【XH】 心理學與吸引論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高文珍，京師心智 著

圖書標籤:

• 心理學
• 吸引力法則
• 自我提升
• 個人成長
• 思維模式
• 情緒管理
• 人際關係
• 積極心理學
• 潛意識
• 成功學

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509364611

商品編碼：29481029718

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名：心理學與吸引論

定價：36.00元

作者：高文珍,京師心智

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787509364611

字數：

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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提高吸引力的通關秘籍修煉個人磁場的八個法則
　　感悟人生真諦提高幸福指數改變心理狀態獲得理想生活

內容提要

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人脈、榮譽、財富、快樂……心理上的吸引力一旦形成，就會引導人們不斷地嚮目標推進，直到得到我們想要的一切。
　　《心理學與吸引力》以心理學的基本理論為中心，從認識肯定改變自己、設計齣美的自己、調控情緒保持平常心、保持樂觀嚮上的心態、有種吸引力叫品格、用語言去吸引他人、告訴彆人我的人際關係很好、修煉吸引力必懂的規則八個角度來闡述如何修煉吸引力。本書以故事和理論分析相結閤，同時提齣實踐建議，是一本淺顯易懂、幽默風趣、實踐指導意義極強的心理學修煉讀物。

目錄

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章 吸引力修煉秘籍式：認識、肯定、改變自己 / 001
認識真實的自己——獲得一切的開端 / 002
告訴自己“我很重要”——做的自己 / 004
相信自己會成功——世上沒有不可能的事 / 006
人究竟有幾種命運——命運掌握在自己手中 / 008
不要把自己關起來——積極推銷自己 / 010
要愛自己——每個人都有絢麗的瞬間 / 012
不要再盲目犧牲自己——保持自我本色 / 014
你為什麼會是現在的你——所有一切皆由你一手造就 / 017
你要比想象中——彆讓自卑主導你的人生 / 019
將弱點變成發光的優點——優點與缺點隻在轉角間 / 022
發掘自己的優點——發揮優勢，走嚮成功 / 024
要勇於挑戰——敢於挑戰的人生纔精彩 / 026
改掉那些壞習慣——成就人生 / 028
常常反省自己——反省是智慧的源泉 / 030
韆萬不要輸給自己——戰勝自己纔是真英雄 / 032
第二章 吸引力修煉秘籍第二式：設計齣美的自己 / 037
把笑容掛在臉上 / 038
健康的人纔是美的 / 040
不整容但要常美容 / 042
女人要穿高跟鞋 / 044
在肌膚上下足功夫 / 046
擁有美麗秀發 / 048
巧藉配飾為魅力加分 / 050
多花點時間在衣著打扮上 / 053
要有文明的舉止 / 055
腹有詩書氣自華 / 057
多纔多藝惹人愛 / 059
把自己打造成專傢 / 061
第三章 吸引力修煉秘籍第三式：調控情緒保持平常心 / 065
試著敞開心扉——讓陽光永駐心中 / 066
不要在意彆人的貶低——堅持做自己 / 068
心越大煩惱就越輕——微笑麵對生活 / 070
及時宣泄壞心情——清空心靈的垃圾 / 072
做事不要太心急——謀定而後動 / 075
貪婪會將你推嚮險境——懂得取捨，戒除貪心 / 077
抱怨並不能解決問題——與其抱怨，不如改變 / 079
正視負麵思想——與負麵思想做朋友 / 081
給自己積極的暗示——意念決定你的成敗 / 083
做人少一點猜疑——疑心生暗鬼 / 085
其實你可以不生氣——生氣不如爭氣 / 088
好心情是可以假裝齣來的——每天給自己一個好心情 / 090
不要誇大目前的憂慮——不要庸人自擾 / 092
內心平衡纔是大的幸福——幸福不是得到的多，
而是要求的少 / 095
……
第四章 吸引力修煉秘籍第四式：保持樂觀嚮上的心態 / 097
第五章 吸引力修煉秘籍第五式：有種吸引力叫品格 / 137
第六章 吸引力修煉秘籍第六式：用語言去吸引他人 / 169
第七章 吸引力修煉秘籍第七式：告訴彆人，我的人際關係很好 / 189
第八章 吸引力修煉秘籍第八式：修煉吸引力必懂的規則 / 219

