全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【德】贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯Bernd-Volk 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115426734

商品编码：29523208097

包装：平装-胶订

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版)

定价：49.80元

作者：【德】贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯(Bernd-Volk

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787115426734

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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9位世界羽毛球名将专业提示！·赛场经验·进阶技术·训练方法通过阅读本书，您能发现的宝贵内容：·专业羽毛球运动员亲授技艺，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。·零基础使用者的正确入门道路，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法，理论与训练相结合。·全面梳理羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、世界羽毛球名将的背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。

内容提要

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《羽毛球全攻略：技术、战术与训练（名将点评全彩图解版）》分为两部分，第yi部分讲述羽毛球技术、训练以及理论，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法等，并融合专业羽毛球运动员的亲自点评，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。第二部分全面梳理了羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、专业羽毛球运动员背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。

目录

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1 羽毛球比赛的指导思想 …………………………………………………… 7

2 装备 …………………………………………………………………………9

2.1 球拍 …………………………………………………………………9

2.2 拍线 ……………………………………………………………… 11

2.3 羽毛球 …………………………………………………………… 13

2.4 球鞋 ……………………………………………………………… 16

2.5 球服 ……………………………………………………………… 16

3 握拍方式 ………………………………………………………………… 19

4 预备位置 ………………………………………………………………… 23

5 击球区域 ………………………………………………………………… 27

6 击球分类 ………………………………………………………………… 31

7 发球 ……………………………………………………………………… 33

8 高远球（底线击球） …………………………………………………… 39

9 近网短球 ………………………………………………………………… 45

10 杀球 …………………………………………………………………… 47

11 平抽 …………………………………………………………………… 53

12 反手 …………………………………………………………………… 57

13 网前球 ………………………………………………………………… 63

14 步法 …………………………………………………………………… 71

14.1 跨步 …………………………………………………………… 72

14.2 剪式跳 ………………………………………………………… 74

14.3 中式跳 ………………………………………………………… 76

14.4 跳杀 …………………………………………………………… 78

15 战术（单打、双打、混双） ………………………………………… 81

15.1 基本战术规则 ………………………………………………… 81

15.2 单打战术 ……………………………………………………… 86

15.3 双打战术 ……………………………………………………… 88

15.4 混双战术 ……………………………………………………… 95

16 训练 …………………………………………………………………… 99

16.1 训练周期 …………………………………………………… 100

16.2 如何组织一堂训练课 ……………………………………… 101

16.3 水平监控 …………………………………………………… 103

16.4 身体素质 …………………………………………………… 104

16.5 心理训练 …………………………………………………… 107

17 比赛 ………………………………………………………………… 111

17.1 准备 ………………………………………………………… 111

17.2 比赛形式 …………………………………………………… 113

18 受伤风险与预防（热身） ………………………………………… 119

19 技术术语 …………………………………………………………… 125

20 规则简介 …………………………………………………………… 131

21 来自雅加达后院的印度尼西亚羽毛球运动报告 ………………… 139

22 羽毛球词条库 ……………………………………………………… 145

23 统计数据 …………………………………………………………… 171

作者介绍

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贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯（Bernd-Volker Brahms）生于1969年，记者，自1992年以来一直为多个国家与地区级刊物和电视台撰写羽毛球方面的文章。他以专家身份活跃在国际舞台上，经常参加各种大型赛事，如奥运会、世锦赛、欧锦赛和德国公开赛。

