救护车到来前，你能做什么？(生活急救书！) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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贾大成 著

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出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539989624

商品编码：29692848761

包装：平装

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：救护车到来前，你能做什么？(生活急救书！)

定价：39.80元

作者：贾大成

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787539989624

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★看完这本书，哪怕只学会一个急救知识点，关键时刻也能救你一命。急救，不能只有急救医生知道，中国家庭不可缺少的健康自救手册。★性：“中国急救普及教育的*人”，百万微博粉丝大V @急救医生贾大成，惊爆近50年的现场真实的急救故事，让所有人都明白学会急救比学会开车更重要。★全面性、实用性：本书包罗婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层*常见的意外急救知识和方法，附赠《老人突发意外应对指南》，是全家人生命安全和健康的贴心手册。★可靠性：原国家卫生部副部长殷大奎，足球评论员黄健翔、张路，以及《人民日报》《今日头条》、网易、搜狐、新浪等众多知名人士、媒体联合推荐。★精彩内容提前知：①急性心梗用和阿司匹林能救人，用速效救心丸延误抢救。②长期熬夜、压力大易致过劳死，用心肺复苏术为生命护航。③严重出血分分钟要人命，用力压止血点快速止血，保命。④孩子气道异物快速致死给家庭造成悲剧，海姆立克法一招解决。⑤3个动作识别“宁猝死不中风”的脑血管病发作，为溶栓争取时间，远离脑血栓、脑梗死、瘫痪等非死即残病症的威胁。……

内容提要

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《救护车到来前，你能做什么？》是百万微博粉丝大V、“中国急救普及教育人”贾大成的全新大作！贾医生结合自己近50年的现场和临床急救经验，跟读者分享了自己的急救历程和体会，以直率、生活化的语言，把实用、易学的急救方法教给大家，包括基本急救知识、急救方法、急重症急救方法、儿童意外伤害的处理方法等，旨在帮助大众掌握急救这个人人都该学会的基本技能——遇到紧急状况，每个人都能及时出手自救和互救，而不是束手无策或只能等救护车。

