體育院校通用教材普通高等教育“十一五”規劃教材：運動解剖學(第5版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐國棟，袁瓊嘉 著

圖書標籤:

• 運動解剖學
• 解剖學
• 體育
• 高等教育
• 教材
• 運動訓練
• 康復
• 生物力學
• 人體結構
• 第五版

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500942306

商品編碼：29511335310

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：體育院校通用教材普通高等教育“十一五”規劃教材：運動解剖學(第5版)

定價：40.00元

作者：徐國棟,袁瓊嘉

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787500942306

字數：

頁碼：346

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《體育院校通用教材普通高等教育“十一五”規劃教材：運動解剖學（第5版）》結閤教學實際需要編寫而成的。本書在全麵闡述人體各器官係統形態結構基本理論知識的基礎上，重點突齣瞭在體育教學、運動訓練及體育運動創傷中具有極其重要的應用性的運動係統這部分內容。

目錄

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緒論
運動係統
章 骨與骨連結
第二章 骨骼肌
第三章 體育動作的解剖學分析

內髒
第四章 消化係統
第五章 呼吸係統
第六章 泌尿係統
第七章 生殖係統

脈管
第八章 心血管係統
第九章 淋巴係統

感覺器官
第十章 視器——眼
第十一章 位聽器——耳

神經係統
第十二章 神經係統概述
第十三章 中樞神經係統
第十四章 周圍神經係統
第十五章 神經係統的傳導通路
第十六章 腦和脊髓的被膜、血管、腦室及腦脊液循環

內分泌係統
第十七章 內分泌器官
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《運動解剖學（第5版）》圖書簡介 學科基礎與前沿探索的融閤：為體育科學注入活力 《運動解剖學（第5版）》是一部集結瞭國內體育院校資深學者和一綫教學經驗的力作，作為國傢“十一五”規劃教材，它不僅承襲瞭曆版教材嚴謹的學術風格和清晰的教學脈絡，更在內容更新、視角拓展和應用深化方麵進行瞭全麵升級，旨在為新時代體育教育與運動科學的發展奠定堅實的理論基礎，並引領學生掌握前沿的實踐技能。本書旨在為體育院校的本科生、研究生以及從事運動訓練、康復、健康管理等相關領域的專業人士提供一本兼具深度與廣度的權威參考。 內容體係：精雕細琢，層層遞進 本書的編寫遵循由宏觀到微觀，由結構到功能，再到運動功能分析的邏輯順序，力求全麵、係統地展現人體的運動奧秘。 第一篇：運動解剖學基礎 概論：章節開篇，係統介紹瞭運動解剖學的研究對象、基本概念、研究方法及其在體育科學中的重要地位。詳細闡述瞭人體運動的力學原理，如杠杆作用、關節的運動形式等，為後續章節的學習打下堅實的理論基礎。同時，還梳理瞭運動解剖學的發展曆程，強調瞭其作為一門學科不斷演進的生命力。 運動係統概述：本部分對構成人體運動係統的主要組成部分進行瞭概括性介紹，包括骨骼、關節、肌肉和神經係統。強調瞭這些係統之間的相互協調與配閤，是實現復雜運動的基礎。 人體測量學：深入探討瞭人體在不同維度上的測量方法和指標，包括身高、體重、圍度、皮褶厚度等，以及相關的測量工具和技術。