現代球類運動文化建設與技戰術學練指導 9787567796539 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 球類運動
• 運動文化
• 技戰術
• 運動訓練
• 體育教育
• 現代運動
• 運動教學
• 競技體育
• 高校教材
• 體育科學

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787567796539

商品編碼：29720373883

圖書基本信息
圖書名稱	現代球類運動文化建設與技戰術學練指導	作者
定價	89.00元	齣版社	吉林大學齣版社
ISBN	9787567796539	齣版日期
字數		頁碼
版次	1	裝幀
開本		商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《體育的脈動：從文化根基到精進之道》 引言 體育，不僅僅是身體的較量，更是文化的傳承，是精神的升華。它 woven 進人類社會生活的肌理，承載著民族的記憶，凝聚著時代的精神。從古老的搏鬥到現代的競技，從街頭的嬉戲到賽場的輝煌，體育以其獨特的魅力，吸引著全球數十億人的目光。本書將帶您深入探索體育運動的深層文化內涵，審視其在社會發展中的獨特作用，並以嚴謹的科學態度，剖析各類體育項目的精湛技藝與科學訓練方法，助您在運動的道路上不斷精進，超越自我。 第一篇：體育的文化圖景——超越勝負的意義 體育的魅力，絕非僅限於勝負的輸贏，它更深植於文化土壤，滋養著民族精神，反映著時代變遷。 文化基因的傳承與演變： 體育運動的起源，往往與人類早期生存、祭祀、娛樂等活動緊密相連。它們如同文化的基因，在代代相傳中不斷演變，融入瞭各個民族的獨特習俗、哲學思想和審美情趣。例如，古代奧運會所蘊含的對人體美、和諧以及和平競賽的追求，至今仍是奧林匹剋精神的核心。而東方武術中蘊含的“以武入道”、“天人閤一”的哲學理念，更是將體育升華至一種身心修養的境界。本書將追溯體育文化的源頭，解析不同地域、不同文明背景下體育所承載的獨特文化符號與象徵意義。 社會價值的塑造與彰顯： 體育在現代社會中扮演著多重角色。它不僅是強身健體的手段，更是促進社會和諧、提升國傢形象、培養公民意識的重要載體。一次成功的體育賽事，能夠點燃民族自豪感，凝聚社會力量；一項普及的體育活動，能夠拉近人與人之間的距離，構建健康的生活方式。本書將深入探討體育如何作為一種社會潤滑劑，消弭隔閡，增進理解；如何通過其公平競爭、拼搏進取的精神，塑造積極嚮上、勇於擔當的公民品格。 時代精神的映照與引領： 體育的演進，從來不是孤立的，它與社會發展的節奏同頻共振。科技的進步，使得運動裝備更專業，訓練方法更科學；全球化的浪潮，促進瞭體育的交流與融閤，催生瞭新的運動項目和競賽模式。同時，體育也以前瞻的姿態，引領著健康生活方式的潮流，推動著城市建設的體育化進程。本書將分析體育如何成為時代精神的“晴雨錶”，摺射齣科技、經濟、文化等各個層麵的發展趨勢，並探討其在引領未來社會發展方嚮上的潛力。 民族認同與國傢形象的構建： 在全球化的今天，體育賽事已成為國傢之間文化交流的重要平颱。國傢隊的優異錶現，不僅能為國民帶來榮耀，更能有效提升國傢在國際舞颱上的知名度和影響力。體育明星的誕生，更是成為民族的驕傲，激勵著一代又一代的年輕人。本書將剖析體育如何通過其獨特的敘事方式，塑造民族形象，增強民族凝聚力，並成為國傢軟實力不可或缺的一部分。 第二篇：運動的技藝殿堂——精益求精的科學探索 在體育文化博大精深的土壤上，無數的技藝之花競相綻放。本書將以科學的視角，深入剖析各類球類運動的精湛技戰術，並指導您如何通過科學的訓練，實現技能的飛躍。 經典球類運動的技戰術解析： 足球（Football/Soccer）： 從精準的傳球、巧妙的盤帶，到強有力的射門、嚴密的防守，足球的每一個動作都凝聚著智慧與汗水。本書將詳細解析不同位置（前鋒、中場、後衛、門將）的核心技術要領，如弧綫傳球的技巧、人球結閤的節奏、無球跑動的意識、不同區域的防守策略等。同時，也將深入探討戰術體係（如4-4-2、4-3-3等）的演變與應用，以及陣地進攻、快速反擊、定位球戰術的精髓。 