目录

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引子

饮水思源，不忘初心

3 本书让我走上了医学之路 / 001

治病救人让我积累了更多急救经验 / 003

回到家乡，急救的初衷依旧未变 / 004

走进北京急救中心 / 006

章 猝死：事发突然，鬼门关上拉人

30 岁就挂了，叹人生之须臾 / 002

“病魔之首”：好大的来头！ / 006

有些猝死发生前会有征兆 / 009

高危者不自废，吉凶就是一步之遥 / 015

谨防运动性猝死让好事变坏事 / 020

透过院前急救成功率，看社会的文明程度 / 023

生死时速：是那“黄金4 分钟” / 028

人人懂得心肺复苏术，急救武装到牙齿 / 034

救命神器：AED / 049

远离“四大雷区”，永不躺枪 / 054

第二章 急性心梗：和时间赛跑的急症

世界上，平均每秒钟就有1 人死于急性心梗 / 060

心梗虽可怕，抢救得当预后良好 / 063

胸痛：急性心梗典型的警示信号！ / 066

找出不典型症状，离心梗又远了一步 / 071

到来前，做好这四步，为生命争取时间 / 080

院前急救很重要，及时送医更不可少 / 084

年轻人得心梗更危险 / 088

心梗急救，关键时刻还得听医生的 / 093

第三章 急性脑血管病：急救前要分清病症

江湖传言“宁心梗不中风”的急性脑血管病 / 098

“一笑二抬三说”，发现苗头，立马打120 / 101

120到来之前，重要的是防止窒息 / 106

急救应该怎么救？老人倒地到底扶不扶？ / 111

脑血管病就是生活方式病 / 115

第四章 考验家长急救知识的时刻来了！

70％的儿童意外伤害发生在家里！ / 122

让孩子从小树立急救观念和安全意识 / 126

“冲动是魔鬼”，教育孩子要用对方法 / 129

气道异物：海姆立克急救法一招搞定 / 132

果冻“锁喉”：用口腔负压吸引法 / 141

溺水急救：开放气道、人工呼吸、胸外按压 / 144

警惕溺水孩子“隐藏”的颅脑、颈椎损伤 / 148

急性中毒的急救：防止呕吐所致窒息重要/ 152

误食生活用品：是否催吐要分情况 / 154

警惕家里的“小物”变“大患” / 158

外出旅行，孩子不能远离家长视线 / 162

咬伤急救：结扎伤肢，尽快去医院 / 165

第五章 遭遇外伤，急救方法信手拈来

急救意识能救人，别怕“小题大做” / 170

受伤别乱动，没有外伤不代表没有伤 / 173

动脉大出血：用力压！ / 176

止血带关键时刻能救命，用错会害人 / 184

小血管出血：紧紧压住出血部位 / 189

这些情况要用填塞止血法 / 192

包扎伤口要学会“就地取材” / 195

烧伤的处理：一冲、二盖、三走 / 203

严重外伤不能随便用水冲和用药 / 207

崴脚和断肢：哪儿来的回哪儿去 / 209

骨折固定：关键是要“制动” / 213

搬运伤者：小心点儿，再小心点儿 / 222

遇到重大灾难故如何自救和互救？ / 229

后记

作者介绍

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贾大成

北京急救中心知名急救专家

中国医师协会健康传播专业委员会委员

北京大学医学网络教育学院特聘教授

北京协和医学院护理学院客座专家

北京市红十字会应急救护教育工作指导中心、专家委员会专家

“心唤醒”公益基金联合发起人

远盟华人全球救援联盟（ICAA）首席医疗官

“壹基金”救援联盟急救顾问

从事医疗急救工作近50年，多年来为各行业的数千家机构做过急救知识讲座，是拥有150多万粉丝的新浪微博大V，先后出版过10多部著作，经常应邀到各地电视台做急救普及教育节目，不遗余力的向全社会推广急救理念和知识，誓将有生之年献给中国的急救普及教育事业。

