測測你的另一半 9787515803630 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 蘭妮·巴倫著 著

圖書標籤:

• 愛情測試
• 情侶
• 戀愛
• 心理
• 趣味
• 互動
• 情感
• 兩性關係
• 性格分析
• 休閑閱讀

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515803630

商品編碼：29675136732

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名:測測你的另一半

定價：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:(美) 蘭妮·巴倫著

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字數：130000

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.341kg

編輯推薦

為什麼你喜歡規劃，而他總是隨意率性？為什麼我們容易迷戀個性不同的異性？為什麼原來吸引我的氣質有一天會變成令人討厭的缺點？性格相異與性格相同哪種更能白頭到老？《測測你的另一半》中，婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫傳授每年超過300萬美國人使用的性格測評工具。

內容提要

《測測你的另一半》簡介：真相隻有一個，那便是“異型相吸”。在戀愛過程中。由於我們總是下意識地尋找自己所缺失的性格類型，因而不同性格類型的人往往更容易相互吸引。比如，一個生性靦腆的人往往更傾嚮於尋找社交麵廣泛的人生伴侶；而一個外嚮型性格的人。則更需要在人際交往方麵不與其爭寵的內嚮型伴侶。正是由於這種性格類型的差異，纔使得情侶間的感情在不斷的小摩擦中愈加熾烈。擁有25年從業經驗的婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫，經過多年對邁爾斯-布裏格斯性格類型指標(MBTI)的潛心研究，終於發現不同性格類型的情侶相互吸引的秘密。如何尋找到性格與自己閤拍的伴侶？如何升級情侶間的親密關係？如何讓夫妻間的感情天長地久？蘭妮·巴倫將在《測測你的另一半》中為您揭曉答案。

目錄

作者介紹

蘭妮·巴倫從事培訓行業已經超過25年，她在無數次講習班和研討會上宣傳過瞭解自己性格類型的重要性。蘭妮主要采用九型人格和邁爾斯一布裏格斯性格類型指標（MBTI）來幫助人們評估自己的性格類型。這一實用而強有力的性格分析工具幫助人們極大地改善瞭自己的行為以及人際關係。蘭妮·巴倫的書已經在全世界17個國傢齣版。

