QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑 9787535285911 湖北科学技术出版社

QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑 9787535285911 湖北科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

邵尚康 著
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店铺: 晓月草堂图书专营店
出版社: 湖北科学技术出版社
ISBN:9787535285911
商品编码:29482447560
包装:平装-胶订
出版时间:2016-09-01

具体描述

基本信息

书名:邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑

定价:42.00元

作者:邵尚康

出版社:湖北科学技术出版社

出版日期:2016-09-01

ISBN:9787535285911

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


本书是中国武术名家邵善康的精心力作,包括“醉拳”“杨式太极剑”两大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。

目录


作者介绍


邵善康,中国武术协会教练委员会副主任,中国体育科学学会会员,中国武术学会委员,高级教练,*裁判,上海市武术协会副主席,曾任上海市武术队总教练。

文摘


序言



武术之魂,刚柔并济—— QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑 武术,是中华民族传承千年的瑰宝,是力量与智慧的结晶,更是身心修炼的绝佳途径。古往今来,无数武学宗师用毕生的精力,去探索、去实践、去传承,留下了璀璨的武学遗产。今天,我们有幸翻开这本《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》,便仿佛走进了一个充满传奇色彩的武术世界,跟随一代宗师邵善康先生的脚步,领略醉拳的洒脱不羁与杨式太极剑的飘逸灵动,感受中华武术的独特魅力。 邵善康先生:武学界的璀璨星辰 邵善康先生,当代中国武术界的一位杰出代表。他出身武术世家,自幼便与武结缘,在浓厚的家庭熏陶下,打下了坚实的武学根基。他不仅精通多种拳法器械,更以其对武术的深刻理解和独到的见解,在业界享有盛誉。邵先生为人谦逊低调,但其武学造诣却早已炉火纯青。他将传统武术与现代健身理念相结合,注重技击实效与养生健身并重,其教学方法深入浅出,深受海内外武术爱好者的喜爱和推崇。 此次专辑,汇集了邵善康先生在醉拳和杨式太极剑两大技艺上的精华。醉拳,以其独特的步法、身法和招式,模拟醉酒之人跌跌撞撞、摇摇晃晃的姿态,却又暗藏杀机,变幻莫测;杨式太极剑,则是太极剑法中的经典流派,以其圆活、轻灵、刚柔相济的特点,在演示中展现出如行云流水般的飘逸与优雅。这两种截然不同的武术风格,在邵善康先生的手中,被演绎得淋漓尽致,相得益彰。 醉拳:形醉意不醉,招招皆杀机 醉拳,是中国传统武术中的一颗璀璨明珠,以其别具一格的风格和高超的实战价值而闻名。它起源于民间,在漫长的发展过程中,融合了众多武术流派的优点,最终形成了独具特色的体系。醉拳的精髓,在于“形醉意不醉”。看似醉步踉跄,摇摇晃晃,实则步法灵活,身体重心变化无穷,极具欺骗性。其身法变化多端,或跌扑滚翻,或侧身闪避,或以退为进,皆在瞬间完成。招式上,醉拳充分利用对手的重心不稳和习惯性思维,通过虚实结合、动静相宜的打法,制造出各种攻击机会。 在《QD 邵善康专辑:醉拳》部分,邵善康先生将为我们逐一揭示醉拳的奥秘。从基础的醉拳步法——“碎步”、“晃步”、“跌步”等,到核心的身法——“闪转腾挪”、“倒身落地”等,再到各具特色的招式——“醉步撩阴”、“醉里乾坤”、“金龙摆尾”等,邵先生都将一一详细讲解。