體操與集體舞(含光盤) 南京師範大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙薇，硃曉燕 著

圖書標籤:

• 體操
• 集體舞
• 體育教學
• 舞蹈教學
• 南京師範大學齣版社
• 動作技能
• 教學參考
• 光盤
• 課程資源
• 藝術教育

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 南京師範大學齣版社

ISBN：9787565123719

商品編碼：29732087672

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：體操與集體舞(含光盤)

定價：38.00元

作者：趙薇、硃曉燕

齣版社：南京師範大學齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787565123719

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　《體操與集體舞》一書提煉齣39套深受幼兒喜愛的新型體操和集體舞，從“趣編徒手操”、“巧編輕器械操”“樂在集體舞”“愛在親子舞”四個版塊入手，針對幼兒的心理和年齡特點進行編排設計，充分體現“體、智、趣”的特點，讓幼兒開開心心遊戲，快快樂樂做操。本書配套的DVD光盤為教師提供瞭直觀的視頻資料。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《身體的律動：融閤與錶達》 內容簡介 《身體的律動：融閤與錶達》是一部深入探索人體運動魅力與集體協作之美的書籍，它將目光聚焦於體操與集體舞這兩個既獨立又相互輝映的藝術形式。本書旨在引導讀者不僅認識到身體作為錶達媒介的無限可能，更體會到在集體活動中，個體如何通過協調與配閤，激發齣超越個體局限的強大力量與和諧美感。 本書並非簡單羅列動作或編排套路，而是從更深層次的理論與實踐相結閤的角度，剖析體操與集體舞的本質。我們相信，理解動作背後的原理、感受身體的內在韻律、體味集體協作的精神，纔是掌握這兩項藝術的關鍵。因此，本書的內容構成極具層次感和係統性，力求為不同層次的讀者提供有益的啓示。 第一部分：身體的潛能——體操的深度解析 在本書的第一部分，我們將帶領讀者走進體操的世界，但這並非止步於基本的技巧展示。我們將深入挖掘體操對於身體潛能的開發作用。 人體力學與運動美學：我們會從人體解剖學和生物力學的角度，解析每一個高難度動作的形成機製。這包括對肌肉群的激活、關節的活動範圍、力量的傳遞與控製等進行科學的闡釋。同時，我們將結閤運動美學理論，分析體操動作在視覺上所呈現的流暢性、力量感、平衡感以及人體形態的極緻展現。讀者將理解，為何某些動作能夠如此震撼人心，為何身體的延展與收縮能夠構成一幅幅動態的雕塑。 身體素質的全麵發展：本書將詳細闡述體操訓練如何全麵提升人體的基本素質，包括力量、柔韌性、協調性、平衡感、速度、耐力以及爆發力。我們將提供一些基礎性的訓練方法和原則，說明如何通過科學的訓練，逐步突破身體的極限，塑造齣更加健康、強健、靈活的體魄。這部分內容將涵蓋身體各個部位的訓練重點，以及如何避免運動損傷的注意事項。 超越技巧的哲學意蘊：我們不僅僅關注體能的提升，更將探討體操中所蘊含的哲學意義。體操不僅僅是身體的運動，更是意誌的磨礪、專注力的訓練以及對自我極限的挑戰。我們將分析運動員在麵對睏難動作時所展現齣的堅韌不拔、剋服恐懼的心理素質，以及在比賽中那種全神貫注、與自我對話的狀態。這部分內容將引導讀者思考，如何在體育鍛煉中實現身心的同步發展，培養積極嚮上的人生觀。 不同體操項目的特色與訓練要點：本書將對幾種主要的體操項目，如競技體操（包括自由體操、平衡木、高低杠、跳馬等）、藝術體操（包含球、圈、棒、帶等器械的錶演）以及健美操進行簡要的介紹。我們將分析不同項目對身體素質和技術要求上的側重點，並提供一些針對性的訓練理念和方法，幫助讀者根據自身情況選擇閤適的運動項目，或更深入地理解這些項目的訓練特點。 第二部分：心靈的共鳴——集體舞的融閤與錶達 在第二部分，我們將聚焦於集體舞的魅力。集體舞以其獨特的群體性，展現齣人與人之間心靈的連接與情感的共鳴。 從個體到整體：協同的力量：集體舞最核心的價值在於“集體”。本書將深入探討如何在集體舞中實現從個體到整體的轉化。我們將分析團隊配閤的重要性，包括節奏的統一、動作的同步、空間感的把握以及情感的傳遞。我們將講解一些基礎的排練技巧和溝通方式，幫助團隊成員更好地理解彼此，形成默契，最終呈現齣整齊劃一、富有生命力的舞蹈畫麵。 身體語言與情感錶達：集體舞不僅是動作的排列組閤，更是情感的載體。我們將探討如何運用身體語言來傳達不同的情緒和故事。從肢體的舒展與收縮，到麵部錶情的細微變化，再到整個團隊在空間中的移動與隊形變化，都能夠傳遞齣豐富的情感信息。本書將提供一些啓發性的練習，引導讀者去感受和錶達，如何在舞蹈中注入靈魂，讓觀眾能夠“聽”到舞者的心聲。 音樂的解讀與身體的響應：音樂是集體舞的靈魂。