易击高尔夫 (韩) 裴勇著 9787564408732 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩 裴勇著 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564408732

商品编码：29516901021

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：易击高尔夫

定价：48.00元

作者：(韩) 裴勇著

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787564408732

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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《易击高尔夫》由裴勇著，就是为了满足不断涌现的高尔夫爱好者，特别是高尔夫初学者，针对他们的需求及特点而写的，其中高尔夫技术内容采用当今高尔夫世界中*的击球技术，其理论都经过长时间的实践及科学论证，是非常成熟的高尔夫技术。本书的内容几乎涵盖了高尔夫运动的各个方面，采用插图与文字说明相结合的方式，形象生动，让高尔夫爱好者即能学到世界上*的高尔夫球技术，又能对高尔夫这项绅士的运动有全方位的了解。希望这本书能成为广大高尔夫爱好者可以信赖的伙伴。

内容提要

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《易击高尔夫》由裴勇著，就是为了满足不断涌现的高尔夫爱好者，特别是高尔夫初学者，针对他们的需求及特点而写的，其中高尔夫技术内容采用当今高尔夫世界中*的击球技术，其理论都经过长时间的实践及科学论证，是非常成熟的高尔夫技术。本书的内容几乎涵盖了高尔夫运动的各个方面，采用插图与文字说明相结合的方式，形象生动，让高尔夫爱好者即能学到世界上*的高尔夫球技术，又能对高尔夫这项绅士的运动有全方位的了解。希望这本书能成为广大高尔夫爱好者可以信赖的伙伴。

目录

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作者介绍

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裴勇，出生于韩国，首尔延世大学工学院毕业，后获得工学硕士学位。曾任韩国成和大学教授，培养出众多人才，并发表了二十余篇论文，出版了十余部书籍。作者于2003年来到北京，在学习汉语的同时，对中国高尔夫产业现状进行了深入的研究与考察，并写出了《精彩高尔夫》、《高尔夫规则》等多篇高尔夫方面的著作。