文摘

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序言

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《羽毛球：制胜之道——从基础到巅峰的全面解析》 一、 剖析羽毛球运动的本质与魅力 羽毛球，一项风靡全球的运动，以其独特的魅力吸引着无数爱好者。它不仅仅是一场体能的较量，更是一场智慧与技巧的博弈。在绿茵场上，每一次挥拍，每一次跳跃，都凝聚着运动员的汗水与专注；每一次回击，每一次得分，都牵动着观众的心弦。这项运动，在速度、力量、灵敏、耐力等方面对人体提出了全面的挑战，同时又极富观赏性，每一次精彩的扣杀、巧妙的吊球、精准的网前截击，都足以令人血脉贲张。 从街头巷尾的休闲娱乐，到奥运赛场上的金牌争夺，羽毛球以其普适性和竞技性，连接了不同年龄、不同背景的人群。它是一种健康的运动方式，能够有效提升心肺功能，增强身体协调性，缓解生活压力。同时，它也是一种社交的媒介，在球场上，我们可以结识志同道合的朋友，分享运动的快乐，增进彼此的友谊。 深入理解羽毛球的本质，意味着要认识到它背后蕴含的科学原理和人体运动规律。每一次击球的轨迹，都遵循着物理学的定律；每一次步伐的移动，都体现着人体运动学的精妙。而最高水平的羽毛球比赛，更是将这些科学原理与人类的创造力、意志力完美结合，演绎出一场场令人惊叹的艺术表演。 二、 挥洒汗水，精炼技艺：羽毛球技术篇 掌握精湛的羽毛球技术，是成为一名优秀运动员的基石。本篇将带领您深入剖析羽毛球的各项基本技术，并辅以详实的图解与实践指导，帮助您循序渐进地提升技术水平，告别“野路子”，迈向专业化。 1. 发球：比赛的起点，战术的预演 低手发球的艺术： 无论是高远球发球，还是短促的放网球，都需精准控制球的落点与弧度。我们将详细解析发球动作的分解要领，包括握拍、站位、引拍、触球与随挥，以及如何通过发球制造变化，直接得分或为后续进攻创造机会。 高水平发球的进阶： 学习如何运用不同的发球方式，如平快发球、挑球发球，以及如何根据对手的站位和习惯，选择最有效的发球策略。 2. 击球：力量与巧劲的完美结合 高远球： 进攻的基石，防守的利器。掌握正确的高远球发力技巧，确保球能够越过网顶，深远地落在对方底线附近，从而占据主动。我们将解析引拍、发力、击球点、以及击球后身体的协调性。 杀球： 终结比赛的利剑。从吊球到劈杀，再到最具爆发力的重杀，我们将详细阐述不同杀球的动作要领、发力方式以及适用的场景。理解如何利用身体的力量，结合腰部、手臂、手腕的协同发力，打出穿透力极强的杀球。 吊球： 虚则实之，实则虚之。网前小球的艺术，考验的是细腻的手感与精准的控制。我们将解析不同角度、不同速度的吊球技巧，以及如何利用吊球调动对手，为自己创造进攻机会。 挑球： 化解危机，转守为攻。面对对手的扑杀，如何运用挑球将球送到对方后场，化解进攻，争取喘息空间，甚至反击，将是本节的重点。 平抽挡： 快速回合中的攻防转换。掌握快速、有力的平抽挡，是提升比赛节奏，压制对手的关键。我们将解析握拍的稳定性，身体的协调性，以及如何通过精准的落点控制，压迫对手。 3. 网前技术：细腻的触感，精妙的博弈 网前搓球与推球： 精准的网前控制，是制胜的关键。我们将深入讲解搓球的“粘、带、弹”技巧，以及推球的线路与变化，如何让对手防不胜防。 网前扑杀与勾对角： 在网前制造杀机，是许多优秀运动员的绝技。我们将解析扑杀的时机与发力，以及勾对角的精准度。 4. 接发球：破除对手的开局优势 接发球的站位与预判： 准确的站位是成功接发球的前提。我们将分析不同发球方式下的最佳接发球站位，以及如何通过观察对手的动作，预判发球的类型。 接发球的线路与变化： 学习如何运用推、挡、挑等技术，有效地化解对手的发球，并试图转守为攻。 三、 智慧的较量，战术的博弈：羽毛球战术篇 在拥有扎实的技术基础上，巧妙的战术运用将使您在比赛中脱颖而出。