9787040217865 运动解剖学实验 高等教育出版社 李杨昌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李杨昌 著

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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040217865

商品编码：29564476978

包装：平装

出版时间：2007-07-01

基本信息

书名：运动解剖学实验

定价：15.80元

作者：李杨昌

出版社：高等教育出版社

出版日期：2007-07-01

ISBN：9787040217865

字数：220000

页码：189

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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本书由四部分组成，部分为运动解剖学实验概述，介绍运动解剖学实验方法与技术、实验类型和实验的基本要求；第二部分为运动解剖学实验内容，是本教材的主体部分，共选择了21个实验，分为验证性实验、综合性实验和设计性实验三大类；第三部分为运动解剖学实验器械与仪器简介；第四部分为运动解剖学实验报告的内容与要求。
本书可作为普通高等学校体育教育专业实验教材，亦适用于体育学其他专业学生的实验教材和其他运动员、教练员、体育工作者的学习参考书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动解剖学实验》 图书简介 本书旨在为学习运动科学、体育教育、康复治疗以及相关领域的学生和研究人员提供一套系统、详实的运动解剖学实验指导。运动解剖学是研究人体运动过程中各器官、系统的形态结构、功能及其相互关系的学科，它为理解人体的运动能力、损伤机制、训练方法以及康复策略奠定了坚实的理论基础。本书的编写，紧密结合了运动实践需求，以实验操作为核心，深入浅出地解析人体在运动状态下的结构与功能变化，旨在培养读者严谨的科学思维和扎实的实验技能。 内容梗概： 全书共分为十七章，涵盖了运动解剖学的各个重要方面。 第一章 运动解剖学基础：本章首先阐述了运动解剖学的基本概念、研究对象和研究方法，强调了其在体育运动、健康促进和疾病康复中的重要性。在此基础上，对人体骨骼、肌肉、关节、神经和心血管系统等构成运动系统的基本单位进行了概述，为后续实验奠定理论基础。内容包括但不限于： 人体基本姿势与解剖学方位术语：讲解了标准解剖学姿势（立正）、以及前（腹）侧、后（背）侧、上、下、内侧、外侧、近侧、远侧、浅层、深层等基本方位术语，这些术语是描述人体结构位置关系的基础，在实验中用于精确地定位和描述解剖结构。 运动解剖学研究方法：介绍了几种常用的运动解剖学研究方法，包括形态学研究（如解剖学观察、显微镜观察）、功能学研究（如肌电图、生物力学分析）以及计算机模拟技术等。 运动系统的组成与功能：简要介绍了骨、关节、肌肉、韧带、肌腱等运动系统的主要组成部分，以及它们在维持身体姿势、产生运动和缓冲震荡等方面的作用。 第二章 骨骼系统：深入探讨了构成人体运动骨架的各类骨骼，包括长骨、短骨、扁骨、不规则骨的形态特征与功能。重点分析了人体的轴骨（颅骨、脊柱、胸廓）和附肢骨（上肢骨、下肢骨）的解剖结构，并通过实验演示，让读者了解骨骼的组成成分、力学特性以及在运动中的支撑、保护和杠杆作用。实验内容可能包括： 骨的宏观结构观察：观察不同类型骨的外部形态，识别骨表面的标志（如骨突、骨嵴、关节面等）。 骨的微观结构（显微观察）：通过显微镜观察骨的组织结构，如骨密质和骨松质的结构特点，了解其力学性能的来源。 重要骨骼的解剖与触诊：详细讲解如股骨、肱骨、胫骨、桡骨、尺骨、脊椎骨、锁骨、肩胛骨等主要骨骼的解剖位置、重要标志点，并指导读者通过触诊来感知和定位这些骨骼，理解它们在运动中的作用。 