解脱之道：钻石途径系列之二 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿玛斯，胡因梦 著

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• 西藏佛教
• 金刚乘
• 解脱
• 智慧
• 修行
• 密宗
• 上师瑜伽
• 钻石正道
• 心灵成长
• 觉醒

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 深圳报业集团出版社

ISBN：9787807091011

商品编码：29564669817

包装：平装

出版时间：2007-12-01

基本信息

书名：解脱之道：钻石途径系列之二

定价：24.00元

作者：阿玛斯,胡因梦

出版社：深圳报业集团出版社

出版日期：2007-12-01

ISBN：9787807091011

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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心必须被了解，人类才能获得真正的自由。
　　“钻石途径”是一条精准而直接的道路，它提供给我们的除了心理活动的深度知识之外，同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、好奇等品质。它把匕述的品质视为生命本体的不同面向，如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉，我们就会渴望活出具足本体的生活。
“钻石途径”整合了向上回旋和向下回旋之道，成为—个前后连贯而又十分有效的内在工作形式。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——肯·威尔伯（KenWilber）
　阿玛斯将深刻的灵性智能及心理学知识注入到“钻石途径”里，这项工作令他成为现代心理学划时代运动的先驱。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——杰克·康菲尔德（JackKoraafield）
　东西方的内在智慧传承，在阿玛斯的《钻石途径》里得到了巧妙的实质性整合，也清晰地指出了一种新的可能性。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——胡因梦

内容提要

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本书探讨了开悟的七大元素：能量、决心、喜悦、仁慈、祥和、融入和觉醒。这些元素后会结合成所谓的钻石意识，使我们的心灵散发出闪亮剔透的光彩！

目录

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译者序　超个人心理学划时代运动的先驱
作者序
章　放空
第二章　心与本体
第三章　无有疑惑的了知
第四章　执著于空无
第五章　“无望”之教诲
第六章　接纳
第七章　改变与真相
第八章　意志力
第九章　自我与无我
第十章　爱
第十一章　朋友与爱人
第十二章　做你自己

作者介绍

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阿玛斯，21世纪重要的心灵导师之一，“钻石途径”创始人。1944年，生于科威特，学术专长是物理、数学及心理学。1975年，在科罗拉多及加州创立Ridhwan学苑，学员遍布世界各地。1986年，创立钻石丛书出版社（Diamond Books）。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有

