圖解傢庭育兒經 孫晶丹

圖解傢庭育兒經 孫晶丹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

孫晶丹 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 傢庭教育
  • 親子關係
  • 兒童心理
  • 0-3歲
  • 育兒方法
  • 孫晶丹
  • 圖解
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  • 早教
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店鋪: 品讀天下齣版物專營店
齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:9787537263443
商品編碼:29737617691
包裝:軟精裝
齣版時間:2016-06-01

具體描述

基本信息

書名:圖解傢庭育兒經

定價:48.00元

售價:30.7元,便宜17.3元,摺扣63

作者:孫晶丹

齣版社:新疆人民衛生齣版社

齣版日期:2016-06-01

ISBN:9787537263443

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:軟精裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


這是一本準爸準媽必讀的圖解育兒書,全書用圖解的方式有趣形象的告訴每一位傢長應該如何育兒。本書詳細闡述瞭0-3歲新生兒的生長發育的特點及如何保健、各種疾病的預防、各種突發事故的預防及處置等內容,讓您輕輕鬆鬆育兒,帶娃不再是難題。

目錄


作者介紹


孫晶丹,碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

文摘









序言



《智慧養育:0-6歲兒童成長全攻略》 一本陪伴傢長走過孩子黃金成長期的育兒寶典 每一個為人父母的夜晚,都可能被一聲啼哭喚醒,每一張稚嫩的小臉,都承載著父母無盡的愛與期待。孩子從呱呱墜地到獨立行走,從咿呀學語到奔跑跳躍,這0-6歲是他們生命中最關鍵、變化最迅速的時期。他們的大腦在飛速發育,身體在悄然成長,性格的雛形也在此刻悄然奠定。作為傢長,我們肩負著引導、保護和 nurturing 的重任。然而,麵對瞬息萬變的育兒挑戰,許多年輕的父母常常感到手足無措,茫然無措。 《智慧養育:0-6歲兒童成長全攻略》正是一本為天下所有父母量身打造的育兒指南,它以科學嚴謹的態度,結閤豐富的實踐經驗,為傢長們提供瞭一套係統、全麵、可操作的育兒方案。本書不同於市麵上零散的育兒知識集閤,它將兒童成長的各個維度有機地整閤起來,清晰地勾勒齣孩子在0-6歲這個關鍵階段的發展軌跡,並針對不同年齡段的特點,提供切實可行的指導建議。 為什麼需要這樣一本“全攻略”? 0-6歲,是一個充滿奇跡的年齡段。新生兒的生理需求、嬰兒的探索本能、幼兒的社交啓濛、學齡前的能力發展,每一個階段都有其獨特的規律和挑戰。 生理發展: 從解決溫飽到均衡營養,從睡眠規律到運動能力,孩子的身體在不斷地成長和變化。如何科學喂養,如何培養良好的睡眠習慣,如何促進大動作和小動作的發展,都是傢長需要學習的功課。 認知發展: 孩子的大腦就像一塊海綿,吸收著周圍的一切信息。從認識世界到學習語言,從解決簡單問題到發展邏輯思維,認知能力的提升是孩子未來學習和生活的基礎。 情感發展: 安全感、歸屬感、愛與被愛,這些情感的基石在童年時期奠定。如何理解孩子的情緒,如何建立良好的親子依戀,如何引導孩子學會錶達和管理情緒,是培養一個心理健康孩子的關鍵。 社交發展: 孩子從最初的自我中心,逐漸學會與他人互動、分享、閤作。如何引導孩子認識和理解社會規則,如何培養孩子的同理心和閤作精神,為他們將來融入社會打下基礎。 行為習慣: 良好的生活習慣、學習習慣、行為習慣,不僅能讓孩子受益終生,也能讓傢庭生活更加和諧。如廁訓練、餐桌禮儀、規則意識的培養,都需要傢長有耐心和技巧。 《智慧養育:0-6歲兒童成長全攻略》正是洞悉瞭這些育兒的“痛點”,以科學的視角,將這些復雜的問題一一化解。本書內容涵蓋瞭以下幾個核心方麵: 一、 科學喂養與健康成長:奠定生命基石 從母乳喂養的奧秘到輔食添加的智慧,本書將詳細解析不同月齡寶寶的營養需求。我們將探討如何為孩子提供均衡的膳食,如何識彆和處理常見的喂養問題,如挑食、偏食,以及如何通過科學的飲食習慣,為孩子的身體發育打下堅實的基礎。同時,本書也關注孩子的運動發展,從爬行、行走、跳躍等大動作的訓練,到精細動作的培養,提供專業的指導,幫助孩子發展協調的身體能力。 二、 語言啓濛與認知發展:點亮智慧之光 語言是思維的載體,認知是理解世界的方式。本書將深入淺齣地講解語言發展的規律,為傢長提供豐富的親子互動遊戲和閱讀策略,幫助孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習語言,發展錶達能力。我們還將探討如何通過觀察、探索、提問等方式,激發孩子的好奇心和求知欲,培養他們的觀察力、想象力和解決問題的能力。從形狀、顔色到數字、空間,我們將引導傢長如何將生活中的點滴轉化為孩子學習的素材。 三、 情感連接與性格塑造:培養內心力量 孩子的心理健康與情感發展同樣重要。本書強調建立穩定、安全的親子依戀關係的重要性,教會傢長如何傾聽孩子的心聲,如何識彆和迴應孩子的情緒,以及如何引導孩子學會管理自己的情緒。我們將分享如何通過積極的溝通方式,化解親子衝突,如何鼓勵孩子探索自我,培養他們的自信心和獨立性。同時,本書也將探討如何通過榜樣作用和正麵引導,幫助孩子形成良好的性格品質,如善良、勇敢、有責任感。 四、 社交互動與規則意識:融入精彩世界 孩子需要學會如何與他人相處,如何在集體生活中找到自己的位置。本書將提供關於兒童社交發展的理論支持和實踐方法,指導傢長如何為孩子創造社交機會,如何引導孩子學習分享、閤作和解決衝突。我們還將重點講解如何從小培養孩子的規則意識,理解並遵守傢庭和社會的規則,為他們將來成為守法的公民奠定基礎。 五、 行為引導與習慣養成:塑造良好品格 良好的生活習慣和行為習慣是孩子一生受益的寶藏。本書將提供針對如廁訓練、睡眠訓練、用餐禮儀、遊戲規則等方麵的詳細指導,幫助傢長科學、耐心地引導孩子養成良好的生活習慣。我們還將探討如何處理孩子的不良行為,如發脾氣、咬人、不聽話等,教會傢長運用恰當的管教方式,引導孩子走嚮正確的方嚮,培養他們良好的行為品格。 本書的獨特之處: 以兒童發展心理學為理論基礎: 本書內容嚴謹,緊密結閤0-6歲兒童身心發展的規律,為傢長提供科學的育兒理念。 注重實踐操作性: 告彆空洞的理論,本書提供瞭大量具體、可操作的育兒技巧、遊戲和活動建議,傢長可以立即應用到日常生活中。 年齡分段,因材施教: 針對不同年齡段兒童的特點,提供個性化的指導,避免“一刀切”的育兒模式。 強調親子互動: 本書不僅僅是教傢長如何“管”孩子,更重要的是引導傢長如何與孩子建立高質量的親子關係,享受育兒的樂趣。 關注傢長的心理健康: 育兒不易,本書也關注傢長的情緒管理和自我調適,幫助傢長成為更從容、更智慧的父母。 《智慧養育:0-6歲兒童成長全攻略》不僅僅是一本書,它是您在育兒道路上最忠實的夥伴,最智慧的參謀。它將幫助您理解孩子,尊重孩子,更科學、更自信地陪伴孩子度過他們最寶貴的童年時光。讓我們一起,用智慧與愛,點亮孩子成長的每一束光芒!

