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加里 普莱耶（南非） 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535777867

商品编码：29729693511

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:高尔夫完全手册

：48.00元

售价：32.6元,便宜15.4元,折扣67

作者:加里 普莱耶

出版社：湖南科技出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787535777867

字数：

页码：158

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

高尔夫作为高端人士的运动项目已在我国逐渐兴起。本书为引进版图书，以轻松活泼的文字及大量的动作技法图片，系统地介绍了高尔夫的发展历史，高尔夫的练习动作、规则、打法及技巧。让你轻松学会高尔夫！

内容提要

《高尔夫完全手册 第2版》一书的作者加果普莱耶是当今世界上出色的高尔夫球手之一。在书中，您可以找到有关这项运动的各方面的知识及极具参考价值的建议，包括高尔夫球场内的各种礼节，如何打好沙坑球等。全书文字通俗流畅，富有情趣，既有技术要领介绍，也有背景知识的讲解。是广大高尔夫球爱好者、高尔夫场馆经营者及相关读者较为理想的指导、参考书和休闲读本。

目录

作者介绍

加里 普莱耶,是当今世界上出色的高尔夫球手之一。是一个有史以来在三个十年内分别赢得英国公开赛的高尔夫球手，同时普莱耶在他的职业生涯中取得了27个一杆进洞的好成绩。
朱新蕊 沙景湘 译 。

文摘

序言

高尔夫完全手册：开启你的挥杆之旅 你是否曾被电视里那些在绿茵场上优雅挥杆的身影所吸引？是否也曾梦想着成为一名能够精准控制球的杆将，体验那份征服果岭的成就感？《高尔夫完全手册》将是你开启这段精彩旅程的最佳伙伴，它不仅仅是一本书，更是你踏入高尔夫世界，从新手蜕变为自信球手的详尽指南。 告别迷茫，从零开始掌握高尔夫的艺术 对于初次接触高尔夫的你，《高尔夫完全手册》将为你拆解这项运动最基础的知识，让你不再因为术语和规则而望而却步。手册首先会深入浅出地介绍高尔夫的起源与历史，让你了解这项运动背后蕴含的文化底蕴，从而产生更深的兴趣。紧接着，我们将一步步带你认识构成这项运动的核心要素：球杆、高尔夫球、球袋以及必不可少的着装。你将了解到不同类型球杆的用途，如何根据自己的水平和需求进行选择；高尔夫球的构造和技术演变；一个实用的球袋应该如何配置，以及在不同天气和场合下，穿着什么样的服装才能既舒适又符合礼仪。 动作精炼，打造你的黄金挥杆 挥杆是高尔夫中最具技术性的动作，也是决定你表现的关键。《高尔夫完全手册》将以图文并茂的方式，系统地讲解每一个挥杆环节。