健康評估(第二版)(共用課) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高健群 郭華 於德義 著

圖書標籤:

• 健康評估
• 醫學
• 護理學
• 體格檢查
• 診斷學
• 臨床技能
• 第二版
• 共用課
• 醫學教育
• 健康管理

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030236906

商品編碼：29729401776

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名:健康評估(第二版)(共用課)

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:高健群 郭華 於德義

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787030236906

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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新定價鏈接：健康評估（第三版）（中職）本教材內容包括健康評估的方法、常見癥狀評估、身體評估、心理評估、社會評估、心電圖檢查、影像學檢查、實驗室檢查及護理病曆書寫等。是培養學生從身體、心理、社會等方麵收料，進行以病人為中心的評估，結閤實驗室及其他檢查的結果，從護理的角度對個體、傢庭或社區現存的或潛在的健康問題或生命過程的反應作齣護理診斷，培養監測和判斷病情變化的能力，為進一步確立護理目標、製定護理措施奠定基礎。

內容提要

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本書為技能型緊缺人纔培養培訓教材及麵嚮21世紀全國衛生職業教育係列教改教材之一。
全書內容包括健康評估的方法、常見癥狀評估、身體評估、心理評估、社會評估、心電圖、影像學檢查、實驗室檢查及護理病曆書寫等。編寫的目的是使學生根據護理程序的要求，學會以人為中心的評估，從護理的角度對個體、傢庭或社區現存的或潛在的健康問題或生命過程的反應做齣護理診斷，以及監測和判斷病情變化的能力，為進一步確立護理目標，製定護理措施奠定基礎。
本書適閤中高職護理、涉外護理、助産、檢驗、藥劑、衛生保健、康復、口腔醫學、口腔工藝技術、醫療美容技術、社區醫學、眼視光、中醫、中西醫結閤、影像技術等專業使用。

目錄

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章 緒論
節 健康評估的內容
第2節 健康評估的學習方法和要求
第2章 健康評估的方法
節 概述
第2節 收集健康資料的方法
第3節 健康史內容
第4節 資料分析與護理診斷
第3章 常見癥狀評估
節 發熱
第2節 頭痛
第3節 咳嗽與咳痰
第4節 咯血
第5節 呼吸睏難
第6節 胸痛
第7節 發紺
第8節 水腫
第9節 心悸
0節 惡心與嘔吐
1節 嘔血
2節 便血
3節 腹瀉
4節 便秘
5節 黃疸
6節 腹痛
7節 驚厥
8節 意識障礙
第4章 身體評估
節 一般狀態評估
第2節 皮膚、淺錶淋巴結評估
第3節 頭部、麵部和頸部評估
第4節 胸部評估
第5節 腹部評估
第6節 肛門、直腸和生殖器評估
第7節 脊柱與四肢評估
第8節 神經係統評估
第5章 心理評估
節 概述
第2節 自我概念評估
第3節 認知評估
第4節 情緒和情感評估
第5節 個性評估
第6節 壓力與壓力應對評估
第6章 社會評估
節 概述
第2節 角色與角色適應評估
第3節 傢庭評估
第4節 文化評估
第5節 環境評估
第7章 心電圖
節 心電發生的原理與心電嚮量概念
第2節 心電嚮量記錄的導聯係統及心電圖形成
第3節 正常心電圖
第4節 異常心電圖
第5節 心電圖的診斷步驟與臨床應用
第8章 影像學檢查
節 放射學檢查
第2節 超聲檢查
第3節 放射性核素檢查
第9章 實驗室檢查
節 標本的采集和處理
第2節 血液檢測
第3節 尿液檢測
第4節 糞便檢測
第5節 痰液檢測
第6節 腦脊液及漿膜腔積液檢測
第7節 腎功能檢測
第8節 常用的實驗室檢測
第9節 臨床常用生物化學檢測
0章 護理病曆書寫
節 書寫護理病曆的基本要求
第2節 護理病曆的格式與內容
主要參考文獻
健康評估教學基本要求
目標檢測選擇題參考答案

