体操与集体舞(含光盘) 南京师范大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵薇，朱晓燕 著

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• 体操
• 集体舞
• 体育教学
• 舞蹈教学
• 南京师范大学出版社
• 动作技能
• 教学参考
• 光盘
• 课程资源
• 艺术教育

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 南京师范大学出版社

ISBN：9787565123719

商品编码：29732087672

包装：平装-胶订

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：体操与集体舞(含光盘)

定价：38.00元

作者：赵薇、朱晓燕

出版社：南京师范大学出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787565123719

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　《体操与集体舞》一书提炼出39套深受幼儿喜爱的新型体操和集体舞，从“趣编徒手操”、“巧编轻器械操”“乐在集体舞”“爱在亲子舞”四个版块入手，针对幼儿的心理和年龄特点进行编排设计，充分体现“体、智、趣”的特点，让幼儿开开心心游戏，快快乐乐做操。本书配套的DVD光盘为教师提供了直观的视频资料。

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《身体的律动：融合与表达》 内容简介 《身体的律动：融合与表达》是一部深入探索人体运动魅力与集体协作之美的书籍，它将目光聚焦于体操与集体舞这两个既独立又相互辉映的艺术形式。本书旨在引导读者不仅认识到身体作为表达媒介的无限可能，更体会到在集体活动中，个体如何通过协调与配合，激发出超越个体局限的强大力量与和谐美感。 本书并非简单罗列动作或编排套路，而是从更深层次的理论与实践相结合的角度，剖析体操与集体舞的本质。我们相信，理解动作背后的原理、感受身体的内在韵律、体味集体协作的精神，才是掌握这两项艺术的关键。因此，本书的内容构成极具层次感和系统性，力求为不同层次的读者提供有益的启示。 第一部分：身体的潜能——体操的深度解析 在本书的第一部分，我们将带领读者走进体操的世界，但这并非止步于基本的技巧展示。我们将深入挖掘体操对于身体潜能的开发作用。 人体力学与运动美学：我们会从人体解剖学和生物力学的角度，解析每一个高难度动作的形成机制。这包括对肌肉群的激活、关节的活动范围、力量的传递与控制等进行科学的阐释。同时，我们将结合运动美学理论，分析体操动作在视觉上所呈现的流畅性、力量感、平衡感以及人体形态的极致展现。读者将理解，为何某些动作能够如此震撼人心，为何身体的延展与收缩能够构成一幅幅动态的雕塑。 身体素质的全面发展：本书将详细阐述体操训练如何全面提升人体的基本素质，包括力量、柔韧性、协调性、平衡感、速度、耐力以及爆发力。我们将提供一些基础性的训练方法和原则，说明如何通过科学的训练，逐步突破身体的极限，塑造出更加健康、强健、灵活的体魄。这部分内容将涵盖身体各个部位的训练重点，以及如何避免运动损伤的注意事项。 超越技巧的哲学意蕴：我们不仅仅关注体能的提升，更将探讨体操中所蕴含的哲学意义。体操不仅仅是身体的运动，更是意志的磨砺、专注力的训练以及对自我极限的挑战。我们将分析运动员在面对困难动作时所展现出的坚韧不拔、克服恐惧的心理素质，以及在比赛中那种全神贯注、与自我对话的状态。这部分内容将引导读者思考，如何在体育锻炼中实现身心的同步发展，培养积极向上的人生观。 不同体操项目的特色与训练要点：本书将对几种主要的体操项目，如竞技体操（包括自由体操、平衡木、高低杠、跳马等）、艺术体操（包含球、圈、棒、带等器械的表演）以及健美操进行简要的介绍。我们将分析不同项目对身体素质和技术要求上的侧重点，并提供一些针对性的训练理念和方法，帮助读者根据自身情况选择合适的运动项目，或更深入地理解这些项目的训练特点。 第二部分：心灵的共鸣——集体舞的融合与表达 在第二部分，我们将聚焦于集体舞的魅力。集体舞以其独特的群体性，展现出人与人之间心灵的连接与情感的共鸣。 从个体到整体：协同的力量：集体舞最核心的价值在于“集体”。本书将深入探讨如何在集体舞中实现从个体到整体的转化。