具体描述
基本信息
书名：大学生足球运动训练与实战技巧详解
定价：59.00元
作者：于天博,杨旭东,程鹏
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787518035939
字数：
页码：204
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
随着现代文化与经济的不断发展，社会民众逐渐开始对体育给予极大关注和热情。在当前高校教育中，培养并强化学生意志水平、体育竞技意识、提高身体素质成为重要内容，足球运动在各大高校中受到众多学子的青睐。于天博、杨旭东、程鹏著的《大学生足球运动训练与实战技巧详解》首先讲述了足球运动的起源与发展、价值与特点、足球运动的规律等内容；然后阐述了足球运动训练的基本理论、体能训练、心理素质训练、营养与医疗保健等内容；从实战的角度出发，进一步阐析大学生足球运动的技术、战术技巧，并且对高校足球教学与训练的科学评价机制进行了深入研究。
目录
作者介绍
文摘
序言
章 足球运动概述
节 足球运动的起源与发展
第二节 足球运动的特点与价值
第三节 现代足球运动的特征和规律
第四节 大学生足球运动教学与训练现状
第二章 大学生足球训练的基本理论
节 大学生足球训练的原则与方法
第二节 大学生足球训练的负荷安排
第三节 大学生足球训练计划的制订
第三章 大学生足球运动体能及训练
节 大学生足球运动体能训练与准备活动
第二节 大学生足球运动能量代谢过程和训练
第三节 大学生足球运动力量与速度素质训练
第四节 大学生足球运动耐力与柔韧素质训练
第五节 大学生足球运动灵敏与平衡素质训练
第六节 大学生足球运动的整理活动
第四章 足球运动员的营养保健和医疗
节 运动性疲劳与恢复
第二节 运动员的营养补充
第三节 足球运动员膳食营养
第四节 足球运动员的运动性疾病
第五节 足球运动员的运动损伤
第五章 高校足球实用技术教学与训练
节 足球运动技术的基本理论
第二节 高校足球实用技术的教学
第三节 高校足球实用技术的训练
第六章 高校足球实用战术教学与训练
节 足球运动战术的基本理论
第二节 高校足球实用战术的教学
第三节 高校足球实用战术的训练
第七章 高校足球教学与训练的科学评价
节 高校足球教学与训练的身体素质评价
第二节 高校足球教学与训练的技术评价
第三节 高校足球教学与训练的自我评价
参考文献
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有