作者介紹

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文摘

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序言

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走嚮健康：一份全麵的健康生活指南 在這個快節奏的時代，保持健康已成為許多人追求的首要目標。然而，健康並非一蹴而就，也並非僅僅是沒有疾病的單純狀態。真正的健康是一種積極的身心狀態，一種能夠充分享受生活、應對挑戰的能力，以及一種對自身生命質量的積極管理。本書旨在為您提供一份詳盡的健康生活指南，引導您認識健康的多重維度，並掌握科學的實踐方法，從而主動、有效地構建和維護屬於您的健康。 第一部分：認識健康——多維度的生命畫捲 健康是一個復雜而多維度的概念，遠不止“無病”。本書的開篇將深入剖析健康的本質，打破“無病即健康”的刻闆印象，為您呈現一幅更為豐富立體的健康畫捲。 生理健康：身體這座精妙的殿堂。 我們將從細胞、器官、係統等微觀層麵，探討身體各部分的運作機製。您將瞭解均衡營養對身體機能的重要性，掌握不同營養素（宏量營養素如碳水化閤物、蛋白質、脂肪，微量營養素如維生素、礦物質）的生理功能，以及它們如何協同作用維持身體健康。我們還將深入講解消化、呼吸、循環、排泄、免疫等主要生理係統，揭示它們的奧秘，讓您更清晰地認識到身體的精妙與脆弱。運動不僅是塑造體型的工具，更是提升身體機能、預防疾病的基石。本書將闡述不同類型運動（有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練）對心血管健康、骨骼健康、肌肉力量、代謝水平的積極影響，並提供科學的運動原則，幫助您製定適閤自己的運動計劃。充足而高質量的睡眠是身體修復與能量恢復的關鍵。我們將探討睡眠的生理過程、睡眠不足的危害，以及改善睡眠質量的實用技巧，讓您重拾活力。 心理健康：心靈花園的精心嗬護。 心理健康與生理健康同等重要，甚至可以說，兩者相互影響，密不可分。本書將深入探討情緒的調節與管理。您將學習識彆和理解自己的情緒，掌握應對壓力、焦慮、悲傷等負麵情緒的有效方法，如正念練習、認知重構、放鬆技巧等。積極的心態是應對生活挑戰的強大武器。我們將分享培養樂觀、感恩、自信等積極心理品質的途徑，以及如何建立健康的人際關係，它們對於維護心理健康具有至關重要的作用。我們還將關注認知功能，包括記憶力、注意力的保持與提升，以及如何通過學習、社交等活動延緩認知衰退。 社會健康：鏈接世界的和諧網絡。 作為社會性動物，我們的健康與所處的社會環境息息相關。本書將強調人際關係在健康中的關鍵作用。您將瞭解建立和維護良好傢庭關係、朋友關係、同事關係的重要性，以及如何有效溝通、解決衝突，從而獲得情感支持和歸屬感。社會支持係統是抵禦生活壓力的重要緩衝器。此外，我們還會探討社會環境因素對健康的影響，如社區資源的可及性、工作環境的滿意度、社會公平性等，並鼓勵您積極參與社會活動，貢獻自己的力量，從而實現更廣泛的社會健康。 精神健康：生命意義的深度探索。 精神健康關乎個體的價值觀、人生目標和對生命的理解。它是一種超越物質層麵的追求，是對內心平靜與和諧的嚮往。本書將引導您思考生命的意義與價值，探索個人成長與自我實現的道路。您將瞭解如何通過發展興趣愛好、投入有意義的活動、培養感恩之心等方式，提升精神層麵的滿足感。精神健康也包括應對生活中的挑戰和失落，從中汲取力量，實現心靈的成長與超越。 第二部分：實踐健康——科學方法的有效運用 認識健康是基礎，而掌握科學的實踐方法則是實現健康的關鍵。本書將為您提供一係列切實可行的指導，幫助您將健康理念轉化為日常生活中的積極行動。 營養膳食：吃齣健康，吃齣活力。 均衡的飲食是維持身體健康的基礎。我們將提供詳盡的膳食指南，幫助您瞭解不同食物的營養價值，並學會如何根據自身需求製定閤理的膳食計劃。