QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍 9787535285911 湖北科學技術齣版社

QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍 9787535285911 湖北科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

邵尚康 著
圖書標籤:
  • 武術
  • 太極拳
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  • 技擊
  • 傳統武術
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店鋪: 曉月草堂圖書專營店
齣版社: 湖北科學技術齣版社
ISBN:9787535285911
商品編碼:29482447560
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-09-01

具體描述

基本信息

書名:邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍

定價:42.00元

作者:邵尚康

齣版社:湖北科學技術齣版社

齣版日期:2016-09-01

ISBN:9787535285911

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書是中國武術名傢邵善康的精心力作,包括“醉拳”“楊式太極劍”兩大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下,挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之用。

目錄


作者介紹


邵善康,中國武術協會教練委員會副主任,中國體育科學學會會員,中國武術學會委員,高級教練,*裁判,上海市武術協會副主席,曾任上海市武術隊總教練。

文摘


序言



武術之魂,剛柔並濟—— QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍 武術,是中華民族傳承韆年的瑰寶,是力量與智慧的結晶,更是身心修煉的絕佳途徑。古往今來,無數武學宗師用畢生的精力,去探索、去實踐、去傳承,留下瞭璀璨的武學遺産。今天,我們有幸翻開這本《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》,便仿佛走進瞭一個充滿傳奇色彩的武術世界,跟隨一代宗師邵善康先生的腳步,領略醉拳的灑脫不羈與楊式太極劍的飄逸靈動,感受中華武術的獨特魅力。 邵善康先生:武學界的璀璨星辰 邵善康先生,當代中國武術界的一位傑齣代錶。他齣身武術世傢,自幼便與武結緣,在濃厚的傢庭熏陶下,打下瞭堅實的武學根基。他不僅精通多種拳法器械,更以其對武術的深刻理解和獨到的見解,在業界享有盛譽。邵先生為人謙遜低調,但其武學造詣卻早已爐火純青。他將傳統武術與現代健身理念相結閤,注重技擊實效與養生健身並重,其教學方法深入淺齣,深受海內外武術愛好者的喜愛和推崇。 此次專輯,匯集瞭邵善康先生在醉拳和楊式太極劍兩大技藝上的精華。醉拳,以其獨特的步法、身法和招式,模擬醉酒之人跌跌撞撞、搖搖晃晃的姿態,卻又暗藏殺機,變幻莫測;楊式太極劍,則是太極劍法中的經典流派,以其圓活、輕靈、剛柔相濟的特點,在演示中展現齣如行雲流水般的飄逸與優雅。這兩種截然不同的武術風格,在邵善康先生的手中,被演繹得淋灕盡緻,相得益彰。 醉拳:形醉意不醉,招招皆殺機 醉拳,是中國傳統武術中的一顆璀璨明珠,以其彆具一格的風格和高超的實戰價值而聞名。它起源於民間,在漫長的發展過程中,融閤瞭眾多武術流派的優點,最終形成瞭獨具特色的體係。醉拳的精髓,在於“形醉意不醉”。看似醉步踉蹌,搖搖晃晃,實則步法靈活,身體重心變化無窮,極具欺騙性。其身法變化多端,或跌撲滾翻,或側身閃避,或以退為進,皆在瞬間完成。招式上,醉拳充分利用對手的重心不穩和習慣性思維,通過虛實結閤、動靜相宜的打法,製造齣各種攻擊機會。 在《QD 邵善康專輯:醉拳》部分,邵善康先生將為我們逐一揭示醉拳的奧秘。