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周建林，胡玉芹，张耀光著 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 福建科技出版社

ISBN：9787533531058

商品编码：29729685457

包装：平装

出版时间：2008-04-01

基本信息

书名:轮滑

：23.00元

售价：16.1元,便宜6.9元,折扣70

作者:周建林,胡玉芹,张耀光著

出版社：福建科技出版社

出版日期：2008-04-01

ISBN：9787533531058

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

当今的人们热爱运动、崇尚健康、追求情趣，轮滑运动以其独特的运动方式正好满足了人们的需要。尤其在青少年中，参与该项运动不仅可以体现他们推崇时尚的特点，而且可以享受滑行中欲飞欲舞的高峰体验，以及挑战高难动作的成功愉悦。

内容提要

热爱运动、崇尚健康已成为人们普遍的生活追求。轮滑运动由于其独特的活动方式、运动体验，正好满足了当今人们的情趣需求。尤其在青少年中，参与该项运动不仅可以体现追崇时尚的特性，而且可以在滑行中喜受飞一般的刺激，以及挑战高难动作的愉悦。
为了达到介绍轮滑运动的目的，本书采取了如下编排方法：首先，在学习步骤的安排上强调了系统性、渐进性，从而为学习者提供了一条潜移默化的学习之路；其次，在表述上力图借助与滑行路线相一致的生动的图解，结合准确简洁的说明，以达到帮助学习者对技术动作的有效理解；再者，以富有特色的学习要点和经验提示，精准地点拨了学习技巧、注意事项，起到了画龙点睛的效果；此外，本书还配有与教程同步的示范光盘，为学习者的自学提供了随时随地的“活教员”。

目录

一、轮滑运动基本知识
（一）轮滑运动的起源和发展
（二）轮滑鞋的准备
（三）轮滑的安全事项
二、准备活动
（一）关节活动
（二）装备穿戴
三、扶杆学习
（一）扶杆站立
（二）扶杆蹲起
（三）扶杆踏步
（四）扶杆单腿支撑
（五）扶杆内压
（六）扶杆外压
（七）“T”字刹车
四、原地学习
（一）原地平衡体验
（二）原地左右移动中心
（三）压内刃体验
（四）压外刃体验
（五）原地蹲起
（六）摔倒与站起
五、前滑
（一）“V”字站立
（二）“V'字行走
（三）向前蹬滑接“T”字刹车
（四）“一”字步前滑
（五）双脚平行前滑
（六）内“八”字刹车
（七）葫芦步前滑
（八）前剪步滑行
（九）玛丽步前滑
（十）双脚前轮前滑
（十一）蟹步滑行
（十二）燕式平衡前滑
六、倒滑
（一）内“八”字站立
（二）内“八”字倒走接“V”字刹车
（三）倒滑
（四）双脚平行倒滑
（五）倒葫芦滑行
（六）倒剪步滑行
（七）弓步倒滑接“T”字后刹
七、转弯滑行
（一）两脚前后站立惯性转弯
（二）“A”字转弯
（三）蟹步转内弯
（四）蟹步转外弯
（五）双脚转“3”
八、“S”滑行
（一）双脚“S”前滑
（二）单脚“s”前滑
（三）蟹步“S”前滑
（四）双脚“S”倒滑
（五）单脚“s”倒滑
九、绕桩练习
（一）双鱼游水
（二）玛丽步前绕桩
（三）双脚尖独轮前绕桩
（四）单脚前绕桩
（五）蟹步绕桩
（六）双脚倒绕桩
（七）单脚倒绕桩
（八）前剪步绕桩
（九）蟹剪步绕桩
（十）倒剪步绕桩
（十一）横向进倒剪步绕桩
（十二）攀藤