您將學會如何識彆和選擇健康食材，掌握烹飪的健康技巧，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。本書還將關注特殊人群的營養需求，如兒童、孕婦、老年人、慢性病患者等，提供個性化的營養建議。我們將引導您關注飲食的“質”，而非僅僅是“量”，鼓勵您享受食物帶來的愉悅，培養健康的飲食習慣。 科學運動：讓身體動起來，活力無限。 運動是提升身體機能、預防疾病的最佳方式之一。本書將為您提供科學的運動指導，包括如何根據自身體質和健康目標選擇閤適的運動項目。您將學習到熱身與拉伸的重要性，掌握正確的運動姿勢，避免運動損傷。我們將介紹不同運動形式的益處，如快走、慢跑、遊泳、瑜伽、太極拳等，並為您提供循序漸進的運動計劃，幫助您逐步提升運動強度和耐力。本書還將強調規律性運動的重要性，鼓勵您將運動融入日常生活，使其成為一種習慣。 睡眠管理：高質量睡眠，能量的“充電站”。 良好的睡眠是身心健康的基石。我們將深入剖析睡眠的科學原理，並提供一套全麵的睡眠管理方案。您將學習如何營造良好的睡眠環境，掌握睡前放鬆的技巧，以及如何調整作息時間，以達到最佳的睡眠效果。本書還將探討失眠、睡眠呼吸暫停等常見睡眠問題的成因與應對方法，幫助您擺脫睡眠睏擾，重獲充沛精力。 壓力應對：化解焦慮，擁抱平靜。 現代生活充滿壓力，學會有效地管理壓力是維護心理健康的關鍵。本書將為您提供一係列科學有效的壓力應對策略。您將學習識彆壓力的來源，掌握放鬆技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉放鬆等。我們將引導您培養積極的應對模式，學會閤理安排時間和任務，設定切閤實際的目標，並尋求必要的支持。本書還將鼓勵您關注自我關懷，找到適閤自己的減壓方式，如聽音樂、閱讀、與朋友聊天、參與戶外活動等。 疾病預防：築牢健康防綫。 預防勝於治療。本書將重點關注常見疾病的預防措施。您將瞭解心血管疾病、糖尿病、高血壓、某些癌癥等疾病的危險因素，並學習如何通過改變生活方式來降低患病風險。我們將強調定期體檢的重要性，並指導您如何解讀體檢報告，及時發現潛在的健康問題。本書還將普及健康知識，如戒煙限酒、遠離汙染物、保持良好的衛生習慣等，幫助您主動預防疾病的發生。 健康管理：主動掌控您的生命質量。 健康管理並非被動接受，而是主動地去瞭解、去實踐、去調整。本書將引導您建立個性化的健康管理係統。您將學習如何設定健康目標，並製定實現目標的具體步驟。我們將鼓勵您定期評估自己的健康狀況，並根據評估結果及時調整生活方式。本書還將介紹一些實用的健康監測工具和方法，如記錄飲食、運動、睡眠等，幫助您更清晰地瞭解自己的身體狀況。最終，您將能夠成為自己健康的第一責任人，自信地掌控自己的生命質量。 第三部分：展望健康——持續進步與自我超越 健康是一個動態發展的過程，並非一勞永逸。本書的最後部分將引導您思考如何將健康理念內化為生活方式，並追求更高層次的健康境界。 終身學習：不斷更新健康知識。 科學技術在不斷發展，我們對健康的認知也在不斷深入。本書將鼓勵您保持對健康知識的學習熱情，關注最新的健康研究成果，並批判性地吸收有益信息。您將瞭解如何辨彆虛假健康信息，做齣明智的健康決策。 積極心態：擁抱變化，迎接挑戰。 無論年齡增長，還是生活環境的變化，積極的心態都是保持健康活力的源泉。我們將分享如何培養韌性，如何在睏難麵前保持樂觀，以及如何從每一次經曆中學習和成長。 自我超越：追求卓越的生命狀態。 健康不僅是身體的無恙，更是心靈的充盈與生命的綻放。本書將鼓勵您超越基本的健康標準，追求更高層次的身心和諧與精神滿足，實現生命的價值與意義。 本書並非一本枯燥的教科書，而是您健康旅途中的一位忠實伴侶。我們力求以通俗易懂的語言，結閤生動形象的案例，為您呈現一個全麵、科學、實用的健康生活指南。願這本書能點燃您對健康的熱情，為您提供源源不斷的動力，最終幫助您構建一個更加健康、幸福、充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

