现货 悠闲慢旅行 自身背包客细谈慢旅行秘笈 放慢脚步 人景合一中邂逅心灵的天堂 让更多风景进入视野和 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京航空航天大学出版社

ISBN：9787512405080

商品编码：28743232520

丛书名： 悠闲慢旅行

开本：16开

出版时间：2011-09-01

基本信息
书    名	悠闲慢旅行
主    编	《旅游圣经》编辑部	出版社	北京航空航天大学出版社
出版时间	2011年9月	版  次	第1版
印刷时间	2011年9月	印  次	第1次
字    数	240千字	页  数	228页
I S B N	9787512405080	开  本	16开
装    帧	平装	重  量	410克
原    价	39.80元	折后价

目录

开篇：细说慢旅行 慢旅行之时间篇——旅行所感受到的快乐，与行进的速度成反比 慢旅行之交通篇——放弃一点交通的便利和舒适，得到的是来自心灵的充溢和满足 慢旅行之储备篇——做足功课再上路 慢旅行之景点篇——那些不是景点的景点 慢旅行之美食篇——寻找当地正宗的民间美食 慢旅行之住宿篇——住进当地人开的客栈 壹 凤凰——邂逅慢调时光 遇见，边城路上的女孩子 追寻一条河流般的忧郁 星与心愿 寻找泡在甜酒里的百年爱情 今晚，有了落脚的温暖 小吧心情录 痴人说戏，梦一场 诗意地栖居在一个苗寨 搭着农车去赶场 小艺术里的大乾坤 拾回我童年记忆里的小学与森林 社饭与酸萝卜的搭配秘笈 飨宴，你俘获了谁的舌头 越酸越辣越过瘾 “乡下人”爱的姜糖与酒坊 贰 成都——今夜请把烦恼遗忘 宽窄巷子，渐行渐远的老城记忆 寻梦浣花故里 春天，桃花树下打场小麻将 寻访他/她的足迹，让旅行变得诗情画意 三圣花乡的诗意栖居 幽幽锦官城，遗迹处处寻 在博物院感慨岁月长河的无声流逝 去武侯祠赶一场热闹的庙会 初夏五月，枇杷果园的酸甜诱惑 麻辣鲜香，舌尖上的狂欢舞蹈 小酒馆，慵懒夜生活 叁 桂林——缓慢的惊艳 悠游桂林小城 迷失在美丽阳朔 走一段华丽的漓江 看一段皇帝与格格的爱情注脚 放舟桂林水之夜色 品尝充满“人间烟水”气的美食 体验“泡在西街”的生活方式 遇龙河，拥有中国美的漂流 《印象?刘三姐》，品味音乐与视觉的盛宴 寻找阳朔流落的往事 找一家美的客栈 带走一份想念 龙胜梯田，智者乐水仁者乐山 寻访千年灵渠 肆 苏州——昆曲与评弹的悠闲时光 平江路上的优雅小调 昆曲与评弹的下午茶 走山塘 跟随美食家的脚步 住青年旅舍，挥洒诗意一片 隐居的小园林 行走于山水画间的博物馆 回首相看灯火阑珊处 探秘桃花坞 伍 开封——悠悠汴京梦 你来了，为了这场北宋余韵 爱上半城清波的北方水城 探访老城的秘密花园 穿过千年时光长廊，与两座古塔流连相望 秋后九月八，赴一场菊花的约会 翻阅开封旅行的精美书签——年画门神上的朱仙镇 到山陕甘会馆看“三绝” 品味包子的江湖 夜市饕餮，与开封小吃密接触 相逢又一新，百年豫菜家 听一段豫剧靠山吼 凝望针尖上的艺术生命 陆 拉萨——雪域高原慢节拍 行走在天上宫阙 在桑烟袅袅中走近大昭寺与小昭寺 野蔷薇花盛开的地方 风情八廓街 在拉萨的冰天雪地里懒懒地过个暖年 刚吉餐厅的甜茶 与不爱江山爱美人的六世达赖在玛吉阿米相遇 快乐的达夏旅馆 柒 厦门——慢城的幸福生活 迷情鼓浪屿 拜访中国美丽的大学 南普陀，在红尘之外 骑行在中国美丽的环岛公路 漫步老城区 珍厝垵，怀着梦想的艺术村 远离尘嚣的集美学村 海鲜大排挡与小吃 浪漫咖啡馆 说说厦门的茶文化 家庭旅馆好休息 捌 西安——泡馍滋味 忆一曲唐风潋滟 晨钟暮鼓的约会 古城墙下的意外邂逅 时间游走万年 夜市小吃的华彩乐章 生活慢节拍之泡馍间奏 德福巷的闲暇时光 青年旅舍的气质 书院门内翰墨飘香 听秦腔——八百里秦川交响乐 化觉巷