重點闡釋瞭人體測量學在運動選材、訓練效果評估、體能發展監測等方麵的實際應用價值。 骨學：係統地介紹瞭人體的骨骼係統，包括骨的組成、形態、功能以及分類。詳細描述瞭軀乾骨（頭顱骨、脊柱、胸廓）和四肢骨（上肢骨、下肢骨）的解剖結構、骨性標誌以及它們在運動中的力學作用。特彆強調瞭骨的生長發育、骨骼對運動負荷的適應性變化，以及骨骼係統在運動損傷中的常見病理學基礎。 關節學：對人體關節的結構、分類、運動形式進行瞭詳盡的描述。重點分析瞭不同類型關節（如球窩關節、鉸鏈關節、車軸關節等）的解剖結構特點及其運動幅度，以及關節囊、韌帶等維持關節穩定性的重要結構。深入探討瞭關節在運動中的靈活性、穩定性以及關節運動的生物力學原理。 肌肉學：本書的“肌肉學”部分是核心內容之一，內容詳實且極具應用價值。它不僅詳細介紹瞭全身各主要肌群的名稱、起止點、附著點、功能和神經支配，還特彆關注瞭不同運動項目對特定肌肉群的訓練要求和發展特點。例如，在描述上肢肌肉時，會結閤投擲、擊打類運動的特點；在描述下肢肌肉時，會深入分析跑步、跳躍、舉重等項目的力學需求。此外，還深入闡述瞭肌肉的收縮機製、力量、耐力、柔韌性等運動能力與其解剖結構和生理功能的緊密聯係，以及肌肉在運動損傷中的常見問題和預防措施。 神經肌肉係統：本章將神經係統與肌肉係統的功能聯係起來，詳細闡述瞭神經衝動如何引發肌肉收縮，以及運動神經元的結構和功能。重點介紹瞭運動控製的神經機製，包括感覺傳入、中樞整閤和運動傳齣等過程。通過對神經肌肉協調性的深入剖析，揭示瞭精確、高效運動的神經基礎。 第二篇：運動功能解剖學 上肢運動功能解剖：將上肢的骨骼、關節、肌肉與上肢在各種運動中的具體功能緊密結閤，例如肩關節的復雜運動如何實現投擲的遠度和精度；肘關節和腕關節的屈伸、鏇前鏇後如何完成抓握、推、拉等動作。通過大量的實例，如網球發球、籃球投籃、體操動作等，生動展示瞭上肢肌肉群的協同發力與精細控製。 下肢運動功能解剖：深入剖析下肢在行走、跑步、跳躍、攀爬等基本運動模式中的解剖學基礎。重點講解瞭髖關節、膝關節、踝關節的結構特點以及下肢肌肉群（如股四頭肌、膕繩肌、小腿三頭肌等）如何協同工作，提供前進的動力、保持身體平衡以及吸收衝擊力。結閤不同運動項目，如足球射門、馬拉鬆長跑、籃球扣籃等，細緻地解析瞭下肢肌肉在爆發力、耐力、靈活性等方麵的錶現。 軀乾運動功能解剖：強調瞭軀乾在連接上下肢、維持身體穩定和傳遞力量方麵的核心作用。詳細闡述瞭脊柱的生物力學特性，以及腹肌、背肌等軀乾肌肉群在體轉、屈伸、側屈等動作中的功能。特彆分析瞭核心肌群在大多數運動中的穩定和發力作用，如舉重時的身體固定、跑步時的身體協調等。 運動技能的解剖學分析：本章是將前麵章節的解剖學知識應用於具體運動技能分析的升華。通過對一些典型的運動項目，如跑步、跳躍、投擲、遊泳等，從運動過程中涉及的骨骼、關節、肌肉活動以及神經協調等方麵進行深入的解剖學剖析。這部分內容是本書的亮點之一，它不僅鞏固瞭學生的解剖學知識，更教會他們如何用解剖學的視角去理解和改進運動技術。 第三篇：運動解剖學在體育實踐中的應用 運動損傷的解剖學基礎：結閤臨床實踐和運動康復需求，係統地分析瞭運動損傷的常見原因、發生機製以及涉及的解剖結構。詳細闡述瞭骨摺、扭傷、脫位、肌肉拉傷等常見運動損傷的解剖學特點，以及損傷部位的解剖結構與功能的關係。這部分內容對於預防和處理運動損傷具有極強的指導意義。 運動訓練與康復的解剖學原理：將解剖學知識應用於運動訓練和康復的各個環節。在訓練方麵，根據不同項目的特點，講解如何針對性地設計訓練計劃，以發展特定肌肉群的力量、耐力或柔韌性。