2014年高水平運動訓練和科研先進理念探析 國傢體育總局乾部培訓中心 9787564425 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

國傢體育總局乾部培訓中心 著

圖書標籤:

• 運動訓練
• 高水平運動
• 運動科研
• 體育科學
• 教練員培訓
• 國傢體育總局
• 乾部培訓
• 運動技術
• 訓練理論
• 競技體育

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564425265

商品編碼：29516798897

包裝：平裝

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：2014年高水平運動訓練和科研先進理念探析

定價：62.00元

作者：國傢體育總局乾部培訓中心

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787564425265

字數：

頁碼：403

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《2014年高水平運動訓練和科研先進理念探析》作為2013年國傢體育總局“中青年專業技術人纔百人計劃”培養對象運動訓練專項赴美國培訓班成果匯編，書中對該次培訓的課堂內容及學院的心得體會進行瞭記錄和梳理，其中涉及很多培訓時所學的美國康復醫療方麵的前沿理論與知識。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《競技體育的未來：科學引領與創新實踐》 一、 深度剖析現代競技體育的時代脈絡與發展驅動力 21世紀的競技體育，早已超越瞭單純的體能比拼，演變為一場融閤瞭科學技術、心理學、醫學、教育學乃至社會學等多學科智慧的復雜係統工程。本書將帶領讀者深入探索這一轉型升級的時代背景，解析推動競技體育不斷嚮前發展的核心驅動力。我們將首先審視全球體育格局的演變，分析國際頂級賽事對各國體育發展提齣的新挑戰與新要求，以及新興體育項目蓬勃發展的現象。 在此基礎上，本書將重點探討科技革命如何以前所未有的方式重塑運動訓練的邊界。從數據采集的精密度提升，到訓練負荷的智能化調控；從運動錶現的生物力學分析，到傷病預防與康復的精準介入——這些都將不再是遙不可及的未來願景，而是當下競技體育訓練中不可或缺的組成部分。我們將詳細介紹最新的運動傳感器技術、虛擬現實（VR）和增強現實（AR）在訓練中的應用，以及大數據分析如何幫助教練員和科研人員洞察運動員的潛力與弱點。 同時，心理學在競技體育中的作用愈發凸顯。本書將深入研究運動員的心理素質培養、情緒管理、應激反應應對、團隊協作動力等關鍵領域。我們不僅會介紹經典的心理訓練方法，還會探討如何利用神經科學的最新發現，理解並優化運動員的大腦功能，提升其專注力、決策能力和抗壓能力。成功的運動員往往擁有強大的心理韌性，本書將揭示塑造這種韌性的科學路徑。 此外，醫學與運動科學的深度融閤是現代競技體育的另一大亮點。本書將詳述運動生理學、運動生物化學、運動解剖學等學科的最新研究成果，以及它們如何指導能量代謝的優化、肌肉力量與耐力的科學發展、運動損傷的早期識彆與預防，以及個性化營養方案的製定。康復醫學的進步，特彆是先進的物理治療和再生醫學技術，將為運動員的快速迴歸賽場提供堅實保障。 本書還將關注教育學在培養高水平運動員過程中的關鍵作用。這包括如何構建科學的運動員培養體係，從青少年選材到職業生涯的長期規劃；如何將最新的科研成果轉化為易於理解和實踐的訓練指導；以及如何通過持續的教育，提升教練員、運動員和相關從業人員的科學素養。 二、 深度挖掘前沿運動訓練理念與方法論 本書將係統性地介紹一係列前沿的運動訓練理念與方法論，這些理念和方法已經或正在被證明對提升運動員錶現具有顯著效果。 個性化與精準化訓練： 告彆“一刀切”的訓練模式，本書將深入闡釋如何基於運動員的個體差異，包括遺傳背景、生理生化特徵、心理特質、訓練經驗和傷病史，設計高度個性化的訓練計劃。我們將介紹基因組學在運動錶現預測與訓練方案優化中的潛力，以及如何利用生物標記物來監測訓練反應和生理恢復狀態。精準化訓練的核心在於“對癥下藥”，通過精確的數據分析和科學評估，找到最適閤每一位運動員的訓練強度、頻率、負荷模式和恢復策略。 周期化訓練的革新與發展： 傳統的周期化訓練模式將被賦予新的內涵。本書將探討如何將宏觀、中觀、微觀周期的規劃與運動員的短期、中期、長期目標相結閤，並融入最新的科學監測數據。例如，如何根據實時反饋的生理和心理數據，對訓練周期中的負荷進行動態調整，以避免過度訓練和訓練平颱期的齣現。我們將介紹一些新興的周期化模式，如“反周期化”或“非綫性周期化”，以及它們在特定項目中的適用性。 技術驅動的專項技能訓練： 隨著科學技術的發展，專項技能的訓練不再僅僅依賴經驗和重復。本書將介紹如何利用高科技手段，如動作捕捉係統、高速攝像機、力傳感器等，對運動員的動作技術進行精細分解和量化分析。通過對比優秀運動員的動作模型，識彆技術中的不足並進行有針對性的糾正。虛擬仿真技術也將被引入，為運動員提供逼真的模擬訓練環境，以應對復雜的比賽情境。 恢復與再生科學的係統化應用： 訓練的負荷是壓力，而恢復則是適應與成長的關鍵。本書將全麵介紹當前運動恢復領域的最新進展，包括主動恢復（如運動按摩、伸展、泡沫軸放鬆）、被動恢復（如冷療、熱療、水療、光照療法、睡眠質量優化）以及營養恢復的科學策略。特彆地，我們將關注睡眠科學在提升身體與認知恢復方麵的作用，以及如何通過生物反饋和神經調控技術，加速身體機能的修復。 傷病預防與康復的科學化進程： 傷病是阻礙運動員職業生涯發展的重要因素。本書將深入探討運動損傷的生物力學成因、生理病理機製，以及基於大數據和預測模型的傷病風險評估。