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安在峰著 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500929598

商品编码：29729867482

包装：平装

出版时间：2006-12-01

基本信息

书名：武林点穴搏击秘技

定价：15.00元

作者：安在峰著

出版社：人民体育出版社

出版日期：2006-12-01

ISBN：9787500929598

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是一部系统、完整地介绍点穴搏击的书籍，它以理论与实践相结合为原则，以挖掘、整理秘传点穴搏击绝技为宗旨，首先对点穴搏击下了明确定义，介绍了点穴搏击的特点、原理、功法及有关基础知识，进而介绍了点穴搏击的内外功法和基本技法。在点穴搏击实践应用里，着重讲述了少林点穴搏击绝技、武当点穴搏击秘技、功家点穴搏击神技、民间点穴搏击奇技以及点穴搏击拳的练习套路和每个动作在点穴中的实战用法。在本书的后还介绍了人体要害部位图，以便练功、点穴搏击时参考使用。有一点需要提醒广大读者，切忌盲目习练，要注意人身安全。
　　本力求叙述准确、言简易懂、并体并貌，对武术搏击爱好者有的帮助，对。保安人员及广大人民群众身制敌有的指导意义，本书适合武术爱好者参考学习。

目录

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章　绪论
节　点穴搏击概述
第二节 点穴搏击释义
第三节　点穴搏击特点
　 一、意气力合，功力为本
　二、技法全面，以技制人
　三、部位精细，穴为要害
　四、功技结合，内外兼施
第四节　点穴搏击原理
一、技击技法可使功力施加在穴位上
二、功力有一种强烈的穿透力
三、穿透力可致穴伤而阻断气血损伤脏腑
第五节 点穴基础知识
一、经络介绍
二、要害穴位
第二章　点穴搏击功法
节 点穴搏击内功练法
　一、内功呼吸法
　二、三圆桩功
　三、内力金刚手功
　四、太占意手功
　五、洗髓易筋经功
　第二节 点穴搏击外功练法
　一、铁沙掌功
　二、插沙功
　三、鹰爪功
　四、合盘掌功
　五、上罐功
　六、运砖功
　七、千层纸功
　八、沙袋揲功
第三章　点穴搏击基本技法
节 点穴的基本手型
一、指
二、掌
三、爪
四、拳
第二节 点穴搏击指法
一、一指法
二、二指珐
三、排指法
第三节 点穴搏击掌法
一、左推掌
二、右推掌
三、左拍掌
　……
第四章　点穴搏击实践
第五章　点穴搏击拳术
第六章　人体图

作者介绍

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安在峰，（笔名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、剑圣、居山剑圣、武林儒生），男，1957年11月出生，江苏丰县人，大专文化，中员，武术家、作家，现为中国体育史学会会员，小学高级教师。 　　自幼练武、习医，通晓武术、散打、推手、中医、美术，擅长写作著书。