关节的基本类型与解剖结构：介绍关节的分类（如滑膜关节、纤维关节、软骨关节）及其在运动中的功能特点，重点关注滑膜关节的组成（关节头、关节窝、关节囊、关节腔、关节液、关节软骨、韧带等）。 第三章 关节与韧带：聚焦于人体关节的结构与功能，详细讲解了关节的分类、组成要素以及运动学原理。通过实验，读者将学习如何识别不同类型关节（如球窝关节、铰链关节、车轴关节等），理解关节的运动范围、稳定性和活动度之间的关系，以及韧带在维持关节稳定中的关键作用。实验可能涉及： 主要关节的解剖模型观察：利用解剖模型，详细观察肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等主要运动关节的结构，理解其关节面的匹配程度、关节囊的附着以及周围韧带的分布。 关节的运动学分析：通过肢体运动的观察与测量，理解关节在不同方向的活动范围，分析限制关节运动的结构因素。 主要韧带的解剖与功能：识别膝关节的内外侧副韧带、交叉韧带，踝关节的三角韧带、距腓韧带等重要韧带，理解它们在维持关节稳定、防止过度运动中的作用。 关节活动度（ROM）的测量：学习使用量角器等工具测量主要关节的屈伸、外展、内收、旋转等运动角度，了解正常值范围及影响因素。 第四章 肌肉系统：这是本书的核心章节之一。详细介绍了骨骼肌的形态、结构、功能单位（肌纤维、肌原纤维、肌小节）以及收缩机制。通过实验，读者将学习如何识别主要肌群的解剖位置、起止点、作用方向，理解肌肉在产生运动、维持姿势、产生热量等方面的作用，并掌握不同类型肌肉收缩（等长收缩、向心收缩、离心收缩）的原理。实验内容非常丰富，可能包括： 肌肉的宏观结构与分类：观察不同形状（如长肌、短肌、羽状肌、梭形肌）和功能的肌肉，理解肌腹、肌腱的构成。 主要肌群的解剖识别与触诊：详细讲解上肢（如三角肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群）、下肢（如股四头肌、腘绳肌、胫骨前肌、腓肠肌、比目鱼肌）、躯干（如腹肌、背肌、胸肌）等主要肌群的解剖位置，以及运动时可触及的肌肉收缩点，指导读者进行自我或他人的肌肉触诊。 肌肉的收缩机制：通过模型或动画，展示肌动蛋白和肌球蛋白的滑动，讲解钙离子在肌肉收缩中的作用，以及神经冲动如何引发肌肉收缩。 协同肌与拮抗肌分析：针对特定动作（如屈肘、伸膝、举臂），分析完成该动作的主要肌肉（原动肌）、辅助肌肉（协同肌）以及起相反作用的肌肉（拮抗肌），理解肌肉群协同工作的原理。 肌电图（EMG）初步认识：介绍肌电图的基本原理，如何通过测量肌肉活动时的电信号来研究肌肉的功能和激活模式。 第五章 神经系统与运动：探讨了神经系统在控制和协调运动中的作用。本章将介绍神经系统的基本结构（中枢神经系统和周围神经系统），重点讲解运动神经元的功能、神经肌肉接头、反射弧以及运动指令的产生与传导过程。实验将帮助读者理解神经系统如何支配肌肉活动，以及感觉输入（本体感受）在运动控制中的作用。可能包含： 神经系统的基本构成：了解脑、脊髓、神经的宏观结构，以及神经纤维的组成。 运动神经元与肌电信号：理解运动神经元如何传递兴奋到肌肉，以及肌电信号产生的原理。 反射弧的组成与功能：通过简单的反射实验（如膝跳反射），理解反射弧的结构（感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器）和功能。 本体感受器（如肌梭、腱器官）的作用：讲解这些感受器如何感知肌肉长度和张力的变化，并将信息反馈给中枢神经系统，参与运动的精细调节。 运动单位的概念：介绍一个运动神经元及其支配的所有肌纤维构成一个运动单位，并理解不同运动单位的募集方式影响力量的产生。 第六章 心血管系统与运动：研究了运动对心血管系统的影响，包括心脏的结构与功能、血液循环的通路、血压的调节以及运动时心率、血压、血流量的变化。实验将使读者了解心血管系统如何适应运动需求，保证肌肉的供氧和营养。可能涉及： 心脏的基本结构与功能：观察心脏模型，了解心房、心室、瓣膜的结构，以及血液流动的方向。 