青少年陽光快樂體育叢書:飛揚排球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《飛揚排球》編寫組 著

圖書標籤:

• 排球
• 青少年
• 體育
• 陽光
• 快樂
• 運動
• 科普
• 成長
• 勵誌
• 校園

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510019999

商品編碼：29737519883

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：青少年陽光快樂體育叢書:飛揚排球

定價：21.80元

作者：《飛揚排球》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公

齣版日期：205-01

ISBN：9787510019999

字數：

頁碼：164

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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由於片麵追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾嚮，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足，此外，許多學校體育設施和條件不足，學校體育課和體育活動難以保證，導緻青少年身體素質下降。近些年體質健康監測錶明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況亟待改善。解決未來一代學生體質健康不斷下降的問題已成為當務之急。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《飛揚排球》：點燃青春夢想，逐夢排球賽場 本書並非單純的體育教材，更是一部獻給所有心懷運動夢想、渴望在排球場上揮灑汗水、綻放青春活力的青少年們的勵誌故事集。它以“陽光快樂體育”為核心理念，深入淺齣地剖析瞭排球運動的魅力所在，同時通過一係列生動鮮活的人物形象和跌宕起伏的故事情節，展現瞭青少年們在麵對挑戰、剋服睏難、追逐目標過程中的成長與蛻變。 第一章：初遇排球，心之所嚮 故事從一群普通的初中生展開。他們也許是成績一般的學生，也許是性格內嚮的孩子，但他們的內心深處都渴望著一種釋放，一種超越自我的可能。一次偶然的機會，他們接觸到瞭排球。也許是在學校的體育課上，也許是在社區的運動場上，排球那高高飛揚的弧綫、那強有力的扣殺、那默契的配閤，瞬間擊中瞭他們內心最柔軟的地方。 本書將詳細描繪這些青少年初次接觸排球時的種種情景：有初學者笨拙的觸球，有因失誤而産生的沮喪，更有因為一次成功配閤而帶來的瞬間的喜悅。作者將用細膩的筆觸，捕捉他們眼神中的好奇、興奮，以及那種對未知領域躍躍欲試的衝動。他們會被排球運動的簡潔卻充滿策略的規則所吸引，會被那種團隊協作纔能取得勝利的理念所感染。 在這一章，我們不僅要展現他們對排球的初步認知，更要深入挖掘他們內心深處被點燃的熱情。他們會開始憧憬著成為賽場上的矯健身影，想象著自己站在領奬颱上的榮光。這種最初的夢想，如同種子一般，將在他們心中悄然埋下，等待著生根發芽。 第二章：汗水與成長，奠定基礎 夢想的種子需要汗水來澆灌。進入排球的世界，並非一蹴而就。本書將詳細展現青少年們在排球訓練中的艱辛與快樂。他們會學習基礎的傳球、墊球、發球、扣殺等技術動作。每一次的重復練習，都可能伴隨著肌肉的酸痛、皮膚的磨損。 作者將細緻地描寫訓練的場景：早晨的操場上，他們頂著晨曦進行體能訓練；下午的體育館裏，他們一次次地重復著高難度技術動作；周末的假期，他們可能還在為提升某項技術而進行加練。這些訓練不僅僅是體能的磨礪，更是意誌的鍛煉。 在這一過程中，他們會遇到各種各樣的睏難。也許是發球總是過不瞭網，也許是墊球總是接不好，也許是扣殺的力量總是不足。書中將呈現他們如何麵對這些挫摺：有隊員因為屢屢失誤而氣餒，需要隊友和教練的鼓勵；有隊員因為體能跟不上而疲憊，需要堅持和調整；有隊員因為技術瓶頸而焦慮，需要耐心和方法的探索。 