文摘

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序言

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《武林点穴搏击秘技》内容简介 本书并非一本描绘刀光剑影、血雨腥风的武侠小说，也非一本枯燥乏味的武术理论专著。它是一份沉淀了无数岁月、凝聚了无数汗水的武学传承，是无数武林前辈呕心沥血、反复验证的宝贵经验结晶。本书将带领读者深入探寻武林中鲜为人知的点穴与搏击的精妙技艺，揭示那些被隐藏在传说中的制敌于无形、化险为夷的奥秘。 第一篇：点穴之玄——制敌于无形 点穴，是中国传统武术中一门极其神秘而又威力无穷的技艺。它并非仅仅是简单的触碰，而是对人体经络、穴位、肌肉、骨骼等生理构造的深刻理解与精准运用。本书第一篇将从基础入手，循序渐进地解析点穴的精髓。 经络穴位深度解析： 不同于市面上浅显的穴位图谱，本书将详细阐述人体主要经络的走向、运行规律，并结合图示，精准定位三百余个与实战息息相关的穴位。我们将深入剖析每个穴位在受到不同力度、角度、技巧刺激时产生的生理反应，例如麻痹、疼痛、晕眩、甚至短暂的昏迷。 点穴手法与技巧： 本篇将摒弃花哨的动作，聚焦于实实在在的运用。我们将详细介绍如“弹”、“拨”、“按”、“压”、“点”、“戳”等数十种基础点穴手法，并深入讲解其发力方式、指力训练、以及如何配合身体的整体协调性来发挥最大效力。同时，我们将探讨不同器械（如指套、竹签等）在点穴中的应用，以及如何运用借力、巧力来增强点穴效果。 实战应用场景： 点穴并非仅用于搏斗，更在于制敌于未然。本书将列举大量真实或改编的实战案例，说明如何在近身缠斗、防身自卫、甚至非致命性制服对手时，巧妙运用点穴技法。我们将详细分析在不同距离、不同姿态下，如何捕捉对手的破绽，一击命中要害。例如，在被擒拿的瞬间，如何通过点按特定穴位来摆脱控制；在被攻击时，如何通过快速点穴来瓦解对方的攻势。 内力与点穴的结合： 对于真正的高深点穴技艺，内力是不可或缺的催化剂。本书将探讨如何通过内功的修炼，将内在的真气运转至指尖，从而极大地增强点穴的穿透力、麻痹性和持久性。我们将介绍一些辅助内功心法，以及如何将内力与指力相结合，实现“指气合一”的境界。 安全性与伦理考量： 本书在教授点穴技艺的同时，也高度重视安全性与伦理问题。我们将强调“点穴非为伤人，而是为了自保与制敌”，并详细说明避免误伤他人、以及如何掌握适度的力度，以达到“点到即止”的境界。 第二篇：搏击之道——以柔克刚 搏击，是武术最直接的体现，是力量与智慧、技巧与体能的完美结合。本书第二篇将摒弃那些看似威猛却不实用的套路，回归搏击的本质——实用、高效、以弱胜强。 人体运动力学与格斗原理： 在深入讲解搏击技巧之前，本书将首先带领读者理解人体基本的运动力学原理，以及在格斗中的应用。我们将分析重心转移、惯性运用、杠杆原理等，帮助读者理解为何某些动作能够产生更大的力量，为何某些防御能够更好地化解攻击。 核心攻防技法： 本篇将系统性地介绍近身搏击中的核心攻防技术，包括但不限于： 步法与身法： 强调灵活性、机动性和诱导性。我们将讲解“垫步”、“滑步”、“撤步”、“闪步”等多种步法，以及如何配合身体的扭转、侧移、俯仰，形成“不倒翁”般的韧性身法。 拳法与掌法： 聚焦于实用的“寸劲”、“穿透力”以及“变化”。我们将介绍“弹拳”、“鞭拳”、“劈掌”、“推掌”等，强调打击点、发力轨迹以及如何避免被对方固定。 腿法与膝法： 强调快速、隐蔽、致命。我们将介绍“扫堂腿”、“插地膝”、“摆腿”等，以及如何配合摔法和擒拿，构成连续打击。 摔法与擒拿： 旨在以小制大，瞬间化解对方的攻击。我们将深入讲解“抱摔”、“过肩摔”、“反关节擒拿”等，并强调如何利用对方的重心和发力惯性来完成摔与拿。 “以柔克刚”的哲学与实践： 这是本书搏击篇的核心理念。我们将详细阐述“柔”并非软弱，而是指技巧的灵活、力量的控制、以及应变的速度。书中将通过大量图示和文字描述，展示如何利用对方的来力来化解对方的攻击，如何用最小的力气产生最大的效果，如何通过闪避、借力、卸力等方式，将对方的优势转化为劣势。 心理素质与临场应变： 搏击不仅仅是身体的较量，更是心理的博弈。本书将探讨如何培养沉着冷静、果断坚毅的战斗心理，如何在压力下保持清晰的头脑，如何通过眼神、气势来震慑对手，以及如何在瞬息万变的战场上做出最有效的决策。 综合实战演练： 本篇将通过模拟各种复杂的实战场景，将点穴与搏击的技法融会贯通。例如，在遭遇多人围攻时，如何利用点穴打乱对方阵脚，同时运用搏击技巧逐个击破；在被地面压制时，如何运用关节技和点穴快速摆脱困境。 第三篇：内外兼修——长生之道 真正的武术，是技艺与生命的融合，是强身健体与延年益寿的统一。本书的第三篇将超越单纯的格斗技巧，引领读者走向内外兼修的武学更高境界。 基础内功心法： 本篇将介绍一些简单易行、却行之有效的内功心法，例如“八段锦”、“五禽戏”等，并详细讲解其呼吸吐纳、意念导引的方法，帮助读者打下坚实的内功基础。 药理与食疗辅助： 结合传统中医理论，本书将介绍一些能够温养经络、强壮筋骨、提升内力、加速恢复的常用中药材及药方，并提供一些根据季节和身体状况制定的食疗建议。 伤病预防与康复： 任何剧烈的运动都伴随着伤病风险。本书将详细讲解常见的武术运动伤病（如关节扭伤、肌肉拉伤、筋骨损伤等）的预防方法，以及一旦发生伤病，如何进行有效的自我调理和康复训练，确保武学道路的持久与稳固。 武德与人生哲学： 武学之道，不仅是技艺的精进，更是人格的修炼。