内容简介

本书为读者介绍了中国适合慢旅行的八大旅游地：凤凰、成都、桂林、苏州、开封、拉萨、厦门和西安。全书文笔细腻流畅，意境优美，使人如临其境。悠闲慢旅行，令你体会前所未有的感觉和放松。

 

《悠然天地：寻迹慢旅的诗意与哲思》 在匆忙的世界里，我们常常被时间的长河裹挟着向前，步履匆匆，目光所及皆是风景的轮廓，却鲜少有机会去细品每一帧画面的色彩，去感受每一缕微风的温度。旅行，本应是一场与世界的温柔对话，一次深入内心的探索，却在现代快节奏的生活下，逐渐染上了急促的色彩，变成了打卡式的任务，变成了社交媒体上的炫耀资本。然而，总有那么一群人，他们选择放慢脚步，用眼睛去捕捉，用心灵去感受，他们是“慢旅行”的践行者，是“悠然天地”的探索者。 《悠然天地：寻迹慢旅的诗意与哲思》并非一本关于“做什么”的旅游指南，它更像是一本邀请函，邀请读者一同走进一种全新的旅行态度，一种与世界和谐共处的哲学。本书深入探讨的，不是如何在最短的时间内看到最多的景点，也不是如何在人潮汹涌的旅游旺季找到最划算的机票酒店，而是如何让旅行真正成为一种“慢下来”的体验，一种“深入”的连接，一种“融于其中”的艺术。 第一章：慢旅的初心——为何放慢脚步？ 在现代社会，我们习惯了“效率至上”，习惯了“快餐式”的生活。旅行也随之被“景点轮转”和“时间规划”所绑架。然而，这种快速的旅行方式，往往让我们错失了旅行的真谛。本书将在这一章中，深刻剖析我们为何会陷入这种“快旅”的困境，并追溯“慢旅行”的初心。我们将探讨，究竟是什么让我们渴望放慢脚步？是逃离都市的喧嚣，寻求内心的宁静？是对物质化生活的一种反思，渴望与自然、与人文建立更深层次的联结？还是对生命本身的一种重新审视，希望在旅行中找回遗失的自我？ 我们将深入剖析“快旅”的弊端，例如：走马观花式的游览，导致对目的地的了解仅停留在表面，难以形成深刻的记忆和感受；高度的行程安排，剥夺了旅行的自由和惊喜，让旅途变成一种应付；过度关注“打卡”和拍照，忽视了与当地人的交流和对当地文化的体验，让旅行失去了温度和人情味。 反之，我们将详细阐述“慢旅行”所带来的益处。它能够让我们有足够的时间去观察，去思考，去感受。我们可以坐在一家街角咖啡馆，静静地品味一杯咖啡，观察过往的行人，倾听街头的声音；我们可以深入一个古老的村落，与当地的居民交谈，了解他们的生活方式和历史传承；我们可以选择一条风景优美的徒步路线，用双脚丈量大地，与自然进行最直接的对话。慢旅行，让我们从被动的观光者，转变为主动的体验者，从“看风景”转变为“成为风景的一部分”。 第二章：慢旅的视角——“人景合一”的境界 “人景合一”，是慢旅行所追求的最高境界之一。它意味着旅行者不再是独立的观察者，而是能够真正地融入到目的地之中，与自然、与人文、与当地的生活气息融为一体。这一章节将详细探讨如何培养这种“人景合一”的视角。 我们将从多个维度来解读“人景合一”： 视觉的深度体验： 放下手机，摘掉墨镜，用心去观察。不再是匆匆掠过，而是驻足凝视，感受光影的变幻，捕捉细节的魅力。例如，观察一扇古老门窗的雕刻，体会历史的沧桑；欣赏一朵野花的绽放，感受生命的顽强；聆听风吹过树叶的沙沙声，感受自然的律动。 