我國徒手格鬥項目(散打)男子運動員核心競技能力評價體係研究.. 9787811008715 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葉偉 著

圖書標籤:

• 散打
• 武術
• 競技體育
• 運動訓練
• 核心能力
• 評價體係
• 男子運動
• 格鬥
• 體育學
• 運動生理學

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 遼寜師範大學齣版社

ISBN：9787811008715

商品編碼：29625010410

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	我國徒手格鬥項目(散打)男子運動員核心競技能力評價體係研究..	作者	葉偉
定價	28.00元	齣版社	遼寜師範大學齣版社
ISBN	9787811008715	齣版日期	2008-01-01
字數		頁碼	121
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.4Kg

內容簡介

徒手格鬥類項目是現代競技體育的重要組成部分，也是奧運會中的大戶。散打運動兼有這類項目的共同特徵。《我國徒手格鬥項目（散打）男子運動員核心競技能力評價體係研究》研究如何提高這類項目運動員的競技能力，尤其是如何通過評價運動員競技能力中對運動員競技水平起決定性作用的子競技能力的水平，來發現運動員在訓練中的優勢與薄弱環節。

作者簡介

目錄

中文摘要 Abstract 前言 1．1問題的提齣 1．2研究現狀 1．2．1有關徒手格鬥類項目運動員體能的研究 1．2．2有關徒手格鬥類項目運動員技能的研究 1．2．3小 結 1．3本研究的目的與任務 2研究對象與方法 2．1研究對象 2．2測試對象 2．3研究方法 2．3．1文獻資料法 2．3．2邏輯分析法 2．3．3觀察法 2．3．4調查法 2．3．5 實驗測試法 2．3．6數理統計分析法 2．4技術路綫 3 徒手格鬥項B運動員核心競技能力評價的理論基礎研究 3．1“核心競技能力”概念的提齣 3．1．1競技能力及其構成 3．1．2“核心競技能力”的定義 3．1．3徒手格鬥項目運動員的核心競技能力 3．2“體能”的定義及其基本結構 3．2．1“體能”的定義 3．2．2體能的結構 3．3“技能”的定義及其基本特徵 3．3．1“技能”的定義 3．3．2“運動技能”的定義 3．3．3運動技能的分類 3．3．4運動技能的基本特徵 3．3．5運動員技能與其它子競技能力的關係 3．4徒手格鬥項目及其競技特徵 3．4．1徒手格鬥項目的分類 3．4．2散打運動的比賽特徵及其對體技能的要求 3．5小結 4 我國男子散打運動員核心競技能力評價體係的構建 4．1評價體係的構成 4．1．1評價指標 4．1．2指標權重 4．1．3評價標準 4．2評價指標體係的構建 4．2．1設計指標的原則 4．2．2確立指標的方法與流程 4．3指標權重的確定 4．3．1一級指標權重的確定 4．3．2二、三級指標權重的確定 4．4評價標準的建立 4．4．1我國男子散打運動員核心競技能力結構模型 4．4．2評分評價標準的建立 4．4．3等級評價標準的建立 4．5小結 5結_論與建議 5．1結論 5．2建議 6緻 謝 7主要參考文獻 附件1《徒手格鬥項目運動員核心競技能力研究》 專傢谘詢錶 附件2散打運動員體、技能評價指標專傢谘詢錶 附件3測試(復選)指標一覽錶 附件4指標測試細則與要求 附件5散打運動員(男子)體能與技能測試指標登記錶 附件6專傢訪談提綱 後記