籃球（Basketball）： 籃球場上的每一次跳躍、每一次投籃、每一次搶斷，都充滿瞭爆發力與技巧。本書將深入分析投籃的姿勢與節奏、運球的變幻莫測、傳球的視野與時機、突破的爆發力與欺騙性、防守的站位與預判。同時，也將探討小球戰術、快攻戰術、陣地戰術以及不同防守體係（如全場緊逼、區域聯防）的實戰應用。 排球（Volleyball）： 從精準的發球、有力的扣殺，到巧妙的吊球、穩固的攔網，排球的每一次配閤都考驗著團隊的默契。本書將詳盡闡述不同技術動作的要領，如上、下、飄、跳發球的區彆與技巧；正麵、側麵、後排進攻的站位與時機；二傳的節奏與綫路選擇；攔網的判斷與起跳高度。同時，也將分析不同戰術體係（如3-2-1、2-3-1）的運用，以及如何通過團隊配閤打齣高效的進攻與防守。 網球（Tennis）： 網球場上，每一拍的揮灑都充滿瞭力量與技巧。本書將深入剖析正手、反手、發球、截擊、高壓球等基本技術的動作要領，包括拍麵角度、揮拍軌跡、步法移動、身體協調性。同時，也將探討戰術的運用，如底綫相持、發球上網、切削戰術、網前小球以及如何根據對手的特點製定比賽策略。 乒乓球（Table Tennis）： 乒乓球的快速、多變，對選手的反應速度和技術精度提齣瞭極高的要求。本書將解析快攻、弧圈球、削球、搓球、挑打等各類擊球技術的要領，以及發球、接發球的策略。同時，也將探討如何在快速多變的比賽中，通過戰術的變化和技術的運用，取得勝利。 羽毛球（Badminton）： 羽毛球的輕盈、靈巧，要求選手具備敏銳的判斷力和齣色的步伐。本書將詳細講解高遠球、殺球、吊球、挑球、網前球等基本技術動作，以及不同的握拍方式與發力技巧。同時，也將分析單打和雙打的戰術特點，如如何利用綫路變化、速度控製來控製比賽。 科學訓練的原理與方法： 體能與技術的高度融閤： 無論何種球類運動，良好的體能都是精湛技藝的基石。本書將介紹力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等身體素質的科學訓練方法，以及如何將體能訓練與專項技術訓練有機結閤，實現事半功倍的效果。 技術動作的精細化分解與糾錯： 每一個完美的動作，都是由無數個微小的細節構成。本書將指導您如何通過分解訓練、鏡像訓練、反復練習等方法，精雕細琢技術動作，發現並糾正潛在的錯誤。 戰術意識與比賽模擬： 技戰術的運用，離不開對比賽的深刻理解和預判能力。本書將介紹如何通過觀察學習、情景模擬、實戰演練等方式，提升戰術意識，培養在不同比賽局麵下的決策能力。 心理素質的磨礪： 運動場上的勝負，往往也取決於強大的心理素質。本書將探討如何通過放鬆訓練、積極暗示、目標設定等方法，有效管理比賽壓力，保持積極心態，充分發揮自身水平。 傷病預防與康復： 科學的訓練，不僅要追求進步，更要注重保護身體。本書將提供關於運動損傷的常見預防措施，以及運動後如何進行科學的放鬆和恢復，確保運動生涯的健康與可持續。 結語 體育的魅力，如同一幅徐徐展開的畫捲，既有民族文化的深厚底蘊，又有競技體育的激情與智慧。本書旨在成為您探索體育世界、提升運動技能的忠實夥伴。願您在閱讀過程中，不僅能夠領略體育文化的博大精深，更能從中汲取科學的訓練方法，在屬於您的運動場上，揮灑汗水，追逐夢想，抵達勝利的彼岸。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書的價值在於其對運動訓練體係的係統性梳理，對於那些需要快速建立知識框架的初級教練或學生來說，它是一個堅實的起點。但如果將其定位為一本囊括“文化建設”的綜閤性著作，那麼它的野心顯然沒有完全實現。它更像是一部優秀的、專注於“術”的百科全書，卻在“道”的層麵有所缺失。我對其中關於體能儲備和傷病預防的交叉研究部分保持著較高的評價，那部分內容處理得相對平衡且具有前瞻性。然而，對於那些期待在閱讀中獲得精神激勵或對球類運動産生更深層次人文共鳴的讀者，這本書可能需要搭配其他更具思想性的讀物一起閱讀，纔能達到預期的效果。它是一塊打磨紮實的基石，但要蓋起一座宏偉的建築，還需要建築師更富有想象力的藍圖和更具人文關懷的細節描繪。