本书将在结尾部分，强调武德的重要性，如尊重对手、以和为贵、不逞一时之勇，并将武学中所蕴含的东方哲学思想，如“天人合一”、“顺势而为”、“知止不殆”等，融入到读者的日常生活和为人处世中，帮助读者在追求武术巅峰的同时，也实现人生的圆满与升华。 《武林点穴搏击秘技》是一本集实用性、理论性、传承性于一体的武学宝典。它不仅为武术爱好者提供了精深的技艺指导，更为那些渴望探寻中华武术博大精深奥秘的读者，开启了一扇通往古老智慧的大门。本书的编写力求严谨、细致，以期能够帮助读者真正掌握点穴与搏击的精髓，并在习武的同时，提升自我，修养身心，实现体魄与精神的双重飞跃。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的初衷，很大程度上是被它的标题所产生的联想所驱动。小时候在电视上、在各种武侠故事里，对“点穴”这个概念总是充满了好奇和敬畏。仿佛只要掌握了那几处穴位，就能瞬间制敌，于无声处听惊雷。这本书的出现，无疑在我心中激起了一层涟漪，让我觉得终于有这么一本“正经”的书，能够揭开这神秘面纱的一角。我特别想知道，在那些传说中的武林高手眼中，人体穴位究竟是如何被应用于搏击之中的？是像电影里那样，一指神功，瞬间点倒一片，还是说背后有着一套严谨的理论体系和大量的实践经验支撑？这本书的书名，给了我无限的想象空间，让我能够在大脑中构建出无数种可能的场景：月黑风高，侠客们身形闪烁，手指如风，对手应声而倒；或者是繁华市井，高手之间不动声声色，仅凭一记巧妙的点穴，便化解了一场潜在的危机。我希望这本书能够给我一些关于这些的解读，即使不能让我真的成为武林高手，至少也能满足我对这个充满想象的武侠世界的探索欲望。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我第一感觉就是“哇，终于等到一本这样的书了！”。现在的很多武术书籍，要么就是讲力量训练，要么就是讲搏击比赛，很少有能让人感受到那种“武林高手”的感觉。这本书的书名，《武林点穴搏击秘技》，简直太对我的胃口了。我一直觉得，真正的武术，不只是简单的打打杀杀，更重要的是其中的智慧和技巧。点穴这种东西，听起来就充满了神秘感，好像掌握了它，就能在不动声色间解决问题。所以，我买这本书，是想看看它里面到底讲了些什么“秘技”。我并不期待它能让我立刻变得身手矫健，毕竟我也不是年轻人了。但至少，我希望它能让我了解到，古时候的武林人士，是如何通过研究人体的穴位，来运用到实战中的。是不是真的有那么神奇，一指就能让人动弹不得？或者，它是不是会介绍一些非常巧妙的擒拿、控制技巧，不依赖蛮力，而是靠着巧劲来制胜？我对这本书的期待，更多的是一种对传统武术背后那份深邃智慧的探寻，想从中找到一些能让我眼前一亮，甚至产生共鸣的东西。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，其实更多的是一种情怀，一种对那个充满传奇色彩的“武林时代”的向往。小时候看武侠片，最迷的就是那些武功高强的侠客，他们身怀绝技，行侠仗义，而“点穴”更是其中最让我感到神秘莫测的一种功夫。这本书的书名，直接点出了“点穴”和“搏击”，这不就是我一直以来都好奇的吗？我希望能在这本书里找到一些关于人体穴位在搏击中的应用原理，或许是一些关于如何通过特定的手法来影响对手行动的技巧。我并非真的想去实战，而是更想了解，古人是如何将医学和武术结合起来，形成这样一种独特的技击体系的。这本书的封面也很有感觉，那种水墨晕染出来的意境，让我觉得里面一定藏着不少不为人知的“秘辛”。我期待它能带我进入一个更加真实、更加有深度的武侠世界，让我不仅仅是看到表面的打斗，更能理解背后那些关于人体、关于技巧、关于智慧的探讨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种水墨风格的写意，隐隐透出一股江湖的侠气，光是看着就让人忍不住想翻开看看里面到底藏着什么绝世秘籍。我买这本书，主要还是被它的书名吸引了，"武林点穴搏击秘技"这几个字，简直就是直接戳中了内心深处对武侠世界的幻想。我从小就喜欢看武侠小说，尤其是那些讲究技巧、不靠蛮力的功夫，总觉得那才是有智慧的打斗。这本书的装帧也挺考究的，纸张的质感不错，拿在手里沉甸甸的，有一种古籍的感觉，虽然我并不知道里面讲的内容是否真的如书名一样玄妙，但至少在拿到手的第一刻，就给了我极大的满足感，仿佛握住了通往另一个世界的钥匙。我期待它能带给我一些关于传统武术的知识，不一定是实用的招式，但至少能让我了解一下，古代的武林人士是如何通过精妙的点穴和搏击技巧来解决问题的，或许还能从中体会到一些东方哲学中关于“以柔克刚”、“四两拨千斤”的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的兴趣，很大程度上源于我对那些“小众”而又极具“东方韵味”的武术技巧的向往。现代社会，搏击更多地被理解为拳击、跆拳道、MMA这些，讲究力量、速度和爆发力。而“点穴”这种说法，则带有一种古老、神秘，甚至有些“江湖”的色彩。在我看来，这是一种更偏向于智慧和技巧的打斗方式，它不一定需要强大的体魄，而是通过对人体经络、穴位的深刻理解，辅以精妙的手法，达到出其不意的效果。所以我买这本书，并不是真的期望它能教会我如何像小说里那样，几个回合就制服一个大汉。我更感兴趣的是，它是否能让我了解到，古人是如何看待人体和武术之间的关系的？点穴是否真的存在一套理论依据？它在搏击中的作用又是什么？我脑海中浮现的，并非是血腥暴力的画面，而是那种“四两拨千斤”、“以巧破力”的东方智慧。我希望这本书能够提供一些关于这个方面的知识，让我能够更深入地理解中国传统武术的独特魅力，感受其中蕴含的哲学思想。