文摘

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序言

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《解脱之道：钻石途径系列之二》 引言 在喧嚣的世界中，我们时常感到被外在的纷扰所裹挟，被内心的焦虑所束缚，渴望寻找到一条通往宁静与自在的道路。我们追逐名利，沉溺于感官的享乐，却在物质的丰裕中倍感空虚。我们深陷于人际关系的泥沼，被情绪的潮汐反复冲刷，却始终未能找到内心的港湾。我们渴望理解生命的意义，探寻存在的真谛，却在迷茫与困惑中徘徊。 《解脱之道：钻石途径系列之二》正是为这样一份深切的渴望而生。它并非提供一套僵化的教条，也不是兜售速成的灵丹妙药。相反，它是一份邀请，邀请你踏上一段深刻的内在探索之旅，一次对生命本质的温柔凝视。本书源自古老的智慧传承，却以现代的语言和贴近生活的方式，为我们揭示了一条通往真正自由的路径——钻石途径。 “钻石途径”的比喻，恰如其分地描绘了这条道路的特质。钻石，以其坚不可摧、晶莹剔透而著称，象征着我们内心深处本有的纯净、光明和圆满。然而，在生活的尘埃与妄念的遮蔽下，我们常常遗忘了这份宝藏，误以为自己只是脆弱的凡尘。钻石途径，便是帮助我们拂去覆盖，重拾钻石般的光芒，回归生命的本初状态。 本书作为“钻石途径系列”的第二部，在前一部的基础上，将带领读者进行更深入、更系统的探索。如果说第一部为我们奠定了基础，开启了觉知的窗口，那么第二部则将引领我们走进更广阔的内在空间，去理解那些更精妙的运作机制，去化解那些更深层的阻碍，去体验那些更彻底的转化。 第一部分：认识自我的幻象——洞察妄念的罗网 在踏上解脱之道前，我们必须首先认识到，我们所执著的“自我”——那个我们以为是坚实、独立、永恒的“我”，很大程度上是一个由妄念、习气和记忆构筑的幻象。我们被固有的观念、偏见、期待和恐惧所塑造，从而形成了狭隘的认知框架，限制了我们对真实世界的感知，也囚禁了我们内在的无限可能。 本书将以极富洞察力的视角，剖析“我执”是如何产生的，以及它如何在我们的生活中扮演着各种角色： 观念的牢笼： 我们从小到大所接收到的信息、教育、文化，乃至家庭环境，都在无形中塑造着我们的思维模式。这些观念，如同坚固的围墙，让我们只看到被允许看到的世界，而忽略了更广阔的真相。例如，我们被灌输“成功学”，于是拼命追逐物质成就，却可能因此错失了内心的平和；我们被告知“应该如何”，于是压抑真实的感受，却因此离真实自我越来越远。 情绪的起伏： 愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒……这些情绪并非敌人，但我们对它们的过度认同，却让我们沉溺其中，无法自拔。我们常常将情绪视为“我”的一部分，认为“我就是愤怒的”、“我就是悲伤的”。然而，情绪只是一种暂时的能量流动，它们来了又去，如同天空中的云彩。如果我们误将云彩当作天空本身，就会被其遮蔽，看不见那无垠的蔚蓝。 记忆的枷锁： 过去是我们珍贵的财富，但过度沉溺于过去，将过去的光辉或伤痛视为现在的主宰，也会成为一种束缚。我们被过去的成功所激励，但也可能被过去的失败所困扰，以至于不敢尝试新的事物。过去的创伤，如果未被疗愈，会像阴影一样投射到当下，影响我们的判断和行为。 认同的陷阱： 我们常常通过外在的身份来定义自己：我是哪个公司的员工，我是某个家庭的成员，我是某种信仰的追随者……当这些外在的标签成为我们唯一的认同来源时，一旦它们发生变化，我们就可能感到迷失和恐慌。本书将引导我们看到，真正的自我，并非建立在外在的标签上，而是存在于更深层的觉知之中。 通过对这些妄念的细致剖析，本书并非要我们否定自我，而是要我们看清“自我的本质”并非是我们以为的那个固定不变的个体，而是不断流动、变化、且与一切相连的能量。这种洞察，本身就是一种解脱的开始。 第二部分：回归生命的源头——探寻觉知的力量 认识到自我的幻象，并非意味着虚无，而是为了让我们能够回归生命的源头，那片更纯粹、更辽阔的觉知之地。觉知，是比思维和情绪更基本的存在层面，它是我们能够感知一切、体验一切的基础。在许多古老的智慧传统中，觉知被视为真我，是永恒不变的本体。 本书将深入探讨如何培养和深化我们的觉知，并将其应用到生活的方方面面： 静观的力量： 在繁忙的生活中，静观提供了一个宝贵的空间，让我们得以从惯性的思维和情绪中抽离。通过规律的静坐、冥想，我们学习观察自己的念头和感受，但不做评判，不予认同，只是如实地看见。这种“看见”，本身就具有疗愈和转化的力量。我们会发现，很多困扰我们的问题，在静观中会自行消解，或者以一种全新的方式呈现。 正念的实践： 正念并非仅仅是静坐时的体验，而是将觉知带入日常生活的每一个瞬间。吃饭时，全身心地感受食物的色香味；走路时，体验脚与地面的接触；与人交谈时，专注地倾听对方的话语，而非在脑海中构思回应。当我们以正念的态度生活时，我们会发现，生命本身就充满了奇迹和惊喜，即使是最平凡的时刻，也闪耀着生命的光芒。 觉知的应用： 觉知不仅是一种能力，更是一种智慧。当我们将觉知带入到人际关系中，我们会变得更有同理心，更能理解他人的感受，从而避免不必要的冲突。当我们面对困难时，觉知帮助我们保持冷静，不被情绪淹没，从而找到更有效的解决方案。当我们审视自己的欲望和目标时，觉知让我们区分哪些是真正滋养生命的，哪些只是短暂的满足。 