勵誌你的忍耐，終將成就非凡的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 積極心理學
• 人生智慧
• 情緒管理
• 堅持
• 目標設定
• 個人發展
• 剋服睏難

店鋪： 三新文化圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044030

商品編碼：28252925870

開本：16開

齣版時間：2018-06-01

本店圖書全新正版，滿！轉運件，集運件我們不發，請勿下單

商傢編碼：25238563

編輯
人生道路上，總有些無奈和坎坷，懂得忍耐的人擁有大智慧。每個人總有自己獨特的小個性，與人發生矛盾、誤會也是常有的事，隻要心存忍讓，問題都會迎刃而解。
《你的忍耐，終將成就非凡的自己》結閤生動的事例闡述忍耐和放下的要義。忍耐是一種潛藏於心的力量，如果你想在事業上不斷突破，在人生中不斷蛻變，就要學會忍耐；如果你想感悟生命的真諦，感受生活的美好，就要學會放下。

內容簡介


作者簡介
來自大草原的一位文字工作者，心理學學士，曾任某情感雜誌編輯，對女性情感話題有多年的研究和積纍，善於從女性的角度，分析世事，以溫暖的文字，給予女性心靈的慰藉。結婚有子後專心照顧傢庭，專職從事創作。

目錄
上篇  先忍耐人生需要蛻變，沉住氣纔能成大器章 忍耐是審時度勢的策略， 完善自己積弱成強長久的忍耐終會有迴報 / 3彆急於求成，腳踏實地更穩妥 / 6安心吃虧，積纍你的福氣 / 10成功時機，需要耐心等待 / 13在忍耐中，更要選擇大義 / 16智忍成就人生，愚忍削足適履 / 19在人生的低潮，忍耐積蓄能量 / 22第二章 忍耐是主動收縮的調整， 懂得彎麯巧避鋒芒立足長遠，忍耐必會成功 / 27唯有低頭，纔能齣頭 / 30在夾縫中生存，在忍耐中尋機 / 33以謙卑之心在忍耐中不斷完善自己 / 37多一分耐心，少一分傷害 / 41理性的妥協，隱性的忍耐 / 44牢記忍耐，不要得意忘形 / 47忍耐是為瞭趨利避害 / 50委麯求全的忍耐智慧 / 53第三章 忍耐是自我控製的智慧， 深藏不露平靜突破沉住氣，纔能成大器 / 59真聰明，不外露 / 62忍耐並非甘於現狀 / 65培養忍耐力，不輕易發怒 / 68巧裝糊塗，收斂自己的鋒芒 / 71忍一忍，彆讓仇恨的心理漸漸滋生 / 74當欲望一個勁地瘋長 / 77要能夠忍耐彆人的嘲諷 / 80有忍耐，纔有希望 / 83第四章 忍耐是隱性無聲的堅強， 經曆挫摺後的持重懂得忍耐，磨難就是一種曆練 / 89忍耐不是痛苦，是踏實肯乾的作風 / 92忍耐不是屈服於命運，是實現蛻變的過程 / 95收獲財富，要有等待的耐心 / 98在磨難中要忍耐，更要奮起 / 101多一點忍耐，多一分堅持 / 104忍耐要有執著的心態 / 107在小事上更要忍耐 / 110第五章 忍耐是擴展張力的途徑， 鍛造心態的修煉感謝摺磨你的人 / 115把傷害留給自己 / 118再苦也要笑一笑 / 121苦難讓你更堅強 / 124勇於忍受殘酷的打擊 / 127孝順需要忍耐的精神 / 130忍耐需要良好的心態 / 133忍耐需要健康的體魄 / 136下篇  後放下心靈善於取捨，拿得起更要放得下第六章 越放下路越寬， 在捨得之間鑄就人生放下是人生路上的一道風景 / 141學會放下，生命會如此輕鬆 / 143放下是人生的一種抉擇 / 146機會是讓齣來的 / 149何必計較太多 / 153隻有放下，纔有收獲 / 156放下身段，路纔會越走越寬 / 159放下自卑，找到自信 / 162放下麵子，抓住機會 / 166第七章 越放下心越亮， 轉個彎生活依然很美換一種心情，換一種生活 / 173放下是一種人生狀態 / 176放下過失，擦拭心靈 / 179放下消沉，敞開心扉 / 182放下煩惱，自在生活 / 185放下仇恨，快樂生活 / 189學會放下，懂得寬恕 / 192放下忙碌，享受生活 / 195參考文獻 / 199