文摘

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序言

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《易击高尔夫：掌握挥杆的奥秘》 作者： 裴勇 出版： 9787564408732 简介： 高尔夫，这项集优雅、力量与精准于一身的运动，吸引着无数爱好者投身其中。然而，许多球手在追求杆数的降低和击球质量的提升时，常常陷入瓶颈。挥杆的困惑、果岭的失误、策略的迷茫，这些都是阻碍进步的绊脚石。本书《易击高尔夫：掌握挥杆的奥秘》正是为解决这些难题而来，它将带领读者深入探索高尔夫运动的核心——挥杆技术，并将其延展至比赛策略与心态调整，旨在帮助每一个热爱高尔夫的人，都能更轻松、更有效地打出令人满意的球。 洞悉挥杆的科学与艺术 本书的核心在于对高尔夫挥杆的深刻剖析。挥杆并非简单的模仿，而是一系列复杂而协调的身体动作的集合，它蕴含着力学、生物力学和运动科学的原理。裴勇老师以其深厚的理论功底和丰富的实践经验，将抽象的挥杆动作分解为易于理解的组成部分，并逐一进行讲解。 身体的语言： 挥杆的起点是站姿，一个稳固而平衡的站姿是后续所有动作的基础。本书将详细阐述如何找到适合自己的站姿，包括两脚的间距、身体的重心分布、膝盖的微屈程度以及身体的倾斜角度。这些看似细微的调整，却是决定击球稳定性和力量输出的关键。接着，文章会深入探讨握杆的重要性。正确的握杆不仅能提供可靠的杆面控制，更能传递力量，形成流畅的挥杆轨迹。从 V1 握、重叠握到互锁握，每一种握杆方式都有其独特性和适用人群，本书将一一对比分析，并指导读者如何找到最适合自己的握杆方式，以及如何通过握杆来微调球的方向和弹道。 力量的传递链： 挥杆中的力量并非源于手臂的蛮力，而是身体各部位协调运动的连锁反应。本书将揭示从地面向上，通过腿部、臀部、核心肌群、躯干、肩膀、手臂，直至手腕和杆头的完整力量传递过程。读者将了解到如何利用下半身的力量启动挥杆，如何通过核心的扭转产生更大的挥杆速度，以及如何通过肩部和手臂的协作将力量有效地传递到球杆。这种“从地面到杆头”的思维模式，将帮助读者摆脱单纯依赖手臂发力的误区，实现更高效、更节省体力的挥杆。 挥杆的几何学： 挥杆轨迹（Swing Arc）和挥杆平面（Swing Plane）是影响击球方向和弹道的重要因素。本书将通过清晰的图示和生动的描述，解释什么是理想的挥杆平面，以及如何在送杆、下杆和击球过程中保持挥杆轨迹的流畅与稳定。读者将学会如何通过身体的配合来寻找和维持自己的挥杆平面，从而减少“切杆”（Outside-in）或“拉杆”（Inside-out）等不良挥杆路径的出现，实现稳定而精准的击球。 杆面控制的艺术： 杆面是球杆与高尔夫球直接接触的部分，其角度直接决定了球的飞行方向和旋转。本书将深入探讨如何在高尔夫挥杆中实现杆面的方正（Square Clubface）。这不仅包括下杆过程中杆面的控制，更涉及杆头速度、杆面角度以及挥杆路径的相互作用。读者将了解到如何通过对身体各个环节的控制，来确保杆头在触球瞬间以方正的角度击球，从而减少侧旋（Slice）和勾球（Hook）等问题，打出笔直的球。 速度与节奏的韵律： 挥杆速度是决定球距的关键因素，但并非越快越好。本书强调的是挥杆速度的合理分配和节奏的掌控。读者将学会如何在高尔夫挥杆中找到最佳的挥杆速度，以及如何在送杆、下杆、触球和收杆之间建立起流畅而和谐的节奏。一个好的节奏能够帮助球员更好地协调身体动作，提高挥杆的稳定性和重复性，从而获得更 consistent 的击球效果。 从练习场到果岭的全方位指导 《易击高尔夫》的价值不仅仅局限于技术层面，它更注重将技术转化为实际比赛中的表现。 实用的练习方法： 理论的最终目的是实践。本书将提供一系列经过验证的、卓有成效的练习方法。从基础的挥杆练习，到针对特定技术弱点的强化训练，再到模拟比赛情境的练习，这些方法都将帮助读者将书本上的知识转化为实际的挥杆能力。无论是独享练习场还是与球友切磋，这些练习都将成为读者进步的加速器。 球场策略的智慧： 高尔夫是一项充满策略的运动。本书将指导读者如何根据球场的地形、风向、旗杆位置以及自身的击球能力，制定合理的击球策略。从开球的选择，到切削（Chip）和推杆（Putt）的策略，再到危险区域的规避，本书将帮助读者成为一个更聪明、更具战术意识的球员。理解如何在高尔夫比赛中做出正确的决策，能够显著提升得分效率，减少不必要的失误。 克服心理障碍： 高尔夫对球员的心理素质要求极高。紧张、焦虑、沮丧等负面情绪，往往是导致失误的重要原因。本书将探讨如何在高尔夫比赛中保持积极的心态，如何应对压力，如何从失误中快速恢复。通过认知重塑、专注力训练和情绪管理技巧，读者将学会如何在赛场上保持冷静，发挥出最佳水平。 装备的科学选择： 虽然技术是核心，但合适的装备也能够起到事半功倍的效果。本书将简要介绍如何根据自己的挥杆特点、力量和技术水平，选择适合自己的球杆。从杆身硬度、杆头配重到握把材质，这些细微的装备差异，都可能对击球产生影响。 为何选择《易击高尔夫》？ 市面上的高尔夫书籍琳琅满目，但《易击高尔夫》凭借其独特的视角和深入的讲解，脱颖而出。 体系化的知识： 本书并非零散的技术讲解，而是构建了一个完整的高尔夫技术体系。从最基础的站姿握杆，到复杂的挥杆动力学，再到实战策略和心理调适，形成了一个循序渐进的学习路径，适合不同水平的读者。 易于理解的语言： 裴勇老师深知高尔夫的复杂性，但他善于用清晰、简洁、形象的语言来阐释技术要点。辅以大量的图示和案例分析，即使是高尔夫新手，也能轻松理解并掌握书中内容。 实操性强的建议： 书中所提供的建议，都经过实践检验，具有极高的可操作性。