与内在智慧的连接： 随着觉知的加深，我们会逐渐发现，内心深处隐藏着一种无需外求的智慧。这种智慧，并非来自书本或他人的教导，而是源于我们与生命本体的连接。它能指引我们做出最适合自己的选择，并赋予我们面对人生起伏的勇气和力量。 第三部分：解脱的艺术——化解业力，拥抱慈悲 认识了自我，回归了觉知，接下来的步骤便是如何在生活中实践解脱，化解束缚，最终回归到最圆满的状态。本书将深入浅出地阐述“业力”的运作机制，并提供化解业力、培养慈悲的实用方法。 业力的本质： “业力”并非神秘的宿命论，而是因果的法则。我们每一次的念头、语言、行为，都在播下种子，这些种子终将成熟，结出相应的果实。理解业力的运作，并非让我们感到恐惧，而是让我们认识到自己拥有创造自己命运的能力。我们可以通过转化不善的业力，播下善的种子，来创造更美好的未来。 化解业力的实践： 承担责任： 停止指责他人，承认自己在各种情境中的角色和责任，这是化解业力的第一步。 慈悲的观照： 面对曾经伤害过我们的人，尝试以慈悲心去理解他们的痛苦和局限，这有助于化解怨恨的业力。 奉献与服务： 将自己的能量和时间用于服务他人，无私的奉献能够积累善业，抵消不善业力。 善巧的转化： 面对不愉快的经历，学习从中汲取教训，将其转化为成长的契机，而非一味地沉溺于痛苦。 慈悲的力量： 慈悲是解脱之道的核心。它并非软弱，而是强大而充满智慧的爱。慈悲是对自己和他人的全然接纳，是对一切众生痛苦的深切关怀。 自我慈悲： 学习原谅自己的过失，接纳自己的不完美，这是走向真正爱他人的基础。 对他人的慈悲： 看到每个众生都在受苦，都有追求幸福的权利，从而以开放的心态去关怀和理解。 慈悲的实践： 通过观想、祈愿、善意的言语和行为，将慈悲的力量扩展到生活的每一个角落。 放下与接纳： 解脱之路，也是一条放下与接纳之路。放下对过往的执著，放下对未来的担忧，放下对“我”的固化认知。接纳此刻的发生，接纳自己的全部，接纳生命的无常。当放下和接纳成为一种自然的流露时，真正的自由便展现在眼前。 结语 《解脱之道：钻石途径系列之二》是一本充满智慧与力量的书。它不是一本让你在书中找到答案的书，而是一本引导你向内探索，在自己的生命中亲身体验和证悟的书。它将陪伴你走过认清幻象、回归源头、实践解脱的旅程。 这条道路或许并非一帆风顺，会有起伏，会有挑战，但每一次的深入，每一次的觉醒，都将让你更加接近那个本自具足、光明圆满的自己。愿这本书成为你心中那颗璀璨钻石的指南，助你在这纷繁的世界中，找到属于自己的宁静与自在，绽放出生命最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为“解脱”是一个遥不可及的词汇，是需要经过漫长修行才能达到的境界。然而，这本书却用一种令人惊喜的视角，将这个概念拉近到了触手可及的距离。它没有要求我们去放弃什么，也没有强迫我们成为什么样的人，而是引导我们去“看见”——看见我们是如何一步步地将自己困住，看见那些让我们痛苦的根源究竟是什么。书中的许多比喻和案例都非常生动形象，很容易引起共鸣，让我能够清晰地辨认出自己身上那些熟悉的模式和习气。特别是关于“执着”的分析，让我幡然醒悟，原来很多时候，阻碍我们前进的不是外部的困难，而是我们自己内心不肯放下的那一股力量。读这本书的过程，就像是在剥洋葱，一层一层地剥开那些厚重的迷雾，最终露出清澈的天空。它不是一本读完就束之高阁的书，而是需要我们边读边实践，在生活的点滴中去印证和体会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字朴实无华，却蕴含着巨大的力量。它没有华丽的辞藻，也没有复杂的概念，一切都如同涓涓细流，缓缓地沁入心脾，然后慢慢地，将那些僵硬的、陈旧的观念一点点融化。我特别欣赏它那种循序渐进的引导方式，不像有些书那样上来就抛出惊世骇俗的观点，而是像一位耐心的老师，一步一步地带领你走入更深的思考。书中有不少关于“当下”的阐述，让我开始重新审视我对时间的看法，以及如何才能真正活在每一个鲜活的瞬间，而不是沉湎于过去或焦虑于未来。读到某些段落时，我甚至会停下来，反复咀嚼，因为我意识到，这不仅仅是阅读，更是一种自我对话和自我疗愈的过程。这本书的价值在于，它教会我们如何用一种更平和、更智慧的心态去面对生活的挑战，如何从纷繁复杂的世界中找到内心的平静与和谐。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我灵魂深处都为之一振的书。读完之后，我感觉自己像是经历了一场彻底的洗礼，以往那些根深蒂固的困扰，那些无休止的烦恼，似乎都在这本书的指引下找到了破解的钥匙。它没有空泛的道理，也没有故弄玄虚的理论，而是用一种极其贴近生活、却又直指本质的方式，引领我们去审视内心。书中关于“自我”的探讨尤为深刻，它让我们看到了那个被一层层虚假认知包裹的“我”，以及如何透过这些表象，去触及那个真正纯粹、不受束缚的本真。每一次翻开，都能有新的领悟，仿佛书中的文字拥有生命，能随着我的心境变化而展现出不同的光彩。那种感觉，就像是遇到了一位睿智的长者，他用最简单朴素的语言，却道出了最深刻的智慧，让你在豁然开朗的同时，又忍不住去回味和探索。我推荐给每一个渴望摆脱内心桎梏，寻找真正自由和宁静的人。它不仅仅是一本书，更像是一个长久的陪伴，一个可以反复探访的内心花园，在那里，你会发现比你想象中更广阔的天地。

