店鋪： 夜語笙簫圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787518029549
商品編碼：29565267073
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2016-10-01
具體描述
基本信息
書名：清淡飲食 您吃對瞭嗎
定價：28.80元
作者：陳勇
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2016-10-01
ISBN：9787518029549
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
清淡飲食 您吃對瞭嗎
吃得清淡：留住食物的真味與營養
擇時而食：四季清淡飲食怎麼吃
食有所屬：不同生理階段清淡飲食的重點
藥食同源：防病療疾，清淡飲食很關鍵
內容提要
《清淡飲食 您吃對瞭嗎》所謂的清淡飲食，也就是我們經常提倡的低脂、低鹽、低油，這“三低”的飲食方式。許多概都有過這樣的經曆，身體不適後去看醫生，醫生開完藥方後都會叮囑一句：“迴傢後盡量吃些清淡的食物”，那麼清淡飲食究竟為何物？就是大多數認為的青菜豆腐加白粥嗎？本書將一一解開您的疑問。
目錄
作者介紹
陳勇，中國公共營養師高級營養師，北京市營養師協會會員，中國營養師協會會員，北京鼎灝新綠飲食文化發展中心總營養指導師。
文摘
序言
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