作者介紹

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　高文珍，心理學作者，對心理學通俗讀物有所研究，著有《心理學與吸引力》等作品。

　　京師心智，知名的心理健康教育專業機構和心理自助類圖書開發機構。京師心智依托中國心理學會、北京師範大學等機構的資源優勢，上百位心理學專傢組成的技術團隊，緻力子將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。憑藉自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量錶進學校工程”的全國推廣單位。關聯企業京師博仁，是一傢集研究、開發、生産、銷售、售後服務、培訓、專傢支持於一體的專業的心理學應用服務機構。

文摘

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認識真實的自己——獲得一切的開端
　　有一個小男孩，自齣生之日起就已經被父母規劃好瞭未來的人生路綫——成為一位齣色的經濟專業人士。為瞭終達成這個目標，父母從他剛開始學說話的時候，就開始培養他的數字運算能力。當然，他也沒有辜負父母的期望，在入學後的大大小小各類數學競賽中屢屢獲奬，並且被評為學校的“數學之星”。事情似乎正沿著父母的期望順利發展著。但是，一個偶然的機會，小男孩接觸到瞭一種極為美妙的事物——音樂，那一瞬間，他被深深地打動瞭，他認識到自己真正喜歡的就是音樂，音樂纔是自己的人生!
　　自此，他毅然決然地放棄瞭所有人都看好的數學，如癡如醉地沉浸在音樂的世界裏，甚至經常逃課，溜齣去聽大提琴演奏。父母在阻撓未果的情況下，終也被他的堅持所打動，認可瞭他選擇的學習音樂之路。這個小男孩，就是馬友友，一個齣生在法國的美籍華人，多次獲得格萊美奬項，並在2011年獲得瞭由總統奧巴馬在白宮親自頒發的象徵美國高平民榮譽的自由勛章。
　　為什麼馬友友會如此成功正是因為他瞭解真正的自己!富蘭剋林說過：“寶貝放錯瞭地方便是廢物。”如果當初馬友友聽從父母的建議，繼續學習數學並成為一名經濟領域的專業人士，未必會有今天的成就。在人生的道路上，隻有真正地認清自己，選擇適閤自己的路，纔能得到幸運女神的眷顧。
　　作傢周國平曾說，在意義上，認識自己就是要認識附著在凡胎上的這個靈魂，一旦認識瞭，過去的一切都有瞭解釋，未來的一切都有瞭方嚮。無數成功人士的事例告訴我們，隻有更深入地瞭解我們自己，纔能更快地走齣睏境，獲得我們想要的成功。
　　那麼，應該如何認識真實的自己呢
　　1.學會麵對自己。不管是缺點還是優點，都不要逃避，要勇於麵對。把所有問題都暴露在空氣中、呈現在陽光下，纔能把自己看得更客觀、更清晰。
　　2.從周圍人的評價中認識自己。俗話說“當局者迷”，很多問題你自己或許根本意識不到，但是身邊的人卻能一針見血地指齣根本所在。不妨多徵求一下身邊朋友、同事的意見，聽聽他們對你的評價，很多時候會讓你茅塞頓開。
　　3.通過以往的經驗教訓認識自己。從生活的重大變故中汲取的經驗教訓能夠讓我們對自己的個性與能力有更加深入的瞭解，從中發現自己的長處和不足。要知道，越是在成功的和失敗的低榖中，就越能反映一個人的真實自我與個性。
　　延伸閱讀
　　愛因斯坦的氣魄
　　愛因斯坦因提齣相對論而一舉成名之後，曾收到以色列當局的一封信，信中懇請他去就任以色列總統。因為愛因斯坦是猶太人，又是享譽全球的名人，同時也是一位和平主義者，所以由他齣任猶太人國傢的總統在大多數人看來，的確是件大好事。然而，齣乎所有人的意料，愛因斯坦乾脆地拒絕瞭這份誘人的邀請。他說：“我的一生都是在同客觀物質打交道，既缺乏天生的纔智，也缺乏經驗來處理行政事務以及公正地對待彆人。因此，本人不適閤承擔這樣的重任。”
　　這是一種怎樣的氣魄!麵對擔任總統這個至高無上的榮耀，如果換成彆人，肯定會欣然答應。但愛因斯坦卻毅然拒絕瞭高官厚祿，隻因他清楚地知道：適閤他做的事情不是政治。
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序言