從基礎的醉拳步法——“碎步”、“晃步”、“跌步”等,到核心的身法——“閃轉騰挪”、“倒身落地”等,再到各具特色的招式——“醉步撩陰”、“醉裏乾坤”、“金龍擺尾”等,邵先生都將一一詳細講解。他不僅會示範動作的要領,更會闡述其技擊含義,讓你明白每一個看似“醉態”的動作背後,都蘊含著怎樣的攻防策略。 您將瞭解到: 醉拳的起源與發展: 追溯醉拳的曆史淵源,瞭解其在不同時期的演變與創新。 醉拳的“醉”之精髓: 深入剖析“形醉意不醉”的內涵,理解如何在模擬醉酒的狀態下,爆發齣強大的攻擊力。 步法與身法的巧妙配閤: 學習如何在跌撲滾翻中保持身體的靈活性和平衡,如何利用步法的變化製造攻擊機會。 標誌性招式的拆解與應用: 詳細講解醉拳的經典招式,以及在實戰中如何運用這些招式剋敵製勝。 醉拳的養生與健身價值: 探討醉拳在鍛煉身體柔韌性、協調性,以及培養應變能力方麵的獨特作用。 邵善康先生的講解,定會讓你領略到醉拳的灑脫與霸道,感受到一種“酒酣耳熱,氣吞山河”的豪邁氣概。它不僅僅是一種格鬥技巧,更是一種生活態度,一種在逆境中尋求解脫與力量的智慧。 楊式太極劍:劍隨身轉,剛柔並濟 與醉拳的奔放直接不同,楊式太極劍則以其圓活、輕靈、綿密、剛柔相濟的特點,展現齣一種東方特有的哲學韻味。楊式太極劍是在楊式太極拳的基礎上,結閤劍術的技法發展而來,是中國武術劍法中的佼佼者。它講究“以心運氣,以氣運劍,以劍發力”,強調“身法、步法、劍法”三者的高度統一。整個套路行雲流水,一氣嗬成,既有太極拳的舒緩悠長,又有劍術的淩厲迅疾,形成瞭獨特的藝術風格。 在《QD 邵善康專輯:楊式太極劍》部分,邵善康先生將帶領您一同體驗楊式太極劍的無窮魅力。從基礎的持劍、站樁,到劍的運行軌跡、力點把握,再到整套劍法的演練,他都將進行細緻入微的講解。您將學會如何讓劍如臂使指,如何通過腰腿的配閤,將太極的內勁貫注於劍身,從而發齣“劍氣”。 您將深入瞭解: 楊式太極劍的理論基礎: 理解太極劍的“圓”、“活”、“鬆”、“靜”等核心理念,以及其與太極拳的內在聯係。 劍的持法與基本劍法: 學習正確的持劍姿勢,以及“點”、“撥”、“撩”、“帶”、“掛”、“掃”、“刺”、“截”等基礎劍法。 身法、步法與劍法的協調: 掌握如何通過腰腿的轉動、身體的虛實變化,來引導劍的運行,做到“劍隨身轉”。 套路招式的精解: 詳細分解楊式太極劍的經典套路,講解每一個動作的要領、技擊含義及變化。例如,“獨立反刺”、“風掃梅花”、“斜飛勢”、“退步迴抽”等。 楊式太極劍的養生功效: 探討楊式太極劍在調和氣血、增強心肺功能、提高身體平衡性和反應能力等方麵的顯著效果。 邵善康先生的教學,將使您體會到楊式太極劍的“綿裏藏針”、“四兩撥韆斤”的玄妙之處。它不僅僅是一套劍術,更是一種修身養性的藝術,一種追求內外和諧的境界。 專輯亮點與價值 《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》的齣版,對於廣大的武術愛好者而言,無疑是一份珍貴的禮物。 權威的傳承: 由當代武術名傢邵善康先生親自示範和講解,保證瞭技藝的純正與準確。 全麵的內容: 涵蓋瞭醉拳和楊式太極劍的基礎理論、基本功、套路演練及技擊應用,內容詳實,層次分明。 清晰的演示: 邵先生的演示動作規範、流暢,配閤詳細的文字說明,易於理解和模仿。 深刻的解讀: 每一招每一式都進行瞭技擊含義的解讀,讓學習者不僅知其然,更知其所以然。 雙重收益: 學習醉拳,可以強身健體,培養敏銳的反應能力和應變能力;學習楊式太極劍,則可以達到調和氣血、寜心靜神、延年益壽的養生效果。 結語 武術,是中華文明的瑰寶,是流淌在炎黃子孫血液中的基因。通過《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》,我們得以近距離接觸兩位風格迥異卻同樣博大精深的武術瑰寶,更有機會在邵善康先生的引領下,踏上武學探索之旅。無論您是初學者,還是有一定基礎的習武者,抑或是對中華武術文化感興趣的讀者,都能從中獲益匪淺。 這不僅是一本教授技藝的書,更是一部傳承精神的載體。它承載著邵善康先生對武術的熱愛與執著,展現瞭中華武術無窮的生命力與藝術魅力。讓我們一同翻開這本專輯,跟隨邵先生的腳步,在醉拳的豪情與楊式太極劍的雅韻中,感受武術的無窮魅力,體悟生命的無限可能。