血液循环通路：区分体循环和肺循环，理解血液在全身的流动。 运动中心率和血压的变化：通过监测运动前后的心率和血压，分析运动对心血管系统的即时影响。 最大摄氧量（VO2max）的初步认识：了解心血管系统最大工作能力的评估指标。 第七章 呼吸系统与运动：阐述了运动对呼吸系统的影响，包括肺的结构、气体交换的过程、呼吸肌的功能以及运动时呼吸频率、潮气量的变化。实验将帮助读者理解呼吸系统如何满足运动时对氧气的需求和二氧化碳的排出。可能包括： 肺的结构与功能：观察肺模型，了解肺泡、支气管等结构，以及气体交换的场所。 呼吸运动的机制：讲解吸气和呼气过程中呼吸肌（膈肌、肋间肌）的收缩与舒张。 运动时呼吸频率和容量的变化：测量运动前后呼吸频率、潮气量等指标，分析运动强度对呼吸系统的影响。 第八章 运动生物力学基础：本章将运动解剖学与力学原理相结合，探讨人体在运动中的受力分析、杠杆作用、运动学参数（位移、速度、加速度）以及动力学参数（力、力矩、冲量）。实验将使读者能够运用生物力学原理分析运动技术，提高运动效率，预防损伤。可能涉及： 人体作为杠杆系统：分析骨骼、关节、肌肉如何构成生物力学杠杆，不同类型杠杆的特点。 运动学参数的测量与分析：学习使用视频分析软件等工具，测量人体运动过程中的位移、速度、角速度等。 动力学参数的测量与分析：了解如何通过测力台等设备测量地面反作用力，计算产生的力矩。 受力分析：对跑步、跳跃等常见运动动作进行受力分析，识别关键受力点和受力方向。 第九章 运动损伤的解剖学基础：从解剖学的角度分析常见运动损伤的原因、机制和部位。重点讲解骨折、脱位、扭伤、拉伤等损伤的病理生理学基础，以及相关的解剖结构特征。实验将帮助读者更好地理解损伤的发生过程，并为预防和康复提供指导。可能包括： 常见损伤部位的解剖结构特点：如踝关节的韧带损伤、膝关节的半月板和韧带损伤、肩袖损伤等。 损伤机制的解剖学解释：如过度内翻导致踝关节韧带撕裂，过度屈曲和外旋导致膝关节交叉韧带损伤。 骨折分类与解剖学特征：认识不同类型的骨折（如横断性骨折、斜行骨折、粉碎性骨折）及其在X光片上的表现。 第十章 上肢运动的解剖学分析：专题分析上肢在各种运动项目中的解剖学特征。包括肩关节、肘关节、腕关节、手部的解剖结构，以及相关的肌肉群在投掷、击打、抓握等动作中的协同作用。实验将强化读者对上肢运动细节的理解。可能包括： 肩关节的稳定性与活动度：分析肩袖肌群在维持肩关节稳定中的作用，肩关节盂唇的解剖与功能。 肘关节的屈伸与旋前旋后：识别肘关节的组成骨骼和韧带，以及负责这些运动的肌群。 腕关节与手指的精细运动：分析腕部骨骼、韧带和多块小肌肉如何协同完成复杂的抓握和操作。 特定运动项目（如棒球投球、网球发球）的上肢肌肉激活模式分析。 第十一章 下肢运动的解剖学分析：深入研究下肢在行走、跑步、跳跃、蹬踏等运动中的解剖学机制。重点分析髋关节、膝关节、踝关节、足部的结构，以及下肢主要肌群（如股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌）的协同工作。实验将使读者掌握下肢力学特性的关键。可能涉及： 下肢力线与生物力学：分析下肢在承重和运动过程中的力线，以及足弓结构的作用。 膝关节的稳定性：详细讲解前后交叉韧带、内外侧副韧带以及半月板在维持膝关节稳定中的重要性。 踝关节与足部的缓冲与推进：分析踝关节的运动范围，足弓的弹性作用，以及腓肠肌、比目鱼肌在蹬地发力中的作用。 不同步态（如行走、跑步）下肢关节和肌肉活动的变化。 第十二章 躯干与核心肌群的解剖学分析：聚焦于躯干和核心肌群（腹肌、背肌、盆底肌等）在维持身体姿势、传导力量、保护内脏中的作用。本章将详细讲解脊柱的解剖结构、椎间盘的功能，以及核心肌群的训练原理。实验将帮助读者理解强大的核心肌群如何提高运动表现和预防损伤。可能包括： 脊柱的结构与功能：讲解脊柱的生理弯曲，椎骨、椎间盘、韧带的组成，以及其在支撑和缓冲中的作用。 核心肌群的构成与功能：识别腹直肌、腹内外斜肌、腹横肌、竖脊肌、多裂肌等核心肌群，理解它们在稳定躯干、产生旋转和抗旋转力方面的作用。 