本篇将引导您理解羽毛球比赛中的深层战术思想，掌握各种实用的战术组合，并学会根据对手的特点制定有效的比赛策略。 1. 攻防转换的艺术： 如何从防守转入进攻： 学习如何利用挑球、过渡球为自己争取组织进攻的时间和空间，实现有效的攻防转换。 如何从进攻转入防守： 即使在进攻中，也可能面临对手的反击。理解如何保持警惕，及时调整站位，应对对手的突袭。 2. 调动对手，制造空档： 四方球的运用： 将对手从一个角落调动到另一个角落，消耗其体力，制造其站位失误，从而创造得分机会。我们将解析四方球的练习方法和实战运用。 前后场结合： 利用高远球和吊球的交替运用，迫使对手在前后场之间频繁移动，打乱其节奏。 左右场结合： 通过精准的直线球和斜线球，迫使对手左右移动，消耗其体力，寻找其防守的薄弱环节。 3. 针对性战术：知己知彼，百战不殆 分析对手的优点与缺点： 学习如何通过观察比赛，快速准确地识别对手的技术特点、体能状况、以及心理状态。 制定克制性战术： 根据对手的特点，量身定制比赛策略。例如，如果对手的后场能力较弱，则可以多采用后场调动；如果对手的网前技术不佳，则可以加强网前压迫。 临场应变： 比赛过程中，对手的战术和状态都会发生变化。学会根据场上情况，及时调整自己的战术，保持主动。 4. 双打战术解析：默契配合，共同制胜 前后台战术： 讲解前场球员与后场球员的分工与协作，如何通过默契配合，形成强大的攻防体系。 轮转与站位： 分析不同双打阵型下的轮转与站位规则，以及如何通过灵活的站位变化，占据场上主动。 发接发战术： 双打中的发接发至关重要，将直接影响比赛的开局。我们将深入解析双打发接发的各种战术组合。 进攻与防守配合： 学习如何通过双打配合，将个人技术转化为团队优势，实现高效的进攻和坚固的防守。 四、 磨砺身心，持续进步：羽毛球训练篇 优秀的成绩离不开系统科学的训练。本篇将为您提供一套全面的训练计划，涵盖体能训练、专项技术训练、心理素质培养等多个方面，帮助您持续进步，突破瓶颈，达到运动生涯的新高度。 1. 体能训练：羽毛球运动的坚实后盾 有氧耐力： 通过跑步、游泳等方式，增强心肺功能，提升比赛全程的体能储备。 无氧耐力与爆发力： 针对羽毛球运动的特点，进行短跑、跳跃、爆发力练习，提高瞬间的爆发力。 力量训练： 针对腿部、核心、肩部、手臂等关键部位进行力量训练，提升击球力量和身体稳定性。 灵敏性与协调性训练： 通过梯形跑、折返跑、反应训练等，提高身体的敏捷度和动作的协调性。 2. 专项技术训练：精益求精，化繁为简 模拟实战的训练方法： 设计一系列贴近比赛场景的训练，如连续高远球、连续杀球、多球训练等，强化技术动作的熟练度和稳定性。 弱项突破训练： 针对自己在比赛中暴露出的技术短板，进行有针对性的强化训练，如加强网前搓球练习，或改进后场击球的稳定性。 高质量对练： 与实力相当或稍强的对手进行高质量的对练，在实战中检验和提高技术水平。 3. 心理素质培养：自信、专注、坚韧 建立自信心： 通过成功经验的积累和积极的自我暗示，建立对自身技术的信任。 提高专注力： 学习如何排除外界干扰，在比赛中保持高度专注，将精力集中在每一个回合。 培养抗压能力： 学习如何在比分落后、关键时刻保持冷静，不被压力击垮，甚至将压力转化为动力。 比赛策略与调整： 赛前制定清晰的比赛计划，赛中根据对手的表现和场上局势，灵活调整策略。 4. 科学的训练计划与恢复 周期性训练： 了解不同训练阶段的目标和重点，合理安排训练强度和内容。 训练后的恢复： 重视训练后的拉伸、按摩、休息，帮助身体尽快恢复，避免过度训练。 营养与睡眠： 关注合理的饮食和充足的睡眠，为身体提供持续的能量供给和修复。 五、 展望未来：羽毛球运动的无限可能 羽毛球运动，是一场永无止境的探索与进取。无论您是初学者，还是希望在专业领域取得突破的选手，本书都将为您提供坚实的基础和前行的动力。愿您在这片充满活力的运动天地里，挥洒汗水，享受挑战，收获属于自己的精彩！