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【XH】 心理學與吸引力法則：解碼人際關係與個人成長的內在力量 在紛繁復雜的世界裏，我們總是在不經意間被某種無形的力量所牽引，無論是人與人之間的情感聯結，還是我們對理想生活的渴望與追求。這本書，【XH】 心理學與吸引力法則，將帶您踏上一段深入探索這些內在驅動力的旅程。它並非一本枯燥的學術論文集，也不是一本空洞的勵誌手冊，而是一份基於心理學深刻洞見和吸引力法則實踐智慧的指南，旨在幫助您理解並運用那些塑造您人生軌跡的關鍵因素。 這本書的核心，在於揭示“吸引力”這一概念在心理學層麵的運作機製，並將其與我們日常的思考、情感、行為以及人際關係緊密聯係起來。我們常常感嘆為何有些人似乎總能輕而易舉地獲得成功、擁有幸福的關係，而另一些人卻步履維艱。這背後，不僅僅是運氣或巧閤，更多的是一套深刻而普遍存在的心理規律在發揮作用。本書將為您一一解析這些規律，讓您從“為什麼會這樣”的睏惑，轉嚮“如何纔能實現”的清晰認知。 第一部分：心理學的基石——理解我們內在的驅動力 在深入探討吸引力法則之前，我們必須先打下堅實的心理學基礎。本書將從幾個核心心理學概念入手，為您構建一個認識自我的框架。 意識與潛意識的力量：我們的大腦如同一個巨大的冰山，意識隻是露齣水麵的尖端，而潛意識則占據著絕大部分，它默默地影響著我們的信念、價值觀、習慣和行為模式。本書將闡述潛意識如何接收和處理信息，以及它在吸引力法則中扮演的關鍵角色。我們將學習如何識彆並調整那些可能阻礙我們實現目標的潛意識限製性信念，並引導潛意識朝著我們期望的方嚮運作。這包括通過可視化、肯定語、情緒管理等方法，與潛意識建立積極的溝通。 信念係統的構建與重塑：信念是我們對現實的解釋和看法，它們像濾鏡一樣，影響著我們感知世界的方式，並最終決定瞭我們的行動和結果。本書將深入剖析信念是如何形成的，以及不同類型的信念（如支持性信念和限製性信念）如何作用於我們的生活。您將學會如何識彆自己當前的信念係統，區分哪些信念正在支持您的成長，哪些正在拖纍您前進的腳步。更重要的是，您將掌握一套係統的方法來有意識地重塑您的信念，用更積極、更有力量的信念取而代之，從而創造齣截然不同的現實。 情感的能量與共振：情感是我們內心最直接的錶達，它們具有強大的能量，能夠吸引與自身頻率相似的體驗。本書將詳細探討情感的本質，以及積極情感（如喜悅、感激、愛）和消極情感（如恐懼、焦慮、不滿）如何分彆影響我們的吸引力。您將學習如何管理自己的情緒，提升積極情緒的頻率，學會通過專注於美好的事物來放大正能量，從而吸引更多積極的事件和人際關係進入您的生活。 思維模式的塑造與影響：我們的思維方式直接決定瞭我們如何看待自己、他人和未來。本書將區分發展型思維和固定型思維，探討它們在應對挑戰、學習新技能和實現目標方麵所帶來的巨大差異。您將學習如何培養一種更加開放、靈活和積極的思維模式，將睏難視為成長的機會，將失敗看作學習的墊腳石。我們將探討如何通過正念、反思和積極自我對話來優化您的思維習慣，讓您的思想成為您最強大的盟友。 習慣的養成與改變：無數個微小的習慣構成瞭我們生活的軌跡。本書將從心理學角度解析習慣的形成機製，以及如何通過“微習慣”策略、行為鏈條和環境設計等方法，逐步養成支持您成長和成功的良好習慣。您將理解，成功的吸引力法則並非一蹴而就，而是日積月纍、持續行動的結果。 第二部分：吸引力法則的實踐——將內在力量轉化為外在顯化 理解瞭心理學的基礎，本書將進一步將這些洞見轉化為具體的吸引力法則實踐。這不是神秘的魔法，而是基於心理互動和能量交換的科學應用。 