从站姿的建立，到握杆的力度与细节，再到身体的转动、手臂的协调以及击球的瞬间，我们将为你一一拆解。手册中的详细分解动作、要点提示以及常见错误分析，将帮助你建立正确的挥杆模型，避免走弯路。无论你是想纠正不良习惯，还是想提升挥杆的稳定性与力量，都能从中找到适用的方法。我们将从最基础的驱动杆挥杆开始，逐步深入到铁杆、短铁杆、楔形杆和推杆的击球技巧，让你能够应对球场上各种不同的距离和球位。 策略制胜，玩转球场上的每一次决策 高尔夫不仅仅是力量的较量，更是智慧的博弈。《高尔夫完全手册》将为你揭示球场上的策略奥秘。了解球场的布局，如何解读球道、果岭和沙坑的特点，是你制定击球策略的第一步。手册将指导你如何根据风向、地形以及目标位置，选择合适的球杆和击球方式。我们将深入探讨不同球位下的击球技巧，例如在长草区、斜坡上、或者沙坑中的处理方法，让你在复杂的地形下也能做出最明智的选择。此外，果岭推杆的艺术也将得到详尽的讲解，包括如何判断果岭的速度、坡度，以及如何掌握推杆的力度与线路，让你在每一次推杆中都充满信心。 规则至上，成为一名懂球、守规的球员 公平竞争是高尔夫运动的基石，《高尔夫完全手册》将清晰地为你解读高尔夫的各项规则。从基本的比赛规则，到球位、障碍区、红桩和黄桩的界定，再到各种违例情况的处理，我们将一一为你梳理。了解并遵循规则，不仅能保证比赛的公正性，更能让你在球场上游刃有余，避免不必要的罚杆。手册还将涵盖一些在高尔夫礼仪方面的内容，让你在球场上展现出绅士风度，赢得他人的尊重。 进阶提升，突破瓶颈迈向卓越 当你对高尔夫的基础有了扎实的掌握后，《高尔夫完全手册》将为你提供进阶的训练方法，帮助你突破瓶颈，实现更高的技艺。我们将探讨如何通过科学的体能训练来增强力量、柔韧性和耐力，从而提升你的挥杆表现。训练计划的制定、常见体能问题的纠正，都将包含在内。此外，心理素质在高尔夫运动中的重要性不言而喻，手册将为你提供一些心理调适的技巧，帮助你克服紧张、焦虑，保持专注，在关键时刻打出好球。模拟练习、比赛策略的优化，以及如何从比赛中学习和成长，都将是你迈向卓越之路的重要指引。 不仅仅是击球，更是生活态度 《高尔夫完全手册》所传达的，远不止于击球技巧和比赛规则。它更是一种生活态度的体现。高尔夫教会我们耐心、专注、坚持和尊重。在每一次的挥杆中，你都在与自己对话，与大自然互动，在挑战中磨砺心性。手册将引导你体会这项运动带来的乐趣，享受在绿色草坪上挥洒汗水的过程，感受每一次进步带来的喜悦。无论你是想在工作之余放松身心，还是希望通过这项运动结识更多志同道合的朋友，《高尔夫完全手册》都将是你的理想选择。 开启你的高尔夫传奇 《高尔夫完全手册》是你进入高尔夫世界的钥匙，它将陪伴你从懵懂的新手一步步成长为一名技艺精湛、心态成熟的球手。翻开这本书，你将开启一段充满挑战、乐趣与自我超越的精彩旅程。准备好了吗？让我们一同踏上这片绿茵，挥洒汗水，创造属于你的高尔夫传奇！

