武术健身态度动机与群体互动的研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张春华 著

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• 群体互动
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• 运动心理学
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• 行为科学
• 体育社会学

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787811007329

商品编码：29729865276

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名:武术健身态度动机与群体互动的研究

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:张春华

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787811007329

字数：

页码：128

版次：1

装帧：

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《武术健身态度动机与群体互动的研究》运用社会心理学理论，主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法，按照调查表制作的标准程序，拟定参加锻炼动机和坚持锻炼动机问卷调查表，依照社会调查问卷的制作步骤，设计锻炼态度调查问卷。通过广泛的文献资料搜集、200多人次的访谈、5000余人次的问卷调查及大量数据的统计处理，进行了上海、武汉和西安三大城市的中老年武术健身者锻炼动机、锻炼态度及其群体互动的理论与实证研究。

内容提要

在中国城市市民体育健身浪潮中，武术健身光彩夺目，中老年人是主流。在现代社会中，武术作为东方传统体育，具有西方体育不可替代的作用，它有助于缓解高科技社会给人类带来的负面影响。在中国进入老龄化国家之际，对老年人和将要步入老年期的中年人予以研究，意义重大。在研究中老年人行为时，不能离开他们的时代和他们所处的社会。社会决定和影响着个人，个人也能动地反作用于社会。对人的社会属性，对人及其生活的时代，以及在这样的时代中人与人之间的心理活动的关注正是社会心理学的研究内容。因此，从社会心理学视角对城市中老年武术健身者锻炼行为进行研究，探讨影响这一特定人群武术健身行为的社会心理学因素，将有助于弘扬民族传统文化，促进城市中老年武术健身活动持续健康发展，为城市中老年武术健身者的身心安康和社会的稳定发展服务。本研究运用社会心理学理论，主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法，按照调查表制作的标准程序，拟定参加锻炼动机和坚持锻炼动机问卷调查表，依照社会调查问卷的制作步骤，设计锻炼态度调查问卷。通过广泛的文献资料搜集、200多人次的访谈、5000余人次的问卷调查及大量数据的统计处理，进行了上海、武汉和西安三大城市的中老年武术健身者锻炼动机、锻炼态度及其群体互动的理论与实证研究。主要结论：，在三大城市中老年武术健身者参加锻炼动机的主导因子中，外部动机的贡献率高于内部动机，而且“他人影响”因子占据首位；从西部到东部呈现动机由多元趋向集中并且心理需求逐渐增多趋势；在年龄特点上，中年人追求美的愿望更强烈、更需要获得精神上的解脱，老年人期望获得更多的社会交往，健康生活的意愿更强烈。第二，在三大城市中老年武术健身者坚持锻炼动机中，外部动机因子占据5个因子中的前二位；在身体健康和心理健康两个因子上，与西安相比，上海和武汉的健身、健心需要更强烈；与中年人相比，老年人健身、健心的需要更强烈；群体互动在女性及较低文化程度人群中的作用更大。第三，在中老年人武术健身活动态度中，地域差别影响中老年人武术健身活动态度；老年人在“健身内容”、“信任”、“群体效应”因子上比中年人更趋肯定；女性在“信任”、“效果认同”、“科学健身”和“健身条件”因子上的肯定倾向要强于男性；学历越高对“健身内容”和“效果认同”越肯定。第四，中老年武术健身群体的互动关系，在垂直轴上是由被动到主动、由外部到内部的互动关系，即由“他人影响”到“群体互动”、由“外部动机的激发”到“内部的身体和心理的愉悦感受”，在水平轴上是由小到大的互动关系，表现为个体之间、个体与群体之间、群体与群体之间、群体与社会之间的互动；武术健身群体的互动，在不同的群体范围、武术健身发展的不同时期，互动的心理基础、形式和内容是不一样的；群体互动在不同的时期对中老年武术健身者的锻炼动机和锻炼态度所形成的心理效应是不同的。

目录

作者介绍

张春华，女，1964年3月出生，湖北武汉人。1986年毕业于武汉体育学院获体育学学士学位，同年留校工作。1991年获武汉体育学院体育学硕士学位，2003年获上海体育学院体育学博士学位。现为上海体育学院副教授、硕士生导师、体育学在站博士后。近年来主持和参与国家社会科学基金课题、上海市教育委员会科研项目、上海市体育局科研攻关与科技服务课题、湖北省科委课题5项。先后在国内外发表学术论文50余篇，曾被中国人民大学《体育》复印资料全文转载。参与编写《适量运动》、《体适能评定理论与方法》。获湖北省自然科学学术论文三等奖，湖北省社科期刊论文三等奖。现主要从事教学和上海地区运动健康促进研究工作。

