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张强 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林出版社

ISBN：9787807209522

商品编码：29572526771

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名：速度滑冰

定价：6.00元

作者：张强

出版社：吉林出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807209522

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。
　　本书是“阳光体育运动丛书”之《速度滑冰》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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冰上疾驰：探寻速度的极限 一个关于挑战、坚韧与卓越的故事。 在凛冽的寒风中，光滑如镜的冰面反射着运动员眼中燃烧的斗志。这是一场与时间的赛跑，一场与自己的较量，更是一场对人类极限的不断探索。本书将带您深入“速度滑冰”的世界，揭示这项运动背后不为人知的艰辛付出，以及那些铸就辉煌的传奇瞬间。 速度滑冰，远不止于“快”。 它是一门科学，需要精确到毫秒的计算；它是一门艺术，要求身体与冰面完美契合；它更是一种精神，考验着运动员的意志与决心。从最初的蹒跚学步，到最终在赛道上风驰电掣，每一步都凝聚着无数次的跌倒与爬起，无数次的汗水与泪水。本书将从多个维度，为您细致描绘速度滑冰的魅力所在。 一、历史的冰痕：速度滑冰的起源与演变 速度滑冰的根源可以追溯到古老的北欧地区，人们利用冰面作为交通工具，逐渐发展出以速度为目的的滑行技巧。本书将带您穿越历史的长河，探寻这项运动如何从民间娱乐走向世界级体育竞技。 冰上足迹的早期痕迹： 回溯古老的北欧传说与历史记载，了解早期人类如何在冰面上进行的生存与娱乐活动，以及这些活动中蕴含的原始速度追求。 从实用到竞技： 探究速度滑冰如何逐渐从一种交通或娱乐方式，演变成一种具有规则和竞赛性的体育项目。荷兰、英国等地在速度滑冰早期发展中的关键作用。 现代速度滑冰的诞生： 详细介绍第一个官方速度滑冰比赛的举办，国际滑冰联盟（ISU）的成立，以及早期比赛规则的制定，为现代速度滑冰奠定基础。 技术的革新与器材的演进： 追踪冰刀设计、滑冰服材质、场地设施等方面的技术革新，以及这些进步如何直接或间接地推动了速度的提升和运动的发展。例如，从木制冰刀到金属冰刀，从宽松服装到流线型滑冰服，每一次改变都标志着一次飞跃。 世界纪录的刷新与时代的印记： 梳理历代速度滑冰世界纪录的产生过程，通过这些数字的变化，感受不同时代运动员的拼搏与进步，以及运动本身的发展轨迹。 二、力与美的结合：速度滑冰的技术解析 速度滑冰是一项对身体素质、技术动作和战术策略要求极高的运动。本书将深入剖析其核心技术，让您领略运动员是如何通过精湛的技巧，在冰面上创造奇迹的。 起跑的艺术： 速度滑冰的起跑是决定比赛成败的关键环节之一。我们将详细解析起跑的动作要领，包括身体姿势、蹬地发力、重心转移等，以及不同项目（短距离、长距离）起跑的细微差别。 滑行的奥秘： 探究高效滑行的技术细节，包括蹬冰技术（外刃、内刃的运用）、弓步技术（身体的伸展与收回）、身体的平衡与协调性。分析不同滑行姿势的特点及其适用场景。 转弯的学问： 在高速滑行中完成精准而流畅的转弯，是速度滑冰的一大挑战。我们将解析转弯时的身体重心调整、冰刀角度控制、蹬转配合等关键技术。 保持速度与能量的分配： 探讨如何在漫长的比赛中保持高速，并合理分配体能。分析不同项目（如长距离、团体追逐）的战术策略，以及如何通过呼吸调整、节奏控制等来优化能量利用。 不同项目的技术特点： 详细区分短距离（如500米、1000米）与长距离（如5000米、10000米）项目在技术动作、滑行节奏、发力方式上的差异，以及它们各自的独特魅力。 身体素质的要求： 速度滑冰对运动员的爆发力、耐力、柔韧性、协调性都有极高的要求。我们将介绍运动员为满足这些需求所进行的科学训练方法。 三、冰上勇士：速度滑冰的训练与挑战 成为一名顶尖的速度滑冰运动员，需要经历常人难以想象的艰苦训练和心理磨砺。