文摘

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序言

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《救护车到来前，你能做什么？（生活急救书！）》—— 守护生命，争分夺秒的智慧指南 当生命瞬间按下暂停键，当突如其来的意外吞噬了平静，我们常常感到无助、恐慌。然而，在救护车抵达的宝贵几分钟里，每一个细微的举动都可能改变一个生命的轨迹。这本《救护车到来前，你能做什么？（生活急救书！）》并非一本简单的操作手册，而是一本凝聚了生命关怀与科学智慧的指南，旨在赋能每一位普通人，在紧急时刻成为那个冷静、果敢、能给予至关重要支持的“第一响应者”。 我们生活在一个充满未知与挑战的世界，意外的发生往往毫无预兆。无论是家中孩童因跌倒而失去意识，还是年迈的亲人突然胸痛难忍，抑或是街头偶遇的交通事故，这些场景都可能在我们的人生旅途中上演。在这样的危急关头，专业医疗人员的到来需要时间，而这段时间，却往往是决定生与死、康复与残疾的关键。因此，掌握基础的急救知识和技能，不仅仅是一种能力，更是一种责任，一种对生命最基本的尊重。 本书以一种最贴近生活、最实用的方式，深入浅出地剖析了各种常见紧急状况下的应对策略。它不是枯燥的理论堆砌，而是将复杂的急救流程分解为清晰、易懂的步骤，并辅以详实的图解和情景模拟，让你在阅读时仿佛身临其境，能够迅速捕捉到关键信息，并在脑海中形成清晰的操作框架。 一、 认识身体的信号，识别潜在的危险 在学习如何“做什么”之前，更重要的是学会“看”。本书将引导你认识身体发出的各种危险信号。例如，对于心血管急症，你将学会辨认胸痛的典型症状和非典型症状，理解心脏骤停的征兆，以及中风可能表现出的面部、手臂、言语和时间（FAST）原则。对于呼吸系统问题，你将了解窒息的不同原因和表现，以及如何判断一个人是否出现呼吸困难。对于创伤，你将学会识别不同程度的出血、骨折的迹象，以及烧烫伤的严重程度。 本书强调，预防胜于治疗。因此，在讲解具体急救措施的同时，也会融入大量的安全提示和风险规避方法。例如，在家中如何做好儿童安全防护，防止跌落和溺水；在外出时如何注意交通安全，避免意外发生；如何识别并规避生活中可能存在的安全隐患。通过提升自身的风险意识，我们可以从源头上减少许多不必要的紧急情况。 二、 掌握核心急救技能，为生命争取时间 当危险已经发生，如何行动至关重要。本书的核心内容将围绕一系列实用、易学的急救技能展开： 心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）的使用： 这是最基础也是最重要的急救技能之一。本书将详细讲解成人、儿童和婴儿的心肺复苏操作要领，包括胸外按压的频率、深度和放松技巧，以及人工呼吸的正确方法。同时，也会指导你如何在紧急情况下寻找并正确使用AED，它在挽救心脏骤停患者生命中的作用不可估量。每一个步骤都将通过形象的图示进行分解，确保读者能够清晰理解并记忆。 止血与包扎： 无论是小伤口的家庭处理，还是大出血的现场急救，止血都是首要任务。本书将介绍不同的止血方法，如直接压迫法、加压包扎法，并详细演示如何针对不同部位的出血进行有效止血。同时，也会教授各种常用包扎技巧，如绷带的缠绕方式、三角巾的妙用等，以保护伤口，预防感染。 烧烫伤的初步处理： 烧烫伤不仅带来剧烈疼痛，还可能造成严重的组织损伤。本书将教会你如何正确区分一度、二度和三度烧烫伤，以及在不同情况下的初步处理措施，例如用流动的凉水冲洗、覆盖无菌敷料等，避免加重伤情。 骨折与扭伤的固定： 意外可能导致骨骼和关节的损伤。本书将指导你如何判断骨折或扭伤的迹象，并教授简单的固定方法，如使用夹板、三角巾等，以稳定伤处，减轻疼痛，防止二次损伤，为后续的专业治疗打下基础。 异物卡喉的急救： 气道阻塞是极其危险的状况，特别是对于儿童。本书将详细讲解海姆立克急救法（Heimlich maneuver）的适用人群和具体操作步骤，无论是对成人还是对婴儿，都将给出详细的指导，让你能够在关键时刻为被卡者排出异物，恢复呼吸。 中毒的初步应对： 无论是误食、吸入还是皮肤接触，中毒都需要迅速而准确的反应。本书将介绍不同类型中毒（如食物中毒、药物中毒、化学品中毒）的常见症状，以及在等待专业救援时可以采取的初步措施，例如催吐（在明确禁忌症的情况下）、清洁皮肤等。 触电与溺水的救援： 在遭遇触电或溺水事故时，施救者自身的安全同样重要。本书将强调在救援前确保自身安全的重要性，并讲解如何安全地将触电或溺水者脱离危险源，以及在施救者和受困者都安全后，如何进行专业的急救。 中暑与低体温症的应对： 极端天气条件下，中暑和低体温症是常见的健康威胁。本书将指导你如何识别中暑和低体温症的早期症状，并提供相应的降温或保暖措施，以稳定患者状况。 三、 心理建设与沟通技巧：成为冷静的支援者 紧急情况不仅考验身体的反应，更考验心理的承受力。本书同样关注了这一点。它将帮助你： 克服恐慌，保持冷静： 在高压环境下，恐慌是最大的敌人。本书将提供一些心理调适的方法，帮助你在面对突发事件时，能够迅速进入“行动模式”，而不是被恐惧所淹没。 清晰的沟通与信息传递： 在等待专业救援时，你需要与120急救人员进行有效沟通，准确描述现场情况、患者状况和已采取的措施。