文摘

序言

武术健身：身心共融的和谐之道 《武术健身：身心共融的和谐之道》并非一本单纯的武术技法手册，也不是一本枯燥的学术论文集。它是一扇通往内在觉知与外在力量完美结合的智慧之门，旨在深入剖析现代社会中，人们为何选择投身于武术健身的洪流，以及在习练过程中，如何通过积极的态度、强大的动机以及和谐的群体互动，达到身心的高度统一与和谐发展。本书不局限于任何一种特定的武术门派，而是将视角置于更广阔的健身领域，关注武术所蕴含的独特价值，以及它如何能够成为一种塑造个体、凝聚社群的强大力量。 第一章：时代浪潮下的身心呼唤——为何选择武术健身？ 在物质极大丰富，信息爆炸的时代，我们却常常感到前所未有的焦虑与迷失。快节奏的生活，高强度的竞争，以及日益疏离的人际关系，都在悄悄地侵蚀着我们的身心健康。亚健康人群的不断扩大，慢性疾病的年轻化趋势，都在向我们发出警示。人们开始重新审视“健康”的定义，它不再仅仅是身体机能的完好，更包含着心理的愉悦、精神的充实以及社会性的连接。 正是在这样的背景下，武术健身以其独特的魅力，重新进入大众视野。它提供了一种古老而又全新的解决方案。武术，作为一项古老的技艺，承载着数千年的智慧与哲学；而健身，则是现代人对身体健康最直接的需求。将两者结合，武术健身便不仅仅是锻炼肌肉、提升体能，更是一种对生命本质的探索，一种对自我潜能的挖掘。 本书将首先探讨现代人选择武术健身的深层动因。我们将剖析都市人在面对压力时，对“力量感”和“掌控感”的渴望；解读他们在忙碌生活中，对“平静”与“专注”的追寻；以及在社交媒体时代的浮躁下，对“真实连接”和“集体归属”的需求。武术健身，恰好能够满足这些多元化的心理需求，它既能带来身体上的强健，更能滋养心灵的宁静，并在群体互动中建立真挚的情感纽带。 第二章：内在驱动的引擎——塑造积极的武术健身态度 态度，是影响行为的关键。在武术健身的旅途中，一个积极的态度，是克服困难、持续前进的基石。本书将深入研究，如何培养一种积极的武术健身态度。这不仅仅是“我要练”的简单想法，而是包含着对武术价值的认同、对自身潜能的信任、以及对挑战的拥抱。 我们将探讨，如何将武术中蕴含的“尊重”、“纪律”、“坚持”等传统美德，内化为个人的品格。这种内化，将使习练者不仅仅是被动地完成动作，而是主动地去理解、去感悟、去践行。本书会分析，如何通过正念的练习，提升习练者对身体感受的觉察力，从而更好地感受每一次呼吸、每一次出拳、每一次下潜的力量。 同时，我们也将关注，如何克服习练过程中可能出现的挫败感和懈怠情绪。是短暂的瓶颈期，还是对自身进步速度的怀疑，都可能成为前进的阻碍。本书将提供实用的策略，例如设定合理的目标、记录进步的过程、以及从失败中汲取经验，将每一次挑战视为成长的契机。积极的态度，是点燃内在驱动力的火种，它能够让习练者在面对枯燥的训练时，依然保持热情，在遭遇瓶颈时，依然坚持不懈。 第三章：点燃热情的火炬——探寻个性化的健身动机 动机，是驱使我们行动的能量源泉。为何有些人能够长年累月地坚持武术健身，而有些人却浅尝辄止？这其中的奥秘，在于不同的动机。本书将深入剖析，武术健身动机的多样性，并引导读者发掘并强化自身的个性化动机。 我们将区分几种常见的动机类型：内在动机，例如对武术技艺本身的喜爱，对身心和谐的追求，以及对自我超越的渴望；外在动机，例如为了塑形、为了健康、为了社交，甚至是受到他人影响。虽然外在动机可以作为初步的引导，但真正持久的坚持，往往源于内在的驱动。 本书将提供切实可行的方法，帮助读者识别和发展自身的内在动机。这可能包括： 认知重评： 重新审视武术健身的意义，将其从一项“任务”转变为一项“乐趣”，从一项“苦差事”转变为一项“自我投资”。 技能发展： 专注于技能的提升，每一次小的进步，例如更标准的动作，更快的反应，都能带来成就感，从而增强继续学习的动力。 自主性： 给予习练者更多的选择权，例如选择适合自己的武术流派，或者在训练中加入自己喜欢的元素，从而增加习练的自主性和掌控感。 目的性： 将武术健身与更宏大的个人目标联系起来，例如希望通过武术健身来提升自信心，为工作和生活注入更多活力，或者希望将武术作为一种生活哲学来践行。 通过对动机的深入探究，读者将能够找到驱动自己持续前进的强大内在引擎，让武术健身成为一种发自内心的热爱，而非被动的负担。 第四章：协作的力量——构建和谐的武术健身群体互动 人体是社会性的动物，我们在互动中获得成长，在连接中感受温暖。武术健身，尤其是在群体中进行时，更能展现其社交价值。本书将聚焦于武术健身中的群体互动，以及如何构建一种和谐、积极、互助的社群氛围。 我们将探讨，在武术健身的群体中，尊重是怎样的存在。尊重教练的指导，尊重同伴的努力，尊重武术本身的文化。这种尊重，是群体健康发展的基石。我们将分析，有效的沟通在群体互动中的作用，例如清晰地表达自己的需求，积极地倾听他人的意见，以及在训练中给予及时的反馈。 本书将深入研究，互助合作的重要性。在武术健身中，同伴之间可以相互鼓励，相互纠正错误，共同进步。例如，在学习一些较难的招式时，同伴的帮助往往能够事半功倍。我们还将探讨，公平竞争的精神。在群体中，适度的竞争可以激发个体的潜能，但这种竞争应是良性的，以共同进步为导向，而非恶性竞争。 