听觉的细微感知： 慢下来，你会听到更多。除了人声鼎沸，还有鸟儿的鸣唱，泉水的叮咚，市场的叫卖，音乐的流淌。这些声音，共同构成了目的地的独特“语言”，它们讲述着当地的故事，传递着当地的情绪。 嗅觉的记忆联结： 气味，是连接记忆最强大的钥匙。慢旅行，让我们有机会去闻到泥土的芬芳，海边的咸腥，雨后的清新，街边小吃的诱人香气。这些气味，会深深地烙印在我们的脑海中，成为日后回味旅途的独特印记。 触觉的真实触碰： 亲手触摸一块古老的石墙，感受它的温度和纹理；踩在柔软的沙滩上，感受海浪的温柔拍打；拥抱一棵古树，感受它坚韧的生命力。这些真实的触碰，让我们与目的地产生更直接、更深刻的连接。 味觉的在地滋味： 品尝当地的时令美食，品味食材的原味，感受烹饪的匠心。慢旅行，鼓励我们去发现那些藏匿在巷弄深处的特色小馆，去尝试那些不被大众所熟知的当地风味，去了解食物背后蕴含的文化和故事。 “人景合一”并非刻意为之，而是一种自然而然的流露。它源于旅行者内心的开放和好奇，源于对未知世界充满敬畏和尊重的态度。当我们不再带着目的去“征服”风景，而是以一颗宁静的心去“融入”风景时，我们便能抵达“人景合一”的诗意之境。 第三章：慢旅的秘笈——背包客的智慧与经验 本书并非局限于理论的探讨，而是将分享一群资深背包客在漫长旅途中的真实经验和独到见解。这一章节将揭示一些不为人知的“慢旅行秘笈”，这些秘笈并非简单的攻略，而是源于实践的智慧，是让旅途更加舒心、充实、有意义的宝贵财富。 我们将分享： “少即是多”的打包哲学： 精简行囊，轻装上阵，才能更好地拥抱自由。我们会探讨如何选择最适合慢旅行的装备，如何高效利用空间，以及哪些看似必需品实则可以舍弃。 “在路上”的灵活规划： 告别死板的行程表，学习如何根据当下的心情、天气和偶遇来调整计划。我们将分享如何找到当地的信息源，如何与当地人建立有效的沟通，从而获取最真实、最及时的信息。 “接地气”的住宿选择： 除了星级酒店，还有青年旅社、民宿、家庭寄宿等更具本地特色的住宿方式。我们会分享如何选择安全、舒适且能让你深入体验当地生活的住宿。 “有温度”的交通方式： 并非总是追求最快的交通工具，有时，搭乘一辆当地的巴士，或者在乡间小路上骑行，更能让你感受到旅途的风土人情。我们会探讨不同交通方式的优劣，以及如何在效率与体验之间取得平衡。 “与人同行”的智慧： 无论是独自旅行还是与伴侣、朋友同行，如何建立良好的沟通和相处模式至关重要。我们会分享在旅途中解决分歧、增进感情的实用建议。 “发现未知”的探索精神： 鼓励读者走出游客聚集区，去探索那些未被过度开发的角落。我们将分享如何发现隐藏的景点，如何与当地人建立友好的关系，从而获得更独特的旅行体验。 “心灵的滋养”： 慢旅行更是心灵的疗愈之旅。我们会探讨如何在旅途中进行自我反思，如何处理旅途中的情绪波动，以及如何将旅行的感悟带回日常生活。 这些秘笈，并非枯燥的教程，而是通过生动的故事、真实的案例，将这些智慧融入其中，让读者在阅读中仿佛亲身经历了这些旅程，从而获得启发和共鸣。 第四章：邂逅心灵的天堂——慢旅中的自我发现 当脚步放慢，当感官打开，当心胸敞开，旅行便不再仅仅是空间的位移，而是心灵的回归与升华。