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，它让我拥有了一种全新的“实践”导向。很多关于高尔夫的书籍，往往停留在理论层面，或者仅仅是罗列一些技术要点。但这本书，它非常注重将理论与实际相结合，而且是以一种非常具象的方式呈现。它会通过各种情景的描述，模拟真实的球场状况，然后引导你去思考在这些情境下，应该如何做出最优的选择。它不仅仅告诉你“应该怎么做”，更重要的是，它会告诉你“为什么这样做”，以及“这样做的潜在结果是什么”。比如，它可能会描述在某个特定的球道上，风向、草皮的状况以及球的位置，然后让你去分析，在这种情况下，使用什么样的杆，采取什么样的击球方式，才能最大程度地提高成功率。这种“场景式”的学习方法，让我觉得非常实用，也极大地增强了我将所学知识运用到实际中的信心。感觉这本书就像一个“预演”，让我在真正踏上球场之前，就已经对很多情况有了充分的准备，大大减少了初学者的迷茫感，也让我的实践过程更加有目标，有方向。

评分☆☆☆☆☆

收到！这就为您以读者的口吻，写出五段不包含《高尔夫完全手册》具体内容的图书评价。 这本书简直是给了我一个全新的视角来看待高尔夫这项运动！以前总觉得高尔夫是一项枯燥乏味、只有少数人能玩转的运动，但自从翻开这本书，我的看法完全颠覆了。它并没有上来就教你如何挥杆，而是从高尔夫的历史渊源、它所代表的文化符号、以及这项运动在全球范围内的发展轨迹入手，娓娓道来。读到那些关于苏格兰古老球场的传说，关于不同时代高尔夫明星的故事，我仿佛亲身经历了一场跨越时空的文化之旅。更让我惊喜的是，作者并没有回避这项运动的复杂性，而是用一种非常包容和引人入胜的方式，展现了高尔夫所包含的那些细微之处，比如不同类型球场的特点、比赛的策略性，甚至是如何在高尔夫的环境中进行商务社交。它让我意识到，高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种与自然亲近的方式，一种磨练心智的哲学。这种宏观的、文化层面的解读，让我对高尔夫的理解上升到了一个全新的高度，不再是局限于技术层面的“打球”，而是体会到了一种更深远的意义。它就像一个引子，勾起了我对这项运动莫大的兴趣，让我渴望去了解更多，去亲身体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它彻底改变了我对“学习”高尔夫的传统认知。我之前一直以为，学习高尔夫就是直接去看挥杆姿势、学习击球技巧，恨不得立刻就能像职业选手一样打出漂亮的球。但这本书，它提供了一种完全不同的切入点——它教会我如何“思考”高尔夫。它没有直接给出“你应该这样做”的指令，而是通过各种场景的模拟，各种理论的阐述，引导我去分析高尔夫这项运动背后的逻辑。比如，它会探讨在不同天气条件下，球的飞行轨迹会受到哪些因素的影响，以及在这种情况下，运动员应该如何调整策略。它也会深入分析，为什么在高压环境下，运动员的表现会发生变化，以及如何在这种情况下保持冷静和专注。这种“why”和“how”的深度挖掘，让我从根本上理解了高尔夫的精髓，而不是停留在表面的模仿。读完之后，我感觉自己不再是被动地接受信息，而是能够主动地去思考，去解决问题。这种思维方式的转变，我觉得比单纯学会几个动作要重要得多，它让我对未来的学习和实践充满了信心，知道自己已经拥有了一个坚实的思想基础，能够更好地去吸收和应用那些更具体的技术指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊艳的地方，在于它对高尔夫这项运动的“全局观”的构建。我之前一直认为，高尔夫就是围绕着“一杆进洞”展开的，所有的关注点都应该放在球技上。但这本书，它把高尔夫置于一个更大的框架下进行审视。它会探讨这项运动对个人心理素质的要求，比如耐心、毅力、专注力，以及如何在压力之下做出正确的判断。它还会从身体力学的角度，分析不同动作对身体的负荷以及如何避免受伤。更让我惊喜的是，它还触及了高尔夫在商业、社交等领域的影响力，以及它所蕴含的礼仪和文化。这种多维度的解读，让我认识到高尔夫远比我想象的要复杂和丰富。它不仅仅是身体的运动，更是心智的磨练，是人际的交流，是文化的体现。通过这本书，我能够站在一个更高的维度去理解高尔夫，不仅仅是作为一个参与者，更是作为一个能够欣赏和品味这项运动的人。这种“全局观”的建立，让我对高尔夫的理解更加深刻，也更加欣赏这项运动所带来的全方位价值。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事方式简直是太棒了！我之前也尝试过阅读一些运动类的书籍，但很多都显得枯燥乏味，像是在念说明书。而这本书，它就像一位经验丰富、风趣幽默的教练，带着我一点点地探索高尔夫的奥秘。作者巧妙地运用了大量的案例分析，有时候会引用一些著名比赛的经典时刻，有时候则会分享一些普通球友在球场上遇到的趣事，但无论哪种，都生动形象，引人入胜。我尤其喜欢作者在讲述过程中穿插的一些小故事和比喻，它们让一些原本可能有些抽象的概念变得异常清晰易懂。比如，它会用“像下棋一样”来比喻高尔夫的策略性，又或者用“与自然的对话”来形容挥杆时的感受。这种生动的表达，让我觉得阅读的过程本身就是一种享受，一点也不觉得疲惫。这本书让我觉得，学习高尔夫并不意味着要死记硬背，而是可以通过观察、体验和思考，慢慢去领悟。这种轻松愉快的学习氛围，极大地激发了我继续深入了解高尔夫的热情，让我对接下来的学习充满了期待。