人体经络位家用大图册 刘立安,赵克勤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘立安，赵克勤 著

图书标签:

• 经络学
• 中医
• 穴位
• 图解
• 养生
• 保健
• 人体结构
• 医学
• 刘立安
• 赵克勤

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518414499

商品编码：29453937521

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名：人体经络位家用大图册

定价：39.90元

作者：刘立安,赵克勤

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787518414499

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：8开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本全家男女老少都能用的经络位大图册，内容包括成人经络取、儿童经络取和足反射区。这本书请了名老中医教你：3秒钟快速定位，找不出错。这是一本会说话的人体经络位地图，大开本、大图、大字号，方便读者跟着视频准确操作。这本书包括近560个位及足反射区，常用奇、常用特效保健，对症找，防病保健康。

内容提要

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《人体经络位家用大图册》主要介绍了成人经络位、儿童经络位、常见反射区，包括近560个位及反射区。

《人体经络位家用大图册》介绍了每条经络的歌诀速记、保养方法，位的主治、定位、简易取、临床应用等，一一呈现。

《人体经络位家用大图册》里面的二维码视频、多个索引，方便读者快速精准取。

目录

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常用奇Top5

常用五输0

成人保健特效

儿童保健特效

专家讲堂：取必知入门技法概述

章 成人经络位速查

节 手太阴肺经

第二节 手阳明大肠经

第三节 足阳明胃经

第四节 足太阴脾经

第五节 手少阴心经

第六节 手太阳小肠经

第七节 足太阳膀胱经

第八节 足少阴肾经

第九节 手厥阴心包经

第十节 手少阳三焦经

第十一节 足少阳胆经

第十二节 足厥阴肝经

第十三节 任脉

第十四节 督脉

第十五节 经外奇

第二章 儿童常用位速查

节 头面颈部位

第二节 胸腹部位

第三节 项背部位

第四节 上肢部位

第五节 下肢部位

第三章 足常用反射区速查

节 足底反射区

第二节 足侧反射区

第三节 足背反射区

作者介绍

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刘立安

医学博士、主任医师。

中国针灸学会理事，中国针灸学会针法灸法分会常务理事，山东针灸学会副会长。

山东中医药大学、天津中医药大学、青岛大学教授，青岛市海慈医疗集团针灸推拿康复科（重点专科）主任，学科带头人。

山东省名中医药专家，山东省中医药师承指导教师。

赵克勤

青岛市海慈医疗集团针灸推拿康复科（重点专科）主治医师。

青岛康泰职业培训学校讲师，临床擅用针、灸、推、药结合中医情志疗法调理诸疾。

文摘

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序言