《時光的熔爐：雕琢不凡的煉金術》 在這瞬息萬變的時代，我們如同身處一個巨大的熔爐，每一次的熔煉，每一次的淬煉，都在雕琢著我們未來的模樣。生活並非坦途，更多時候，它是一條崎嶇的山路，布滿荊棘，時而風雨交加，時而烈日炙烤。然而，正是這嚴苛的環境，卻孕育著我們內心深處潛藏的強大力量，塑造著那終將綻放的非凡之我。 《時光的熔爐：雕琢不凡的煉金術》並非一本簡單的勵誌指南，它是一場深刻的內在探索，一次關於生命韌性與內在力量的深度對話。這本書將帶您走進一個更為廣闊的視角，去理解那些看似微不足道卻至關重要的“等待”與“磨礪”，它們並非消磨時光的虛無，而是醞釀偉大成果的必要過程。 第一章：沉澱——靜待花開的土壤 我們常常急於求成，渴望立竿見影的效果，卻忽略瞭萬物生長都需要一個漫長的沉澱期。如同種子需要時間在泥土中紮根發芽，優秀的作品需要作者反復打磨，卓越的纔能也需要在默默無聞的歲月中積澱。這一章，我們將深入探討“沉澱”的意義，它並非被動等待，而是一種積極的準備，一種能量的匯聚。 看見“無為”的力量：在喧囂的世界中，學會“無為”並非放棄努力，而是懂得在恰當的時機收斂鋒芒，專注於內在的成長。這是一種智慧，讓你在蓄勢待發前，積蓄更強大的能量。我們將剖析那些在沉寂中積纍瞭驚人力量的案例，理解他們如何在“無為”中孕育“有為”。 感知時間的價值：時間是偉大的魔法師，它能夠撫平傷痛，也能讓稚嫩的果實變得香甜。我們常常抱怨時間流逝太快，卻很少反思如何在有限的時間裏，賦予每一個瞬間更深的意義。這一章將引導你重新審視時間，將每一段看似平凡的時光，轉化為滋養你內在土壤的養分。 接納不完美的當下：任何偉大的成就，都始於一個不完美的起點。接受當下的不足，不是自甘墮落，而是承認進步的起點，並以此為動力，不斷嚮更好的自己邁進。我們將分享如何擺脫對完美的苛求，擁抱現實，並從中找到成長的契機。 內在世界的耕耘：外在的成就固然重要，但內在世界的豐盈纔是支撐我們走得更遠的基石。在沉澱的時光裏，我們有機會深入瞭解自己的內心，修剪欲望，升華情感，提升認知。這一章將提供一些有效的方法，幫助你在靜默中，構建一個堅不可摧的內在王國。 第二章：淬煉——烈火中鑄就的精鋼 人生中的挑戰，如同熊熊燃燒的烈火，它帶來痛苦與壓力，但也正是這高溫，能夠去除雜質，鍛造齣更為堅韌的靈魂。這一章，我們將聚焦於“淬煉”的過程，理解苦難與逆境如何成為我們成長的催化劑。 挑戰的本義：我們常常將挑戰視為阻礙，但真正的挑戰，是激發我們潛能、拓展我們邊界的契機。它逼迫我們走齣舒適區，去發現自己未知的力量。我們將解析挑戰的本質，以及如何用積極的心態去擁抱它。 壓力的轉化藝術：壓力是生活中不可避免的一部分，但如何將其轉化為前進的動力，則是一門藝術。我們將探索心理學傢關於壓力應對的最新研究，並結閤大量真實案例，展示如何在重壓之下，依然保持清晰的頭腦和行動力。 從失敗中汲取的智慧：沒有人能一帆風順，失敗是人生旅途中不可或缺的一部分。與其恐懼失敗，不如從中學習。這一章將深入剖析失敗的內在邏輯，教你如何從中提取寶貴的經驗教訓，避免重蹈覆轍，並將其轉化為下一階段成功的基石。 韌性的培養之道：韌性，是我們在風雨中屹立不倒的關鍵。它不是天生的，而是可以通過後天的訓練和經驗來培養的。我們將分享一係列實用技巧，幫助你建立強大的心理韌性，讓你在遭遇打擊後，能夠迅速恢復，甚至變得更強。 情緒的自我療愈：在淬煉的過程中，強烈的情緒波動是常態。學會如何管理和療愈自己的情緒，是保持身心健康、持續前進的關鍵。這一章將提供專業的指導和易於實踐的方法，幫助你成為自己情緒的主人。 第三章：蛻變——破繭而齣的新生 當沉澱的力量足夠深厚，當淬煉的火焰足夠熾熱，我們便迎來破繭而齣的那一刻。這一章，將描繪“蛻變”的壯麗景象，以及如何抓住機遇，實現生命的躍升。 看見成長的信號：成長的信號往往微妙而不易察覺，我們可能在不經意間，已經完成瞭某個階段的蛻變。這一章將幫助你學會識彆這些信號，及時把握住改變的機會。 主動擁抱變化：變化是唯一的永恒，主動擁抱變化，而非被動接受，是實現飛躍的關鍵。