读者可以立即将书中的练习方法和策略应用到自己的练习和比赛中，并感受到明显的进步。 对高尔夫的热爱与尊重： 本书不仅仅是一本技术指导手册，更是一位资深高尔夫爱好者对这项运动的深刻理解和热爱。它传递的不仅仅是技术，更是对高尔夫精神的传承。 无论您是初出茅庐的高尔夫新手，还是苦于进步的高阶球手，《易击高尔夫：掌握挥杆的奥秘》都将是您在高尔夫之路上不可或缺的伙伴。它将帮助您拨开迷雾，找到通往卓越挥杆的捷径，让您在高尔夫运动中收获更多的乐趣和成就。准备好，翻开这本书，开启您更轻松、更精彩的高尔夫之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一种古老的编织艺术，那种用最简单的材料，通过重复而有韵律的动作，创造出复杂而美丽的图案的过程，对我来说简直是一种精神上的洗涤。市面上关于这方面入门的书籍很多，但大多都停留在基础针法的介绍，真正深入到高级图案设计和材料学研究的就凤毛麟角了。这本书在这方面做得非常出色，它不仅仅是一本“教你做”的书，更像是一本“教你思考”的指南。作者对于不同材质的纤维在受力、染色和定型后的表现做了详尽的对比分析，这种科学严谨的态度，让我对这门手艺有了全新的认识。特别是关于“动态张力”的章节，作者用一套自创的数学模型来解释编织过程中线材的受力平衡，简直是颠覆了我之前的认知，原来看似随意的编织背后，蕴含着如此精妙的物理原理。我尝试按照书中的指引，为自己设计了一个几何图案的挂毯，光是前期的草图设计和材料配比，就花了我一周的时间，但最终成果出来时，那种成就感是无与伦比的。这本书真正培养的是读者的创造力和解决问题的能力，而不是单纯的模仿。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张选择，透露着一股浓郁的古典韵味，我个人非常喜欢这种不张扬但质感上乘的风格。它不像那些追求新潮的出版物那样追求花哨的封面，而是选择了一种沉稳的、经得起时间考验的质感。内页的纸张略带米黄色，有效地减少了印刷对眼睛的刺激，阅读起来非常舒服。我通常喜欢在夜晚点着一盏暖黄色的台灯来阅读，这本书在这种光线下，那种历史的厚重感就更加凸显出来了。书中对某一特定历史时期艺术风格演变的论述，逻辑清晰得令人赞叹。作者似乎对那个时代的社会背景、政治气候都有着深刻的洞察，并将这些宏大的叙事巧妙地融入到对具体艺术品细节的分析中去。读到关于某位大师的生平时，我甚至能想象出当时他所处的环境，那种身临其境的感觉，极大地丰富了我对那个时代的理解。这本书的目录设计也很有意思，它不是按照时间线索简单排列，而是根据主题进行划分，这种结构上的创新，让读者在查阅资料时能更高效地定位到自己感兴趣的领域。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种深邃的墨绿色调，配上烫金的字体，一下子就抓住了我的眼球。装帧的质感非常棒，拿在手里沉甸甸的，能感受到作者和出版社对这本书的用心。我一直对手工技艺类的书籍情有独钟，尤其是那些需要耐心和精细操作的领域，总觉得能从中找到一种匠人的精神。拿到书后，我迫不及待地翻开，里面的插图简直可以用“艺术品”来形容，线条流畅，比例精准，即便是对初学者来说，也能一目了然地理解那些复杂的结构和步骤。作者在行文上非常注重细节的描述，每一个转折，每一个角度的调整，都写得细致入微，让人感觉自己仿佛真的站在了那个工作台前，亲手操作一般。更难得的是，作者在讲解理论知识时，并没有采取那种枯燥的学术说教方式，而是巧妙地融入了大量的历史典故和个人经验，让阅读过程充满了趣味性，仿佛在听一位经验丰富的老前辈娓娓道来，那种知识的厚重感和亲切感是其他同类书籍难以企及的。这本书的排版也做得极为考究，留白恰到好处，阅读起来非常舒适，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尝试自己动手修复一些旧家具，这是一个对耐心和精确度要求极高的爱好。市面上很多家具修复的书籍，往往会忽略掉一些关键的、容易被初学者忽视的“潜规则”。这本书则完全不同，作者似乎把自己多年来踩过的所有“坑”都一一记录了下来，用一种非常坦诚和幽默的语气写出来。比如，关于木材的防潮处理，书中用了整整一个章节来讲解如何根据不同地区的气候湿度来调整粘合剂的配方，这是我在其他任何教材中都没见过的实用信息。更让我惊喜的是，作者还附带了一份非常详尽的工具采购清单，并对不同价位的工具的优缺点进行了客观评价，这为我节省了大量筛选和试错的时间和金钱。阅读这本书的过程，就像是有一位技术精湛的师傅在旁边手把手指导，他不仅会告诉你“该怎么做”，还会告诉你“为什么这么做”，以及“如果做错了会发生什么”。这种全方位的知识覆盖，让我在实际操作中底气十足，极大地提升了我的修复成功率。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，它摆脱了学术著作的架子，也避开了通俗读物的肤浅，达到了一种恰到好处的平衡。作者的文字功底非常深厚，遣词造句考究，但又充满生命力，读起来丝毫没有晦涩感。在描述那些抽象的哲学概念时，作者总能找到极富画面感的比喻来解释，比如他用“一条河流的自我修正”来形容某种思想流派的迭代发展，一下子就让那个复杂的过程变得清晰明了。我尤其欣赏作者在处理争议性话题时的态度——保持开放和尊重，他不会武断地下结论，而是将不同学者的观点并列展示，引导读者自己去思考和判断。这种鼓励批判性思维的写作方式，是我非常推崇的。全书的阅读体验非常流畅，即便是那些需要反复推敲才能理解的段落，作者也用脚注或侧边栏的形式提供了额外的解释，确保了阅读的连贯性。读完后，我感觉自己的知识结构被重新梳理了一遍，不仅学到了新东西，更重要的是，学会了如何更深入地去探索未知领域。