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人体经络图谱：探索身体的能量之舞 本书是一部全面、直观的人体经络图谱，旨在带领读者深入了解和认识我们身体内部的能量运行系统——经络。我们以详尽的图示和深入浅出的文字，揭示了经络与穴位在维护人体健康、调理身心方面的关键作用。它不仅仅是一本图册，更是一把钥匙，帮助您解锁身体的内在智慧，开启健康生活的新篇章。 经络：身体的生命通道 中医理论认为，经络是运行气血、联系脏腑和肢体、沟通上下内外、抵御病邪、传导感应的关键通道。它们如同纵横交错的河流网络，滋养着全身的每一个细胞，维持着机体的正常生理功能。本书将以清晰的解剖学视角，配合精美的三维人体模型图，逐一展示十二正经、奇经八脉及其分支的走向和分布。每一条经络都将被赋予生命，它们的循行路径、所属脏腑、主要功能以及与身体各部位的联系都将被详细阐述。 十二正经：生命的主干道 手太阴肺经： 起于中焦，下络大肠，循胃上口，过膈，属肺，横出胃下口，上循喉咙，络舌本，浮于少商。这条经络与呼吸系统息息相关，调理它可以缓解咳嗽、气喘、喉咙痛等不适。 手阳明大肠经： 起于食指次指，循指上廉，出合谷，上入肘，出肩，绕肩胛，会于颈，挟鼻，入齿，属巨虚，会于廉泉。它与消化系统紧密相连，对于改善便秘、腹胀、腹泻等问题有着重要作用。 足阳明胃经： 起于鼻翼旁，循鼻外，下挟口角，向上挟颐，沿下颌，上循耳前，至额角，下耳后，循颈，出肩，经胸，腹，向下抵足。胃经是人体最长、分布最广的经络之一，与消化、吸收、能量转化密切相关，调理胃经可改善食欲不振、胃痛、消化不良等症状。 足太阴脾经： 起于大趾内侧，循趾上廉，出内踝前廉，上小腿内侧，循胫骨后缘，上腹部，属脾，络胃，横出腋下，上胸，过膈，属心。脾经主管运化，是气血生化之源，对改善疲劳、水肿、食欲不振等有显著效果。 手少阴心经： 起于心中，出属心，下挟食管，过膈，属心下，络小肠。心经与心血管系统和情绪密切相关，调理心经可缓解心悸、失眠、焦虑等。 手太阳小肠经： 起于小指外侧，循指骨，出腕，上肘，出肩，绕肩胛，会于颈，挟鼻，入耳。小肠经与消化吸收后的糟粕排出有关，对缓解腹痛、腹泻、腰背痛等有益。 足太阳膀胱经： 起于目内眦，上额，下鼻，挟口，过颐，沿颈，入肩，挟脊，抵腰，属肾，络膀胱，循背，过臀，沿股后，入腘，下小腿，出外踝，沿足背，入小指。膀胱经是人体最大的排泄通道，也是抵御外邪的重要屏障，调理膀胱经可缓解感冒、头痛、腰痛、颈痛等。 足少阴肾经： 起于足小趾，潜行于足心，出于涌泉，沿内踝后，循腿内侧，至腹部，属肾，络膀胱，贯脊，向上挟舌根，过膈，属心。肾经是生命之本，主管生长、发育、生殖，对改善腰膝酸软、耳鸣、月经不调等有重要作用。 手厥阴心包经： 起于胸中，出属心包，下膈，循胸，腹，过膈，络三焦，出胸，循胁，上 brachial，出肘，循臂，至手。心包经保护心脏，调理它可以缓解心慌、胸闷、失眠等。 手少阳三焦经： 起于无名指端，循指背，出外踝，上肘，出肩，绕肩胛，会于颈，挟耳，过面，至眉梢。三焦经是人体气机升降的枢纽，负责全身气血的通行，调理三焦经可改善全身乏力、耳鸣、咽喉不适等。 足少阳胆经： 起于目外眦，上额角，下耳后，循颈，出肩，经胸，腹，沿胁，出髋，沿股外侧，经膝，下腿外侧，至足。胆经与情绪、消化、睡眠有关，调理胆经可改善胆囊炎、头晕、偏头痛等。 足厥阴肝经： 起于足大趾，循趾上廉，出内踝前廉，上小腿内侧，循膝，沿股内侧，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胸胁，入喉，上颃颡，挟面，属脑。肝经与情志、消化、眼睛等密切相关，调理肝经可缓解易怒、胁痛、眼睛干涩等。 奇经八脉：身体的调节器 除了十二正经，本书还将系统介绍奇经八脉，它们如同身体的“蓄水池”和“交通要道”，调节着十二正经的气血盈亏，保持身体的整体平衡。 