10分钟网球百科 9787801965790 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卢福泉 著

图书标签:

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 现代教育出版社

ISBN：9787801965790

商品编码：29671746135

包装：平装

出版时间：2008-01-01

图书基本信息
图书名称	10分钟网球百科	作者	卢福泉
定价	18.00元	出版社	现代教育出版社
ISBN	9787801965790	出版日期	2008-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.341Kg

内容简介

本书为十分钟阅读文化丛书之一。该书为了符合丛书“十分钟一点通”的理念，将网球运动的相关内分为“历史”、“规则”、“赛事”、“ 技术”、“战术”、“培训”、“球星”、“裁判”、“礼节”、“资源”等十个章节。每个章节的每篇文章相对独立，在十分钟图文并茂的阅读中帮助初学者或准初学者了解这项古老而时尚的运动。

作者简介

卢福泉，北京人学体育部讲师，大学生网球协会指导教师，教工网球协会秘书长。主要开设课程有网球、休育保健、运动营养与。土婴研究领域有网球文化、中老年体育保健、运动与生殖健康。

目录

历史规则赛事技术战术训纺裁判球星礼仪资源

编辑推荐

这是一本写给网球初学者的书，甚至是写给那些准初学者的书。全书将网球运动的的相关内分为“历史”、“规则”、“赛事”、“技术”、“战术”、“培训”、“球星”、“裁判”、“礼节”、“资源”等十个章节。每个章节的每篇文章相对独立，在十分钟图文并茂的阅读中帮助初学者或准初学者了解这项古老而时尚的运动。