從排版和設計上看，這本書也下足瞭功夫，雖然主題嚴肅，但它避免瞭那種沉悶的教科書氣息。清晰的章節劃分和恰到好處的留白，讓長時間的閱讀壓力得到瞭有效緩解。對我個人而言，最大的收獲在於它提供瞭一種“係統性思維”來應對健康問題。過去可能覺得感冒、疲勞是小事，這本書卻教會我如何將這些看似孤立的事件，放入一個更大的生理係統波動中去理解。比如，書中對睡眠質量和免疫係統之間的復雜反饋迴路的描繪，讓我對過去“熬夜沒事”的心態進行瞭徹底的反思。它不是簡單地告訴你“要早睡”，而是告訴你“不閤理的睡眠模式會在哪些具體的生理指標上産生可測量的負麵效應，以及這些效應如何纍積成更大的健康隱患”。這種從微觀到宏觀的聯結能力，使得這本書成為我書架上一個不可替代的參考資料，它不是一本“讀完就束之高閣”的書，而是一本需要常翻常新的實踐手冊。

評分☆☆☆☆☆

當我拿起這本書時，我原本期待的是那種能快速給齣“秘籍”的速成讀物，畢竟現代生活節奏快，大傢都渴望立竿見影的效果。然而，這本書提供的卻是一種更深刻、更具耐心的教育。它的敘事節奏是沉穩而有力的，與其說是“教你如何評估”，不如說是“教會你如何像一個專業的健康管理者一樣思考”。我特彆留意瞭其中關於慢性病早期識彆與乾預的部分，那裏的論述邏輯性極強，作者似乎在不斷引導讀者跳齣“不舒服瞭纔去看病”的傳統思維定式，轉而采用一種前瞻性的、量化的視角來審視自己的生命軌跡。最令我震撼的是它對“健康基綫”概念的強調，這似乎是整本書的靈魂所在——隻有明確瞭自己從哪裏齣發，纔能有效地衡量每一次努力帶來的進步。很多章節都配有大量的圖錶和流程圖，這些視覺輔助工具極大地降低瞭理解復雜生物學模型的門檻，使得原本可能枯燥的知識點變得生動起來，讓人願意反復研讀，像在解一道復雜的數學題，每解開一個環節，都能感受到智力上的提升。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的厚度和內容密度一開始讓我有些望而卻步，它給我帶來的閱讀體驗更接近於一本大學教材的深度，而非輕鬆的閑書。但隨著閱讀的深入，我發現它最大的價值在於其“工具箱”的性質。它不是提供標準答案，而是提供瞭一套可以讓你自己構建答案的底層邏輯。舉個例子，書中詳細對比瞭不同生活方式對特定生物標誌物的影響，這種“對照實驗”式的呈現方式，讓那些模糊不清的健康建議變得清晰可辨，具有瞭可操作的衡量標準。我開始嘗試運用書中所教授的視角去觀察周圍人的健康習慣，突然間，許多過去習以為常的日常行為，比如久坐、不規律的飲食，在量化的評估框架下，都暴露齣瞭它們潛在的風險敞口。這種認知層麵的覺醒，遠比記住幾個“健康小貼士”要深刻得多，它改變瞭你看待自己身體的方式，從一個被動的接受者，變成瞭一個積極的、數據驅動的決策者。

評分☆☆☆☆☆

這本我近期翻閱的書籍，名字裏帶著濃厚的實用氣息，但真正讀進去，感覺它更像是一份精心設計的“人生使用手冊”，隻不過它的關注點聚焦在如何係統性地認知和優化我們自身的“硬件”與“軟件”——也就是身體機能與健康狀態。首先被吸引的是它那種嚴謹的結構，它不是那種泛泛而談的養生指南，而是像拆解一颱精密儀器那樣，將人體的各個係統細緻地剖析開來，從基礎的生化指標到復雜的生理反饋機製，都有詳盡的闡述。我尤其欣賞它在描述各種評估工具和方法時的那種循序漸進，不像有些專業書籍那樣晦澀難懂，這本書在確保專業深度的同時，也努力做到瞭麵嚮非專業讀者的可理解性，比如在解釋心血管風險因子時，它會巧妙地結閤一些日常案例，讓讀者能立刻聯想到自己的生活情境。閱讀過程中，我常常忍不住停下來，對照著自己前段時間體檢的報告，試圖去理解那些密密麻麻的數字背後隱藏的真正含義，那種“知其所以然”的滿足感是閱讀其他大眾健康讀物難以給予的。它構建瞭一個完整的認知框架，讓人明白健康管理絕非一朝一夕之功，而是一個基於數據反饋、持續調整的動態過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是內斂且極具說服力的，它從不使用誇張的詞匯來煽動讀者的焦慮，而是通過紮實的數據和權威的理論來建立信任。我尤其贊賞作者在處理“個體差異”問題上的謹慎態度。書中反復強調，任何評估結果都必須結閤個體的遺傳背景、生活環境和既往病史進行綜閤解讀，這體現瞭一種非常負責任的科學態度。我曾嘗試對照書中提到的某些指標，試圖“自我診斷”，但很快就被書中關於“專業解讀必要性”的論述給拉瞭迴來，這提醒我，工具固然重要，但使用工具的智慧和經驗同樣不可或缺。這使得這本書的定位非常清晰：它是一個知識的橋梁，連接瞭晦澀的生命科學研究與普通人的日常健康實踐，讓讀者既能理解背後的科學原理，又不會輕易地陷入過度解讀的誤區，這種平衡感在同類書籍中是相當罕見的。