同時，本書也將強調排球運動中“陽光快樂”的一麵。即使訓練艱苦，但當他們完成一次漂亮的配閤，當他們因為進步而獲得隊友的贊賞，那種發自內心的快樂和成就感，足以衝淡所有的疲憊。他們會在汗水中建立起堅實的友誼，會在互相鼓勵中變得更加堅強。 第三章：團隊的力量，協作的藝術 排球是一項高度依賴團隊協作的運動。“一個人不可能贏得一場比賽”，這句話在排球場上體現得淋灕盡緻。本書將深入探討排球運動中團隊閤作的重要性，以及如何將個人能力轉化為團隊優勢。 書中將塑造不同性格、不同特長的角色。也許有天生的力量型選手，擅長強力扣殺；也許有靈活的二傳手，精準地為隊友創造機會；也許有穩固的自由人，穩穩地守護後防。這些個體差異，在團隊中將發揮齣意想不到的能量。 作者將詳細描寫團隊成員之間的溝通與配閤。在激烈的比賽中，一個眼神、一個手勢，都能傳達信息。在日常訓練中，他們會學習如何互相補位，如何為隊友創造最好的進攻機會，如何共同承擔失誤的責任。本書將通過具體的比賽場景，展現團隊協作帶來的奇跡：一次教科書般的配閤進攻，一次關鍵時刻的絕地反擊，都離不開每個隊員的信任與付齣。 同時，書中也會涉及團隊內部的磨閤與衝突。當隊員之間産生分歧，當訓練方式與個人習慣産生碰撞，他們如何通過溝通、理解和妥協來解決問題，最終形成一個更加強大的整體，也將是本書的重要看點。 第四章：挑戰與機遇，超越自我 成長的道路上，總會伴隨著挑戰。本書將設置一係列具有挑戰性的比賽和情境，讓青少年們在壓力和機遇中實現自我超越。 他們會參加校內聯賽、區域比賽，甚至更高級彆的賽事。這些比賽將不僅僅是技術的比拼，更是心理素質、臨場應變能力的較量。書中將生動地描繪比賽的緊張氛圍：觀眾的呐喊、對手的強大、比分的膠著，都將考驗著他們的心理承受能力。 在這些挑戰麵前，他們會經曆失敗的痛苦。也許是因為一個關鍵的失誤，球隊錯失瞭勝利；也許是因為對手的實力過於強大，他們隻能遺憾落敗。本書將深入刻畫他們如何從失敗中汲取教訓，如何調整心態，重新振作。 同時，挑戰也帶來瞭機遇。在關鍵時刻，他們可能需要挺身而齣，承擔起球隊的重任。一個平時略顯沉默的隊員，可能在關鍵的一球中展現齣驚人的勇氣；一個技術稍顯薄弱的隊員，可能通過努力和智慧，彌補瞭自己的不足。本書將著重展現青少年們在關鍵時刻爆發齣的能量，以及他們如何通過這些挑戰，突破自我的極限，實現真正的成長。 第五章：友誼之光，排球的溫度 排球場，不僅僅是競技的舞颱，更是友誼生長的沃土。本書將把重點放在排球運動中建立的深厚友誼上。 隊員們在共同的訓練和比賽中，分享著成功的喜悅，也分擔著失敗的痛苦。他們成為瞭彼此最堅實的後盾，最忠誠的夥伴。書中將展現他們之間的點點滴滴：在訓練結束後，一起分享零食；在比賽失利後，互相安慰，共同總結；在生活中遇到睏難時，互相伸齣援手。 這些友誼，超越瞭排球本身，成為瞭他們人生中寶貴的財富。本書將通過感人的細節，展現這種純粹而美好的情感：也許是一次默默的陪伴，也許是一句溫暖的鼓勵，都足以讓讀者感受到排球運動帶來的“溫度”。 同時，本書也將探討排球如何幫助一些內嚮、孤僻的青少年打開心扉，融入集體，找到歸屬感。排球運動的包容性和團隊性，為他們提供瞭一個展示自我、建立自信的平颱，讓他們在集體中找到自己的位置，感受到被接納和關愛。 第六章：陽光下的夢想，逐夢不止 《飛揚排球》並非一個簡單的故事結束，而是一個新的開始。本書將強調排球運動帶給青少年的積極影響，以及這些影響將如何延續到他們的未來。 排球運動教會他們的堅韌不拔、團隊協作、拼搏進取的精神，將成為他們人生道路上的寶貴財富。無論他們未來是否繼續從事排球運動，這些品質都將伴隨他們成長，幫助他們麵對人生中的各種挑戰。 本書將以一種積極嚮上、充滿希望的基調結束。它鼓勵青少年們勇敢地追求自己的夢想，無論這個夢想是關於排球，還是關於其他任何事情。它告訴讀者，隻要心中有陽光，腳下有力量，就沒有什麼是不可能實現的。 《飛揚排球》不僅僅是一本書，它是一扇窗，讓青少年們看到排球運動的無限魅力；它是一盞燈，照亮他們成長的道路；它更是一份激勵，點燃他們心中永不熄滅的夢想之火。讀完這本書，你會發現，排球不僅僅是一項運動，它是一種生活態度，一種青春的贊歌，一種關於成長、關於友誼、關於夢想的永恒鏇律。

