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老中医话说食疗养生

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李乾构著

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发表于2024-11-28

图书介绍

店铺：炫丽之舞图书专营店

出版社：华夏出版社

ISBN：9787508058337

商品编码：29549992417

包装：平装

出版时间：2010-07-01

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图书描述

基本信息

书名：老中医话说食疗养生

定价：39.00元

作者：李乾构

出版社：华夏出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787508058337

字数：

页码：

版次：4

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.740kg

编辑推荐

内容提要

养生保健是一门科学，不能一蹴而就，也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说，合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其功效，根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物，确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此，我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点，才能正确地选择食物，科学养生。
本书带给大家的就是科学、、准确的食疗养生知识，希望为大众养生保健提供的帮助。

目录

作者介绍

李乾构，主任医师，教授。研究生导师。被国家人事部、卫生部、国家中医药管理局评为全国第三批名老中医药专家。1988年至1999年任北京中医医院院长。现任首都医科大学附属北京中医医院学术委员会主任和专家委员会主任委员。兼任第十届全国代表、中华中医药学会常务理

文摘

序言

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