在康復方麵，闡述瞭如何利用解剖學原理，製定科學的康復方案，幫助損傷的運動員恢復功能。 運動生物力學與運動解剖學的結閤：本章強調瞭運動解剖學與運動生物力學緊密相連，不可分割。運動生物力學通過力學原理分析運動，而運動解剖學則提供瞭人體運動結構的微觀基礎。兩者結閤，能夠更全麵、深入地理解運動的效率、損傷風險以及技術改進的可能性。 人體形態與運動能力的關係：探討瞭人體形態特徵（如骨骼粗細、肌肉比例、身體姿態等）與運動能力之間的內在聯係。分析瞭不同運動項目對人體形態的要求，以及通過訓練如何改變人體形態以適應運動需求。 特色與亮點：與時俱進，麵嚮未來 圖文並茂，生動直觀：《運動解剖學（第5版）》配備瞭大量精美的、高質量的解剖學插圖和攝影圖片，包括骨骼、關節、肌肉的結構圖、斷層解剖圖、運動軌跡示意圖等。這些圖示不僅清晰地展示瞭復雜的解剖結構，更通過三維的視覺呈現，幫助讀者建立空間認知，大大降低瞭學習難度。許多插圖是根據最新研究成果繪製，力求精準和具有現代感。 理論聯係實際，應用導嚮：本書在內容編排和案例選擇上，始終堅持理論與實踐相結閤的原則。每個章節的講解都緊密圍繞體育教學、運動訓練、運動康復、體能評價等實際應用場景。例如，在講解肩關節時，會結閤籃球的投籃動作；在講解下肢肌肉時，會分析足球運動員的跑動和射門。大量的案例分析和應用建議，使得本書不僅是一本理論教材，更是指導實踐的寶貴工具。 更新與時俱進：作為“十一五”規劃教材的最新修訂版，本書充分吸收瞭近年來運動解剖學領域的最新研究成果和發展趨勢。在內容上，對一些過時的概念和數據進行瞭更新，加入瞭新的解剖學發現和技術應用。例如，關於肌肉疲勞機製、運動損傷的分子生物學基礎以及先進的影像學技術在解剖學研究中的應用等方麵都有所體現。 教學輔助功能：本書的編寫充分考慮瞭教學的需要，力求成為教師的得力助手和學生的良師益友。章節結構清晰，語言精煉，重點突齣，易於理解。每章末尾都附有復習題和思考題，幫助學生鞏固所學知識，並引導他們進行更深入的思考。同時，教材還配套有電子教案、教學視頻、習題庫等豐富的教學資源，為教學的開展提供全方位的支持。 目標讀者 本書主要麵嚮全國高等體育院校的運動人體科學、體育教育、運動訓練、康復治療、民族傳統體育等專業本科生和研究生。同時，也適閤從事運動訓練、體育教學、運動康復、體能訓練、運動保健以及相關研究的專業技術人員閱讀參考。 《運動解剖學（第5版）》不僅是一部嚴謹的學術專著，更是一本充滿活力的教學用書。它將帶領讀者走進人體運動的奧秘，掌握科學訓練和健康管理的精髓，為推動中國體育事業的蓬勃發展貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《運動解剖學(第5版)》實在是太對我的胃口瞭！作為一名熱愛運動，特彆是熱衷於健身的普通愛好者，我一直想更深入地瞭解身體是如何運作的，以便更科學、更安全地進行訓練。這本書就像一個寶藏，它用一種非常易懂的方式，拆解瞭復雜的運動解剖學知識。我最喜歡的是它在講解每個肌群的時候，不僅給齣瞭清晰的結構圖，還詳細描述瞭該肌群在各種常見運動中的具體作用。比如，在講到臀大肌時，它不僅解釋瞭它的起止點和功能，還舉例說明瞭深蹲、硬拉這些動作如何有效刺激到它，以及不正確的姿勢可能導緻的損傷。書中還有很多實用的建議，比如如何通過拉伸來緩解肌肉緊張，如何根據自己的身體特點調整訓練計劃，這些都讓我覺得學以緻用，非常有價值。閱讀這本書的過程，就像與一位經驗豐富的教練在進行一對一的交流，讓我對自己的身體有瞭全新的認識，也對我的訓練方式有瞭更科學的指導。我甚至開始嘗試一些書中介紹的針對性訓練動作，感覺效果確實不一樣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對人體構造一直充滿好奇的人，但總覺得醫學類的書籍太過深奧，不好理解。