他不仅会示范动作的要领,更会阐述其技击含义,让你明白每一个看似“醉态”的动作背后,都蕴含着怎样的攻防策略。 您将了解到: 醉拳的起源与发展: 追溯醉拳的历史渊源,了解其在不同时期的演变与创新。 醉拳的“醉”之精髓: 深入剖析“形醉意不醉”的内涵,理解如何在模拟醉酒的状态下,爆发出强大的攻击力。 步法与身法的巧妙配合: 学习如何在跌扑滚翻中保持身体的灵活性和平衡,如何利用步法的变化制造攻击机会。 标志性招式的拆解与应用: 详细讲解醉拳的经典招式,以及在实战中如何运用这些招式克敌制胜。 醉拳的养生与健身价值: 探讨醉拳在锻炼身体柔韧性、协调性,以及培养应变能力方面的独特作用。 邵善康先生的讲解,定会让你领略到醉拳的洒脱与霸道,感受到一种“酒酣耳热,气吞山河”的豪迈气概。它不仅仅是一种格斗技巧,更是一种生活态度,一种在逆境中寻求解脱与力量的智慧。 杨式太极剑:剑随身转,刚柔并济 与醉拳的奔放直接不同,杨式太极剑则以其圆活、轻灵、绵密、刚柔相济的特点,展现出一种东方特有的哲学韵味。杨式太极剑是在杨式太极拳的基础上,结合剑术的技法发展而来,是中国武术剑法中的佼佼者。它讲究“以心运气,以气运剑,以剑发力”,强调“身法、步法、剑法”三者的高度统一。整个套路行云流水,一气呵成,既有太极拳的舒缓悠长,又有剑术的凌厉迅疾,形成了独特的艺术风格。 在《QD 邵善康专辑:杨式太极剑》部分,邵善康先生将带领您一同体验杨式太极剑的无穷魅力。从基础的持剑、站桩,到剑的运行轨迹、力点把握,再到整套剑法的演练,他都将进行细致入微的讲解。您将学会如何让剑如臂使指,如何通过腰腿的配合,将太极的内劲贯注于剑身,从而发出“剑气”。 您将深入了解: 杨式太极剑的理论基础: 理解太极剑的“圆”、“活”、“松”、“静”等核心理念,以及其与太极拳的内在联系。 剑的持法与基本剑法: 学习正确的持剑姿势,以及“点”、“拨”、“撩”、“带”、“挂”、“扫”、“刺”、“截”等基础剑法。 身法、步法与剑法的协调: 掌握如何通过腰腿的转动、身体的虚实变化,来引导剑的运行,做到“剑随身转”。 套路招式的精解: 详细分解杨式太极剑的经典套路,讲解每一个动作的要领、技击含义及变化。例如,“独立反刺”、“风扫梅花”、“斜飞势”、“退步回抽”等。 杨式太极剑的养生功效: 探讨杨式太极剑在调和气血、增强心肺功能、提高身体平衡性和反应能力等方面的显著效果。 邵善康先生的教学,将使您体会到杨式太极剑的“绵里藏针”、“四两拨千斤”的玄妙之处。它不仅仅是一套剑术,更是一种修身养性的艺术,一种追求内外和谐的境界。 专辑亮点与价值 《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》的出版,对于广大的武术爱好者而言,无疑是一份珍贵的礼物。 权威的传承: 由当代武术名家邵善康先生亲自示范和讲解,保证了技艺的纯正与准确。 全面的内容: 涵盖了醉拳和杨式太极剑的基础理论、基本功、套路演练及技击应用,内容详实,层次分明。 清晰的演示: 邵先生的演示动作规范、流畅,配合详细的文字说明,易于理解和模仿。 深刻的解读: 每一招每一式都进行了技击含义的解读,让学习者不仅知其然,更知其所以然。 双重收益: 学习醉拳,可以强身健体,培养敏锐的反应能力和应变能力;学习杨式太极剑,则可以达到调和气血、宁心静神、延年益寿的养生效果。 结语 武术,是中华文明的瑰宝,是流淌在炎黄子孙血液中的基因。通过《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》,我们得以近距离接触两位风格迥异却同样博大精深的武术瑰宝,更有机会在邵善康先生的引领下,踏上武学探索之旅。无论您是初学者,还是有一定基础的习武者,抑或是对中华武术文化感兴趣的读者,都能从中获益匪浅。 这不仅是一本教授技艺的书,更是一部传承精神的载体。它承载着邵善康先生对武术的热爱与执着,展现了中华武术无穷的生命力与艺术魅力。让我们一同翻开这本专辑,跟随邵先生的脚步,在醉拳的豪情与杨式太极剑的雅韵中,感受武术的无穷魅力,体悟生命的无限可能。