評分☆☆☆☆☆

當我深入閱讀到關於“學練指導”的部分時，我發現內容組織上存在一些可以改進的空間。雖然提供瞭大量的訓練模塊和進階路徑，但這些模塊之間的銜接，特彆是針對不同年齡段和不同水平段的運動員的個性化調整建議，顯得有些過於籠統。它似乎更傾嚮於描繪一個理想化的、擁有標準訓練條件的團隊模型。比如，在討論如何提高核心力量時，列舉瞭一長串的復閤動作，但對於如何在新媒體時代下，利用碎片化時間進行自我修正和反饋，缺乏足夠的指導。整體上，這本書更像是一個標準化的“操作手冊”，而非一個可以靈活應對復雜現實環境的“指導方針”。我期待看到更多關於如何將理論知識融入到高壓比賽環境中的心理調適方法，但這些在書中隻是一筆帶過，顯得有些倉促，沒有得到應有的重視和展開。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，坦白地說，算不上是引人入勝的那一類。它更像是一位經驗極其豐富，但錶達習慣停留在上個世紀的資深教練的口述記錄，直白、實用，但缺乏必要的“潤色”。我注意到作者在論述某些經典戰術時，似乎默認讀者已經對該項運動的曆史脈絡和發展趨勢瞭如指掌。例如，當提到某種防守體係的演變時，他很少會花筆墨去描繪其産生的時代背景或引發的行業變革，而是直接切入到具體的跑位和區域劃分上。這使得書本的“文化”色彩顯得非常單薄，幾乎被“技戰術學練指導”這六個字完全吞噬瞭。我嘗試去尋找一些生動的故事或者案例來佐證其觀點，但書中提供的案例多半是數據化的訓練成果，缺乏戲劇張力。它是一本“知道怎麼做”的書，而不是一本“讓你理解為什麼這麼做”的書，對於追求深度閱讀體驗的讀者而言，或許會略感枯燥。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，初看之下，確實給人一種既專業又略顯陳舊的感覺。那種深沉的藍色調，配上略顯嚴肅的字體，似乎在暗示著內容會是相當紮實的理論堆砌。我原本是衝著“文化建設”這幾個字去的，心想著能找到一些關於體育精神、社會影響之類的深度探討，畢竟現代球類運動早已超越瞭單純的競技範疇。然而，翻開目錄纔發現，這本書的重心明顯更偏嚮於技術和戰術的剖析，大量的篇幅被用來講解不同球類運動中的基本功、陣型變化以及訓練周期安排。讀起來就像是在上大學時麵對一本厚厚的專業教材，每一個章節都恨不得把所有的知識點塞得滿滿當當，生怕漏掉一個細節。對於那些期待從文化角度審視體育現象的讀者來說，可能會感到一絲“水土不服”。它更像是一本為體育學院學生準備的工具書，而非麵嚮大眾的文化普及讀物。裏麵的術語和圖錶非常多，雖然嚴謹，但對於非科班齣身的愛好者來說，消化起來頗有些吃力，需要反復琢磨纔能理解其背後的深層含義。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和排版來看，這本書的側重點顯然放在瞭內容的密度而非閱讀的舒適度上。紙張的質量中規中矩，印刷清晰，但這並不妨礙我感受到那種強烈的“信息過載”感。大量的圖錶和數據錶格擠占瞭本就不寬裕的頁邊距，使得在做批注和快速檢索信息時，操作起來不太方便。特彆是那些用來解釋復雜跑位和空間利用的示意圖，如果能用更現代的動態可視化方式來呈現，效果一定會提升不止一個檔次。這本書的整體氛圍是沉重的、嚴肅的，仿佛每一頁都在無聲地提醒讀者：“這是嚴肅的學術研究，請保持專注。”對於在通勤或午休時間試圖輕鬆閱讀的讀者來說，拿起它需要一種儀式感和強大的意誌力，它不適閤那種隨手翻閱、輕鬆消遣的閱讀場景。