这一章节将聚焦于慢旅行如何帮助我们发现“心灵的天堂”。 “心灵的天堂”，并非指某个具体的地理位置，而是指一种内心的平和、宁静与满足。慢旅行，提供了一个绝佳的契机，让我们从日常的琐碎和压力中抽离出来，去倾听内心深处的声音。 摆脱身份标签，找回真实的自我： 在熟悉的环境中，我们常常被各种身份标签所定义——职业、角色、社会关系。在陌生的环境中，尤其是在慢旅行的过程中，我们可以卸下这些包袱，更纯粹地体验当下，更清晰地认识自己。 与自然对话，感受生命的辽阔： 站在高山之巅，感受云海翻腾；漫步在海边，倾听潮汐的低语；穿梭在静谧的森林，感受万物的生机。大自然以其无言的力量，涤荡心灵的尘埃，让我们重新感受到生命的渺小与伟大，从而获得一种开阔和超然。 与文化共鸣，拓展精神的边界： 深入了解一个民族的历史、艺术、哲学，与当地的人们交流，倾听他们的故事。这种跨越时空的文化体验，能够拓展我们的视野，挑战固有的思维模式，让我们对世界和人生有更深刻的理解。 拥抱不确定性，培养内心的韧性： 慢旅行的魅力在于它的不可预测性。当计划被打乱，当遇到意想不到的困难时，我们有机会去学习如何应对，如何调整，如何从挫折中成长。这种对不确定性的拥抱，能够极大地提升我们的心理韧性。 在平凡中发现诗意： 慢旅行让我们有时间去留意那些被忽略的美好。一个微笑，一句问候，一缕阳光，一片落叶，都能成为触动心灵的瞬间。当我们学会从平凡中发现诗意，生活本身便成为一场永恒的旅行。 “邂逅心灵的天堂”，不是一个终点，而是一个持续的旅程。慢旅行，为我们提供了一条通往内心平静与富足的道路，让我们在与世界的连接中，最终找到与自我的和谐共处。 第五章：让更多风景进入视野——慢旅的长远影响 慢旅行的影响，并不仅仅局限于旅途本身。它所带来的改变，是深远而持久的，能够悄然改变我们看待世界的方式，提升我们生活的品质。 培养敏锐的观察力： 慢旅行训练了我们的观察能力，让我们在日常生活中也能发现更多的细节和美好。不再只关注事物的表象，而是能够看到更深层次的意义。 提升生活的感知力： 当我们学会放慢脚步去感受旅行，我们也会将这种能力带回生活中。我们能更深刻地体会美食的滋味，音乐的旋律，人与人之间的情感，从而让生活更加丰富多彩。 增强包容与理解： 接触不同文化，了解不同生活方式，能够帮助我们打破偏见，增进对不同人群的理解和包容。这对于构建和谐社会具有重要的意义。 重塑价值观： 慢旅行的体验，常常会让我们重新审视自己的价值观。我们可能会发现，物质的积累并非快乐的唯一来源，而精神的富足，与世界的连接，以及内心的宁静，才是真正重要的。 成为一个更从容的人： 慢旅行所带来的平静和洞察，能够帮助我们在面对生活中的挑战时，保持更加从容和淡定的心态。我们不再轻易被外界的喧嚣所干扰，而是能够找到内心的定力。 《悠然天地：寻迹慢旅的诗意与哲思》鼓励的，是一种生活态度。它邀请每一位读者，在各自的生活节奏中，找到属于自己的“慢”的节奏，去感受更广阔的天地，去发现更深刻的自我，去实现“人景合一”的旅行哲学，最终，让更多真正属于自己的风景，进入心灵的视野，丰富生命的维度。这本书，是一次心灵的召集，是一场关于“慢”的温柔启示。