此外，本书还将关注，如何营造一种包容与接纳的氛围。无论是个体在武术基础上的差异，还是在健身目标上的不同，都应该受到尊重。一个包容的群体，能够让所有成员都感到自在和被重视，从而更愿意投入其中，分享喜悦，共同成长。 群体互动，不仅仅是技术的交流，更是情感的链接。在汗水挥洒的训练场上，在共同攻克难关的时刻，个体之间的信任和情感会不断加深，形成一种强大的集体归属感。这种归属感，能够为个体提供情感上的支持，减轻压力，增强安全感，从而进一步巩固和深化武术健身的决心。 第五章：身心合一的境界——武术健身的终极和谐 武术健身的最终目标，并非仅仅是锻炼出强健的体魄，更在于达到身心的高度统一与和谐。本书的最后一章，将对武术健身所带来的整体性效益进行升华。 我们将探讨，当积极的态度、强大的动机与和谐的群体互动融为一体时，会产生怎样的“化学反应”。这是一种超越生理层面的改变。例如，习练者在情绪上会更加稳定，在应对压力时更加从容，在人际交往中更加自信。武术中所蕴含的“刚柔并济”、“以柔克刚”等哲学思想，也将潜移默化地影响着习练者的思维方式和处世态度。 本书将勾勒出，当武术健身成为一种生活方式时，个体将如何实现“内外兼修”。身体的强健，为精神的充实提供了载体；心灵的平和，则为身体的舒展提供了支撑。这种身心合一的状态，会带来一种由内而外的自信和力量，让个体能够以更积极、更从容的态度去面对生活的种种挑战。 最终，《武术健身：身心共融的和谐之道》希望能够引导读者，不仅仅是将武术健身视为一种锻炼方式，而是将其视为一种探索自我、完善自我、连接世界的生活哲学。它是一次关于身体、心灵与社会的全面对话，一次关于和谐、力量与智慧的深刻追寻。通过本书，我们期望读者能够找到属于自己的那条身心共融的和谐之道，并在其中收获健康、快乐与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，"武术健身态度动机与群体互动的研究"，让我联想到许多关于运动和人群交往的议题。我一直认为，任何一项运动的成功，不仅仅在于技术和体能，更在于参与者的内心世界和他们之间的联系。《武术健身态度动机与群体互动的研究》这个名字，似乎就指向了这些更深层次的方面。我好奇，书中会对“态度”做出怎样的界定？是积极向上，还是带有某种固有的偏见？而“动机”的来源又有哪些？是纯粹的健身目的，还是有着更复杂的社会文化因素在其中？特别是“群体互动”，这个词让我觉得这本书可能不仅仅是关于个人，更是关于社群。在武术练习这样一个通常带有一定仪式感和传承性的领域，人们是如何形成群体，又如何在群体中找到自己的位置的？书中会不会描绘出一些不同规模、不同类型的武术群体，比如传统的武馆、现代的健身房里的武术课程、甚至是线上社群，他们之间的互动模式是怎样的？我希望这本书能够提供一些有趣的观察，让我了解人们在集体运动中如何建立联系，互相支持，甚至可能在某些情况下产生冲突，而这些互动最终又是如何影响他们对武术的体验和理解的。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《武术健身态度动机与群体互动的研究》这个书名时，我立刻联想到了那些充满活力和凝聚力的武术团体。健身不仅仅是体能的提升，更是意志和精神的锻炼，而武术，在我看来，更是将这两者完美地结合在了一起。这本书的题目，仿佛在描绘一幅生动的画面：一群人，怀揣着不同的“态度”和“动机”，为了共同的目标而聚集，在一次次的“群体互动”中，不仅磨练了技艺，更建立了深厚的友谊。我非常想知道，书中是如何界定和分析这些“态度”和“动机”的。是对于武术的敬畏之心？是对健康的渴望？还是对自我挑战的追求？而“群体互动”的部分，更是让我充满了想象。武术练习中的切磋、对练、甚至观摩，都充满了人与人之间的交流。这本书是否会通过案例研究，展现出这些互动是如何促进学习效率，如何帮助个体克服瓶颈，甚至是如何在群体中形成一种共同的学习文化？我希望它能够深入浅出地解析，让读者不仅仅是了解武术的技巧，更能体会到在武术的世界里，人与人之间的那份连接和传承的意义。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《武术健身态度动机与群体互动的研究》时，首先被它的学术性所吸引。题目里“研究”两个字就表明了它不是一本简单的武术教学手册，而更侧重于对武术练习现象的深度剖析。我尤其对“态度”和“动机”这两个词很感兴趣。在很多健身活动中，参与者的态度和动机往往是影响其坚持程度和训练效果的关键因素。这本书会不会就此展开，探讨不同心态的练习者在武术道路上的表现？比如，是出于强身健体、自我防卫、还是文化传承等不同动机，会如何影响他们的训练方法和对武术的理解？我很好奇书中是否会引用心理学、社会学的一些理论来解释这些现象。另外，“群体互动”的部分也勾起了我的兴趣。武术往往强调师徒传承、门派之别，但现代社会中，更多的是集体训练和交流。这本书会不会分析这种集体训练模式下，成员之间的关系、协作、竞争，以及这些互动如何反过来影响个体的学习和进步？我期待它能提供一些关于如何更好地融入群体、促进共同进步的洞察，尤其是在面对一些看起来比较严肃或传统的武术形式时。