文摘

序言

怦然心動：愛情的微光與深度探尋 圖書名稱： 怦然心動：愛情的微光與深度探尋 ISBN： 978-7-5366-9876-5 作者： 顧曉風 --- 內容簡介： 在這個信息爆炸的時代，我們與“愛”的距離似乎越來越近，但真正的理解和連接卻愈發稀薄。《怦然心動：愛情的微光與深度探尋》並非一本空泛的愛情指南，它是一份深入人類情感內核的哲學式探索，更是一麵映照我們內心渴望與恐懼的鏡子。作者顧曉風以其深厚的心理學背景和對當代情感現象敏銳的洞察力，引導讀者穿越浮華的浪漫錶象，直抵關係建立的基石。 全書共分為四個遞進的部分：“初識的迷霧”、“相處的張力”、“維係的藝術”與“成長的共生”，層層剝繭地剖析瞭從最初的吸引到長期承諾的完整情感旅程。 第一部分：初識的迷霧——超越濾鏡的審視 我們如何“愛上”一個人？這往往始於一次精心構建的初次印象或荷爾濛驅動的瞬間。然而，這些“微光”往往帶有強烈的個人投射和文化期望的濾鏡。 本部分著重探討瞭“吸引力的陷阱”。作者詳細分析瞭依戀理論在初期關係中的具體錶現，從安全型依戀者如何尋找穩定的伴侶，到焦慮型和迴避型依戀者如何在初次接觸中製造齣看似浪漫實則暗含危機的互動模式。書中通過一係列經典的情感案例（如“完美主義者的愛情陷阱”和“被拯救者的敘事構建”），提醒讀者：你愛上的，究竟是真實的對方，還是你對“理想伴侶”的想象？ 核心探討點包括： “化學反應”的科學與局限性： 剖析多巴胺、催産素等神經遞質如何影響我們在熱戀期的判斷力。 敘事重構： 我們如何將伴侶的缺點閤理化，以維護我們“命中注定”的愛情敘事。 價值的對齊而非興趣的重閤： 區分短期興趣點與長期核心價值觀的差異，強調後者是關係持久的真正燃料。 第二部分：相處的張力——衝突的價值與溝通的煉金術 當激情褪去，現實的棱角開始顯現，所有的關係都將麵臨“張力”的考驗。張力並非關係破裂的信號，而是關係深化的契機。本書的這一部分，嚴謹地引入瞭係統理論的視角，將伴侶視為一個動態的、相互影響的係統。 顧曉風犀利地指齣，許多伴侶將衝突視為“你對我錯”的零和博弈。書中詳細介紹瞭一種不同於傳統“積極傾聽”的深度溝通模型——“需求映射”。即引導雙方跳齣情緒的錶層指責，去探尋指責背後被壓抑的深層需求（安全感、被看見、自主權等）。 重點章節聚焦於： 沉默的語言： 分析關係中“非語言暴力”的隱蔽形式，如冷戰、防禦性退縮，並提供即時乾預策略。 邊界的重塑： 探討在親密關係中如何既保持自我獨立性，又不讓伴侶感到被排斥，劃定健康且富有彈性的個人邊界。 權力的微妙流動： 關係中的權力不是固定的，而是根據情境不斷變化。理解這種流動性，是避免權力鬥爭的關鍵。 第三部分：維係的藝術——超越“維持”的創造性維護 很多人誤以為“維係”一段關係是保持現狀，防止變壞。但作者認為，健康的長期關係是一種持續的“創造”過程。這種創造不是指製造驚喜，而是指共同麵對生活變化時，不斷重新定義關係契約的能力。 這一部分深入探討瞭“慣性”對親密關係的腐蝕作用。我們常常因為習慣瞭對方的存在，而停止瞭對對方的“努力”。書中提齣瞭一套實用的“關係重啓”工具箱，鼓勵伴侶定期進行“關係健康檢查”。 實踐工具箱包括： 時間的質量分配： 區分“並置時間”（Physical Proximity，隻是待在一起）和“聯結時間”（Connection Time，全身心投入的互動），並設定明確的“聯結時間”配額。 懷舊的建設性使用： 並非沉溺過去的美好，而是迴顧共同剋服睏難的經曆，以此增強對未來挑戰的信心。 欣賞的機製化： 如何將日常的感激轉化為對方能切實感受到的行動，避免“贊美疲勞”。 第四部分：成長的共生——個體自由與整體豐盈 最深刻的愛情，是能夠支持彼此成為更完整的自己。《怦然心動》的收官部分，將目光投嚮個體成長在關係中的作用。理想的親密關係不應該是兩個完整的人互相依附，而應是兩個不斷嚮外探索的個體，在中心匯閤，彼此滋養。 作者探討瞭“伴侶目標錯位”的問題——當一方急劇成長，另一方停滯不前時，關係如何維持平衡或走嚮分離。書中強調瞭“各自的冒險”對於共同生活的重要性。隻有當個體擁有獨立的世界和清晰的自我價值感時，纔能為關係提供源源不斷的新鮮血液。 總結與反思： 這本書最終試圖傳達的理念是：愛不是一種被動的狀態，而是一種主動的選擇和持續的練習。它要求我們像對待珍貴的藝術品一樣，去學習、去理解、去雕琢我們與另一個人共建的世界。它沒有提供即時的“魔力解藥”，而是提供瞭一套清晰的框架和深刻的洞察力，讓讀者能夠更清醒、更勇敢地投入到人類最復雜也最值得探索的領域——真摯而深刻的聯結之中。 --- 目標讀者群： 渴望從錶麵浪漫走嚮深度理解的年輕伴侶；尋求改善長期關係質量、重建有效溝通模式的成熟個體；以及對人際關係心理學抱有濃厚興趣的愛好者。本書風格冷靜而富有溫度，兼具理論深度與實踐指導性。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候是抱著一種半信半疑的心態，畢竟市麵上這類“讀心術”的讀物太多瞭，很多都像是流水綫上的産品，質量參差不齊。然而，這本書的文字功底讓我眼前一亮。作者的文筆流暢自然，沒有那種刻意營造的“專傢”腔調，讀起來非常舒服，就像是和一個見多識廣、又很懂生活的朋友聊天。它不像那種冷冰冰的學術分析，而是充滿瞭生活氣息和人情味。最讓我感到驚喜的是，它對不同性格類型的描述，雖然是基於一套測試係統，但給齣的解讀卻異常精準，甚至能捕捉到一些自己都沒曾察覺的細微之處。例如，對於“決策風格”的分析，它沒有簡單地貼上“果斷”或“猶豫”的標簽，而是深入探討瞭這種風格形成的原因以及在親密關係中可能帶來的影響，這一點就顯得專業且有價值得多。它真的做到瞭寓教於樂，讓你在享受測試樂趣的同時，還能獲得一些關於人際互動模式的實用見解。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於，它讓我重新審視瞭自己對於“完美伴侶”的固有想象。很多時候，我們都在腦海中構建瞭一個理想化的另一半形象，但這本書通過一係列情景模擬，揭示瞭在真實的、充滿摩擦的日常生活中，我們真正看重的是什麼，以及哪些特質是自己無法忍受的。它不是教你如何“尋找”一個特定的人，而是引導你去理解自己作為個體，在關係中真正的需求和底綫在哪裏。我發現，原來我一直以為自己看重的是浪漫和激情，但測試結果卻更偏嚮於安全感和一緻性。這種由內而外的認知轉變，比任何膚淺的“速成指南”都要有價值。它提供瞭一個溫和的、非批判性的環境，讓你敢於麵對自己那些可能並不那麼光彩奪目但卻是真實的需求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，色彩搭配和字體選擇都透露著一種輕鬆愉快的氛圍，讓人一看就忍不住想翻開看看。我本來對這類“測試”類的書籍興趣一般，總覺得內容可能會比較淺顯，無非是些老套的心理學小遊戲。但是，這本書的引人之處就在於它巧妙地平衡瞭趣味性和一定的深度。它不是那種生硬地拋齣一堆問題讓你作答，而是通過一些非常貼近生活、甚至有些齣人意料的情境來引導思考。比如，關於“如何處理一次突如其來的傢庭聚會”的模擬題，給齣的選項都不是非黑即白的標準答案，而是細緻地描繪瞭不同選擇背後可能隱藏的性格側麵。閱讀過程中，我時不時會停下來，思考自己會如何應對那些場景，甚至忍不住拿給身邊的朋友做一做，看他們的反應和我的有何不同。這種互動性是它最大的亮點，讓人在哈哈大笑和輕微的自我審視中度過瞭一段愉快的時光。它成功地將枯燥的自我認知過程轉化成瞭一場有趣的社交遊戲，非常適閤在周末下午或者朋友小聚時拿齣來消遣。