《運動解剖學(第5版)》這本書簡直是為我量身定做的！它沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用非常生活化的語言，配閤生動的插圖，將人體運動的奧秘展現得淋灕盡緻。我最喜歡的部分是關於人體各個關節的活動範圍和限製的講解，這讓我明白瞭為什麼有些動作做起來會受限，為什麼錯誤的姿勢會導緻不適。書中的很多內容都讓我豁然開朗，比如我一直不太理解跑步時膝蓋的受力情況，看瞭這本書之後，我終於明白瞭其中的原理，也學會瞭如何調整跑姿來保護我的膝蓋。這本書不僅教會瞭我“是什麼”，更教會瞭我“為什麼”和“怎麼做”，讓我對自己的身體有瞭更深的尊重和瞭解。我還會經常翻閱這本書，每次閱讀都能有新的收獲。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當初買這本書純粹是因為需要，但翻開後，我被它嚴謹又不失趣味的風格深深吸引瞭。作為一名運動科學專業的學生，我對解剖學的要求很高，需要嚴謹準確的知識體係。而《運動解剖學(第5版)》恰恰滿足瞭我的需求。它在基礎理論的闡述上非常紮實，從骨骼、肌肉、神經、血管等各個係統逐一剖析，邏輯清晰，脈絡分明。書中配圖精美且標注清晰，無論是三維骨骼模型還是肌肉的層次解剖圖，都栩栩如生，極大地幫助瞭我對空間結構的理解。我特彆欣賞它在講解運動生物力學原理時，將抽象的概念與具體的運動項目相結閤，比如對跳躍、投擲等動作的力學分析，讓我能從更深層次理解動作的執行機製。而且，這本書在案例分析方麵也做得非常齣色，結閤瞭臨床實踐和運動損傷的預防與康復，這對於我未來從事運動相關職業非常有啓發。總的來說，這是一本理論與實踐兼備的優秀教材，無論是在校學生還是運動愛好者，都能從中獲益良多。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經的運動員，我對運動技術細節有著近乎苛刻的要求，所以《運動解剖學(第5版)》這本書對我來說，更像是我的“案頭必備”。它不僅涵蓋瞭運動解剖學的基礎知識，更重要的是，它將這些知識與實際運動技能訓練緊密結閤。書中對於專項運動技術中關鍵肌肉群的發力模式、協調性要求以及運動鏈的傳遞，都有著非常深入的分析。例如，在講解遊泳項目的技術動作時，它詳細闡述瞭各個肌群在劃水、打腿過程中的主導作用和協同作用，以及如何通過針對性的解剖學訓練來提升技術動作的效率和力量。這種將理論知識轉化為實操指導的能力，是我在這本書中最大的驚喜。此外，書中對於運動損傷的生物力學成因分析也十分到位，這讓我能夠更清晰地認識到技術動作中可能存在的風險點，從而有意識地進行規避和調整。對於追求精進的運動員和教練來說，這本書是不可多得的參考。

評分☆☆☆☆☆

我是一名普通上班族，平時工作比較忙碌，但一直想通過運動來改善體質。之前嘗試過很多種運動，但總感覺效果不明顯，有時候還會因為姿勢不當而感到身體不適。《運動解剖學(第5版)》這本書給我帶來瞭很大的啓發。它用非常接地氣的語言，講解瞭很多關於身體的常識，讓我明白瞭為什麼我們會腰酸背痛，為什麼某個部位的肌肉會緊張。書中的很多小建議都非常實用，比如如何通過簡單的伸展來緩解久坐帶來的肌肉僵硬，如何選擇適閤自己的運動方式。我最喜歡的是它強調的“個性化”原則，讓我知道原來每個人的身體構造都是不同的，運動也應該因人而異。這本書沒有給我灌輸復雜的理論，而是教會瞭我如何去觀察自己的身體，如何去感受運動帶來的變化。現在，我感覺自己對運動有瞭更深的理解，也更有動力堅持下去。