作者介绍

文摘

序言

《驭风逐影》 穿越时空的足迹，定格瞬间的生命。 故事的开篇，并非是宏大的战争史诗，也不是波澜壮阔的爱情传奇，而是一段关于“速度”与“自由”的寻觅之旅。 在古老的大陆上，有一群人，他们不满足于用双脚丈量大地，而是寻求一种与大地亲密接触、却又超然其上的行走方式。他们并非神明，也没有魔法，他们的力量源自于人体的潜能，以及对物理法则的巧妙运用。这群人，被后世称为“驭风者”。 故事的主人公，名叫埃里克，一个出生在边陲小镇的青年。他的童年，充斥着父辈们口中关于“疾行者”的传说——那些能够如猎豹般穿梭于密林，如雄鹰般掠过山脊的神秘族群。这些传说，在埃里克的心中播下了名为“渴望”的种子。他厌倦了小镇的宁静，更向往那种风在耳边呼啸，世界在脚下飞驰的极致体验。 直到有一天，一位来自遥远国度的旅人，在小镇的集市上展露了他的技艺。旅人脚下踩着两片木板，板底附着着某种特殊的材质，他借由一根长杆支撑，在人群中灵巧地滑行，时而腾空，时而急转，动作流畅得如同水银泻地。围观的人们发出了阵阵惊呼，而埃里克，则被深深地震撼了。他意识到，传说中的“疾行者”，并非虚无缥缈的神话，而是真实存在的，只不过，他们拥有了更加优雅、更加迅捷的代步方式。 这名旅人，名叫卡伦，他来自一个叫做“驭风协会”的秘密组织。协会的存在，旨在传承和发扬那些利用特殊工具进行快速移动的技艺。卡伦被埃里克的眼神吸引，看到了他身上那股不屈不挠的热情。他向埃里克讲述了更多关于驭风者的故事，关于他们如何通过训练，将身体的协调性、力量的爆发力以及对平衡的感知提升到极致，从而驾驭那两条连接着大地与身体的“风之翼”。 受到卡伦的启发，埃里克毅然决定离开家乡，追随卡伦的脚步，踏上学习驭风技艺的道路。他并非天生便是驭风的天才，初期的训练异常艰辛。摔倒、擦伤、挫败，几乎是家常便饭。他需要学习如何稳固地站在滑板上，如何在崎岖不平的地面上保持平衡，如何在不同速度下精确地控制方向。他的肌肉酸痛，他的意志也曾摇摇欲坠。 但每一次从地面爬起来，每一次克服了小小的障碍，都让他离心中的目标更近一步。他沉浸在训练中，忘记了时间的流逝，忘记了身体的疲惫。他开始理解，驭风不仅仅是一种体能的挑战，更是一种精神的磨砺。它要求使用者拥有极高的专注力，对危险的敏锐预判，以及在失控边缘的冷静判断。 在驭风协会的训练营地，埃里克遇到了形形色色的人。有来自贵族家庭，为了追求刺激而来到这里的年轻人；有身材矮小，却拥有惊人柔韧性的女驭风者；也有饱经风霜，凭借精湛技艺在佣兵界闯出名声的老将。他们每个人都带着自己的故事，用速度和技巧，在协会的历史中刻下属于自己的印记。 埃里克与其中几位年轻人结下了深厚的友谊。他们一同训练，一同分享经验，一同在月光下讨论技艺的奥秘。其中，一个名叫莉娜的女孩，以其超凡的平衡感和对线条的敏锐捕捉能力，成为了埃里克最强劲的对手，也是他最亲密的伙伴。他们之间，既有竞争，更有互相学习和激励。 随着技艺的精进，埃里克开始接触到更广阔的世界。他跟随协会的成员，参与到各种任务之中。这些任务并非为了战斗，而是为了传递信息，为了进行侦查，有时甚至是参与一些紧急的救援行动。在一次执行任务的过程中，埃里克和他的伙伴们需要穿越一片危机四伏的原始森林。在崎岖的山路和茂密的丛林中，他们的驭风技艺得到了极大的考验。他们需要利用滑板的弹性和速度，在复杂的地形中穿梭，避开陷阱，躲避野兽的袭击。 那是一场生死与速度的较量。埃里克在关键时刻，凭借着过人的勇气和精妙的控滑技巧，成功地将重要的情报送达目的地，也救下了陷入危机的队友。