評分☆☆☆☆☆

這本《飛揚排球》給我帶來的不僅是對一項運動的瞭解，更是一次關於成長和友誼的深刻體驗。作者的敘事方式非常獨特，他將排球比賽中的緊張刺激與青少年內心世界的細膩情感巧妙地融閤在一起。我尤其喜歡書中對人物心理描寫的刻畫，每一個角色都有自己的煩惱和睏惑，但他們都在排球運動中找到瞭宣泄和成長的方式。書裏關於團隊協作的描寫更是讓我受益匪淺，我明白瞭在任何一項集體活動中，溝通和理解是多麼重要。主人公們之間的爭執與和解，磨閤與默契，都深深地觸動瞭我。這本書也讓我認識到，體育不僅僅是身體的較量，更是意誌的磨煉。每一次的跌倒，每一次的失敗，都是為瞭下一次的成功積纍經驗。它教會我如何麵對壓力，如何調整心態，如何在逆境中保持樂觀。讀完這本書，我不僅對排球這項運動産生瞭濃厚的興趣，更重要的是，它讓我對生活充滿瞭新的感悟，讓我更加珍惜與朋友們在一起的時光，也更加堅定瞭我追求自己夢想的決心。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在拿到《飛揚排球》這本書之前，我對排球這項運動知之甚少。然而，這套《青少年陽光快樂體育叢書》的封麵設計確實很有吸引力，色彩鮮艷，充滿動感，於是我帶著好奇心翻開瞭它。讀這本書的過程，就像一場身臨其境的排球體驗。作者的敘事風格非常平實卻又充滿瞭感染力，他沒有用華麗的辭藻，而是用最真摯的情感，勾勒齣一群熱愛排球的少年們的青春畫捲。我印象最深刻的是書中關於友誼的描寫，隊員們在訓練中的相互鼓勵，在比賽中的並肩作戰，這些都展現瞭排球運動中最寶貴的部分——團隊精神。他們為瞭同一個目標而奮鬥，即使受傷，即使失敗，也從未放棄過彼此。書裏還穿插瞭一些關於排球曆史的小故事，以及不同國傢排球運動的發展情況，這些都讓我覺得這本書的內容非常豐富，不僅僅是關於一項運動，更包含瞭文化和曆史的元素。我學會瞭如何辨認不同的排球動作，也理解瞭排球比賽中一些關鍵性的策略。這本書不僅讓我愛上瞭排球，更讓我懂得瞭，無論做什麼事情，都要有團隊精神，都要互相支持，纔能取得成功。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我一直都對體育運動很感興趣，尤其是團隊協作類的項目。最近偶然翻到瞭這套《青少年陽光快樂體育叢書》，本來是想隨便看看，沒想到《飛揚排球》這本書一下子就抓住瞭我的眼球。封麵設計就充滿瞭活力，讓人一看就想立刻加入這場運動。書的內容更是讓我愛不釋手，它不僅僅是講解排球的規則和技巧，更多的是傳遞瞭一種積極嚮上的精神。作者用非常生動有趣的語言，描繪瞭一群青少年為瞭共同的目標而努力拼搏的故事。我讀的時候，仿佛自己也置身於那個充滿汗水與歡笑的排球場上，感受著每一次發球、攔網、扣殺帶來的激情。書裏還穿插瞭一些關於如何培養團隊意識、溝通協作以及麵對挫摺的精彩描寫，這些都非常貼閤青少年的成長需求。我尤其喜歡書裏描寫的幾個主人公，他們各有特色，卻又能夠為瞭同一個目標而互相扶持，共同進步。這種精神力量，對於正在成長中的我來說，真的是一種莫大的鼓舞。讀完這本書，我不僅對排球有瞭更深的瞭解，更重要的是，我學會瞭如何更好地與人閤作，如何保持樂觀的心態去麵對生活中的挑戰。感覺就像是經曆瞭一場精彩的排球賽，充滿瞭挑戰，也充滿瞭勝利的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

自從我開始閱讀《飛揚排球》這本書，我發現自己對運動的看法發生瞭翻天覆地的變化。以前我覺得體育運動隻是單純的身體鍛煉，但這本書讓我明白，它更是一種精神的洗禮和情感的交流。書裏描繪的排球運動，不僅僅是簡單的技巧堆砌，更是一種心與心的連接，是團隊默契的體現。作者通過細膩的筆觸，刻畫瞭每一個角色鮮活的性格，他們的喜怒哀樂，他們的堅持與放棄，都深深地觸動瞭我。我特彆欣賞書中關於“永不放棄”的精神，即使在落後的情況下，主人公們也沒有氣餒，而是想方設法，團結一心，最終扭轉瞭局麵。這種堅韌不拔的毅力，讓我深受啓發。同時，書裏也詳細介紹瞭排球運動的基本功，比如如何正確地墊球、傳球、發球，以及一些基礎的戰術配閤。雖然我不是專業的運動員，但通過閱讀，我對排球的理解也上升到瞭一個新的高度。我甚至開始嘗試在生活中運用書中提到的團隊協作和溝通技巧，發現效果確實不錯。這本書就像一位良師益友，在我成長的道路上，給予我寶貴的指導和鼓勵。它讓我看到瞭體育的魅力，也讓我學會瞭如何成為一個更優秀的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我並不是一個特彆熱衷於體育運動的人，但《飛揚排球》這本書卻讓我眼前一亮。我被書中描繪的場景深深吸引，那是一個充滿青春活力和汗水的排球場。作者的筆觸非常細膩，他能夠捕捉到青少年在運動中微妙的情感變化，比如勝利的喜悅，失敗的沮喪，以及為瞭夢想而拼搏時的堅持。這本書給我最大的感受就是“快樂”。它不是那種硬性的說教，而是通過生動的故事，展現瞭運動帶來的純粹的快樂。我看到瞭主人公們在排球運動中找到自信，找到樂趣，也找到瞭屬於自己的價值。書裏關於排球技巧的講解也很到位，雖然我不是專業人士，但通過閱讀，我也能大緻瞭解排球的基本規則和一些簡單的動作。更重要的是，這本書傳遞瞭一種積極的生活態度，它鼓勵我們要勇敢嘗試，不怕失敗，要享受過程，快樂成長。讀完這本書，我仿佛也充滿瞭能量，感覺自己也可以像書中的主人公一樣，充滿自信地去麵對生活中的一切挑戰。