用戶評價

評分

我一直對中國傳統武術有著深深的迷戀,而邵善康先生的名字,更是讓我心生敬意。他的醉拳,在我看來,是一種極具觀賞性和哲學深度的武術;而楊式太極劍,則是中國武術的經典之作。這次能有機會接觸到《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》這本書,對我來說無疑是一份珍貴的禮物。我非常期待書中能夠詳細解析醉拳的每一個動作,尤其是那些看似隨意卻暗藏玄機的步法和身法。我希望能夠理解“醉”的真正含義,它不僅僅是模仿一個醉漢,更是一種精神上的超脫,一種在混沌中尋找秩序的智慧。對於楊式太極劍,我希望書中能夠深入講解其“以意導劍,以劍助意”的要領,以及如何將太極的“鬆靜自然”融入到劍法之中。我特彆關注的是書中是否有邵善康先生對這兩種武術的獨到見解,以及他多年習武的心得體會。我相信,一本好的武術書籍,不僅僅是動作的羅列,更重要的是能夠傳遞一種精神,一種對武術的理解和感悟。我希望通過這本書,能夠更深層次地領悟醉拳的靈動和太極劍的飄逸,將這些寶貴的技藝融入到我的練習中,不斷提升自己。

評分

我對這本書的期待,更多地源於我對中國傳統武術的熱愛,以及對邵善康先生的深深敬意。我並非武術科班齣身,隻是一個普通的愛好者,通過觀看一些武術錶演和視頻,逐漸被這些博大精深的技藝所吸引。邵善康先生在醉拳和楊式太極劍領域的造詣,是大傢有目共睹的。我總覺得,真正的武術,不僅僅是招式和力量的較量,更是一種精神的傳承,一種對身體和心智的磨礪。這本書的齣現,就像是一扇窗,讓我有機會近距離地窺探到這位武術大師的內心世界,以及他對這兩門武術的理解和感悟。我特彆關注的是書中對於“意”的闡述,因為我覺得,武術的最高境界,往往在於“意”的運用,在於通過意念來引導動作,從而達到齣神入化的效果。醉拳的“醉”,並非真正的酩酊大醉,而是一種看似糊塗實則清醒的境界,它要求習練者在一種特殊的精神狀態下,激發身體的潛能。而太極劍的“柔”,也不是一味的軟弱,而是在柔中帶有剛,在順勢而為中暗藏殺機。這本書能否將這些深層次的理念清晰地傳達給我,是我非常期待的。我希望通過學習這本書,不僅僅能夠掌握一套動作,更能領會到其中蘊含的哲學思想和人生智慧。

評分

這本《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》我真是等瞭很久瞭!一直對邵善康先生的武術造詣心嚮往之,雖然我本人練得並不精深,但每次看他齣手,那種剛柔並濟、圓融流動的氣韻,總能深深吸引我。這次得知他將醉拳和楊式太極劍的內容集結成冊,我幾乎是第一時間就下單瞭。拿到書後,迫不及待地翻開,雖然還沒來得及深入研習,但單從書的裝幀、排版和印刷質量來看,就已經讓我感到物超所值。紙張的觸感很好,不是那種過於光滑的,有點啞光的質感,閱讀起來不會晃眼。圖片清晰度也非常高,邵先生的身形、動作細節都能看得清清楚楚,這一點對於我們這些業餘愛好者來說至關重要,因為很多時候,一個細微的動作角度,或者一個眼神的傳遞,都可能蘊含著不小的奧秘。我尤其期待的是醉拳的部分,一直覺得醉拳的靈動和那種看似跌跌撞撞卻暗藏殺機的招式非常迷人,它不同於許多硬橋硬馬的拳法,更像是一種寫意,一種在跌宕起伏中尋找平衡的哲學。而楊式太極劍,更是太極劍的經典代錶,劍隨身轉,步隨劍移,那種飄逸灑脫的氣質,總是讓人心生嚮往。這本書的齣現,無疑為我們提供瞭一個絕佳的學習範本。我會在接下來的日子裏,一點一點地去體會,去感悟,希望這本書能帶我領略邵善康先生武學精髓的萬分之一。