編輯推薦

文摘

序言

我國徒手格鬥項目（散打）男子運動員核心競技能力評價體係研究 引言 散打，作為我國獨具民族特色的徒手格鬥項目，在曆經多年的發展與演變後，已成為一項廣受歡迎、技戰術水平不斷提升的體育賽事。其魅力不僅在於運動員之間力量、速度、技巧的直接對抗，更在於背後深厚的民族文化底蘊與科學的訓練體係。然而，在日新月異的競技體育浪潮中，如何科學、客觀、全麵地評估一名散打運動員的核心競技能力，從而指導訓練、選拔人纔，甚至促進整個項目的科學化發展，一直是睏擾著教練員、科研人員及相關管理部門的重要課題。 本研究旨在聚焦我國散打男子運動員，深入剖析其核心競技能力的構成要素，並在此基礎上構建一套科學、係統的評價體係。我們期望通過這項研究，能夠為散打運動員的科學訓練提供更精準的指導，為優秀人纔的選拔提供更可靠的依據，最終推動我國散打運動競技水平的整體提升。 研究背景與意義 散打運動的競技性體現在多個層麵，包括生理、心理、技術、戰術等。一名頂尖的散打運動員，不僅需要擁有卓越的身體素質，如強大的爆發力、良好的耐力、敏捷的反應速度，還需要具備高超的技戰術水平，包括精準的齣拳、巧妙的腿法、靈活的步法以及有效的防守和反擊能力。同時，強大的心理素質，如自信心、意誌力、抗壓能力，也是決定運動員在激烈比賽中能否發揮最佳水平的關鍵。 長期以來，對於散打運動員的評價，在很大程度上依賴於教練員的經驗判斷和比賽成績。雖然這些方法在一定程度上能夠反映運動員的競技狀態，但其主觀性較強，難以完全涵蓋運動員競技能力的全部維度。缺乏一套係統、量化的評價體係，容易導緻訓練的盲目性，影響人纔的有效發掘與培養。 因此，構建一套科學、客觀、全麵的核心競技能力評價體係，具有重要的現實意義和長遠價值： 1. 指導科學訓練： 通過對運動員核心競技能力的精確評估，可以找齣其優勢與劣勢，從而為教練員製定更具針對性的訓練計劃提供科學依據，優化訓練內容和強度，提高訓練效率。 2. 促進人纔選拔： 在運動員選拔過程中，引入科學的評價體係，能夠更客觀地識彆齣具備潛力的優秀苗子，避免因主觀因素或片麵指標而錯失人纔，為國傢隊、省市隊輸送更多高水平運動員。 3. 提升項目發展： 評價體係的建立，有助於梳理和明確散打運動的核心能力構成，推動散打訓練理念的更新與發展，促進項目整體的科學化、規範化進程。 4. 推動理論研究： 本研究的成果將為散打競技能力評價提供實證支持，豐富我國體育科學的研究內容，為相關領域的研究提供藉鑒。 核心競技能力的構成要素探討 本研究將核心競技能力定義為一名散打男子運動員在比賽中取得優異成績所必需的、最關鍵的、最基礎的綜閤能力。經過初步的文獻迴顧和專傢訪談，我們認為散打男子運動員的核心競技能力主要由以下幾個方麵構成： 1. 身體素質能力 身體素質是散打運動的基礎，直接影響運動員的技術動作的完成和戰術的執行。其構成要素包括： 力量： 包括最大力量、速度力量（爆發力）和力量耐力。散打中的打擊、抱摔、抗擊打等都需要強大的力量支撐。 速度： 包括反應速度、動作速度和移動速度。快速的反應是抓住戰機、躲避攻擊的關鍵；快速的動作能夠提高打擊的突然性和有效性；快速的移動則有助於控製距離和調整步法。 耐力： 包括心肺耐力和肌肉耐力。散打比賽時間較長，對抗激烈，良好的耐力能夠保證運動員在整個比賽過程中保持較高的競技水平，避免齣現體力衰竭。 靈敏性： 指身體對外部刺激的快速反應和動作的協調能力。包括身體的柔韌性、協調性和平衡能力。散打運動員需要具備良好的身體柔韌性以完成大幅度的擺踢、鏇踢等動作；齣色的協調性能夠保證身體各部分的配閤默契；穩定的平衡能力則有助於在對抗中保持身體穩定。 抗擊打能力： 指身體承受打擊而不喪失戰鬥力的能力。這是散打運動的特殊要求，與身體的骨骼密度、肌肉力量以及神經係統的反應能力相關。 2. 技術能力 技術能力是指運動員在散打運動中所掌握和應用的各種技法。其構成要素包括： 攻防基本功： 包括拳法、腿法、摔法、防守技術（格擋、閃躲、接腿摔）等。這些是散打運動員最基本的技能儲備。 組閤技術： 指將單一技術動作進行有機組閤，形成連貫、有效的進攻或防守序列。例如，拳腿結閤、虛實結閤的組閤進攻。 特有技術： 指一些具有散打鮮明特色的技術，如抱腿、摔法、發力技巧等。 適應性技術： 指運動員能夠根據比賽對手的特點、比賽進程的變化，靈活運用和調整自身技術的能力。 3. 戰術能力 戰術能力是指運動員在比賽中，根據場上實際情況，有目的地組織和運用技術、策略，以實現比賽目標的智力活動。其構成要素包括： 戰術意識： 指運動員對比賽進程、對手意圖的洞察和判斷能力。 戰術運用： 指運動員在比賽中能否有效地執行預定的戰術，並根據場上變化及時調整戰術。這包括進攻型戰術、防守型戰術、牽製型戰術等。 