我们将分析团队配合的重要性，包括节奏的统一、动作的同步、空间感的把握以及情感的传递。我们将讲解一些基础的排练技巧和沟通方式，帮助团队成员更好地理解彼此，形成默契，最终呈现出整齐划一、富有生命力的舞蹈画面。 身体语言与情感表达：集体舞不仅是动作的排列组合，更是情感的载体。我们将探讨如何运用身体语言来传达不同的情绪和故事。从肢体的舒展与收缩，到面部表情的细微变化，再到整个团队在空间中的移动与队形变化，都能够传递出丰富的情感信息。本书将提供一些启发性的练习，引导读者去感受和表达，如何在舞蹈中注入灵魂，让观众能够“听”到舞者的心声。 音乐的解读与身体的响应：音乐是集体舞的灵魂。我们将教授如何深入解读音乐的节奏、旋律、情感色彩，并将其转化为身体的动作。这包括对音乐强弱、快慢、情绪起伏的敏锐捕捉，以及如何让身体的律动与音乐完美契合。我们将提供一些分析音乐的思路和方法，帮助读者更好地理解音乐与舞蹈之间的内在联系。 集体舞的文化多样性与社会功能：集体舞在世界各地都有着丰富的表现形式，承载着不同的文化传统和风俗习惯。本书将介绍一些具有代表性的集体舞类型，如广场舞、民族舞蹈中的集体舞、健身操、以及一些社会性集体舞活动，并分析它们在促进社区交流、增强民族认同、丰富群众文化生活等方面的积极作用。我们将引导读者思考，集体舞作为一种社会活动，如何连接个体，凝聚力量，促进和谐。 编排的艺术与创新：对于有志于进行集体舞编排的读者，本书将提供一些基础的编排理念和技巧。这包括如何根据音乐和主题构思舞蹈结构，如何设计动作组合，如何运用队形变化来丰富视觉效果，以及如何根据舞者的能力和特点进行调整。同时，我们也将鼓励读者在传统的基础上进行创新，探索新的表现形式和风格。 第三部分：融合的艺术——体操与集体舞的交汇与升华 在本书的第三部分，我们将把目光从独立的体操和集体舞，转向它们之间的融合与相互启发。 跨界的影响与创新：我们将探讨体操元素如何在集体舞中得到应用，以及集体舞的团队协作精神如何影响体操训练。例如，一些健美操和广场舞中会融入体操中的力量、柔韧性训练，使得动作更具观赏性和健身效果。反之，体操运动员在进行艺术体操或集体项目时，也需要高度的团队协作能力和情感表达能力。 共同的语言：身体的诗篇：无论是体操还是集体舞，最终都是通过身体来诉说。本书将强调，两者共同构成了一种无需语言的艺术表达。它们都能够挑战身体的极限，展现人体的线条之美，传递积极的精神力量。我们将引导读者去发现，当体操的力量与集体舞的和谐相结合时，能够创造出怎样令人惊叹的视觉盛宴和情感体验。 健康生活方式的推广：本书不仅仅是理论性的探讨，更是一种对健康生活方式的倡导。体操和集体舞都是极佳的体育锻炼方式，能够帮助人们保持身体健康，调节情绪，缓解压力。我们鼓励读者将书中所学到的知识和理念，运用到自己的日常锻炼中，积极参与到各种集体运动活动中，享受运动带来的乐趣和益处。 本书特色 理论与实践的深度结合：本书既有严谨的科学分析和理论阐述，又不乏实际操作的指导和启发。 多层次的受众定位：无论你是体育爱好者、舞蹈初学者，还是专业的教练或编导，都能从中找到适合自己的内容。 启发式阅读体验：本书注重引导读者进行自主思考和探索，鼓励将书本知识内化为自身能力。 对身体与心灵的全面关照：我们不仅关注身体的锻炼，更强调在运动中实现身心的和谐与情感的共鸣。 《身体的律动：融合与表达》将是一次关于身体、关于协作、关于艺术的深度探索之旅。我们期待这本书能够点燃您对运动的热情，开启您对身体潜能的全新认知，并让您在集体活动的快乐中，找到属于自己的律动与表达。

评分☆☆☆☆☆

这本《体操与集体舞(含光盘)》绝对是体育院校学生们的福音！我还在上大学的时候，就对各种团体性的体育项目充满了好奇，尤其是那些能够调动集体热情、展现团队默契的舞蹈和操化动作。这本书的内容，从目录上看就非常扎实，不仅包含了基础的体操技术，比如各种跳跃、平衡、柔韧性训练，还深入讲解了集体舞的设计原则、编排技巧以及不同风格的演绎方式。最吸引我的是它附带的光盘，理论结合实践，这才是学习的关键。我总觉得，单纯看文字描述，很多动作的细节和节奏感很难把握，光盘的出现就解决了这个大问题，能够直观地看到示范动作，学习起来肯定事半功倍。而且，南京师范大学出版社的书籍，质量一直很有保障，印刷和排版都非常精良，阅读体验一流。这本书不仅仅是一本教材，更像是一本集理论、实践、指导于一体的宝藏，无论是初学者还是希望提升自己技能的体育教师，都能从中受益匪浅。我特别期待书中关于集体舞的情感表达和队形变化的部分，这往往是区分普通操练和精彩表演的关键。