督脉： 起于小腹，下行至会阴，循脊里，上行至风府，入脑，上额，至鼻，挟鼻，至唇。督脉总督一身之阳，与脊柱、大脑、精神活动关系密切。 任脉： 起于会阴，循腹之前，上至胸中，至喉。任脉总任一身之阴，与生殖、消化、呼吸等功能相关。 冲脉： 与任脉、督脉并行，上行于胸中，下行于腹部，为十二经脉之海。 带脉： 环绕腰腹一周，有约束十二经脉的作用。 阴维脉： 约束全身阴脉。 阳维脉： 约束全身阳脉。 阴跷脉： 掌管眼睑的开合，与睡眠有关。 阳跷脉： 掌管肢体的运动。 穴位：能量的汇聚点 在经络的运行过程中，存在着许多特殊的点，称为穴位。它们是气血汇聚、输注于体表的部位，也是针灸、推拿等疗法施治的重要目标。本书将详细介绍各大经络上的重要穴位，包括： 定位方法： 提供清晰的解剖标志和简便取穴法，帮助读者准确找到穴位。 主治病症： 阐述每个穴位的主要治疗范围，涵盖常见病、多发病以及一些疑难杂症。 操作方法： 针对不同的穴位，介绍适宜的刺激方式，如按揉、艾灸、拔罐等，并提供相应的注意事项。 经典配穴： 结合临床实践，推荐常用的穴位组合，以增强治疗效果。 人体经络图谱：您的专属健康指南 本书的图谱制作精良，采用高清大图，将人体正面、侧面、背面以及各部位的经络和穴位清晰呈现。每一幅图都力求精准，并配以详细的文字说明，让您一目了然。 全身总览图： 宏观展示十二正经和奇经八脉的整体分布，帮助您建立对经络系统的整体认识。 局部经络图： 针对头部、颈部、肩部、胸部、腹部、背部、四肢等不同区域，提供精细的经络和穴位图，方便您查找和学习。 特定穴位图： 对于一些常用或特殊的穴位，进行放大和特写，以便您更准确地掌握其位置和形态。 三维立体示意图： 结合现代科技，部分章节将采用三维立体图，更直观地展示经络的走向和穴位在体内的相对位置，打破传统平面的局限。 本书的价值与应用 《人体经络位家用大图册》不仅仅是一本理论书，更是一本实用的生活指南。无论您是： 对中医养生感兴趣的普通读者： 了解经络，可以更好地认识自己的身体，学会自我保健，预防疾病。 寻求缓解身体不适的人群： 通过学习和实践，您可以掌握一些简单的穴位按摩方法，缓解头痛、颈椎病、腰腿痛、失眠、消化不良等常见症状。 按摩、推拿、针灸等从业者： 本书可以作为一本权威的参考资料，加深对经络穴位的理解，提升专业技能。 家庭保健爱好者： 为家人提供简单有效的健康支持，成为家庭的健康守护者。 学习人体经络，就是学习与身体对话。 本书以严谨的态度、丰富的图文、实用的内容，为您打开一扇通往健康智慧的大门。它将引导您用全新的视角审视自己的身体，发现隐藏在经络中的生命能量，并学会如何调动这股能量，实现身心的和谐与健康。 我们相信，掌握了经络的奥秘，您就掌握了开启健康之门的钥匙。 让我们一同踏上这段探索身体能量之舞的奇妙旅程！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量，绝对是同类书籍中的顶级水准。这太重要了，因为涉及到经常翻阅和携带，如果纸张太薄，用不了多久就会被汗水或者操作时的不小心弄破损。这本图册的纸张厚实而富有韧性，表面做了哑光处理，这样在强光下看也不会反光刺眼，确保了阅读的舒适度。更值得称赞的是它的装订工艺，采用了高质量的锁线胶装，可以完全平铺在桌面上，甚至可以180度摊开，而不用担心书脊会开裂。我试着把它完全拉平放在操作台上，每一页都能稳定地保持在打开的状态，这对于需要双手操作（比如正在进行推拿或测量定位）的人来说，简直是解放双手的福音。一本实用的工具书，它的物理属性和耐用性与内容本身同等重要，而这本图册在实用耐久性上，确实做到了极致，完全符合长期、高频使用的要求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图简直是艺术品！