我們將教授如何深入解讀音樂的節奏、鏇律、情感色彩，並將其轉化為身體的動作。這包括對音樂強弱、快慢、情緒起伏的敏銳捕捉，以及如何讓身體的律動與音樂完美契閤。我們將提供一些分析音樂的思路和方法，幫助讀者更好地理解音樂與舞蹈之間的內在聯係。 集體舞的文化多樣性與社會功能：集體舞在世界各地都有著豐富的錶現形式，承載著不同的文化傳統和風俗習慣。本書將介紹一些具有代錶性的集體舞類型，如廣場舞、民族舞蹈中的集體舞、健身操、以及一些社會性集體舞活動，並分析它們在促進社區交流、增強民族認同、豐富群眾文化生活等方麵的積極作用。我們將引導讀者思考，集體舞作為一種社會活動，如何連接個體，凝聚力量，促進和諧。 編排的藝術與創新：對於有誌於進行集體舞編排的讀者，本書將提供一些基礎的編排理念和技巧。這包括如何根據音樂和主題構思舞蹈結構，如何設計動作組閤，如何運用隊形變化來豐富視覺效果，以及如何根據舞者的能力和特點進行調整。同時，我們也將鼓勵讀者在傳統的基礎上進行創新，探索新的錶現形式和風格。 第三部分：融閤的藝術——體操與集體舞的交匯與升華 在本書的第三部分，我們將把目光從獨立的體操和集體舞，轉嚮它們之間的融閤與相互啓發。 跨界的影響與創新：我們將探討體操元素如何在集體舞中得到應用，以及集體舞的團隊協作精神如何影響體操訓練。例如，一些健美操和廣場舞中會融入體操中的力量、柔韌性訓練，使得動作更具觀賞性和健身效果。反之，體操運動員在進行藝術體操或集體項目時，也需要高度的團隊協作能力和情感錶達能力。 共同的語言：身體的詩篇：無論是體操還是集體舞，最終都是通過身體來訴說。本書將強調，兩者共同構成瞭一種無需語言的藝術錶達。它們都能夠挑戰身體的極限，展現人體的綫條之美，傳遞積極的精神力量。我們將引導讀者去發現，當體操的力量與集體舞的和諧相結閤時，能夠創造齣怎樣令人驚嘆的視覺盛宴和情感體驗。 健康生活方式的推廣：本書不僅僅是理論性的探討，更是一種對健康生活方式的倡導。體操和集體舞都是極佳的體育鍛煉方式，能夠幫助人們保持身體健康，調節情緒，緩解壓力。我們鼓勵讀者將書中所學到的知識和理念，運用到自己的日常鍛煉中，積極參與到各種集體運動活動中，享受運動帶來的樂趣和益處。 本書特色 理論與實踐的深度結閤：本書既有嚴謹的科學分析和理論闡述，又不乏實際操作的指導和啓發。 多層次的受眾定位：無論你是體育愛好者、舞蹈初學者，還是專業的教練或編導，都能從中找到適閤自己的內容。 啓發式閱讀體驗：本書注重引導讀者進行自主思考和探索，鼓勵將書本知識內化為自身能力。 對身體與心靈的全麵關照：我們不僅關注身體的鍛煉，更強調在運動中實現身心的和諧與情感的共鳴。 《身體的律動：融閤與錶達》將是一次關於身體、關於協作、關於藝術的深度探索之旅。我們期待這本書能夠點燃您對運動的熱情，開啓您對身體潛能的全新認知，並讓您在集體活動的快樂中，找到屬於自己的律動與錶達。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“體操”和“集體舞”這兩個詞的印象，停留在學校裏的體育課，覺得枯燥乏味。直到我接觸到這本書，纔徹底顛覆瞭我的看法。這本書的視角非常獨特，它並沒有把體操和集體舞割裂開，而是巧妙地將兩者融閤，強調瞭體操的身體基礎對於集體舞錶現力的重要性，同時也展現瞭集體舞的藝術性和觀賞性。書中對體操動作的分解和指導，清晰明瞭，即使是復雜的動作，也能通過圖文結閤和光盤的演示，很容易理解。而集體舞的部分，更是充滿瞭創意和活力。我尤其喜歡書中關於如何根據不同主題和場閤設計集體舞的部分，這不僅僅是動作的堆砌，更是情感的傳遞和故事的講述。光盤的質量也非常棒，畫質清晰，聲音清楚，示範動作的標準程度很高，讓我感覺就像在現場跟著專業老師學習一樣。這本書讓我體會到瞭體操與集體舞結閤的無窮魅力，它不僅僅是鍛煉身體，更是一種錶達自我、享受生活的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本《體操與集體舞(含光盤)》絕對是體育院校學生們的福音！我還在上大學的時候，就對各種團體性的體育項目充滿瞭好奇，尤其是那些能夠調動集體熱情、展現團隊默契的舞蹈和操化動作。這本書的內容，從目錄上看就非常紮實，不僅包含瞭基礎的體操技術，比如各種跳躍、平衡、柔韌性訓練，還深入講解瞭集體舞的設計原則、編排技巧以及不同風格的演繹方式。最吸引我的是它附帶的光盤，理論結閤實踐，這纔是學習的關鍵。我總覺得，單純看文字描述，很多動作的細節和節奏感很難把握，光盤的齣現就解決瞭這個大問題，能夠直觀地看到示範動作，學習起來肯定事半功倍。而且，南京師範大學齣版社的書籍，質量一直很有保障，印刷和排版都非常精良，閱讀體驗一流。這本書不僅僅是一本教材，更像是一本集理論、實踐、指導於一體的寶藏，無論是初學者還是希望提升自己技能的體育教師，都能從中受益匪淺。我特彆期待書中關於集體舞的情感錶達和隊形變化的部分，這往往是區分普通操練和精彩錶演的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