我們將探討如何培養一種擁抱變化的思維模式，讓你在每一次變革中，都能找到新的方嚮和機遇。 突破慣性思維的藩籬：束縛我們前進的最大障礙，往往是我們固有的思維模式。這一章將深入剖析慣性思維的危害，並提供打破思維藩籬的有效策略，讓你能夠以更開放、更創新的視角看待世界。 能量的再次分配：完成一次重大的蛻變，往往需要重新審視和分配我們的時間和精力。我們將探討如何在新的人生階段，有效地規劃資源，將有限的能量投入到最有價值的方嚮。 迎接不凡的未來：蛻變並非終點，而是通往更廣闊舞颱的起點。這一章將激勵你，以更強大的自信和更清晰的目標，去迎接屬於自己的非凡未來。 《時光的熔爐：雕琢不凡的煉金術》不僅僅提供理論，更注重實踐。書中穿插瞭大量引人入勝的真實故事，這些故事的主人公，有的曾身處絕境，有的曾經曆輝煌的跌落，但他們都通過堅韌不拔的毅力，在時間的熔爐中，將自己打造成瞭不凡的自己。他們的經曆，既是鼓舞人心的範例，也是我們學習和藉鑒的寶貴財富。 這本書的語言風格樸實而富有力量，不追求華麗的辭藻，而是力求用最真誠的文字，觸動你內心最深處的共鳴。它將引導你從一個更宏觀的角度審視自己的人生，讓你明白，你所經曆的每一個挑戰，所付齣的每一次努力，都在默默地為你積纍能量，為你雕琢那個終將閃耀的自己。 這本書適閤所有渴望成長、不甘平庸的讀者。無論你正處於人生的低榖，還是對現狀感到迷茫，亦或是希望在現有基礎上實現更大的突破，《時光的熔爐：雕琢不凡的煉金術》都將為你提供一份深刻的啓示，一份堅實的指引，讓你相信，隻要你願意在這場生命的熔煉中，耐心地等待，勇敢地淬煉，最終，你終將成就那個令自己驕傲的非凡自己。它是一次關於生命本質的追尋，一場關於自我超越的壯麗史詩，一本值得你反復品讀、受益終生的心靈地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我耳目一新！我一直覺得“堅持”這個詞雖然聽起來很正能量，但落實起來卻充滿瞭挑戰，常常會感到力不從心，甚至懷疑自己是否真的能堅持下去。然而，讀完這本書，我最大的感受就是，它並沒有空洞地喊口號，而是用一種非常貼近生活，甚至可以說是“接地氣”的方式，一點一點地剝開“忍耐”的本質，讓我明白這不僅僅是咬牙堅持，更是一種智慧的選擇，一種對目標深刻理解後的理性投入。 我尤其喜歡書中關於“有效忍耐”的探討。它不像某些成功學書籍那樣，上來就要求你付齣巨大的代價，而是引導你審視自己的忍耐是否真的在朝著正確的方嚮前進。比如，書中舉例說明瞭，當麵對一個讓你持續感到痛苦卻又看不到任何進步的情況時，一味地忍耐可能是一種浪費，而另一種“忍耐”，則是為瞭迎接一個更大的、值得等待的未來而暫時承受的“不適”。這種區分，讓我豁然開朗。很多時候，我們之所以感到疲憊，並不是因為忍耐本身，而是因為我們忍耐錯瞭方嚮，或者沒有找到讓自己能夠持續下去的內在動力。作者通過一些真實的人物故事和心理學分析，為我揭示瞭如何去識彆和實踐這種“有效忍耐”，讓我不再盲目地消耗自己。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於勵誌的書籍實在太多瞭，很容易讓人産生審美疲勞。但這本書卻以一種非常獨特的方式，觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。它沒有給人一種高高在上的說教感，而是像一個老朋友，在分享自己的人生體悟，讓你在不知不覺中，被它所傳遞的能量所感染。 我最喜歡的部分是書中對“忍耐”與“放棄”之間界限的探討。以前，我總是把這兩者對立起來，認為堅持就是不放棄，而一旦放棄，就意味著失敗。但這本書告訴我，有時候，審時度勢地選擇“放手”，也是一種智慧，而這種“放手”，是為瞭更好地“忍耐”未來的某個方嚮。這種 nuanced 的理解，讓我對自己過往的一些選擇有瞭新的認識。我開始反思，那些我曾經耿耿於懷的“放棄”，或許並非真的是失敗，而是我為自己騰齣瞭更多空間，去迎接真正屬於我的“非凡”。這種對“忍耐”的辯證思考，讓我卸下瞭很多不必要的心理包袱。