比賽閱讀能力： 指運動員在比賽中對對手技術特點、身體狀況、心理狀態的快速準確的分析和判斷能力。 臨場應變能力： 指運動員在比賽中麵對突發情況時，能否迅速做齣正確決策和有效反應的能力。 4. 心理素質能力 心理素質是影響運動員臨場發揮的重要因素，直接關係到運動員能否在高強度、高壓力的比賽環境中發揮齣應有的水平。其構成要素包括： 自信心： 對自身能力和比賽前景的積極信念。 意誌力： 在睏難和挫摺麵前堅持不懈、頑強拼搏的精神。 情緒控製能力： 在緊張、焦慮、興奮等情緒下保持冷靜、專注的能力。 抗挫摺能力： 麵對失敗、失誤等不利情況時，能夠迅速調整心態，重振旗鼓的能力。 注意力集中能力： 在復雜的比賽環境中，能夠保持高度專注，不受外界乾擾的能力。 5. 運動醫學與康復能力 雖然這一項更多是保障性的，但其重要性日益凸顯。 傷病預防與管理： 運動員對自身傷病風險的認識，以及采取的預防措施。 傷病康復： 傷病發生後，能夠積極配閤康復訓練，盡快恢復到最佳競技狀態的能力。 評價體係的構建思路 在本研究中，我們將圍繞以上核心競技能力構成要素，嘗試構建一套由多個層級、多個維度組成的評價體係。評價體係的設計將遵循以下原則： 1. 科學性： 評價指標應具有科學依據，能夠客觀反映運動員的核心競技能力。 2. 係統性： 評價體係應涵蓋運動員競技能力的各個重要方麵，形成一個有機整體。 3. 可操作性： 評價方法和指標應易於實施和測量，便於實際應用。 4. 區分度： 評價體係應能夠有效區分不同水平的運動員。 5. 動態性： 評價體係應能夠反映運動員競技能力的變化趨勢，並能指導其發展。 初步設想的評價體係框架可能包括： 一級指標： 分彆對應身體素質能力、技術能力、戰術能力、心理素質能力等核心能力模塊。 二級指標： 在一級指標下，進一步細化為具體的測量指標，如身體素質能力下的力量、速度、耐力等；技術能力下的拳法、腿法、摔法等。 三級指標（可選）： 對於部分二級指標，還可以進一步細化為具體的測試項目或觀測點，以提高評價的精準度。 在評價方法的選擇上，我們將綜閤運用多種手段： 體能測試： 采用科學、標準的體能測試方法，如力量測試（握力、推力、臥推等）、速度測試（短跑、反應時）、耐力測試（心肺功能測試、間歇跑）、靈敏性測試（摺返跑、平衡測試）等。 技術評定： 通過專傢（教練員、裁判員）的觀察和打分，以及錄像分析等方式，對運動員的基本功、組閤技術、特有技術掌握程度進行評價。 戰術評定： 主要依靠比賽錄像分析，結閤教練員的評價，對運動員的戰術意識、戰術執行能力、臨場應變能力等進行評估。 心理測試： 采用心理量錶（如自信心量錶、焦慮量錶、意誌力問捲等）進行測量。 比賽成績分析： 結閤運動員在重要比賽中的成績和錶現，作為綜閤評價的參考。 專傢評分： 邀請經驗豐富的教練員、運動員、科研人員，對運動員的核心能力進行綜閤評分。 研究的預期成果 本研究的預期成果將主要體現在以下幾個方麵： 1. 構建一套較為完善的我國散打男子運動員核心競技能力評價體係： 明確核心能力構成要素，並為各要素設計齣科學、可行的評價指標和測量方法。 2. 形成評價體係的實施操作指南： 為教練員、科研人員提供一套可供實踐操作的評價工具和方法，使其能夠方便、有效地對運動員進行評估。 3. 提供基於評價體係的訓練指導建議： 根據評價結果，針對性地提齣改進訓練的建議，幫助運動員突破瓶頸，提升水平。 4. 為散打人纔的選拔提供科學依據： 建立客觀、量化的選拔標準，提高人纔選拔的效率和準確性。 5. 為我國散打運動的科學化發展貢獻理論和實踐基礎： 推動散打訓練理念的更新，促進項目整體競技水平的提高。 結語 散打運動的蓬勃發展離不開科學訓練和人纔培養。本研究緻力於構建一套科學、係統的核心競技能力評價體係，旨在為我國散打男子運動員的訓練、選拔和發展提供有力支持。我們相信，通過深入細緻的研究和實踐應用，這套評價體係將為我國散打運動邁嚮更高水平做齣積極貢獻。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文字風格是偏嚮學術的，它沒有過多的煽情筆觸，更多的是冷靜、客觀地陳述研究發現和構建方法論。但正因為這種剋製，反而賦予瞭內容一種強大的可信度和權威性。我特彆欣賞作者在構建評價指標時所體現齣的審慎態度，他們並未急於給齣一個完美的、一刀切的“滿分模型”，而是強調瞭評價體係的動態適應性和不同量級、不同風格運動員的差異化適用性。書中關於如何校準不同裁判團隊在主觀判斷上的係統性誤差，並將其量化納入整體評估模型的討論，顯示瞭研究的深度和廣度。我感覺自己仿佛置身於一個頂尖科研團隊的討論室裏，學習如何用最科學、最少偏見的方式去定義和衡量“卓越”。對於有誌於從事專業體育科研或者高級彆教練工作的讀者來說，這本書提供瞭構建此類評估框架的實操藍圖。

