| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 中国学生徒步定向竞赛规则 | 作者 | 周学政 |
| 定价 | 25.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
| ISBN | 9787564419905 | 出版日期 | 2015-07-01 |
| 字数 | 页码 | 180 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 32开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 定向运动是让运动员独自徒步导航通过竞赛区的一项运动。在只能借助地图和指北针的条件下,运动员尽可能在*短的时间内到访若干个在地图上和竞赛区中标明的检查点。在所有运动员出发前,由检查点定义的比赛路线必须保密。《中国学生徒步定向竞赛规则》适用于沉重定向赛事。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 章 定义 第二章 总则 第三章 运动员 第四章 官员和专业技术人员 第五章 比赛通则 节 赛事信息 第二节 报名与报到 第三节 行程和交通 第四节 训练和模拟赛 第五节 场地与器材 第六节 运动员装备与号码 第七节 比赛 第六章 项目规则 节 短距离赛 第二节 中距离赛 第三节 长距离赛 第四节 百米赛 第五节 积分赛 第六节 接力赛 第七节 团队赛 第七章 罚则 节 处罚 第二节 抗议和上诉 第八章 广告 附录一 安全指南 附录二 环保指南 附录三 路线设计原则 |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
当我看到《中国学生徒步定向竞赛规则》这个书名时,我首先想到的是这本书对于“竞赛”本身的解读。徒步定向的魅力,很大程度上在于它考验的是参赛者在复杂环境下的综合能力。这本书会不会深入探讨不同类型徒步定向比赛的特点,例如长距离、短距离、夜间定向、城市定向等,以及它们各自的规则侧重点?我猜测书中可能会对比赛的各个阶段进行细致的剖析,从赛前准备,到比赛过程中的策略制定,再到赛后的总结复盘,都应该有详实的指导。例如,在比赛开始前的几分钟,选手应该如何快速浏览地图,确定首个CP点,并规划大致的行进方向?在比赛中,如何根据体能消耗情况,适时调整路线和节奏?在遭遇迷路时,有哪些科学有效的方法可以帮助选手快速找回方向?我更期待书中能够包含一些“裁判视角”的内容,从组织者的角度,去阐释规则的制定意图,以及在实际判罚过程中需要考量的因素。这样,不仅能让参赛者更好地理解规则,也能为未来的赛事组织者提供宝贵的经验。它应该是连接理论与实践的桥梁,让更多人了解这项运动的严谨与精彩。
评分这本《中国学生徒步定向竞赛规则》给我的第一印象就是一本非常“实用派”的书。作为一个曾经的体育爱好者,我深知规则的重要性,尤其是在竞技体育中。对于徒步定向这种集体能、智慧、协作于一体的运动,清晰、详尽的规则无疑是比赛得以公平、有序进行的前提。我猜测书中必然会对徒步定向的比赛场地设置、各个赛段的打卡点设置、计时系统、判罚标准等进行详细的规定。例如,关于CP点(检查点)的设置,会不会有对距离、难度、可见度的具体要求?在比赛过程中,对于参赛者之间的互动,比如是否允许互相帮助,是否有关于“借路”或者“蹭点”的明确界定,都会是影响比赛公平性的关键。我特别好奇书中关于安全保障的条款,毕竟徒步定向活动往往需要在野外进行,对参赛者和工作人员的安全都有较高的要求。会不会有关于天气预警、医疗救援、紧急联络等方面的规定?这本书的出现,可能填补了国内在徒步定向规则方面的空白,为这项运动的标准化发展提供了重要依据。读懂规则,才能真正参与其中,体会到这项运动的魅力所在,才能避免不必要的争议,专注于挑战自我。
评分对于《中国学生徒步定向竞赛规则》这本书,我更关注的是它在“教学”层面的深度。徒步定向并非简单的“走一走”,它包含了对地图、指南针的熟练运用,以及对地形地貌的快速分析判断能力。我设想,这本书是否会从最基础的地图符号认知开始,一步步引导读者掌握方向辨别、距离估算、路线规划等核心技能。比如,书中会不会介绍几种常用的地图投影方式,以及它们在徒步定向中的适用性?对于初学者来说,如何克服对复杂地图的恐惧,如何建立起“地图即地形”的直观感受,是至关重要的。我期待书中能够有大量的案例分析,通过实际的比赛场景,演示如何根据不同的地形特点,选择最优的行进路线,如何在高难度区域节省体能,如何利用自然标志物辅助导航。而且,作为一本面向学生的规则书,我更希望它能强调“趣味性”和“启发性”,不仅仅是枯燥的规则条文,更能通过一些小技巧、小窍门,激发学生们对这项运动的探索欲和求知欲。如果这本书能成为一本真正的“教练”,在学生们掌握技能的同时,也能培养他们的独立思考和解决问题的能力,那就太棒了。
评分这本《中国学生徒步定向竞赛规则》的封面设计简洁明快,一眼就能感受到运动的活力。我当初是因为孩子对户外活动比较感兴趣,加上学校组织了一些相关的体验课,才了解到徒步定向这项运动。虽然我本人不是专业运动员,但看到这本书的书名,直觉就觉得它应该是一本非常系统、详实的教材,能够帮助初学者快速入门,也能为有经验的选手提供更规范的指导。想象一下,这本书里面会不会详细讲解如何解读地形图,如何使用指南针,还有各种徒步定向的比赛科目和技术要领?比如,在密林中如何辨别方向,在复杂地形下如何规划最佳路线,遇到突发情况又该如何应对。我特别期待书中能够配上大量清晰的图示,比如各种地形符号的含义,不同情况下路线规划的范例,甚至是一些实用的装备选择和维护指南。因为我总觉得,对于一项需要体力和脑力的运动来说,理论知识和实践经验的结合是至关重要的。这本书的出版,无疑为中国的徒步定向运动爱好者提供了一个权威的参考,也为这项运动在校园中的推广奠定了坚实的基础。我希望它能成为一本真正能指导实践,激发兴趣的书。
评分《中国学生徒步定向竞赛规则》这本书,我更将其视为一本“普及指南”。徒步定向对于许多学生来说,可能还是一个相对陌生的概念。我设想,这本书的开篇,应该会用生动形象的语言,向读者介绍徒步定向的起源、发展,以及它所蕴含的户外探索精神和挑战自我的价值。它不仅仅是一项体育运动,更是一种生活方式的体现。我期待书中能够包含一些关于如何培养学生对自然的热爱,如何引导他们走出课堂,走进大自然的内容。比如,在学习规则的同时,如何引导学生关注环境保护,了解当地的生态特点?书中会不会有一些关于如何组建学生徒步定向队伍,如何进行日常训练,以及如何准备参加各类赛事的建议?我希望这本书能够成为一本真正能够激发青少年参与热情的读物,让更多学生认识到徒步定向运动的乐趣和益处,从而积极主动地投身其中。它应该是一本充满活力、鼓舞人心的书籍,为中国的徒步定向运动在青少年群体中的普及和发展,注入新的动力。
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