盆底肌的作用：讲解盆底肌群对维持内脏位置和稳定骨盆的重要性。 核心力量训练的解剖学依据。 第十三章 运动训练与解剖学：将解剖学知识与运动训练实践相结合。本章将分析不同运动项目对身体形态和功能的要求，讲解如何根据运动项目的特点进行针对性的训练，以及如何利用解剖学知识优化训练计划，避免过度训练和损伤。可能涉及： 运动专项的肌肉需求分析：如马拉松运动员的下肢耐力训练，举重运动员的上肢爆发力训练。 训练负荷与身体适应：讲解超量恢复原理，以及身体对不同训练刺激的适应性变化。 体能测试与解剖学关联：如速度、力量、耐力、柔韧性等体能指标与相关解剖结构的联系。 第十四章 运动中的身体姿势与平衡：探讨了身体姿势的解剖学基础以及平衡能力的维持机制。本章将分析姿势控制中的本体感受、视觉、前庭系统以及肌肉的协调作用。实验将使读者了解如何评估和改善身体姿势，提高运动中的平衡能力。可能包括： 静态平衡与动态平衡：区分两种平衡状态，并分析其维持的神经肌肉机制。 本体感受在平衡中的作用：如踝关节、膝关节、髋关节和颈部的本体感受器如何提供位置和运动信息。 不良姿势的解剖学原因：如圆肩驼背、骨盆前倾/后倾等。 平衡训练的解剖学原理。 第十五章 运动生理学实验基础：虽然本书侧重解剖学，但部分实验会涉及生理学测量，以更全面地理解运动。本章将介绍一些基础的运动生理学测量技术，如心率、血压、呼吸、代谢指标的测量，以及这些指标在运动中的变化规律。可能涉及： 运动负荷的测量（如METs）。 无氧能力和有氧能力的初步评估。 运动疲劳的生理学指标。 第十六章 康复运动解剖学：将解剖学知识应用于运动损伤的康复过程。本章将分析不同运动损伤后，相关结构的功能障碍，以及如何通过特定的康复训练来恢复功能，预防再次损伤。实验将为康复治疗师和运动爱好者提供实用指导。可能包括： 损伤后早期、中期、晚期康复的解剖学原则。 针对特定损伤（如ACL重建术后、肩袖撕裂）的康复动作解剖学分析。 活动度、力量、本体感受的恢复性训练。 第十七章 实验技术与数据分析：本章将介绍在进行运动解剖学实验时常用的技术和方法，包括实验器械的使用（如模型、卡尺、量角器、肌电图仪、生物反馈设备等），实验数据的记录、整理与分析方法。强调实验结果的准确性和可靠性，以及如何从实验数据中得出科学结论。内容将涵盖： 常用实验仪器的操作指南。 实验记录的要求与规范。 基础统计学方法在实验数据分析中的应用（如平均值、标准差、t检验等）。 图表绘制与结果展示。 本书特色： 实验导向：紧密结合实验操作，理论与实践并重，强调动手能力和观察能力。 图文并茂：配以大量精美的解剖图谱、模型照片、示意图，清晰直观地展示解剖结构和运动机制。 内容全面：涵盖运动解剖学的核心内容，并融入运动生物力学、运动生理学、运动训练和运动康复等相关知识。 语言精练：采用专业、准确的术语，同时力求表达清晰易懂，便于不同基础的读者理解。 实用性强：内容紧密联系运动实践，为体育教学、运动训练、科学研究和临床康复提供坚实的解剖学基础和实践指导。 通过本实验教程的学习，读者将能够深入理解人体的运动结构与功能，掌握进行运动解剖学实验的基本方法和技能，为进一步学习和研究运动科学打下坚实基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是那种非常注重精确性的学术叙述，没有过多花哨的文学修饰，每一个词语的选择都力求准确传达科学信息。在描述复杂运动机制时，它采用了非常严谨的动词和名词搭配，这对于初学者来说，可能需要多花一点时间去适应和消化，因为它不容许任何模糊的理解。但正是这种一丝不苟的态度，保证了我们获取的知识是扎实且无误导的。我在对比其他同类书籍时发现，这本书在“运动模式与代偿机制”的描述上显得更为深入和细腻，它没有简单地罗列肌肉的功能，而是强调了在运动过程中肌肉群之间的协同作用和拮抗关系，这对于理解运动康复和专项体能训练的原理至关重要。如果能增加一些跨学科的案例分析，比如结合运动生理学的指标来佐证解剖结构的实际表现，那就更是一本完美的工具书了。