文摘

序言

《网球：速度、力量与智慧的交响》 网球，这项被誉为“绿茵场上的舞蹈”的运动，不仅仅是挥洒汗水的竞技，更是一场集速度、力量、技巧与战术于一体的智慧较量。它以其独特的魅力，吸引着全球数亿的爱好者，在红土、草地、硬地之上，奏响着激情与优雅的交响。 历史的沉淀与演变：从宫廷到全球 网球的起源可以追溯到12世纪的法国，最初被称为“ jeu de paume”（手球），是在修道院的庭院里进行的一种贵族游戏。当时的击球方式是徒手，后来逐渐发展到使用木质的球拍。这项运动迅速在欧洲宫廷中流行开来，成为王室贵族们消遣娱乐的重要方式。 17世纪，随着网球运动的传播，规则也日渐完善。1877年，温布尔登锦标赛在伦敦成立，标志着现代网球的正式诞生。这项历史最悠久的网球赛事，至今仍是网球界最受瞩目的盛事之一。此后，法国网球公开赛、美国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛相继问世，四大满贯赛事共同构成了网球运动的巅峰舞台，吸引着全世界最顶尖的选手在此争夺荣耀。 网球运动的发展并非一帆风顺，也曾经历过辉煌与低谷。20世纪初，网球一度被认为是“绅士运动”，普通民众难以接触。直到20世纪中期，随着职业网球的兴起，网球才逐渐走向大众化。如今，网球已经成为一项全民参与的运动，从社区的公共球场到专业的体育场馆，随处可见挥洒汗水的网球爱好者。 精妙的技巧与多变的战术：球场上的艺术 网球的魅力，很大程度上在于其精妙的技巧和多变的战术。一次完美的截击，一次精准的发球，一次势大力沉的正手攻击，都能让观众看得如痴如醉。 发球： 作为网球中最具决定性的技术之一，发球是比赛的开端，也是主动得分的重要手段。一个好的发球，需要精确的力量控制、灵活的站位选择和多变的球路变化。平击发球的快速有力，上旋发球的旋转多变，侧旋发球的刁钻角度，都能给对手制造巨大的压力。 正手与反手： 正手是网球中最常用的击球方式，力量与速度的完美结合，可以用来发起强攻，也可以用来进行落点控制。反手则是在正手之外的重要补充，无论是单反还是双反，都需要扎实的步法和良好的协调性，才能打出有威胁的回球。 截击与高压球： 当对手将球打得较短时，截击便成为最有效的得分手段。在网前，球员需要快速的反应和精准的落点判断，将对手的来球直接“截杀”得分。而高压球，则是对付高吊球的终极武器，需要球员有出色的弹跳能力和准确的击球点，将球狠狠地砸向对手的场地。 战术的博弈： 网球不仅仅是技术的比拼，更是智慧的较量。在球场上，球员需要根据对手的特点、比赛的进程和自己的状态，灵活运用各种战术。是选择压制对方的反手，还是攻击对方的弱点？是采取积极进攻，还是耐心防守？是多变球路，还是以力取胜？每一次决策，都可能改变比赛的走向。 令人着迷的魅力：挑战自我与享受过程 网球之所以如此令人着迷，还在于它对个人精神层面的磨砺。 体能与耐力的考验： 一场高水平的网球比赛，往往需要几个小时的鏖战。球员需要拥有充沛的体能和惊人的耐力，才能在长时间的对抗中保持高水平的表现。每一次跑动，每一次跳跃，都是对身体极限的挑战。 心理素质的磨练： 网球是一项高度个人化的运动，球员需要独自面对比赛的压力和挑战。在关键时刻，强大的心理素质至关重要。失误后的快速调整，领先时的沉着冷静，落后时的永不放弃，都是网球运动对球员心理素质的锻炼。 战术智慧的展现： 如前所述，网球的战术博弈充满了智慧。球员需要具备敏锐的观察力、快速的反应能力和精准的判断力，才能在瞬息万变的比赛中做出最优决策。这不仅是对身体的挑战，更是对大脑的锻炼。 自我超越的动力： 每一位网球爱好者，都在不断地挑战自我。他们希望提高自己的技术水平，提升自己的比赛表现，克服自己的弱点。每一次进步，都带来巨大的成就感和满足感。 网球的未来：不断创新与全球发展 随着科技的进步和体育产业的蓬勃发展，网球运动也在不断地创新与发展。 科技的应用： 从高性能的球拍和服装，到先进的训练设备和数据分析系统，科技正在深刻地影响着网球的方方面面。鹰眼系统、电子线裁判等技术，不仅提高了比赛的公平性，也为观众带来了更直观的观赛体验。 全球化趋势： 网球的全球化进程日益加速。越来越多的优秀球员来自世界各地，不同国家和地区的网球文化也在相互融合。四大满贯赛事在全球范围内的影响力不断扩大，吸引着来自不同文化背景的观众。 青训体系的完善： 为了培养更多的优秀网球人才，各国都在不断完善自己的青训体系。从青少年赛事到职业培训，为年轻球员提供了更多的成长机会。 可持续发展： 随着环保意识的提高，网球运动也在积极探索可持续发展之道。例如，在赛事组织、场地建设等方面，更加注重环保和节能。 网球，这项集速度、力量、技巧与智慧于一体的运动，以其独特的魅力，连接着世界各地的人们。它既是竞技场上的激烈搏杀，也是生活中美好的陪伴。无论你是初学者，还是资深爱好者，都能在这片绿茵场上找到属于自己的乐趣与挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，说得好听是“专业严谨”，说得难听就是“冷漠疏离”。通篇几乎看不到任何带有情感色彩的描述，所有的论述都建立在冰冷的数据和公式之上。我期待的是那种能让我热血沸腾的文字，比如描述某位传奇球星如何用智慧和毅力战胜对手的瞬间，或者描绘阳光下球场上汗水飞溅的画面感。这本书里只有“向量分析”、“角动量守恒”以及各种缩写符号。我试图找一个能让我产生共鸣的段落，结果发现它的大部分内容都是在进行一种近乎学术论文的论证。比如，它会深入探讨正手击球时，手腕角度对上旋施加的力矩是如何影响出球角度的。