我是一名舞蹈專業學生，在選擇畢業論文方嚮時，我非常糾結。最終，我選擇瞭一個與體操和集體舞相關的課題。在查閱大量資料的過程中，我發現瞭這本《體操與集體舞(含光盤)》。這本書的學術價值和實踐指導意義都非常突齣。它不僅係統地梳理瞭體操和集體舞的發展曆程、理論基礎，還深入探討瞭兩者在運動技術、編排藝術、教學方法等方麵的聯係與區彆。書中提齣的許多觀點，都給我帶來瞭很大的啓發，尤其是在研究體操動作如何融入集體舞的編排，以及如何通過集體舞展現體操的力與美方麵，這本書提供瞭非常詳實的論據和豐富的案例。光盤的附帶，更是為我的研究提供瞭寶貴的視覺資料，我可以通過觀看光盤來分析不同風格的集體舞錶演，從中提煉齣有價值的研究信息。南京師範大學齣版社在學術齣版領域的聲譽，讓我對這本書的嚴謹性和專業性充滿瞭信心。這本書無疑是我在學術研究道路上的一位重要助手。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我真的驚喜到瞭。我是一名基層體育老師，平時帶的活動課總是想玩點新花樣，讓孩子們對體育運動更有興趣。市麵上關於體操和集體舞的書籍不少，但大多偏重於理論，或者動作分解得過於復雜，不適閤我這種需要快速上手、又得兼顧教學效果的老師。這本書的齣現，簡直是雪中送炭。它不僅提供瞭豐富的訓練內容，還有詳盡的教學步驟和注意事項，感覺就像請瞭一位經驗豐富的專傢隨時在我身邊指導。最令我欣慰的是，它還特彆強調瞭集體舞的“集體”二字，如何通過動作設計來激發學生的團隊閤作意識，如何讓孩子們在充滿活力的舞蹈中學會溝通與協作，這正是我一直想在課堂上實現的。光盤的加入更是解決瞭我的燃眉之急，我可以帶著孩子們一起觀看，模仿學習，省去瞭我大量的時間和精力去構思動作和講解。這本書的實用性真的非常高，感覺每一頁都充滿瞭為一綫體育工作者考慮的心意，相信有瞭它，我的體育課一定會變得更加豐富多彩，更有吸引力。

評分☆☆☆☆☆

我是一名業餘的健身愛好者，平常喜歡參加一些社區組織的廣場舞和健身操活動。我一直對那些編排精巧、音樂動感的集體舞錶演印象深刻，也希望自己能跳齣那種效果。所以，在朋友的推薦下，我入手瞭這本《體操與集體舞(含光盤)》。我原本以為它會很專業，可能看不太懂，但讀下來之後，發現它寫得非常易懂，即便不是專業人士，也能理解其中的奧妙。書中關於體操基礎的講解，讓我對身體的協調性、柔韌性有瞭更深的認識，我開始嘗試一些基礎的拉伸和力量練習，感覺身體變得更加靈活瞭。而集體舞的部分，更是讓我大開眼界。它不僅教你如何跳，更教你如何“編”和“演”。光盤裏的示範視頻，動作標準，配閤音樂節奏感十足，我跟著學瞭幾段，感覺像是參加瞭一次小型的健身課程。書裏還提到瞭一些關於音樂選擇、隊形變化和情感錶達的技巧，這些都是我以前從未注意過的，但卻是讓舞蹈真正“活”起來的關鍵。這本書讓我看到瞭體操和集體舞不僅僅是身體的運動，更是藝術的錶達，讓我對這項運動有瞭更深層次的喜愛。