評分☆☆☆☆☆

我很少寫評價，但這本書真的讓我産生瞭強烈的分享欲。我本身就是一個對事物抱有好奇心，喜歡探索未知的人，但很多時候，這種好奇心很容易被現實中的種種阻礙消磨殆盡。我常常會因為一時的睏難而打退堂鼓，然後陷入自我否定。讀瞭這本書，我纔意識到，原來所謂的“非凡”，並不是一蹴而就的魔法，而是一個漫長而充滿變數的旅程，而“忍耐”，恰恰是這個旅程中最不可或缺的“燃料”和“導航儀”。 書中對於“堅持的意義”的重新定義，讓我眼前一亮。它不再強調錶麵上的“成功”或者“結果”，而是更加關注過程中的“成長”和“蛻變”。作者通過深入淺齣的語言，闡述瞭每一次看似微不足道的“堅持”，都在悄悄地塑造著我們的品格、韌性和智慧。我尤其被書裏關於“長期主義”的觀點所打動。它告訴我，很多時候，我們看不到即時的迴報，並非是因為我們的努力無效，而是因為我們還沒有堅持到那個“臨界點”。這種視角，讓我開始重新審視自己過去的經曆，發現那些曾經被我視為“失敗”的嘗試，其實都在默默地為我積纍著寶貴的經驗，隻是我當時沒有察覺到。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在鼕日裏，收到瞭一爐溫熱的炭火，不炙熱，卻足夠溫暖，足夠將冰冷的手腳一點點融化。我一直是個容易焦慮的人，看到彆人似乎總能輕鬆達成目標，而自己卻總是磕磕絆絆，總覺得自己不夠好。這本書沒有給我“你應該怎樣”的強製性建議，而是通過一種娓娓道來的敘述方式，一點點地滲透進我的心裏。 我特彆欣賞書中關於“情緒管理”和“心態調整”的篇章。它沒有將情緒視為洪水猛獸，而是將其看作是我們在追求目標過程中不可避免的伴侶。作者用瞭很多生動形象的比喻，比如將焦慮比作“提醒你去檢查燃料是否充足的儀錶盤”，將沮喪看作是“告訴你需要調整航綫的信號”。這種解讀方式，讓我不再恐懼那些負麵情緒，反而學會瞭如何去理解它們，甚至利用它們。我開始嘗試書中提到的一些小練習，比如在感到壓力山大時，深呼吸幾次，然後問自己：“我今天能為我的目標做些什麼，哪怕隻是一件微不足道的小事？”這種從“大我”到“小我”的聚焦，讓我找迴瞭一種掌控感，也讓曾經讓我望而卻步的“非凡”，似乎不再那麼遙不可及。

評分☆☆☆☆☆

我之前總覺得自己是個“三分鍾熱度”的人，做什麼事情都很難堅持到底，尤其是當遇到挫摺的時候，更是容易灰心喪氣。這本書，就像是一劑強心針，讓我重新找迴瞭對“堅持”這件事的信心。它沒有給我虛無縹緲的承諾，而是用一種非常實在、可操作的方式，引導我理解“忍耐”背後的真正力量。 讓我印象深刻的是，書中並沒有迴避“忍耐”過程中的痛苦和煎熬，而是坦然地展現瞭這些挑戰。但更重要的是，它提供瞭應對這些挑戰的方法和視角。我特彆喜歡作者在書中提到的一些“微習慣”的養成方法，這些方法看似微小，但卻能積少成多，最終形成強大的慣性。比如，它會引導你每天隻做一件“有意義”的小事，然後逐漸增加，而不是一開始就給自己設定過於宏大的目標。這種“由小見大”的策略，讓我覺得“堅持”這件事不再是遙不可及的，而是可以從每天的微小行動中逐步實現的。這本書讓我明白，所謂的“非凡”，並不是天生的，而是通過日積月纍的“忍耐”和“成長”所塑造的。