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书，我更多的是抱着一种“解惑”的心态去翻阅的。在我看来，羽毛球不仅仅是一项运动，更是一种需要不断探索和领悟的艺术。我经常在比赛中遇到一些棘手的情况，比如对手的网前小球我总觉得处理不好，或者对方的发球变化让我屡屡失误。我总是在思考，是不是我的技术动作存在问题，是不是我的战术布置不够合理，是不是我的训练方式不够科学。这本书，从书名上看，就试图解决这些“痛点”。我期待它能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越羽毛球的迷宫，为我指点迷津。特别是“名将点评”这部分，我非常想知道，那些叱咤风云的冠军们，在面对各种复杂局面时，是如何思考和应对的。他们的经验，无疑是无价之宝。我希望这本书能够让我从“知其然”到“知其所以然”，不仅仅是学习动作，更能理解动作背后的原理，理解战术的逻辑。同时，“全彩图解”也让我对学习的效率充满信心，那些清晰的图片，能够帮助我快速纠正错误，巩固正确的动作。

评分☆☆☆☆☆

我收到《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书，第一眼就被其精美的封面和厚实的内页所吸引。拿到手里，沉甸甸的，感觉内容非常充实。我平时打羽毛球，虽然有一定的基础，但总觉得在一些关键时刻，技术动作不够稳定，战术意识也比较薄弱，经常会因为一些不必要的失误而错失得分机会。我希望这本书能够帮助我解决这些问题。我非常期待书中的“全彩图解”部分，因为我觉得，对于羽毛球这种讲究身体协调性和力量传递的运动来说，清晰的图片比任何文字描述都更加直观有效。我希望通过这些图解，能够准确地把握每一个动作的细节，比如如何正确地发力，如何更好地运用身体的重心，如何调整拍面角度等等。另外，“名将点评”也是我非常看重的一部分。能够看到那些顶尖选手对技术和战术的独到见解，对我来说是一种宝贵的学习机会。我希望能够从他们的点评中，学习到一些比赛中的智慧和经验，提升我的比赛能力。总而言之，我希望这本书能够成为我提升羽毛球水平的“宝典”。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本优秀的运动教学书籍，不仅仅是知识的搬运工，更应该是点燃读者热情、激发潜能的火种。《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书，从其标题来看，就传递出一种全面、深入、实用的信息。首先，“全彩图解”就大大提升了学习的效率和乐趣，我一直认为，图文并茂是最有效的学习方式之一，尤其是对于动作细节的掌握。清晰、生动的图片能够帮助我更好地理解动作的要领，避免走弯路。其次，“名将点评”的加入，为这本书增添了极高的价值。能够听到来自世界冠军级别的选手对技术和战术的解读，这不仅仅是一种理论的指导，更是一种实战经验的传承。我渴望能够了解他们是如何在比赛中制定策略，如何应对各种突发情况，如何通过技术和战术的结合来取得胜利。我相信，这些来自一线实战的经验，对于业余爱好者来说，是无价的。这本书的作者【德】贝恩德-沃克尔·勃拉，我想他一定是一位对羽毛球有着深刻理解和丰富经验的教练或选手。我期待这本书能够让我不仅仅学会“怎么打”，更能理解“为什么这么打”，从而真正提升我的羽毛球水平。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本好的羽毛球技术书籍，应该具备几个要素：一是内容的权威性，二是讲解的清晰度，三是实践的可操作性，四是激励性。《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书，从名字和介绍来看，似乎都抓住了这些关键点。首先，“名将点评”就保证了其内容的权威性，能够听到顶尖选手的经验之谈，这本身就是一种宝贵的财富。其次，“全彩图解”预示着讲解的清晰度，能够将复杂的动作分解到细致入微，让我们这些业余爱好者也能看得懂，学得会。我特别关注的是“战术”这部分，因为我认为，在业余层面，很多时候胜负并不完全取决于纯粹的技术，而在于谁的战术更加合理，谁更能发挥自己的优势，压制对手的弱点。我希望这本书能够提供一些行之有效的战术思路，并且能够结合实际比赛场景进行分析。最后，一本好的书，还能在阅读过程中点燃读者的热情，激发他们的斗志。《全新正版 羽毛球全攻略》这个名字，就带着一种“攻略”的使命感，我期待它能够像一本武功秘籍，指导我如何在球场上披荆斩将，不断提升。