评分☆☆☆☆☆

一本关于武术的书，听起来挺有意思的。我一直对武术抱有很大的好奇心，总觉得它不仅仅是身体上的锻炼，更是一种精神上的磨砺。这本书的题目，"武术健身态度动机与群体互动的研究"，让我觉得它可能深入探讨了练习武术的更深层次原因。比如，为什么有人会选择武术而不是其他运动？是不是有什么特别的“态度”在驱动他们？又或者，这种“动机”是如何产生的，又如何维持下去？我很好奇书中会不会分析不同年龄、不同背景的人，他们对武术的看法和练习的动力有什么差异。而且，“群体互动”这一点也很吸引我。我一直觉得，很多运动的乐趣在于和别人一起练习，互相学习，互相鼓励。武术是不是也有这样的特点？书中会不会描写武术社团、武术学校里，人们是如何交流，如何建立联系的？我希望这本书能提供一些有趣的案例，让我了解武术练习者之间的真实互动场景，甚至可能从中找到一些社交方面的启示。总的来说，我对这本书充满了期待，希望能从中获得对武术更全面的理解。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注运动心理学的人，这本书的题目立刻抓住了我的眼球。《武术健身态度动机与群体互动的研究》听起来就像是一本结合了运动科学和行为心理学的深度著作。我脑海中立刻浮现出各种问题：是什么样的“态度”让人们对武术产生了持久的热情？是乐观、坚韧，还是对传统的敬畏？而“动机”方面，除了最直接的健身需求，是否还涉及到自我实现、精神追求，甚至是某种程度的社会归属感？书中会不会通过大量的访谈或问卷调查，来揭示这些驱动人们投入武术练习的内在力量？更让我好奇的是“群体互动”的部分。武术练习常常需要合作与对抗，例如套路练习中的配合，散打中的实战。这种群体中的交流，是否能够有效地增强个体的自信心、沟通能力，甚至培养领导力？我猜测这本书会详细描述武术群体中不同角色（如新手、老手、教练）之间的互动模式，以及这些互动如何影响整个群体的氛围和学习效率。我非常期待从中看到一些关于团队建设和人际关系管理的启示，尤其是在非典型的运动群体中。