评分☆☆☆☆☆

我是一名业余的健身爱好者，平常喜欢参加一些社区组织的广场舞和健身操活动。我一直对那些编排精巧、音乐动感的集体舞表演印象深刻，也希望自己能跳出那种效果。所以，在朋友的推荐下，我入手了这本《体操与集体舞(含光盘)》。我原本以为它会很专业，可能看不太懂，但读下来之后，发现它写得非常易懂，即便不是专业人士，也能理解其中的奥妙。书中关于体操基础的讲解，让我对身体的协调性、柔韧性有了更深的认识，我开始尝试一些基础的拉伸和力量练习，感觉身体变得更加灵活了。而集体舞的部分，更是让我大开眼界。它不仅教你如何跳，更教你如何“编”和“演”。光盘里的示范视频，动作标准，配合音乐节奏感十足，我跟着学了几段，感觉像是参加了一次小型的健身课程。书里还提到了一些关于音乐选择、队形变化和情感表达的技巧，这些都是我以前从未注意过的，但却是让舞蹈真正“活”起来的关键。这本书让我看到了体操和集体舞不仅仅是身体的运动，更是艺术的表达，让我对这项运动有了更深层次的喜爱。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“体操”和“集体舞”这两个词的印象，停留在学校里的体育课，觉得枯燥乏味。直到我接触到这本书，才彻底颠覆了我的看法。这本书的视角非常独特，它并没有把体操和集体舞割裂开，而是巧妙地将两者融合，强调了体操的身体基础对于集体舞表现力的重要性，同时也展现了集体舞的艺术性和观赏性。书中对体操动作的分解和指导，清晰明了，即使是复杂的动作，也能通过图文结合和光盘的演示，很容易理解。而集体舞的部分，更是充满了创意和活力。我尤其喜欢书中关于如何根据不同主题和场合设计集体舞的部分，这不仅仅是动作的堆砌，更是情感的传递和故事的讲述。光盘的质量也非常棒，画质清晰，声音清楚，示范动作的标准程度很高，让我感觉就像在现场跟着专业老师学习一样。这本书让我体会到了体操与集体舞结合的无穷魅力，它不仅仅是锻炼身体，更是一种表达自我、享受生活的方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一名舞蹈专业学生，在选择毕业论文方向时，我非常纠结。最终，我选择了一个与体操和集体舞相关的课题。在查阅大量资料的过程中，我发现了这本《体操与集体舞(含光盘)》。这本书的学术价值和实践指导意义都非常突出。它不仅系统地梳理了体操和集体舞的发展历程、理论基础，还深入探讨了两者在运动技术、编排艺术、教学方法等方面的联系与区别。书中提出的许多观点，都给我带来了很大的启发，尤其是在研究体操动作如何融入集体舞的编排，以及如何通过集体舞展现体操的力与美方面，这本书提供了非常详实的论据和丰富的案例。光盘的附带，更是为我的研究提供了宝贵的视觉资料，我可以通过观看光盘来分析不同风格的集体舞表演，从中提炼出有价值的研究信息。南京师范大学出版社在学术出版领域的声誉，让我对这本书的严谨性和专业性充满了信心。这本书无疑是我在学术研究道路上的一位重要助手。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我真的惊喜到了。我是一名基层体育老师，平时带的活动课总是想玩点新花样，让孩子们对体育运动更有兴趣。市面上关于体操和集体舞的书籍不少，但大多偏重于理论，或者动作分解得过于复杂，不适合我这种需要快速上手、又得兼顾教学效果的老师。这本书的出现，简直是雪中送炭。它不仅提供了丰富的训练内容，还有详尽的教学步骤和注意事项，感觉就像请了一位经验丰富的专家随时在我身边指导。最令我欣慰的是，它还特别强调了集体舞的“集体”二字，如何通过动作设计来激发学生的团队合作意识，如何让孩子们在充满活力的舞蹈中学会沟通与协作，这正是我一直想在课堂上实现的。光盘的加入更是解决了我的燃眉之急，我可以带着孩子们一起观看，模仿学习，省去了我大量的时间和精力去构思动作和讲解。这本书的实用性真的非常高，感觉每一页都充满了为一线体育工作者考虑的心意，相信有了它，我的体育课一定会变得更加丰富多彩，更有吸引力。