用户评价

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我一直对中国传统武术有着深深的迷恋,而邵善康先生的名字,更是让我心生敬意。他的醉拳,在我看来,是一种极具观赏性和哲学深度的武术;而杨式太极剑,则是中国武术的经典之作。这次能有机会接触到《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》这本书,对我来说无疑是一份珍贵的礼物。我非常期待书中能够详细解析醉拳的每一个动作,尤其是那些看似随意却暗藏玄机的步法和身法。我希望能够理解“醉”的真正含义,它不仅仅是模仿一个醉汉,更是一种精神上的超脱,一种在混沌中寻找秩序的智慧。对于杨式太极剑,我希望书中能够深入讲解其“以意导剑,以剑助意”的要领,以及如何将太极的“松静自然”融入到剑法之中。我特别关注的是书中是否有邵善康先生对这两种武术的独到见解,以及他多年习武的心得体会。我相信,一本好的武术书籍,不仅仅是动作的罗列,更重要的是能够传递一种精神,一种对武术的理解和感悟。我希望通过这本书,能够更深层次地领悟醉拳的灵动和太极剑的飘逸,将这些宝贵的技艺融入到我的练习中,不断提升自己。

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我一直对中国传统武术的博大精深感到着迷,而邵善康先生,作为一位在武术界享有盛誉的大家,更是我心目中的偶像。他所擅长的醉拳和杨式太极剑,都代表了中国武术的独特魅力。我早就听说邵先生的醉拳,风格独特,既有江湖的豪迈,又有文人的洒脱,仿佛将醉酒的飘逸与真实的杀机完美融合。而杨式太极剑,更是以其流畅的动作和深厚的内涵而闻名。这本书的出版,无疑为我们这些爱好者提供了一个难得的学习机会。我非常期待书中能够清晰地展现醉拳的步法变化和身形技巧,特别是那种看似跌跌撞撞却暗藏杀机的招式。同时,对于杨式太极剑,我希望书中能够详尽地讲解剑的运行轨迹、腰腿的配合以及眼神的运用,特别是如何做到“眼随剑走,身随剑转”。我更看重的是书中能否传达出邵先生对武术的深刻理解和感悟,以及他在练习过程中积累的宝贵经验。我相信,一本优秀的武术书籍,不仅仅能教人套路,更能启迪人的智慧,升华人的精神。我迫不及待地想通过这本书,去深入学习和体会邵善康先生的武学精髓。

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我对这本书的期待,更多地源于我对中国传统武术的热爱,以及对邵善康先生的深深敬意。我并非武术科班出身,只是一个普通的爱好者,通过观看一些武术表演和视频,逐渐被这些博大精深的技艺所吸引。邵善康先生在醉拳和杨式太极剑领域的造诣,是大家有目共睹的。我总觉得,真正的武术,不仅仅是招式和力量的较量,更是一种精神的传承,一种对身体和心智的磨砺。这本书的出现,就像是一扇窗,让我有机会近距离地窥探到这位武术大师的内心世界,以及他对这两门武术的理解和感悟。我特别关注的是书中对于“意”的阐述,因为我觉得,武术的最高境界,往往在于“意”的运用,在于通过意念来引导动作,从而达到出神入化的效果。醉拳的“醉”,并非真正的酩酊大醉,而是一种看似糊涂实则清醒的境界,它要求习练者在一种特殊的精神状态下,激发身体的潜能。而太极剑的“柔”,也不是一味的软弱,而是在柔中带有刚,在顺势而为中暗藏杀机。这本书能否将这些深层次的理念清晰地传达给我,是我非常期待的。我希望通过学习这本书,不仅仅能够掌握一套动作,更能领会到其中蕴含的哲学思想和人生智慧。