评分☆☆☆☆☆

收到《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书，我最大的感受就是它的“诚意”。为什么这么说呢？因为作为一本技术类的图书，它在视觉呈现上就下了很大的功夫。“全彩图解”这个词，在我看来，就代表着一种舍得投入、追求极致的态度。我曾经看过一些羽毛球书籍，图都是黑白的，而且很多线条图，看得人云里雾里，根本无法真正领会其中的精髓。这本书的彩色图片，我猜想肯定会非常生动、清晰，能够准确地还原每一个动作的细节，包括力量的传递、身体的协调性等等。这对于我们这些不是专业运动员，但又想把技术练好的业余爱好者来说，简直是太重要了。还有“名将点评”，这更是锦上添花。不同于纯粹的理论书籍，名将的点评能够带来实战的智慧和经验，让我能够从更高的层面去理解这项运动。我想象着，当我在学习某个技术动作时，能够看到一位顶尖选手对这个动作的评价，或者在学习某个战术时，能够看到他们对该战术的实战应用分析，这绝对是一种非常独特的学习体验。这本书，我想它不仅仅是一本“攻略”，更是一次与大师对话的机会。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对羽毛球有着浓厚兴趣的爱好者，我一直希望能找到一本能够系统提升我技战术水平的书籍。《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书，仅仅从书名来看，就给我留下了深刻的印象。首先，“全彩图解”的呈现方式，让我对接下来的阅读充满了期待。我深知，很多技术动作的理解，离不开直观的视觉辅助，清晰、高质量的图片能够帮助我更好地掌握每一个细节。其次，“名将点评”更是这本书的亮点之一。我一直认为，从顶尖选手的视角去解读技术和战术，能够获得更深层次的理解和更具实操性的指导。他们的经验，往往是经过无数次实战检验的真理。我特别想了解，在不同的比赛局面下，他们是如何思考和决策的，是如何利用技术和战术来赢得比赛的。这本书的作者是【德】贝恩德-沃克尔·勃拉，我对他并不了解，但我相信，一本能够被冠以“名将点评”的图书，其内容必然是经过精心打磨和严格审定的。我期待这本书能够成为我在羽毛球道路上的良师益友，帮助我提升球技，享受比赛。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》，我的第一感觉就是“大开眼界”。作为一名多年的业余羽毛球爱好者，我尝试过不少训练方法，看过一些教学视频，但总感觉隔靴搔痒，缺乏系统性。这本书的出现，简直就像是为我量身定做的“武林秘籍”。首先，它的内容非常详实，从最基础的握拍、发力，到复杂的步法、球路，再到高阶的体能训练和心理调适，几乎涵盖了羽毛球运动的方方面面。更让我惊喜的是，书中大量的全彩图解，把每一个动作细节都展示得淋漓尽致，配合文字说明，简直就像请了一位经验丰富的教练在身边手把手教学。我尤其欣赏的是，这本书并没有一味地追求高难度动作，而是强调“循序渐进”和“科学训练”的理念。作者在讲解技术动作时，非常注重分解动作，并给出了很多训练小技巧，让我在练习过程中能够找到重点，事半功倍。而且，书中的“名将点评”部分，更是为这本书增添了权威性和趣味性。能看到那些顶尖选手对技术和战术的见解，这本身就是一种享受，也让我更深刻地理解了理论与实践的结合。这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一本关于羽毛球运动哲学的启迪，让我从更宏观的层面去认识这项运动。