本书将揭示运动员背后的付出，以及他们如何克服重重困难，超越自我。 严酷的训练体系： 详细介绍速度滑冰运动员日常的训练内容，包括陆地体能训练（力量、耐力、爆发力）、冰上技术训练、柔韧性与协调性训练，以及针对不同比赛周期的训练调整。 科学的营养与恢复： 探索运动员在饮食、睡眠、伤病预防与康复等方面所采取的科学方法，以及这些因素对运动表现的关键影响。 心理素质的锻造： 速度滑冰是一项极具挑战性的运动，强大的心理素质是成功的基石。我们将探讨运动员如何在压力下保持冷静、如何应对比赛中的挫折与失败、如何培养坚韧不拔的意志力。 伤病与挑战： 速度滑冰运动员面临着各种潜在的伤病风险，如冻伤、肌肉拉伤、关节损伤等。我们将介绍运动员如何积极面对和管理伤病，以及如何通过科学的康复手段重返赛场。 团队的力量： 速度滑冰并非孤军奋战，教练团队、队医、营养师、心理咨询师等共同构成了运动员成功的后盾。本书将展现团队协作在运动员成长道路上的重要作用。 超越极限的自我对话： 深入运动员的内心世界，感受他们在一次次挑战体能与意志极限时的挣扎与蜕变。 四、荣耀与梦想：速度滑冰的赛事与传奇 速度滑冰的赛场上，星光熠熠，传奇辈出。从奥运会的最高舞台，到世界杯的激烈角逐，每一场比赛都充满了激情与故事。 奥运赛场的辉煌： 深度回顾速度滑冰在历届冬奥会上的经典赛事、令人难忘的夺冠瞬间以及涌现出的伟大运动员。通过奥运故事，展现速度滑冰的国际影响力与历史传承。 世界冠军的诞生之路： 聚焦世界锦标赛、世界杯等重要赛事，讲述运动员如何一步步从选拔赛走向领奖台，以及他们在国际赛场上的竞争与拼搏。 经典比赛的回顾与分析： 精选速度滑冰史上的经典比赛，通过详细的比赛进程、关键的战术博弈以及选手的表现，让读者身临其境地感受比赛的紧张与刺激。 速度滑冰的商业化与影响力： 探讨速度滑冰的商业运作模式，赞助商、媒体传播对这项运动的影响，以及速度滑冰如何在全球范围内推广其魅力。 速度滑冰的未来展望： 展望速度滑冰在技术、训练、赛事组织等方面的发展趋势，以及这项运动如何吸引更多年轻一代的参与，延续冰上的速度传奇。 五、不为人知的幕后：速度滑冰的温度与情感 在冰冷赛场背后，速度滑冰承载着无数运动员的梦想、汗水与情感。本书将带您走进运动员的真实生活，感受他们的喜怒哀乐，理解这项运动的深层意义。 运动员的成长故事： 深入探访不同国家和地区的优秀速度滑冰运动员，了解他们走上这条道路的契机、家庭的支持与影响，以及他们童年时的冰上经历。 教练的智慧与传承： 聚焦教练员的角色，展现他们如何发掘运动员潜力、制定科学训练计划、给予精神支持，以及他们与运动员之间深厚的师徒情谊。 家庭的支持与牺牲： 速度滑冰运动员的成长离不开家人的默默付出。本书将展现家庭在运动员训练、参赛过程中所扮演的重要角色，以及他们为支持孩子梦想所做的牺牲。 冰上情谊与竞争： 描绘运动员之间亦敌亦友的关系，他们在赛场上激烈竞争，在场下互相鼓励，共同成长。 速度滑冰的社会价值： 探讨速度滑冰作为一项体育运动，如何传递积极的价值观，如拼搏精神、团队合作、公平竞争，以及它对青少年成长的积极影响。 超越速度的意义： 最终，本书将引导读者思考，速度滑冰的魅力究竟在哪里？它不仅仅是一项追求速度的运动，更是一种关于梦想、坚持、勇气与超越的写照。 《冰上疾驰：探寻速度的极限》，不仅是一部关于速度滑冰的百科全书，更是一部关于人类不懈追求、挑战自我、创造辉煌的史诗。翻开本书，您将有机会触摸冰面上的每一个脉动，感受每一滴汗水的温度，聆听每一次心跳的回响，与那些在冰上留下一道道闪电般轨迹的勇士们，共同经历一场关于速度与梦想的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我动容的，是它对人性复杂性的深刻挖掘，那种对“灰色地带”的坦然描绘。它毫不留情地揭示了即便是最光鲜亮丽的表象之下，也可能隐藏着难以启齿的脆弱与黑暗。我特别欣赏作者在塑造配角时所展现出的功力，那些边缘人物并非简单的推动情节的工具，他们各自拥有完整而悲剧性的生命轨迹。特别是那位看似冷漠却内心充满愧疚的智者角色，他的几段独白，充满了对存在主义困境的哲学反思，那些语句的密度极高，需要反复咀嚼才能体会其中的重量。作者没有提供廉价的道德评判或简单的救赎，而是将所有角色置于一个道德模糊的场域中，让他们自行挣扎。这种对人性的不加粉饰的呈现，虽然阅读过程略显沉重，却极大地拓宽了我对社会和人际关系理解的边界。