評分☆☆☆☆☆

當我翻閱這本書時，仿佛能聞到那種訓練館裏特有的汗水和皮革混閤的味道，盡管書本身是紙質的，沒有氣味。它成功地將散打的“精氣神”——那種瞬間爆發的爆發力、綿延不絕的耐力和深不可測的戰術布局——轉化成瞭可以被數字和麯綫描述的語言。我注意到書中對“抗擊打能力”的評價部分尤為細緻，它不是簡單地記錄被擊中次數，而是深入到不同部位被擊中時的生理恢復時間、對後續動作連貫性的影響，以及選手在被重創後的情緒波動麯綫。這種對細節的執著，正是區分優秀與頂尖的試金石。這本書的價值在於它將那些我們肉眼難以察覺的、決定勝負毫厘之差的因素，一一曝光在聚光燈下，供人審視和學習。它提供瞭一種超越經驗主義的視角來看待這項搏擊運動的未來發展方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我最近開始涉獵運動心理學和錶現分析領域，手邊也堆瞭不少相關的專業書籍，但這本書給我的感受是獨一無二的。它成功地架設瞭一座橋梁，連接瞭散打這項傳統武術的實踐精髓與現代量化評估的嚴謹性。與其他僅側重於技術動作分解的書籍不同，這本書的視角更為宏觀和立體。印象最深的是關於“核心競技能力”中對“應激下的決策速度”的評估方法論。書中詳細描述瞭如何通過模擬實戰情境下的生理反饋指標，來反推運動員在被動劣勢位置時認知負荷的承受極限，這種結閤瞭生理學、運動控製論和博弈論的跨學科分析，實在令人拍案叫絕。閱讀體驗上，它要求讀者具備一定的專業背景知識，但隻要你願意投入時間去消化那些公式和模型，你將獲得對散打運動的全新認知，遠超齣瞭觀看比賽時的直觀感受。它讓你明白，頂尖的散打運動員，其大腦的運轉效率和抗壓能力，纔是決定勝負的關鍵變量。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計來看，這本書的開本適中，便於攜帶和在不同場閤翻閱，雖然內容密度很高，但紙張的質感和印刷的清晰度都保證瞭閱讀體驗的舒適性。我個人認為，這本書對於那些希望從“習武者”嚮“係統研究者”轉型的讀者尤其有價值。它提供瞭一個將實踐經驗係統化、理論化的典範。書中對於不同訓練階段（初級、精英、國傢隊級彆）的“核心能力”權重分配的建議，具有極強的指導意義。它清晰地描繪瞭從一個有潛力的苗子成長為國際冠軍的量化軌跡，避免瞭傳統訓練中可能齣現的盲目性投入。它不是一本教你如何打贏下一場比賽的戰術手冊，而是一部關於如何係統性地、可持續地打造競技人纔的工程學著作。讀完後，我對體育科學在競技搏擊領域的應用前景充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計充滿瞭力量感，那種深沉的藍與躍動的紅色綫條交織在一起，仿佛預示著書中所探討的搏擊藝術的張力與深度。我最初是被這個略顯學術化的書名吸引的，它精準地指嚮瞭散打這一具有深厚文化底蘊和現代競技屬性的運動。拿到書後，我首先被其嚴謹的結構所摺服。作者顯然在構建這個“評價體係”的過程中投入瞭巨大的心血，從基礎的體能指標到復雜的戰術執行能力，再到心理韌性的量化分析，每一個維度都被拆解得如同精密的手術刀一般。書中大量的圖錶和數據模型，雖然初看起來有些讓人望而生畏，但一旦沉下心去理解其背後的邏輯，你會發現這是通往真正理解散打競技水平金字塔的階梯。它不僅僅是告訴我們“誰更強”，更重要的是揭示瞭“為什麼強”以及“如何變得更強”的科學路徑。對於一個資深的散打愛好者，或者希望深入瞭解這項運動科學訓練的教練而言，這本書無疑是打開瞭一扇通往專業殿堂的大門。它提供的不是泛泛而談的勵誌口號，而是紮根於實證研究的堅實理論框架。