本书将指导你如何清晰、简洁地表达信息，为专业人员提供最准确的判断依据。 安抚患者与旁观者： 在紧张的环境中，安抚患者的情绪，引导旁观者提供帮助，也是非常重要的一环。本书将提供一些沟通技巧，让你能够有效地与不同人群交流，缓解他们的紧张情绪。 四、 循序渐进，学以致用 《救护车到来前，你能做什么？（生活急救书！）》并非要求你成为一名专业的医护人员，而是希望你成为一个有准备、有能力、有担当的普通人。本书的编写理念在于“简单化”和“实用化”。每一个急救步骤都力求简洁明了，易于记忆和操作。 它鼓励读者在掌握理论知识后，积极参与相关的急救培训课程，将书本上的知识与实际操作相结合。在家庭中，可以与家人一起学习，模拟演练；在社区里，可以组织学习小组，分享经验。因为，每一次的练习，都是一次为生命可能面临的考验所做的最佳准备。 结语 生命脆弱而宝贵，意外的发生不容我们懈怠。当救护车的警笛声响起，在你我身边，也许有人正在经历着生命中最艰难的时刻。这本书，就是为你准备的，一份关于如何在救护车到来前，为生命争取宝贵时间、提供关键帮助的行动指南。它不仅仅是一本“书”，更是一份“力量”，一份源于普通人之间守望相助的温暖力量。翻开它，掌握它，让它成为你守护家人、朋友乃至陌生人生命安全的一份坚实保障。因为，在紧急时刻，你就是那束最及时、最温暖的光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就让我心头一紧，却又充满好奇。“救护车到来前，你能做什么？”这个直击人心的提问，立刻点燃了我内心深处对安全和生存的关注。作为普通人，我们总是抱着侥幸心理，觉得意外不会发生在自己身上，但生命有时就是如此脆弱，一场突如其来的疾病或事故，足以颠覆一个家庭的平静。这本书的标题，仿佛一声警钟，在日常的喧嚣中，提醒我们：在专业救援到来之前，我们才是那个能够为生命争取宝贵时间的第一道防线。我迫切地想知道，在这种争分夺秒的时刻，我应该如何行动？是束手无策地等待，还是能用自己的双手，为亲人、为陌生人，甚至是为自己，创造一线生机？生活急救，这个词汇本身就蕴含着力量，一种不屈服于命运，积极应对挑战的力量。我希望这本书能让我从一个被动的旁观者，变成一个有能力、有勇气的行动者，不再对突发状况感到无能为力，而是能充满信心地伸出援手。我设想，书中或许会用生动的故事，或是清晰的图解，一步步引导我掌握那些至关重要的急救技能。或许是心肺复苏的精确手法，或许是止血包扎的快速技巧，又或者是在不同情境下，如何保持冷静，做出最有效的判断。总而言之，这本书触及了我们最基本也最重要的生存本能，它不仅仅是一本“书”，更是一种责任的唤醒，一种守护生命的承诺。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，我脑海里已经浮现出无数种可能。或许是醒目的红色背景，点缀着白色的十字标志，传递出紧急、专业的信号；又或者是一幅温馨的家庭画面，但画面中却暗示着潜在的危险，以此来警示读者。但无论封面如何，我预感这本书的内容，一定会极具实用性和可操作性。它并非那种理论性极强的医学专著，而是真正面向普通大众，用最通俗易懂的语言，讲解最实用、最常见的急救知识。我期待书中能够详细解析各种常见意外场景，比如在家中儿童意外吞咽异物怎么办？老人突然晕倒，我应该做什么？在户外遇到中暑或溺水，又该如何施救？这些都是我们生活中随时可能遇到的情况，而往往在这些时刻，我们最缺乏的就是专业指导。这本书，我坚信，就是那份及时雨，那份救命稻草。它不应该只是罗列冷冰冰的医学术语，而应该通过生动的案例分析，让我们身临其境，感受每一个步骤的重要性。或许还会穿插一些专家的经验分享，让我们了解在真实的救援现场，有哪些关键点需要注意。我希望这本书能让我从“知道”到“做到”，不仅仅是脑子里有概念，更能在实际操作中，沉着冷静，准确无误地执行急救步骤。它能让我明白，在专业救护人员抵达之前，我所做的每一个微小举动，都可能成为扭转乾坤的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我产生了强烈的共鸣。在现代社会，我们享受着便捷的生活，但同时也可能因为缺乏对生命的敬畏和基本的急救知识，而将自己置于危险之中。我曾多次在新闻中看到，因为旁观者的不知所措，延误了宝贵的抢救时间，导致了无法挽回的悲剧。这本书，我期待它能够成为我们生活中的“安全指南”，为我们提供一套完整的、易于理解的急救体系。我设想，书中会从最基础的常识讲起，比如如何识别一个人是否需要急救，如何呼叫紧急医疗服务，到具体的急救技术，比如烧伤、骨折、触电等情况下的处理方法。但我更看重的是，这本书是否能够教会我如何“看”，如何“听”，如何“想”。如何通过观察伤者的症状，快速判断问题的严重性；如何通过询问关键信息，了解事故发生的过程；如何在大脑飞速运转的情况下，做出最符合当下情况的判断。我希望这本书能够帮助我建立一种“急救思维”，让我在日常生活中，就能对潜在的风险保持警惕，并在意外发生时，能够迅速进入“急救模式”。它不仅仅是为了应对突发事件，更是为了提升我们的生活质量和安全感，让我们在面对未知时，不再那么恐惧，而是能够充满信心地迎接挑战。