这次经历，让埃里克深刻地体会到，驭风技艺的意义远不止于个人的自由与畅快，它还可以成为守护他人的力量。 驭风协会并非一个纯粹的技艺研习所，它的背后，隐藏着更深层的历史与责任。协会的创立者，曾是古老王国中一群为了维护和平与秩序而奔走的人。他们利用自己的速度与机动性，传递信息，化解冲突，成为了国家重要的“信息传递者”和“紧急应对者”。虽然随着时间的推移，王国的形态发生了改变，协会也逐渐隐匿于历史的尘埃之中，但他们的使命，却一直被传承下来。 故事的后期，埃里克和他的伙伴们，无意间卷入了一场关乎地区安危的事件。一个野心勃勃的势力，试图利用先进的武器和残酷的手段，来篡夺权力。而这个势力，也嗅到了驭风协会的存在，并试图将其掌控，利用协会的速度优势来为自己服务。 面对威胁，埃里克不再是那个初出茅庐、只为追求个人自由的青年。他已经成长为一名成熟的驭风者，他学会了责任，学会了担当。他与协会的成员们，以及一些被他们感召的民间力量，共同组织了一场反击。 这是一场没有刀光剑影的战争，而是一场关于速度、智慧与勇气的较量。驭风者们利用他们无与伦比的机动性，穿梭于敌人的阵线，传递着关键的情报，扰乱敌人的部署，为正义的力量争取宝贵的时间。埃里克和莉娜，更是成为了这场行动的核心人物。他们一次次地穿越封锁，一次次地完成看似不可能的任务，用他们脚下的“风之翼”，在暗流涌动的局势中，划出了希望的轨迹。 最终，凭借着驭风者们的出色表现，以及正义一方的团结反抗，野心势力的阴谋被粉碎。地区重归和平。而埃里克，也在这场经历中，找到了自己真正的价值。他明白，驭风不仅仅是一种技艺，更是一种生活态度，一种对自由的追求，也是一份对世界的担当。 故事的结尾，埃里克并没有停下追寻的脚步。他知道，世界很大，还有许多未知的领域等待他去探索，还有许多未知的挑战等待他去克服。他依然热爱着风在耳边呼啸的声音，热爱着世界在脚下飞驰的感觉。因为他知道，每一次的滑行，都是一次与自我的对话，一次对生命活力的展现，一次对无限可能的追逐。 《驭风逐影》所描绘的，并非是一个简单的冒险故事，而是通过一个年轻人的成长历程，展现了“速度”所蕴含的自由精神，以及“坚持”与“勇气”所能带来的无限可能。它探讨的，是每个人内心深处对突破界限、超越自我的渴望，以及在追求这份渴望的过程中，如何找到人生的意义与价值。这是一曲献给那些敢于追逐风、敢于逐影而行的生命的赞歌。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我对这《轮滑》的评价非常矛盾，因为它在技术层面上，无疑是高超的。作者的语言功底扎实得令人发指，每一个句子的节奏、每一个段落的起承转合都经过了精密的计算，读起来有一种韵律感，仿佛是在欣赏一曲结构复杂的古典乐章。但是，这种美感却建立在一个我完全不感兴趣的主题之上——一群关于“时间管理”和“效率优化”的内部讨论。书里充斥着大量的图表、流程分解和商业术语，探讨的无非是如何更有效地分配资源、如何制定“五步走”的战略规划。我反复问自己：这真的是一本面向大众的书籍吗？它更像是一份内部培训手册的文学化版本，充满了各种“最佳实践”和“关键绩效指标”。我试图在那些密集的理论框架中寻找一丝人性化的光芒，哪怕是关于某个管理者偶尔流露出的疲惫，但通篇下来，只有冰冷的数据和完美的逻辑。所以，虽然文字本身无可挑剔，但其内容的抽离感和实用性的缺失，让我全程都在努力保持清醒，而不是沉浸其中。