这种深度对于一个只是想偶尔和朋友打打趣味赛的人来说，简直是牛刀宰鸡，而且还没有考虑到大部分业余选手的身体协调性根本达不到那样精确控制的程度。阅读体验非常枯燥，我经常读着读着就走神了，大脑自动将这些密密麻麻的文字归类为“高密度信息，暂时无需处理”。如果作者的目标是培养下一代网球教练或运动科学家，这本书或许合格，但对于广大的、只是想搞清楚“爱司球”和“平击球”区别的普通球迷而言，它提供的帮助实在是太微弱了，更像是一种知识上的威压。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书的初衷非常纯粹：我被朋友安利去看一场精彩的网球比赛，结果全程都在云里雾里，尤其是解说员提到一些术语时，我尴尬地只能假装在看手机。我希望这本书能像一本贴心的向导，带我快速熟悉一下这个运动的基本框架。遗憾的是，它给我的感觉就像是直接把我扔进了西班牙语的电影院，而我只会说几句简单的英语。这本书的逻辑结构极其严谨，但这种严谨恰恰是普通读者最不需要的。它没有花时间去解释网球的起源，没有用生动的例子来描述网球运动的魅力，更没有区分“业余爱好者”和“职业选手”在技术需求上的本质区别。它仿佛预设了读者已经具备了扎实的体育运动基础和一定的理论学习能力。我记得有一页专门讲了不同场地（红土、草地、硬地）对球速和弹跳高度的影响，图表复杂到需要一把尺子才能看懂数据点的位置。我当时的心情是：“好吧，我知道红土场慢，硬地快，这我本来就知道啊！”但它随后用了三页的篇幅去量化这种差异，分析各种影响因素的权重比，这完全超出了我“10分钟了解一下”的预期。对我来说，这本书更像是一份技术手册，而不是一本能激发我对网球热情的入门读物。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，这本书的印刷质量和纸张手感是上乘的，这或许也是它能给我带来的一点点安慰。厚实的纸张和清晰的排版，至少保证了在阅读那些晦涩难懂的理论时，眼睛不会太累。然而，正如前面提到的，内容本身与我的需求严重错位。我购买它，是希望在短时间内建立一个关于网球运动的宏观认知体系，知道不同击球的技术要点和常见战术安排。这本书给我的感觉更像是一本关于“如何制造一个网球”的深度技术报告，而不是关于“如何打好网球”的指南。它详尽地解释了“为什么”某些技术是高效的，但却几乎没有清晰地、分步骤地指导“怎么做”才能达到那种高效。比如，它会用图示展示最好的击球点在哪里，但对于一个业余选手来说，如何在那零点几秒内，将身体移动到那个完美的位置，才是最关键的难题。这本书似乎完全跳过了“如何练习”这一环节，直接进入了“理论优化”的深水区。所以，如果你是网球领域的发烧友，并且已经拥有扎实的实战经验，希望从理论上提升你的分析能力，这本书也许能满足你。但对我这样一个希望通过它快速入门的门外汉来说，它提供的不是一座桥梁，而是一堵布满了复杂公式的墙。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的装帧设计简直是一种误导。封面看起来简洁、现代，配色也挺干净利落，让人产生一种“这肯定是一本面向大众、内容易懂的科普读物”的错觉。我本来是想找一本能放在包里，随时掏出来翻翻，了解一下温网历史或者大满贯赛制的小册子。结果，这本书的厚度，以及内页的密密麻麻，让我产生了强烈的“被欺骗感”。它给我的感觉，更像是一本上世纪八十年代的精装教科书，用那种非常紧凑的字体，试图把所有能想到的信息都塞进去。我试图找找有没有“网球礼仪”或者“如何挑选适合自己的球鞋”这类贴近生活的章节，结果失望透顶。大部分篇幅都在讨论球场上的战术演变，以及不同时代网球拍科技的进步——讲真，我打球的频率可能还不如我给球拍掸灰尘的频率高，研究这些简直是杀鸡用牛刀。特别是其中关于“双反高压球的内旋控制模型”那一章，我直接跳过了，因为我的双反球落地后通常都是以一个“随机弹跳”的方式庆祝，离什么“控制模型”差着十万八千里呢。这本书显然是针对那些已经打了好几年球，渴望进入更高层次技术钻研的资深爱好者设计的，对于我这种连发球准确率都无法保证的初学者，它提供的不是知识的阶梯，而是一道难以逾越的天堑。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近找了一本号称能让人速成网球知识的书，结果真是让人哭笑不得。说实话，我对网球这项运动一直抱有一种“只可远观不可亵玩”的态度，总觉得那些挥拍、旋转、步伐什么的，复杂得像高等数学。所以当我在书店看到一本名字里带着“10分钟”的家伙时，立刻就觉得这是我的救星，希望能用最短的时间，把那些我听得一头雾水的专业术语搞明白。然而，翻开书一看，我立刻就感觉自己像是被一个穿着燕尾服的绅士用优雅的法语嘲笑了。书里充斥着大量的图表和数据，什么“地面球轨迹的空气动力学分析”、“不同球拍材料对击球甜区的影响”，这些内容看得我汗毛倒竖。我只想知道发球怎么更有力，底线怎么站位更合理，结果它给我讲了一堆我根本用不上，甚至连想象都想象不出来的专业理论。感觉就像你想学做宫保鸡丁，结果拿到一本关于鸡的基因图谱和辣椒的化学成分分析报告。这哪是百科全书，分明是给大学教授准备的进阶读物，对我这种连“T点”在哪都得临时查一下的纯小白来说，简直是灾难。我花了半个小时，试图从里面找到一句能让我豁然开朗的句子，结果只记住了“击球时身体重心应前移”这句话，但至于怎么做到，书里给出的解释又复杂到需要我再去读另一本关于人体生物力学的书才能理解。真是让人泄气，完全没有达到“快速扫盲”的目的。