色彩的运用非常大胆和精准，每一条经络的走向和穴位的标识都清晰可见，即使用肉眼去看，也能感受到那种流动的生命力。我本来以为这种专业医学图谱会比较枯燥，但作者的审美功力让它变成了一本可以反复欣赏的画册。比如在描绘“足三里”的时候，光影的处理就极其到位，仿佛能触摸到皮肤下的筋脉。我尤其喜欢它在介绍特定经络时使用的背景纹理，比如肝经选择了深沉的墨绿，肾经则用了幽蓝，这种潜意识的联想，极大地帮助了记忆。我家里已经有很多类似的图谱了，但它们大多是黑白线条或者色彩过于平淡，拿到这本之后，我几乎把其他的都束之高阁了。对于初学者来说，光是看着这些精美的图，就已经完成了一半的学习。它不仅仅是一个参考工具，更像是一件陈列在书架上的精装艺术品，每次翻阅都是一种视觉享受。我甚至发现，家里的小孩子对这书里的图案都很好奇，虽然他们看不懂内容，但光是那些鲜活的色彩和精致的线条，就足以吸引他们的注意力。这本图册在细节处理上是真正下足了功夫，值得每一个对传统医学感兴趣的人珍藏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经学习了几年针灸和推拿的爱好者，我发现这本书在“透视感”的呈现上达到了一个新的高度。它不是简单地把穴位“贴”在人体的表面轮廓上，而是用了一种非常巧妙的半透明层次叠加技术。你可以清晰地看到，某个特定的穴位，比如“曲池”或者“环跳”，它不仅在体表有明确的投影，同时还能隐约看到它下方连接的肌肉群和骨骼结构的大致走向。这种立体化的视觉呈现，极大地帮助我理解了“得气”时的深层感受和操作角度。很多传统图谱只是告诉你“在哪里按”，而这本书告诉你“为什么要在这里按”。它似乎在引导读者去思考经络在人体内部的“立体结构网络”，而不是孤立的点状分布。这种对深层解剖学视角的融合，让原本偏向经验主义的经络学说，增添了一份基于空间几何的逻辑支撑，这对于需要精准进针的实践者来说，是极其宝贵的参考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑简直是教科书级别的典范，完全是为实操者量身定制的布局。它没有采取那种传统的中医书籍的冗长叙述方式，而是采取了一种极其高效的“点对点”信息传递模式。每一页的布局都经过深思熟虑，左侧是经络的宏观走向图，右侧紧接着就是关键穴位的局部放大图，并且所有的穴位都配有最简洁扼要的定位口诀和主治功效。这种并置结构，极大地缩短了从“定位”到“确认”的思考路径。我以前查资料时，经常需要在不同章节间来回翻阅，效率低下，但这本书里，你只需要锁定一个经络，所有的相关信息就都在一个跨页或相邻页面上呈现完毕。特别是它对于“特定病症”的索引做得非常智能，如果你是想针对某个疼痛点进行定位，它能快速指向正确的经络路径，这一点对于急救和日常保健来说，简直是救命稻草。这种结构上的高效性，体现了编者对实际使用场景的深刻理解，绝非闭门造车之作。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书在文化底蕴的传达上感到非常惊喜。它不仅仅是一本“如何找穴位”的指南，更像是一本关于“中医审美观”的视觉解读。在每一个大区域的经络介绍之前，作者都会配上一段富有古典韵味的文字导读，这些文字并非生硬的医学术语，而是带着对人体生命哲学的理解。比如在描述手少阴心经时，引用的词句仿佛能让人联想到古代文人对“心神安定”的追求，这种意境的铺陈，使得学习过程不再是枯燥的记忆负荷，而更像是一种对传统智慧的沉浸式体验。这种将科学精确性与人文情怀完美结合的尝试，是很多现代医学教材所缺失的。它让人在学习穴位定位的同时，也潜移默化地接受了传统中医所推崇的那种“整体观”和“天人合一”的思想，读起来赏心悦目，学起来心悦诚服，这种高级的文化渗透力，是这本书最难能可贵之处。