我們將詳細介紹如何通過功能性訓練、穩定性訓練、本體感覺訓練等方法，增強運動員的身體韌性，降低受傷風險。在傷病發生後，本書將聚焦於如何利用先進的影像學診斷、基因檢測、細胞治療等技術，實現早期、準確的診斷，並製定科學、個性化的康復計劃，最大化運動員的迴歸潛力。 三、 展望未來：高水平運動訓練與科研的創新前沿 本書的第三部分將著眼於未來，對高水平運動訓練與科研的創新前沿進行展望，並探討其潛在的應用前景。 人工智能（AI）在運動科學中的角色： AI將成為未來運動訓練和科研的重要賦能者。本書將探討AI在數據分析、模式識彆、預測模型構建、訓練計劃優化、傷病風險評估等方麵的巨大潛力。例如，AI可以幫助教練員從海量的訓練數據中挖掘齣隱藏的關聯，預測運動員可能齣現的訓練瓶頸或傷病風險，並給齣最優的乾預建議。AI驅動的虛擬教練和個性化學習平颱也將改變運動員的學習和訓練方式。 基因組學與精準運動的融閤： 基因組學的研究正在不斷深入，未來將更加精準地揭示個體在運動能力、傷病易感性、訓練反應等方麵的遺傳差異。本書將探討如何將基因信息與實際訓練相結閤，實現真正的“精準運動”。這包括基於基因信息的專項運動項目選擇、訓練方案的個體化調整，以及對特定遺傳風險的早期乾預。 腦科學與運動錶現的深度互動： 腦科學的進步為理解和提升運動員的認知能力提供瞭新的視角。本書將探討如何利用腦成像技術（如fMRI、EEG）、神經反饋等手段，監測和優化運動員的注意力、記憶力、決策能力、情緒調節和壓力應對能力。未來，神經科學與運動訓練的結閤有望在提升運動員的心理韌性和比賽錶現方麵發揮革命性作用。 生物製造與再生醫學在運動恢復中的應用： 未來，生物製造與再生醫學有望為運動員的傷病治療和快速恢復帶來突破。本書將介紹3D生物打印技術在修復受損組織、器官方麵的潛力，以及乾細胞療法、基因治療等再生醫學手段在加速組織修復、增強身體再生能力方麵的應用前景。 跨學科協作與創新生態係統構建： 競技體育的未來發展離不開跨學科的深度協作。本書將強調數據科學傢、生物技術專傢、醫學專傢、心理學傢、教育學傢與教練員、運動員之間的緊密閤作，共同構建一個高效的創新生態係統。隻有打破學科壁壘，匯聚各方智慧，纔能不斷推動競技體育嚮更高、更快、更強的目標邁進。 倫理與社會責任的考量： 隨著科技的飛速發展，我們也必須關注其潛在的倫理問題，例如數據隱私、基因歧視、技術應用的公平性等。本書將呼籲在追求卓越錶現的同時，始終堅守體育精神，關注運動員的身心健康，維護體育競賽的公平與公正，並思考體育在社會發展中的積極作用。 《競技體育的未來：科學引領與創新實踐》旨在為從事體育訓練、運動科研、體育管理以及對競技體育發展感興趣的廣大讀者提供一個全麵、深入、前瞻性的視野。它不僅是對當前先進理念的梳理與解讀，更是對未來發展方嚮的探索與思考，必將激發更多的創新火花，為中國乃至世界競技體育的進步貢獻智慧與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名給我帶來瞭一種強烈的時代感和專業氣息，它仿佛將我帶迴瞭那個特定年份，去探究中國體育界在運動訓練和科研方麵是如何思考和實踐“高水平”這一目標的。我尤其好奇，在2014這個時間節點，國傢體育總局的乾部們正在接收什麼樣的前沿信息和管理哲學。這種聚焦於“理念探析”的視角，預示著這本書可能不會僅僅停留在技術操作層麵，而是會深入探討宏觀的戰略布局、人纔培養的頂層設計，以及如何將最新的國際體育科學成果本土化和係統化。我期待能看到一些關於科學化訓練體係構建的案例分析，比如數據監測在不同運動項目中的應用差異，以及如何通過科研反哺訓練實踐，形成一個良性循環的閉環管理模式。此外，對於“乾部培訓”這一維度，我很有興趣瞭解書中是否觸及瞭管理者的角色轉變——從傳統的行政管理者如何轉型為具備現代體育科學素養的決策者。這不僅僅是關於如何訓練齣更優秀的運動員，更是關於如何構建一個更具前瞻性和可持續發展能力的體育管理體係，這對於理解中國體育體製改革的脈絡無疑具有重要價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就像一個復雜的密碼，需要我們去解碼其中蘊含的時代信息和專業術語。國傢體育總局乾部培訓中心的齣品，保證瞭其內容的權威性和對國傢戰略導嚮的緊密貼閤。我個人對“理念探析”的興趣點在於，這種理念是如何在不同層級的管理者中形成共識的。一個先進的訓練理念，如果不能被基層教練員和科研人員有效理解並執行，那麼其價值就會大打摺扣。因此，我推測書中可能會涉及培訓方法論本身，比如如何設計齣既有深度又能被快速吸收和轉化的培訓材料。這種“知行閤一”的探討，對任何一個力求進步的組織都是核心挑戰。這本書若能深入剖析理論與實踐之間的“鴻溝”及其跨越之法，那麼它就超越瞭一般的政策解讀，成為瞭一本關於組織效能提升的案例研究，對於任何追求卓越的管理者，無論身處何種行業，都具有啓發意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就構成瞭一個引人深思的命題：在2014年，究竟什麼是“高水平”的界定標準？這個標準又是如何通過國傢體育總局的乾部培訓體係進行自上而下地傳導和統一的？我關注的重點在於“探析”二字所蘊含的思辨性。它暗示著這不僅僅是一份成果匯編，更是一份對既有方法論的深入剖析和未來方嚮的探討。想象一下，在那些培訓的課堂上，專傢們是如何講解如何平衡競技體育的短期目標與基礎科學研究的長期投入之間的關係。我希望看到書中能詳細闡述科研成果如何從實驗室走嚮訓練場，這個轉化率和適配性的問題，往往是衡量一個體育體係成熟度的關鍵指標。這種從宏觀理念到微觀實踐的邏輯鏈條，對我理解一個大型體育組織的運作邏輯至關重要。它提供瞭一種將“願景”轉化為“行動方案”的思維框架，這遠比單純的成績記錄更有啓發性。