评分☆☆☆☆☆

这是一部需要静下心来、并愿意投入大量精力的作品。它绝非那种可以轻松消磨午后时光的读物，它更像是一场对耐力和理解力的考验。作品中大量引入了关于历史遗迹和符号学的专业知识，虽然这些元素极大地丰富了文本的厚度和历史纵深感，但对于初次接触的读者来说，可能需要查阅大量的背景资料才能完全跟上作者的思路。我花了近一半的时间去研究其中关于古代祭祀仪式的描述，而正是这些看似冗余的背景铺垫，才最终解释了主人公最终行为的逻辑根源。这种要求读者主动参与到知识建构过程中的创作手法，非常大胆。总而言之，这是一部挑战性高，但回报也同样丰厚的深度文学作品，它留给读者的思考空间远大于故事本身。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的语言艺术角度来看，这部作品的文字风格极具辨识度，它融合了古典文学的凝练与现代主义的疏离感，形成了一种既华丽又克制的独特语调。句式的变化极其丰富，时而是一连串短促、强劲的短句，营造出一种近乎窒息的紧迫感；时而又是绵长、富有韵律的复合句，带领读者进入一种近乎冥想的状态。我注意到作者对特定词汇的使用有着近乎偏执的坚持，这些词汇的反复出现，构建起一种内在的音乐性，让阅读过程本身也成了一种听觉上的享受。尽管题材略显晦涩，但文字的流畅性和美感却从未打折，这无疑是作者文学素养的最好证明。这本书值得细细品味，去感受每一个词语在句子中所处的精确位置所带来的张力。

评分☆☆☆☆☆

我对这部小说的结构处理感到惊叹，它完全打破了传统线性叙事的框架，采用了多重视角的碎片化叙事手法。这种手法初看之下似乎有些跳跃和晦涩，但随着阅读的深入，你会发现每一个看似无关的侧面叙事，实际上都是构建宏大主题的一块重要拼图。作者运用大量的象征主义手法，尤其是在色彩和意象的运用上，达到了令人难以忘怀的艺术高度。比如，反复出现的“锈蚀的钥匙”和“未熄灭的灯火”，它们在不同的章节中反复出现，却每次都带着新的、更深层次的隐喻，似乎在不断地挑战读者对既定现实的认知。这种非线性的结构迫使我不断回溯和反思，每一次回顾都能发现新的联系，这让阅读过程充满了智力上的探索乐趣。这本书与其说是在讲述一个故事，不如说是在邀请读者一同参与到一个复杂的解谜游戏中，体验那种抽丝剥茧、终获洞明的满足感。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的叙事张力着实令人称奇，作者仿佛是一位技艺高超的魔术师，将那些看似日常的片段巧妙地编织成一张令人窒息的心理迷宫。我尤其欣赏他对人物内心深处那些细微矛盾的捕捉，那种在理智与情感之间拉扯的挣扎，被刻画得入木三分。例如，主角在面对那个关键抉择时的犹豫，书中通过环境的描写——窗外持续的、毫无节奏感的雨声，室内老旧家具散发出的陈腐气味——成功地烘托出了一种令人不安的压抑感，这种环境与人物心境的同步，极大地增强了阅读的沉浸感。更妙的是，作者在关键情节的推进上保持了一种近乎残忍的克制，他从不急于给出答案，而是让读者与角色一同在迷雾中摸索，直到最后一刻，真相如同冰面下的暗流般猛然爆发，那种震撼感是多年阅读经验中都少有的体验。这种对叙事节奏的精准拿捏，使得整本书的阅读体验更像是一场精心策划的心理剧，而非简单的故事讲述。