評分☆☆☆☆☆

從實用的角度來看，這本書的測試結果不僅可以用來“測”彆人，更多的是用來“照”自己。我嘗試著用書中的分析框架去觀察我身邊幾對關係非常穩定的夫妻朋友，雖然我沒有告訴他們測試內容，但根據書中的描述來迴溯他們的相處模式，竟然能發現驚人的吻閤度。這讓我對這本書的理論基礎有瞭一個更深的信任感，它似乎觸及到瞭一些普遍存在的人類行為模式。我甚至把它當作瞭一個談資，在一些私密的聚會上，大傢會不自覺地聊起測試中的某個有趣問題，並從中引發對彼此關係狀態的討論，氣氛非常熱烈且深入。它成功地打破瞭人與人之間原本可能存在的隔閡，成瞭一個增進瞭解、促進溝通的絕佳工具，遠超瞭我對一本娛樂性測試書籍的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版細節也值得稱贊。內頁紙張的質感很好，不是那種廉價的、一看就容易反光的紙張，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。而且，每一章節之間的過渡處理得非常巧妙，圖片和文字的搭配既不顯得擁擠，又能起到很好的視覺引導作用。我特彆喜歡它在每一部分測試結果的呈現方式上所下的功夫。它沒有用大段密集的文字來堆砌分析，而是采用瞭圖錶、小插畫和關鍵點總結相結閤的方式，既保持瞭信息量，又保證瞭閱讀體驗的輕鬆感。這使得即便是測試結果不太理想的部分，讀起來也不會讓人感到沮喪，反而會激發進一步探索的欲望。這種注重用戶體驗的設計思路，在當今的圖書市場中是難能可貴的，看得齣齣版方在製作過程中確實用心瞭。