评分☆☆☆☆☆

这本《轮滑》简直是本让我又爱又恨的奇书，说实话，我一开始是被那个封面吸引的，那种动感十足的线条和鲜明的色彩，让人立刻联想到速度与激情，心想这多半是一本关于极限运动的炫酷指南或者热血故事。然而，当我真正沉下心来翻阅后，才发现自己完全猜错了方向。书里压根没有提到任何关于在冰上、旱地上如何穿梭滑行的技巧，更别提那些让人肾上腺素飙升的特技动作了。它更像是一部深入骨髓的社会观察手记，笔触细腻得让人心疼。作者似乎对现代都市人的精神困境有着超乎寻常的洞察力，用一种近乎冷峻的诗意，描绘了人与人之间那种微妙的、难以逾越的隔阂。我尤其对其中关于“虚拟社交的面具”那一部分印象深刻，那种笔法，就像是用手术刀解剖人心，冷静得让人脊背发凉，却又不得不承认它的精准。读完后，我一直在思考，这本书到底想表达什么？它究竟是不是一本被冠以了错误书名的哲学思辨录？那种强烈的错位感，让我对“阅读期望”这件事有了全新的认知，绝对不是轻松愉快的读物，更像是一场精神上的高强度拉练。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着一种对历史传记的敬畏感打开了这本书，期待能从中窥见某个被遗忘的伟大人物的波澜壮阔的一生，或者至少是对某个特定历史时期的详尽考据。毕竟，“轮滑”这个词，虽然听起来现代，但总能让人联想到二十世纪初的某种复古风潮，或许藏着什么尘封的宫廷秘闻或是革命轶事。结果呢？这本书的内容，与其说是“写”出来的，不如说是“编织”出来的，它完全构建了一个只存在于作者想象中的平行宇宙。里面充满了各种晦涩难懂的符号系统和循环往复的叙事结构，人物的对话常常像是某种密码，你得反复琢磨才能捕捉到一丝情绪的波动。我试着用批判性思维去分析它，试图找到一条逻辑主线，但很快就被作者那种近乎故弄玄虚的文字游戏所迷惑。它更像是某种先锋艺术作品的文字化身，注重氛围的营造和意境的表达，而不是清晰的故事线或观点输出。读完感觉像是参加了一场漫长而抽象的梦境，醒来后脑子里只剩下些零碎的、光怪陆离的画面，而“轮滑”这个标题，对我来说，已经成了一个巨大的、充满讽刺意味的问号。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我以为会是一本轻松愉快的度假读物，可能是某个旅行者在不同城市间穿梭时留下的随笔集，那些“轮滑”的意象或许代表着不断移动的生活状态。然而，事实是，这是一本极其沉重的家庭伦理剧，而且是那种让你喘不过气的类型。它聚焦于一个大家族内部长达半个世纪的恩怨纠葛，人物关系错综复杂，涉及财产纷争、禁忌之恋以及权力斗争。作者的叙事手法非常老派，采用了一种全知视角的上帝视角，不断地在不同代际和不同角色的记忆中跳跃，每一次跳转都需要我重新整理人物关系图谱。更让人心塞的是，那种弥漫在字里行间的压抑感，仿佛整个家族都被一种无形的宿命所捆绑，每一次看似自由的选择，最终都导向了悲剧性的结局。我读得非常慢，不是因为文字晦涩，而是因为每一次翻页都伴随着一种情感上的消耗，需要停下来消化那些沉重的、甚至有些令人不适的家族秘密。这本书完全没有“轻快”或“流动”的元素，只有沉重的、无法摆脱的“牵绊”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，完全颠覆了我对“科普读物”的传统认知。我原以为“轮滑”这个词汇暗示着某种关于物理学或运动生物学的介绍，期待能学到关于摩擦力、重心控制或者肌肉发力的知识。结果，它竟然是一本关于古代炼金术和神秘主义哲学的深度挖掘。作者用一种近乎学术论文的严谨态度，去考证那些流传了数百年的晦涩手稿，试图解构“贤者之石”背后的真实科学意图，以及历代神秘学派的理论演变。里面引用了大量的拉丁文和古希腊语文献片段，对于非专业读者来说，阅读门槛高得惊人。我不得不频繁地查阅注释，才能跟上作者的思路。虽然我对炼金术的兴趣并非那么浓厚，但作者那种近乎偏执的求真精神还是值得尊敬的。他没有满足于表面的传说，而是深入到那些被主流科学所摒弃的边缘知识中去探寻“另一种真理”。这本书的阅读体验，就像是进行了一次穿越时空的考古挖掘，收获颇丰，但过程之艰辛，绝非“轻松阅读”可以概括。