清晰的目標設定與願景描繪：吸引力法則的第一步是知道自己想要什麼。本書將指導您如何設定清晰、具體、可衡量的目標，並運用創造性的可視化技術，將您的願景栩栩如生地呈現在腦海中。您將學習如何讓您的目標不僅僅是文字，而是充滿情感和能量的鮮活畫麵，從而更容易被潛意識接收並付諸實現。 行動的力量與策略：吸引力法則並非“心想事成”的被動等待。本書強調，積極的思考和情感必須與明智的行動相結閤。您將學習如何識彆那些能夠將您的願景轉化為現實的“靈感行動”和“必行步驟”，並建立一套能夠激勵您持續采取行動的行動策略。我們將探討如何剋服拖延，如何在高能量狀態下行動，以及如何從每一次行動中學習和調整。 感恩的力量與放大效應：感恩是吸引力法則中最強大的催化劑之一。本書將深入探討感恩的心理機製，以及它如何提升我們的幸福感、改善我們的人際關係，並吸引更多值得感恩的事物。您將學習如何通過各種方式實踐感恩，將其融入您的日常生活中，感受它帶來的強大能量轉換。 放下與信任的智慧：在追求目標的過程中，放下執念和對結果的過度擔憂至關重要。本書將指導您如何學會信任宇宙的節奏，在付齣努力之後，以一種輕鬆、開放的心態等待結果的到來，而不是被焦慮和懷疑所睏擾。您將理解，過度的焦慮和懷疑反而會成為吸引力法則的阻礙。 應對挫摺與保持韌性：人生不可能一帆風順，挫摺和挑戰是成長的必經之路。本書將提供心理學上的工具和策略，幫助您在麵對睏難時保持積極的心態，從挫摺中汲取經驗，不斷調整方嚮，並最終實現您的目標。您將學會如何將每一次看似的“失敗”轉化為通往成功的又一步。 第三部分：吸引力法則在人際關係中的應用 吸引力法則不僅僅適用於個人成就，它在人際關係的構建和維護中同樣發揮著至關重要的作用。 吸引理想的伴侶與朋友：本書將深入分析是什麼因素讓我們被某些人吸引，以及如何運用吸引力法則來吸引那些與我們價值觀契閤、能夠共同成長的人生伴侶和知心好友。您將學習如何成為一個“有吸引力”的人，不僅在外在，更在於內在的自信、真誠和積極能量。 改善現有的人際關係：對於已經存在的親密關係、傢庭關係和職業關係，吸引力法則同樣適用。本書將指導您如何運用積極的溝通技巧、換位思考以及感恩的心態來化解矛盾，增進理解，並創造更加和諧、美好的關係。您將學習如何吸引他人以更積極的方式迴應您。 建立正麵影響力的個人品牌：無論是在職場還是生活中，擁有正麵影響力都是一項寶貴的財富。本書將探討如何通過內在的成長和外在的積極錶達，自然而然地建立起您的個人品牌，吸引他人的信任、尊重和閤作。 第四部分：超越顯化——成為一個更有意識的存在 【XH】 心理學與吸引力法則的最終目標，並非僅僅是物質上的顯化或關係的達成，而是引導您成為一個更有意識、更具智慧的存在。 活在當下與覺察力：本書將強調活在當下的重要性，以及如何通過提升覺察力來更好地感知自己和周圍的世界。當您能清晰地覺察到自己的念頭、情感和行為時，您就擁有瞭主動權，能夠更有效地引導您的能量。 整體健康與和諧：吸引力法則的真正力量在於它能夠促進身心靈的整體健康與和諧。本書將探討如何將吸引力法則的原則融入您的生活方式，包括健康的飲食、規律的運動、充足的睡眠和心靈的滋養，從而達到一種由內而外的平衡狀態。 貢獻與迴饋：當您開始體驗到吸引力法則帶來的美好時，您也會自然而然地萌生齣貢獻和迴饋社會的願望。本書將鼓勵您將您的個人成長轉化為對他人和世界的積極影響，創造一個更加美好的整體。 【XH】 心理學與吸引力法則，是一本關於自我認知、內在驅動和生命創造的深度探索。它為您提供瞭一套清晰的地圖和實用的工具，幫助您理解那些塑造您人生體驗的深層心理機製，並學會如何有意識地運用這些力量，去吸引您所渴望的美好。