评分☆☆☆☆☆

这是一次意外却又无比宝贵的阅读体验。我并没有抱着太高的期望去翻开它，却在阅读的过程中，被一种前所未有的深刻感所吸引。它触及了我内心深处那些最敏感、最隐秘的部分，却又以一种不带评判的温和态度，给予了无声的理解与指引。书中的某些观点，初读时可能会感到一丝不适，甚至会引发一些抗拒，但细细思索后，便会发现其中蕴含的真实与力量。它挑战了我一直以来习以为常的认知模式，迫使我去质疑那些我从未怀疑过的“真理”。我尤其喜欢它关于“苦”的解读，不再是简单的回避或对抗，而是将其视为一种认识自我的契机，一种通往更广阔视角的桥梁。这本书让我意识到，真正的智慧并非来自外求，而是源于对内心的深入探索和全然的接纳。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书之前，我对“解脱”的理解非常狭隘，认为它意味着逃离，意味着某种形式的放弃。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我们，解脱并非走向虚无，而是走向一种全然的“存在”。它让我们看到，我们并非被外在环境所奴役，而是被我们自己内心编织的无数枷锁所束缚。书中关于“认知”的剖析，尤其让我印象深刻，它揭示了我们是如何通过固有的思维模式来解读世界，又是如何因此而创造出属于自己的痛苦。每一次阅读，都能让我从不同的角度去审视那些困扰我的问题，并逐渐找到化解之道。这并非一蹴而就的过程，而是一种持续的觉醒和转化。这本书为我打开了一扇通往内心深处的门，让我得以窥见那个更广阔、更自由的自己。