评分☆☆☆☆☆

我对于《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书的期待，更多是来自于它“攻略”二字所蕴含的全面性和系统性。作为一个在球场上摸爬滚打多年的“老鸟”，我深知羽毛球的博大精深。技术、战术、训练，这三个词组成了羽毛球运动的基石，但要将它们融会贯通，却是一门高深的学问。我一直渴望能够找到一本能够将这三者有机结合，并且有理有据、图文并茂的书籍，而这本书似乎正是我苦苦寻觅的。我关注到“名将点评”这个标签，这让我对书中的战术分析充满了好奇。毕竟，理论来源于实践，而实战的经验往往比任何枯燥的文字都来得生动和深刻。能够听到世界级球星对战术的剖析，一定能让我对比赛中的攻防转换、节奏控制、弱点捕捉等有更深层次的理解。同时，“全彩图解”的承诺也让我感到振奋，这表明这本书在呈现技术动作时，将不再是模糊不清的线条画，而是能够清晰展现发力点、身体姿态、拍面角度等关键细节的真实照片或高质量插图。这对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。我希望这本书能够引领我走出技术瓶颈，提升我的比赛智慧，让我能够在球场上更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

我是一名业余羽毛球爱好者，经常和朋友们一起打球，但总感觉自己的技术水平提升缓慢，尤其是在面对一些有经验的对手时，总是显得有些力不从心。《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的大门。我特别喜欢书中的“全彩图解”设计，这让我能够非常直观地看到每一个技术动作的分解过程，清晰的图片配合精准的文字描述，能够帮助我更好地理解和模仿。我还对书中的“名将点评”部分充满了期待。我一直认为，理论知识固然重要，但如果能结合顶尖运动员的实战经验和心得，那么学习效果一定会事半功倍。我希望通过这本书，能够学到一些更加系统、科学的训练方法，不仅是技术动作的改进，更包括比赛中的战术运用和心理调整。这本书的作者是【德】贝恩德-沃克尔·勃拉，我对他本人并不熟悉，但我相信，能够出版这样一本内容丰富、图文并茂的羽毛球教程，他一定是一位在羽毛球领域有着深厚造诣的专家。我期待这本书能够帮助我突破瓶颈，在球场上取得更大的进步。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本关于羽毛球的书，名字叫《全新正版 羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版) 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉》。拿到手的时候，我就被它厚实的重量和精美的封面吸引住了。书的纸张质量非常好，触感光滑，印刷色彩也非常鲜艳，尤其是那些全彩的图解，清晰得让人一目了然。我翻看了几页，发现这本书的排版设计也很合理，文字和图片穿插得恰到好处，阅读起来一点都不会感到枯燥。我平时喜欢打羽毛球，但总觉得自己的技术停滞不前，战术意识也比较薄弱，所以一直想找一本专业的书籍来系统地学习一下。这本书的标题就非常吸引我，特别是“名将点评”和“全彩图解”这些关键词，让我觉得这本书的内容一定非常权威和实用。我尤其期待书里关于战术的部分，因为我感觉自己在比赛中经常会陷入被动，不知道如何应对对手的变化。这本书的作者是德国人，叫做贝恩德-沃克尔·勃拉，听名字就知道是位资深的羽毛球专家。我一直觉得欧洲的体育训练理念和亚洲有所不同，很想了解一下作者是如何从他的角度来解读羽毛球的。这本书的厚度也让我觉得物超所值，感觉里面一定包含了很多我不知道的知识和技巧。我迫不及待地想深入阅读这本书，希望能从中学习到一些实用的技巧，提升我的羽毛球水平。