评分☆☆☆☆☆

过去，我的旅行模式更像是“扫描仪”，眼睛不停地扫过一个个景点，匆匆按下快门，然后迅速转移到下一个目标。这种方式让我感到精疲力尽，也让我对旅行本身产生了些许的怀疑。直到我读到这本书，它如同一次温柔的唤醒，让我看到了旅行的另一种可能性——“慢旅行”。书中不仅仅是分享了作者的旅行经历，更重要的是，它传递了一种深刻的旅行哲学。它告诉我，放慢脚步，不仅仅是为了欣赏更多的风景，更是为了让自己有时间去感受，去思考，去与周围的世界产生连接。我尤其被书中“邂逅心灵的天堂”这一概念所打动，这是一种在旅途中，将身体的行走与心灵的探索融为一体的境界。它不是刻意追求的，而是自然而然地发生的。当我不再执着于“要看什么”，而是专注于“要感受什么”，那些平时被我忽略的细节，那些寻常巷陌里的生活气息，那些与当地人的温暖交流，都会化为心中最珍贵的记忆。这本书让我明白，真正的旅行，是让自己沉浸其中，去体验，去学习，去成长。我希望这本书能成为我未来旅行的指南，帮助我开启一段段充满深度和意义的慢旅行，让我的每一次出行，都能成为一次心灵的洗礼和升华。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的“攻略控”和“打卡党”，我深知那种为了在有限的时间里看到更多景点而马不停蹄的疲惫感，以及旅行结束后，除了手机里塞满的照片，内心却空落落的失落感。这本书的出现，恰好弥补了我一直以来在旅行方式上的空白。它没有给我具体的旅游线路，而是给了我一种全新的旅行视角。我被书中那种“悠闲慢旅行”的理念深深吸引，它强调的是一种“以人为本”，以“体验”为核心的旅行方式。我曾经以为，旅行就是要去最有名的地方，看最壮丽的风景，但这本书让我明白，真正的美景，往往藏在那些被忽略的角落，藏在当地人的日常生活中。作者用她细腻的观察和真挚的情感，展现了如何通过放慢脚步，去发现那些“人景合一”的动人瞬间。她教会我如何与当地的文化进行更深层次的连接，如何去理解那些看似寻常却充满故事的街巷，如何去感受不同地域的风土人情。这本书让我意识到，旅行的价值不在于“看过多少”，而在于“感受了多少”。我渴望能像作者一样，在每一次的旅途中，都能有更深入的体验，都能让更多美好的风景，不仅仅停留在视觉，更能进入我的心灵，让我真正体会到旅行带来的宁静与满足。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都被快节奏的生活裹挟着，总觉得时间不够用，旅行也变成了打卡式的匆忙体验，匆匆忙忙地去，匆匆忙忙地回，好像是为了完成任务，而不是为了享受过程。直到最近偶然翻开一本介绍“慢旅行”的书，才真正让我开始思考，旅行的意义究竟是什么？我一直期待着能有一本真正能引导我放下执念，去感受旅途本身的书，一本能告诉我如何摆脱“必须看遍所有景点”的焦虑，真正融入当地，感受风土人情，让身心都得到休憩的书。我渴望的书，不仅仅是告诉我去哪里，更重要的是如何去，以及为何要去。我希望它能教会我如何观察，如何倾听，如何去体会那些藏在寻常巷陌里的独特韵味，如何在陌生的土地上找到内心的宁静与共鸣。我希望它能给我一些实用的建议，比如如何规划行程，如何在预算内获得更丰富的体验，如何与当地人进行有效的沟通，如何处理旅途中的突发状况。更重要的是，我希望它能给我一种精神上的启迪，让我明白，真正的旅行，不在于走多远，而在于心灵有多深地触碰。这种触碰，或许是在品尝一口当地特色小吃时，或许是在凝视一幅古老的壁画时，或许是在与一位陌生的老人攀谈时。我期待着这本书能够引领我，开启一段全新的旅行方式，让每一次出发，都成为一次与自我心灵的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本让我耳目一新的书，它彻底颠覆了我过去对旅行的认知。我一直以为旅行就是去景点拍照留念，然后匆匆赶往下一个地方，生怕错过什么。但这本书告诉我，真正的旅行，是一种生活的态度，一种放慢脚步，用心去感受世界的方式。作者用细腻的笔触，描绘了她在世界各地慢旅行的经历，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，只有最真实的情感流露和最深刻的感悟。她让我明白了，旅行不仅仅是身体的移动，更是心灵的释放。当我们放慢脚步，我们才能真正地观察到周围的世界，才能听到大自然的声音，才能感受到当地人的生活气息。我特别喜欢书中关于“人景合一”的描述，那种将自己完全融入到风景中的感觉，仿佛自己也成为了那片土地的一部分，与自然融为一体，找到内心的平和与宁静。这本书给我最大的启发是，旅行不应该是一种负担，而是一种享受。它教会我如何去发现那些被我们忽略的美好，如何在平凡中寻找不平凡，如何在旅途中遇见更好的自己。我迫不及待地想将书中的理念运用到我未来的旅行中，尝试一次真正的慢旅行，去感受那种“人在景中，景在人中”的美妙境界，去体验那种与世界深度连接的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个有些“旅行强迫症”的人，每次出门都会制定详细到分钟的行程，生怕错过任何一个“必去”的景点，回来之后，照片倒是拍了不少，但总觉得少了点什么，脑子里关于旅途的记忆也像快闪一样模糊不清。直到我遇到了这本书，它像一股清流，让我重新审视了旅行的意义。作者没有给我“去哪里”的建议，而是给了我“怎么去”的哲学。她通过自己的亲身经历，娓娓道来，讲述了如何放下“打卡”的心态，如何用眼睛去看，用心去感受，去倾听那些隐藏在风景中的故事。书中那些关于“放慢脚步”的论述，让我醍醐灌顶，我终于明白，之所以觉得旅行空虚，是因为我太专注于“到达”，而忽略了“过程”。当我们愿意花更多的时间去观察一朵花的绽放，去聆听一首街头艺人的演奏，去与一位当地的老奶奶聊聊家常，那种感受会比匆匆扫过十个景点来得更深刻，更隽永。书中关于“邂逅心灵的天堂”的描绘，更是让我心驰神往，那是一种在旅途中与自我对话，与内心深处的需求达成和解的境界。我希望这本书能帮助我，在未来的每一次旅行中，不再是匆忙的过客，而是真正融入其中的体验者，让心灵在风景中得到滋养和升华。