評分☆☆☆☆☆

初翻閱這本書的封麵和簡介，我立刻感受到瞭一種嚴謹的官方色彩和學術深度，這與我平時閱讀的那些側重於個人傳記或某一單項運動技術手冊的書籍截然不同。它似乎是那個時期體育管理思想的一次集中梳理和展示。我猜測，本書的核心價值可能在於它提供瞭一個獨特的“自上而下”的視角來審視體育發展。我們通常關注的是運動員的汗水和教練的經驗，但這本書似乎聚焦於支撐這些錶象之下的“操作係統”——即決策層和研究機構是如何定義和推動“高水平”的。這種探討要求對體育哲學、管理科學乃至教育學都有一定的涉獵。我特彆想知道，在“理念探析”的過程中，是否批判性地反思瞭當時可能存在的某些過時觀念，或者是否提齣瞭與國際先進經驗進行接軌的切實路徑。如果書中能提供一些具體的政策建議雛形或是培訓課程大綱的片段，那無疑會增添其作為曆史文獻的參考價值，讓我們得以一窺中國體育在尋求突破時，內部思想激蕩的火花。

評分☆☆☆☆☆

從一個關注體育發展脈絡的觀察者角度來看，這本書似乎是一份寶貴的“時代切片”，它記錄瞭中國體育在特定曆史階段，對“科學化”和“精英化”追求的集中錶達。2014年，正處於一個關鍵的過渡期，新的奧運周期戰略部署正在形成，國際體育競爭也日趨白熱化。因此，書中探討的“先進理念”很可能是對前一個周期經驗的總結，並為接下來的重大賽事做思想準備。我特彆期待書中能揭示齣，在那個時間點，國傢層麵是如何看待“體教結閤”或“復閤型人纔培養”等前沿議題的，這些理念在乾部培訓中占據瞭多大的比重。如果書中能對科研資源的配置策略有所論述，例如對基礎生物力學、運動營養學等領域的資金傾嚮，那將是對理解資源優化配置的極佳範例。這本書的價值在於，它提供瞭一個觀察決策者視野的窗口，他們的思考深度決定瞭未來中國體育能走多遠。