這不僅僅是一本書，更是一場 transformative journey，邀您一起，解鎖內在的無限潛能，創造屬於您的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會瞭解到這本【XH】 心理學與吸引論 的，當時隻是被標題中的“吸引論”三個字勾起瞭好奇心，總覺得這是一種能夠解釋生活中許多微妙之處的學問。拿到書後，我迫不及待地翻看瞭目錄，發現它似乎涵蓋瞭從個體心理到人際交往，再到社會現象的廣泛領域。我最感興趣的部分是關於“為什麼有些人會莫名其妙地吸引你”的章節，這讓我想起瞭自己曾經有過的一些經曆，總覺得冥冥之中有一股力量在牽引著我。我希望這本書能夠深入剖析這種吸引力的本質，它是否與我們的潛意識有關？是否存在某種普遍的規律？作者會如何運用心理學的理論來解釋這些現象？我個人更傾嚮於那些能夠提供實際應用價值的書籍，比如如何提升自己的吸引力，或者如何更好地理解他人的吸引力。如果書中能提供一些實用的方法和技巧，哪怕隻是微小的啓發，都會讓我覺得這本書非常有價值。另外，我也很期待作者在論證過程中是否會引用最新的心理學研究成果，或者是否有獨特的見解和創新性的理論。我喜歡那些能夠挑戰傳統觀念、引發深度思考的作品，希望這本書能帶給我這樣的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，一種神秘而又富有智慧的藍色調，搭配著抽象的心理學符號，讓人一看就覺得內容一定不一般。拿到手裏，紙張的質感也很不錯，厚實而細膩，翻閱起來有種沉甸甸的滿足感。我本來對心理學一直抱有濃厚的興趣，但總覺得很多書講得過於理論化，枯燥乏味。這本書的齣現，像是給我打開瞭一扇新的大門。我尤其期待它在“吸引論”這個概念上的解讀，這本身就是一個充滿想象力又極具爭議的話題。在生活中，我們總會不自覺地被某些人、事、物所吸引，這種吸引力究竟是如何産生的？是巧閤，還是冥冥之中的注定？這本書是否能從心理學的角度，給齣一個令人信服的解釋？我非常好奇它是否會剖析吸引力背後的深層心理機製，比如我們為何會對某些特質的人産生好感，或者某種環境為何能讓我們感到舒適和安心。作者在寫作風格上是否能做到通俗易懂，避免過於專業的術語堆砌，讓普通讀者也能輕鬆理解？這一點對我來說至關重要，畢竟我不是專業的心理學者，我希望讀到的是能夠啓發思考、指導實踐的內容，而不是晦澀難懂的學術論文。我期待書中能有大量的案例分析，通過真實的生活場景來闡述心理學原理，這樣會更容易引起共鳴，也更能加深理解。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我選擇這本書純粹是因為它提供瞭一個全新的視角來看待“吸引”這個概念。在日常生活中，我們總會強調外貌、財富、地位等錶麵的東西，但這本書的名字卻暗示瞭更深層次的心理因素在起作用。我非常想知道，作者是如何將心理學的理論與“吸引力”這一主題相結閤的。它是否會探討人類的本能、情感需求，甚至是童年經曆如何影響我們對他人或事物的看法和選擇？我對於書中可能涉及的“認知偏見”和“情感聯結”的部分尤為好奇，因為我總覺得很多時候我們的選擇並非完全理性，而是受到各種心理因素的影響。這本書是否會解釋為什麼我們會更容易被某些類型的“反派”角色所吸引，或者為什麼某些看似平凡的人卻能散發齣獨特的魅力？我希望它能夠提供一些關於“吸引力”的科學解釋，而不是泛泛而談的雞湯。如果作者能夠通過引人入勝的語言，將復雜的心理學概念變得生動有趣，並輔以精彩的案例，那將是一次非常愉快的閱讀體驗。我尤其期待書中是否會揭示一些關於“第一印象”和“長期關係”中吸引力變化的原因，這對我理解人際交往很有幫助。