评分☆☆☆☆☆

我通常阅读教材会习惯性地去关注那些“延伸阅读”或“思考题”部分，因为这往往能体现出作者的教学深度和对知识的拓展意愿。这本书在这方面的处理相当到位，每完成一个核心实验模块后，总会附带一些需要深入探究的问题。这些问题设计得很有启发性，它们不是简单地让你重复书本上的定义，而是要求你将所学的解剖知识与实际的运动表现联系起来进行辩证思考。例如，关于“肌肉收缩张力的影响因素”那一章，它提出的问题就涉及到环境温度、疲劳状态对最大肌力的动态影响，这远远超出了基础的教科书范畴。这让我觉得，这本书不仅仅是提供一个实验操作手册，更像是一个引导学生进行学术探究的伙伴。如果能在这些思考题的后面，哪怕只是一个简短的提示或者指向性的文献索引，对我们自主学习和准备课程报告将是巨大的帮助，可以有效提升学习的主动性和批判性思维。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种沉稳的蓝绿色调，配上清晰的字体和运动人体结构图的局部特写，一下子就让人感受到专业和严谨。我初翻的时候，最先关注的是它的目录结构，感觉编排上是很符合教学逻辑的。从宏观的系统解剖过渡到具体的肌肉、骨骼、关节运动，层次感很分明。特别是看到“运动生物力学基础”这一章节的标题时，我心里是期待的，因为很多基础的解剖学教材往往在应用层面会显得单薄，而这本书似乎想在理论和实践之间搭起一座桥梁。光是看章节名称，就能想象到在实验室操作时，指导老师可能会如何结合这些图谱和理论进行讲解。我对书中关于人体运动链的分析部分特别感兴趣，希望它能提供一些比传统教科书更细致的、针对特定运动模式的解读，比如跑步和跳跃时，哪些肌群需要协同发力，以及力线是如何传导的。如果能在实验指导中融入一些常见的运动损伤分析案例，那就更完美了，这样学习起来会更有代入感和目的性。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，迫不及待地翻阅了实验指导部分，我对实验的详细程度非常看重。毕竟，解剖学实验的关键不在于“知道”什么，而在于“如何操作”和“如何观察”。这本书在描述实验步骤时，措辞显得非常审慎且具体，不像有些教材那样写得过于简略，让人无从下手。比如，在进行“心肺功能测试”那部分的描述中，它不仅列出了需要准备的器材清单，还细致地标注了受试者的准备工作和测试环境的要求，这一点对于我们这种需要独立完成或小组合作实验的学生来说至关重要。我特别欣赏它在图示和文字说明之间的平衡把握，没有一味地堆砌复杂的、难以理解的线条图，而是穿插了一些实物拍摄的照片或者示意图，这极大地降低了理解的门槛。如果能提供一些可供参考的数据分析模板或结果记录表格，那就更贴合实际的实验报告撰写需求了。总体感觉是，编者显然是考虑到了一线教学和学生操作的实际困难，努力让实验过程更加规范和易于执行。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧质量上来说，这本书的处理也体现了高等教育出版社的一贯水准。纸张的厚度适中，不像一些廉价印刷品那样容易反光或透墨，这对于需要在实验台上频繁翻阅和做笔记的学习者来说非常友好。尤其值得称赞的是，书中涉及到的所有人体结构图谱和运动轨迹的示意图，线条都非常清晰锐利，色彩运用也恰到好处，突出了重点结构，避免了视觉上的混乱。我过去遇到的很多解剖图谱，关键的神经和血管分支经常被其他结构混淆，但这本书的制图似乎经过了精心的优化，层次分明。另外，书本的装订也很结实，面对高频率的使用和反复的拉扯，希望它能保持长久的耐用性。整体视觉体验是专业、清晰且耐看的，这对于需要长时间研读的专业书籍来说，是非常重要的硬件指标。