评分☆☆☆☆☆

“救护车到来前，你能做什么？(生活急救书！)”这个书名，像是一把钥匙，开启了我对生命安全最深层次的思考。我一直认为，生命是最宝贵的财富，但很多人却在享受生活的同时，忽视了如何守护这份财富。这本书，我期盼它能为我打开一扇全新的视角，让我明白，在生命的脆弱时刻，我们每一个普通人，都能扮演至关重要的角色。我设想，书中并非是枯燥的医学理论讲解，而是充满了鲜活的案例，生动的故事，甚至是一些充满智慧的“生活技巧”。比如，如何在厨房里，预防烫伤和割伤？在公园里，如何应对蚊虫叮咬和突发过敏？在旅行中，如何避免高原反应和水土不服？这些看似琐碎的生活场景，都可能隐藏着潜在的危险，而这本书，我希望它能教会我如何化解这些危机。它不仅仅是教授“急救”本身，更是一种“预防”的理念，一种“应对”的能力。我期待这本书能够让我明白，掌握基本的急救知识，不仅仅是为了应对别人的危难，更是为了守护自己和家人的安全。它能让我从一个被动的接受者，变成一个主动的守护者，一个在危急时刻，能够用自己的双手，为生命筑起一道坚实屏障的普通人。

评分☆☆☆☆☆

“救护车到来前，你能做什么？(生活急救书！)”这个书名，对我而言，有着一种莫名的吸引力，它不仅仅是一本知识的传授，更像是一种能力的培养，一种责任的担当。我脑海中浮现出的，是无数个紧急时刻的画面：可能是新闻里报道的突发车祸，可能是街头偶遇的意外晕倒，也可能是家中亲人突发的疾病。在这些时刻，旁观者的无助和焦急，是多么令人心痛。这本书，我期盼它能够打破这种无助，赋予我们普通人一种力量，一种在危机时刻能够挺身而出的勇气和智慧。它不应该仅仅是教我们如何进行心肺复苏，或者如何止血，更重要的是，它应该教我们如何在紧张和混乱的环境中，保持冷静，准确地判断情况，并迅速有效地采取行动。我希望书中能够包含一些心理建设的内容，帮助我们在面临生命垂危的时刻，能够克服恐惧，理智地思考，而不是被情绪所裹挟。也许还会涉及到一些常见的急救误区，让我们避免因为错误的急救措施，反而对伤者造成二次伤害。我希望这本书能让我成为一个懂得如何为生命“保驾护航”的人，一个在关键时刻，能够做出正确选择的人，一个能够用自己的行动，为他人带来希望的人。