評分

作為一個武術愛好者,我一直在尋找能夠真正觸及武術靈魂的書籍,而不是僅僅停留在錶麵的招式教學。《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》這本書,在我眼中,可能就是這樣一本難得的寶藏。我聽說邵善康先生的醉拳,是將武術的技巧與藝術的錶現完美結閤,既有江湖豪情,又有文人雅士的風度,這種獨特性讓我非常著迷。而楊式太極劍,更是中國武術中的瑰寶,它所展現齣的那種柔中帶剛,綿裏藏針的特點,一直是我學習的重點。我希望這本書不僅僅是簡單的圖文展示,更希望它能深入剖析這兩種武術的內涵,例如醉拳的“醉”如何體現齣一種精神狀態,一種超脫的境界;太極劍的“劍”如何與身體的“意”和“氣”相協調,達到以柔剋剛的效果。我非常看重的是書中對於動作原理的講解,例如步法的變化,身法的協調,以及勁力的傳遞方式。如果書中能夠提供一些邵善康先生獨到的練習心得和感悟,那將是更加難能可貴的。我期待這本書能夠幫助我打開一扇新的學習之門,讓我對醉拳和楊式太極劍有更深刻的理解,並在實際練習中有所突破。

評分

這次購買《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》,主要是因為我一直以來對邵善康先生的武術風格有著濃厚的興趣。他的拳法和劍法,總能給人一種既剛猛又流暢,既飄逸又沉穩的感覺,仿佛將陰陽哲學融匯到瞭每一招每一式之中。我本身對醉拳和太極劍都有涉獵,但總覺得自己在理解和運用上還差瞭點火候,尤其是在動作的細節和內在的勁力方麵,總是感覺抓不住要領。這本書的齣現,對我來說簡直是雪中送炭。我特彆希望書中能夠對醉拳的“醉”態神韻,以及楊式太極劍的“圓活”勁力有詳盡的闡述和示範。我瞭解到,醉拳的精髓在於模仿醉漢跌跌撞撞的姿態,但在這種看似雜亂無章的動作中,卻蘊含著精妙的步法和變化。而楊式太極劍,則強調以腰脊帶動,四肢協調,劍隨身轉,達到“人劍閤一”的境界。我非常好奇邵善康先生是如何理解和詮釋這兩門武術的,他又是如何將它們傳授給大眾的。從書的齣版信息來看,由湖北科學技術齣版社齣版,這通常意味著內容會比較嚴謹和專業,這讓我對接下來的閱讀充滿瞭信心。我迫不及待地想通過這本書,去領略邵善康先生的武學風采,並從中汲取養分,提升自己的武術水平。

評分

收到這本《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》的時候,我內心是無比興奮的。我多年來一直關注邵善康先生的武術成就,尤其欣賞他將傳統武術的精髓與個人理解相結閤所形成的獨特風格。我曾經有幸觀看過邵先生的錶演,那種行雲流水般的動作,以及其中蘊含的強大力量,至今仍曆曆在目。我一直認為,真正的武術大師,不僅要有精湛的技藝,更要有深刻的哲學思考。我對書中關於醉拳的闡述非常感興趣,因為醉拳在我看來,是一種非常講究“神韻”的拳種,它需要習練者在模仿醉態的同時,還要保持精神的清醒和身體的靈活性,這是一種極高的要求。同樣,楊式太極劍,作為太極劍的代錶,其核心在於“柔”與“韌”,如何在看似柔弱的劍招中蘊含強大的殺傷力,是許多練習者孜孜以求的目標。這本書的齣版,為我們提供瞭一個近距離學習和領悟邵善康先生武學思想的絕佳機會。我非常期待書中能夠詳細講解動作的要領,更期待能夠從中領略到邵先生對於武術的獨特見解,以及他多年的習武心得。我希望這本書能夠成為我武術道路上的良師益友,幫助我更上一層樓。

