。本书将深入探讨情志与健康的关系，指导读者如何管理情绪，保持心境的平和。我们将分析每种情绪对相应脏腑的影响，并提供具体的调理方法，例如如何通过冥想、太极拳来缓解压力，如何通过与人交流来抒发不良情绪。 适度运动，生命在于运动： 运动是增强体质、疏通经络、促进气血循环的重要方式。本书将介绍多种中医传统养生功法，如八段锦、五禽戏、太极拳等，并详细讲解它们的动作要领、功效与适用人群。我们不仅会强调运动的“适度”原则，更会根据不同的体质和季节，推荐适合的运动项目和强度，帮助读者找到最适合自己的运动方式，从而达到强身健体、延年益寿的目的。 第五部分：常见健康问题的中医养生调理 在日常生活和工作中，我们难免会遇到一些常见的健康困扰。本书将结合中医的辨证施治理念，为读者提供一些常见健康问题的养生调理建议。 消化不良与胃肠道不适： 针对食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等常见消化道问题，本书将从饮食、生活习惯等方面提供调理方法，例如推荐健脾胃的食物，讲解按摩足三里穴位的方法，以及分享一些温和的药膳。 失眠与焦虑： 针对入睡困难、多梦、白天精神不振等失眠问题，以及焦虑、烦躁等情绪困扰，本书将提供通过调整作息、改善饮食、学习放松技巧等方面的养生指导。 亚健康状态的改善： 随着生活节奏的加快，许多人处于“亚健康”状态，如疲劳、颈肩酸痛、头晕等。本书将从整体观念出发，指导读者如何通过调整饮食、运动、情志等方式，逐步改善亚健康状况，重拾健康活力。 结语 《中医养生智慧：身心和谐的千年传承》旨在为读者提供一个全面、系统、实用的中医养生指南。我们希望通过本书，能够帮助您： 认识并尊重自己的身体，了解个体差异。 理解中医“治未病”的核心理念，变被动治疗为主动健康。 掌握顺应四时、调摄情志的养生方法。 将中医养生的智慧融入日常生活，实现身心和谐。 健康，是人生最宝贵的财富。希望本书能成为您开启健康养生之旅的得力助手，陪伴您在追求健康、和谐、幸福的道路上，走得更远，更稳健。让我们一同传承这份源远流长的中华养生智慧，活出属于自己的精彩生命！

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常独特，它不是那种让人望而生畏的学术巨著，而更像是一位德高望重的老师，在午后阳光下，耐心地与你探讨每一个行医路上的困惑与挑战。我发现自己常常在阅读某一章节后，会放下书本，陷入长久的沉思，回想自己过去在临床上处理类似病例时的得失。这种反思性的学习过程，是任何标准教科书都难以提供的。比如，关于某些经典方剂加减变化的探讨，路老给出的思路是那么灵活多变，却又紧紧围绕着辨证的核心。这极大地拓宽了我对传统方剂应用范围的认知。而且，这本书的装帧也体现了人民卫生出版社一贯的高水准，结实耐用，作为案头常备的参考书，完全经得起反复翻阅的考验。这是一本值得每一个致力于中医药事业的人，珍藏并时常翻阅的案头佳作，其价值远超一般教材的范畴。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，中医的生命力在于传承，而好的传承载体，能够让这份生命力代代相传，愈发旺盛。这本书无疑就是这样一种杰出的载体。它成功地将路志正老先生那份沉稳、大气、务实的大家风范，通过文字成功地“复刻”了下来。从基础的阴阳五行到复杂的治法方略，层层递进，逻辑清晰得如同工笔画一般精细。我特别留意了其中关于“治未病”思想的论述，那部分内容结合了现代健康观念的探讨，显得尤为有前瞻性。它不再是孤立的古代医学理论，而是可以融入现代生活指导的实用哲学。我发现，这本书的深度在于它能引导读者去思考“为什么”要这么做，而不是仅仅停留在“是什么”的层面。这种对中医核心价值的深刻挖掘，使它区别于市面上许多流于表面的教学参考书。它真正做到了“基础”与“临证”的完美桥接。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经工作多年的中医师，我深知理论学习的终点在于临床的不断锤炼。市面上讲解中医基础的著作汗牛充栋，但真正能让我感到“醍醐灌顶”的却不多。这本书的价值在于，它没有仅仅停留在对基础概念的简单罗列和解释上，而是将这些基础知识，像编织一张精密的网一样，系统地覆盖到了具体的诊疗环节。特别是其中对于一些常见疑难杂症的论述，路老的见解独到而务实。他不会用过于复杂的术语来故作高深，而是用最朴素、最符合中医哲学观点的语言，指导我们如何去观察、去判断、去遣方用药。读到关于脉象与舌象鉴别的那几个章节时，我仿佛又回到了师承的现场，那种手把手教导的细腻感扑面而来。这本书的字体排版和纸张质量也相当考究，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这对于需要反复研读的工具书来说，是一个非常贴心的设计。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我刚拿到这本号称“路志正医学丛书”的著作时，内心是既期待又有些忐忑的。路老在中医界的地位毋庸置疑，但以往很多名家讲稿的整理本，总难免在文字上传达上失真或过于口语化，缺乏系统性。然而，这本书的编排和文字打磨工作做得非常出色。它仿佛忠实记录了路老在讲台上的风采与智慧，语言流畅且逻辑严密，同时又保留了临床大家那种直抵病灶的犀利感。关于脏腑理论的阐述，不仅仅停留在生理病理层面，更是结合了大量古代医家的智慧进行多角度的比较分析，这对于构建完整的中医世界观至关重要。我尤其喜欢其中关于“辨证论治”思想深度的挖掘，它清晰地展示了如何从表面的症状中，抽丝剥茧，探究到核心的病机所在。这对于我们避免陷入“头痛医头，脚痛医脚”的误区，起到了决定性的引导作用。这本书的厚重感，与其说是纸张的重量，不如说是其中蕴含的数十年临床经验的沉淀。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医基础讲稿与临证运用》简直是为我们这些在中医药学习的道路上摸索前行的学生量身定做的。书里的内容深入浅出，把那些看似晦涩难懂的中医理论，通过生动的讲稿形式娓娓道来，读起来一点也不觉得枯燥。特别是对“望闻问切”这些基础技能的讲解，细致入微，即便是初次接触中医的人也能很快抓住要领。我最欣赏的是它将理论与实际的紧密结合，书里大量的“临证运用”案例，简直就是一本活生生的临床指南。看着路老如何将枯燥的经文内涵，化为应对复杂病症的有效策略，那种豁然开朗的感觉，是其他任何教材都难以给予的。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种临床思维的培养，让我明白了，中医的精髓在于活学活用，在于对每一个病人的细致体察。对于想要扎实打好中医基础，并渴望在未来能够独立思考、灵活施治的同仁来说，这绝对是一部不可多得的宝典。