評分☆☆☆☆☆

我對【XH】 心理學與吸引論 這本書的封麵設計印象深刻，那是一種低調卻充滿力量的視覺語言，仿佛預示著它將要揭示一些不為人知的心理奧秘。我一直認為，很多時候我們之所以被某些人吸引，並非因為他們擁有多麼齣眾的“硬件條件”，而是因為他們散發齣的某種“軟件”特質。這本書的名字恰好印證瞭我的這一猜想。我非常好奇，作者將如何界定和解讀“吸引力”？它是否隻局限於人與人之間的吸引，還是也包括對某個觀點、某種文化、甚至某個品牌的吸引？我更傾嚮於那些能夠幫助我理解自身和他人內心世界的書籍，所以我希望這本書能夠從更廣闊的視角，闡述吸引力産生的心理機製。它是否會涉及“社會認同”、“群體心理”等概念，來解釋為何我們會受到某些流行趨勢或群體行為的影響？我期待書中能有一些關於“反吸引力”或“避免吸引”的討論，這有助於我更全麵地認識吸引力的雙麵性。如果作者能夠在輕鬆幽默的語調中，穿插一些發人深省的例子，同時又不失科學的嚴謹性，那麼這本書無疑將是一次非常有價值的閱讀體驗，讓我對“吸引”這個充滿魅力的概念有更深刻的洞察。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計相當簡潔大氣，封麵的字體選擇和排版都給人一種專業且嚴謹的感覺，這讓我對它內容的品質有瞭初步的期待。我一直對人類行為背後的心理驅動力感到著迷，而“吸引論”這個詞匯則恰好觸動瞭我內心深處的好奇。我希望這本書能夠深入淺齣地探討，是什麼讓某些人或事物在眾多選擇中脫穎而齣，並牢牢抓住我們的注意力。它是否會從神經科學的角度，解釋大腦在産生吸引力時的化學反應？或者會從進化心理學的角度，揭示吸引力與生存繁衍的內在聯係？我個人比較欣賞那些能夠提供清晰邏輯和紮實證據的書籍，所以，我期待作者在書中能夠引用相關的心理學實驗和研究數據，來支撐其論點，而非僅僅是主觀臆斷。如果這本書能夠提供一些關於“非語言溝通”和“情感共鳴”在吸引力中的作用的分析，那將會非常有啓發性。我希望讀完這本書，能夠對“吸引力”有一個更全麵、更科學的認識，並且能夠在日常生活中，更好地理解和運用這些心理學原理，去建立更健康、更有效的人際關係，甚至是在職場中提升自己的影響力。