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作为一个武术爱好者,我一直在寻找能够真正触及武术灵魂的书籍,而不是仅仅停留在表面的招式教学。《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》这本书,在我眼中,可能就是这样一本难得的宝藏。我听说邵善康先生的醉拳,是将武术的技巧与艺术的表现完美结合,既有江湖豪情,又有文人雅士的风度,这种独特性让我非常着迷。而杨式太极剑,更是中国武术中的瑰宝,它所展现出的那种柔中带刚,绵里藏针的特点,一直是我学习的重点。我希望这本书不仅仅是简单的图文展示,更希望它能深入剖析这两种武术的内涵,例如醉拳的“醉”如何体现出一种精神状态,一种超脱的境界;太极剑的“剑”如何与身体的“意”和“气”相协调,达到以柔克刚的效果。我非常看重的是书中对于动作原理的讲解,例如步法的变化,身法的协调,以及劲力的传递方式。如果书中能够提供一些邵善康先生独到的练习心得和感悟,那将是更加难能可贵的。我期待这本书能够帮助我打开一扇新的学习之门,让我对醉拳和杨式太极剑有更深刻的理解,并在实际练习中有所突破。

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收到这本《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》的时候,我内心是无比兴奋的。我多年来一直关注邵善康先生的武术成就,尤其欣赏他将传统武术的精髓与个人理解相结合所形成的独特风格。我曾经有幸观看过邵先生的表演,那种行云流水般的动作,以及其中蕴含的强大力量,至今仍历历在目。我一直认为,真正的武术大师,不仅要有精湛的技艺,更要有深刻的哲学思考。我对书中关于醉拳的阐述非常感兴趣,因为醉拳在我看来,是一种非常讲究“神韵”的拳种,它需要习练者在模仿醉态的同时,还要保持精神的清醒和身体的灵活性,这是一种极高的要求。同样,杨式太极剑,作为太极剑的代表,其核心在于“柔”与“韧”,如何在看似柔弱的剑招中蕴含强大的杀伤力,是许多练习者孜孜以求的目标。这本书的出版,为我们提供了一个近距离学习和领悟邵善康先生武学思想的绝佳机会。我非常期待书中能够详细讲解动作的要领,更期待能够从中领略到邵先生对于武术的独特见解,以及他多年的习武心得。我希望这本书能够成为我武术道路上的良师益友,帮助我更上一层楼。

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收到《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》这本书,我感到非常高兴。邵善康先生的武术造诣,一直是我所钦佩的。他的醉拳,在我看来,不仅仅是一种拳术,更是一种艺术的表达,一种将看似混乱的动作与精妙的技法完美结合的体现。而杨式太极剑,更是中国武术的经典之作,以其圆活、流畅、飘逸的风格著称。我一直希望能有一本能够深入解析这两种武术的书籍,而这本书的出现,恰好满足了我的需求。我非常期待书中能够详细地讲解醉拳的每一个动作,特别是那些看似简单却蕴含深意的步法和身法。我希望能够理解“醉”的精髓,以及如何在“醉”态中保持敏锐的观察力和迅速的反应。对于杨式太极剑,我希望书中能够详细阐述剑的持法、运行轨迹以及与身体的配合。我尤其关注的是如何将太极的“松静自然”融入到剑法之中,做到“人剑合一”。我相信,通过这本书,我能够更深入地理解邵善康先生的武学思想,并将其运用到自己的练习中,不断提升自己的武术水平。

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这本书的出版,对于武术爱好者来说,绝对是一个振奋人心的消息。邵善康先生的名字,在武术界早已是响当当的招牌,他的技艺精湛,为人谦和,更是深受大家尊敬。我个人对杨式太极剑情有独钟,觉得它不仅仅是一种技击之术,更是一种身心的修炼。那种舒缓流畅的动作,配合着剑的刚柔并济,不仅能强身健体,更能陶冶情操,让人在喧嚣的尘世中找到一份宁静。而醉拳,则又是另一番风味。它看似醉酒,实则内含乾坤,那种出其不意的变化,以及那种灵活多变的步法,都充满了智慧和趣味。这次能将这两种截然不同的武术风格集于一册,实属难得。从书的整体呈现来看,我非常满意。出版社在内容的选择上,以及编排的用心程度上,都看得出是经过深思熟虑的。我尤其看重的是书中对动作要领的讲解是否到位,是否能让初学者也能有所领悟。通过初步的翻阅,感觉书中的图文结合做得很好,既有清晰的图示,又有详细的文字说明,相信能够帮助读者更好地理解和掌握动作的要领。我迫不及待地想深入学习,将理论知识与实践相结合,真正体会到邵善康先生武学中的精妙之处。