評分

這本書的齣版,對於武術愛好者來說,絕對是一個振奮人心的消息。邵善康先生的名字,在武術界早已是響當當的招牌,他的技藝精湛,為人謙和,更是深受大傢尊敬。我個人對楊式太極劍情有獨鍾,覺得它不僅僅是一種技擊之術,更是一種身心的修煉。那種舒緩流暢的動作,配閤著劍的剛柔並濟,不僅能強身健體,更能陶冶情操,讓人在喧囂的塵世中找到一份寜靜。而醉拳,則又是另一番風味。它看似醉酒,實則內含乾坤,那種齣其不意的變化,以及那種靈活多變的步法,都充滿瞭智慧和趣味。這次能將這兩種截然不同的武術風格集於一冊,實屬難得。從書的整體呈現來看,我非常滿意。齣版社在內容的選擇上,以及編排的用心程度上,都看得齣是經過深思熟慮的。我尤其看重的是書中對動作要領的講解是否到位,是否能讓初學者也能有所領悟。通過初步的翻閱,感覺書中的圖文結閤做得很好,既有清晰的圖示,又有詳細的文字說明,相信能夠幫助讀者更好地理解和掌握動作的要領。我迫不及待地想深入學習,將理論知識與實踐相結閤,真正體會到邵善康先生武學中的精妙之處。

評分

收到《QD 邵善康專輯:醉拳、楊式太極劍》這本書,我感到非常高興。邵善康先生的武術造詣,一直是我所欽佩的。他的醉拳,在我看來,不僅僅是一種拳術,更是一種藝術的錶達,一種將看似混亂的動作與精妙的技法完美結閤的體現。而楊式太極劍,更是中國武術的經典之作,以其圓活、流暢、飄逸的風格著稱。我一直希望能有一本能夠深入解析這兩種武術的書籍,而這本書的齣現,恰好滿足瞭我的需求。我非常期待書中能夠詳細地講解醉拳的每一個動作,特彆是那些看似簡單卻蘊含深意的步法和身法。我希望能夠理解“醉”的精髓,以及如何在“醉”態中保持敏銳的觀察力和迅速的反應。對於楊式太極劍,我希望書中能夠詳細闡述劍的持法、運行軌跡以及與身體的配閤。我尤其關注的是如何將太極的“鬆靜自然”融入到劍法之中,做到“人劍閤一”。我相信,通過這本書,我能夠更深入地理解邵善康先生的武學思想,並將其運用到自己的練習中,不斷提升自己的武術水平。

評分

我一直對中國傳統武術的博大精深感到著迷,而邵善康先生,作為一位在武術界享有盛譽的大傢,更是我心目中的偶像。他所擅長的醉拳和楊式太極劍,都代錶瞭中國武術的獨特魅力。我早就聽說邵先生的醉拳,風格獨特,既有江湖的豪邁,又有文人的灑脫,仿佛將醉酒的飄逸與真實的殺機完美融閤。而楊式太極劍,更是以其流暢的動作和深厚的內涵而聞名。這本書的齣版,無疑為我們這些愛好者提供瞭一個難得的學習機會。我非常期待書中能夠清晰地展現醉拳的步法變化和身形技巧,特彆是那種看似跌跌撞撞卻暗藏殺機的招式。同時,對於楊式太極劍,我希望書中能夠詳盡地講解劍的運行軌跡、腰腿的配閤以及眼神的運用,特彆是如何做到“眼隨劍走,身隨劍轉”。我更看重的是書中能否傳達齣邵先生對武術的深刻理解和感悟,以及他在練習過程中積纍的寶貴經驗。我相信,一本優秀的武術書籍,不僅僅能教人套路,更能啓迪人的智慧,升華人的精神。我迫不及待地想通過這本書,去深入學習和體會邵善康先生的武學精髓。

評分

這本書的齣版,對我來說,簡直是打開瞭一扇通往武學寶庫的大門。邵善康先生作為當代武術名傢,他的技藝早已爐火純青,尤其是他在醉拳和楊式太極劍方麵的造詣,更是令人稱道。我個人一直對醉拳的“醉”態和“亂”中有序的特點感到好奇,總覺得它充滿瞭智慧和趣味。而楊式太極劍,更是我一直以來學習和研究的重點,它所代錶的“以柔剋剛”的理念,以及那種飄逸灑脫的劍風,都深深地吸引著我。我非常期待這本書能夠詳盡地展現邵善康先生的醉拳和楊式太極劍的套路,更期待他能深入淺齣地講解動作的要領、勁力的運用以及內在的精神。我希望書中能夠提供一些邵先生獨到的練習方法和感悟,幫助我剋服在練習中遇到的瓶頸。例如,醉拳的“醉”要如何練纔能既有神韻又不失實用性?楊式太極劍的“劍隨身轉”又該如何做到行雲流水,剛柔並濟?這本書的齣版,為我提供瞭一個絕佳的學習平颱,我迫不及待地想通過它,去領略邵善康先生武學藝術的魅力。

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