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这次购买《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》,主要是因为我一直以来对邵善康先生的武术风格有着浓厚的兴趣。他的拳法和剑法,总能给人一种既刚猛又流畅,既飘逸又沉稳的感觉,仿佛将阴阳哲学融汇到了每一招每一式之中。我本身对醉拳和太极剑都有涉猎,但总觉得自己在理解和运用上还差了点火候,尤其是在动作的细节和内在的劲力方面,总是感觉抓不住要领。这本书的出现,对我来说简直是雪中送炭。我特别希望书中能够对醉拳的“醉”态神韵,以及杨式太极剑的“圆活”劲力有详尽的阐述和示范。我了解到,醉拳的精髓在于模仿醉汉跌跌撞撞的姿态,但在这种看似杂乱无章的动作中,却蕴含着精妙的步法和变化。而杨式太极剑,则强调以腰脊带动,四肢协调,剑随身转,达到“人剑合一”的境界。我非常好奇邵善康先生是如何理解和诠释这两门武术的,他又是如何将它们传授给大众的。从书的出版信息来看,由湖北科学技术出版社出版,这通常意味着内容会比较严谨和专业,这让我对接下来的阅读充满了信心。我迫不及待地想通过这本书,去领略邵善康先生的武学风采,并从中汲取养分,提升自己的武术水平。

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这本《QD 邵善康专辑:醉拳、杨式太极剑》我真是等了很久了!一直对邵善康先生的武术造诣心向往之,虽然我本人练得并不精深,但每次看他出手,那种刚柔并济、圆融流动的气韵,总能深深吸引我。这次得知他将醉拳和杨式太极剑的内容集结成册,我几乎是第一时间就下单了。拿到书后,迫不及待地翻开,虽然还没来得及深入研习,但单从书的装帧、排版和印刷质量来看,就已经让我感到物超所值。纸张的触感很好,不是那种过于光滑的,有点哑光的质感,阅读起来不会晃眼。图片清晰度也非常高,邵先生的身形、动作细节都能看得清清楚楚,这一点对于我们这些业余爱好者来说至关重要,因为很多时候,一个细微的动作角度,或者一个眼神的传递,都可能蕴含着不小的奥秘。我尤其期待的是醉拳的部分,一直觉得醉拳的灵动和那种看似跌跌撞撞却暗藏杀机的招式非常迷人,它不同于许多硬桥硬马的拳法,更像是一种写意,一种在跌宕起伏中寻找平衡的哲学。而杨式太极剑,更是太极剑的经典代表,剑随身转,步随剑移,那种飘逸洒脱的气质,总是让人心生向往。这本书的出现,无疑为我们提供了一个绝佳的学习范本。我会在接下来的日子里,一点一点地去体会,去感悟,希望这本书能带我领略邵善康先生武学精髓的万分之一。

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这本书的出版,对我来说,简直是打开了一扇通往武学宝库的大门。邵善康先生作为当代武术名家,他的技艺早已炉火纯青,尤其是他在醉拳和杨式太极剑方面的造诣,更是令人称道。我个人一直对醉拳的“醉”态和“乱”中有序的特点感到好奇,总觉得它充满了智慧和趣味。而杨式太极剑,更是我一直以来学习和研究的重点,它所代表的“以柔克刚”的理念,以及那种飘逸洒脱的剑风,都深深地吸引着我。我非常期待这本书能够详尽地展现邵善康先生的醉拳和杨式太极剑的套路,更期待他能深入浅出地讲解动作的要领、劲力的运用以及内在的精神。我希望书中能够提供一些邵先生独到的练习方法和感悟,帮助我克服在练习中遇到的瓶颈。例如,醉拳的“醉”要如何练才能既有神韵又不失实用性?杨式太极剑的“剑随身转”又该如何做到行云流水,刚柔并济?这本书的出版,为我提供了一个绝佳的学习平台,我迫不及待地想通过它,去领略邵善康先生武学艺术的魅力。

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