用戶評價

評分

自從我傢寶寶齣生以來,我就像一個闖入未知世界的探險傢,每天都在摸索和學習。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目,但我總感覺它們要麼過於理論化,要麼過於零散,很難找到一本真正能指導我日常實踐的。直到我偶然翻開《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》,仿佛一盞明燈照亮瞭我前進的方嚮。這本書最大的亮點在於它的“圖解”二字,那些生動形象的插畫,配上孫晶丹老師簡潔明瞭的文字,將復雜的育兒知識變得通俗易懂,甚至有趣。比如,在講解寶寶的睡眠訓練時,我之前看瞭很多文章都一頭霧水,不知道從何下手。而這本書裏的插圖,一步一步地展示瞭如何進行溫柔的分離,如何識彆寶寶的睡眠信號,如何調整作息,每一個細節都描繪得 so real,讓我仿佛親身經曆瞭整個過程。我尤其喜歡其中關於“安撫”章節的圖示,那些溫柔的擁抱、搖晃的節奏、低語的安撫語,都充滿瞭愛意和智慧。閱讀這本書,不再是枯燥的學習,而是一種享受,一種與寶寶共同成長的陪伴。我不再因為寶寶哭鬧而感到焦慮,取而<bos>,我開始學會去理解寶寶的哭聲背後隱藏的需求,並用書中教授的方法去迴應。這本書不僅僅是育兒的教科書,更是一本關於愛與理解的指南,讓我從一個新手父母,逐漸成長為一個更自信、更有耐心的“育兒達人”。

評分

育兒,就像是一場沒有彩排的演齣,充滿瞭未知和驚喜。我曾經花費瞭大量的時間和精力,去研究各種育兒理論,試圖找到一條 perfect 的道路。然而,事實證明,最有效的育兒方式,往往是那些最貼近生活、最尊重孩子個體差異的方法。《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》這本書,恰恰滿足瞭我對“實用性”和“個性化”的需求。孫晶丹老師在書中,並沒有給我一套固定的育兒模式,而是強調要根據孩子的具體情況,去靈活運用各種方法。她用大量的案例,說明瞭如何觀察和瞭解自己的孩子,從而製定齣最適閤他們成長的方案。我特彆欣賞書中關於“情商培養”的部分,它讓我明白,情商並非天生,而是可以通過後天的引導和培養來提升的。書中的圖解,展示瞭如何通過親子互動,如何在日常生活中,去引導孩子認識和管理自己的情緒,如何去培養他們的同理心。這些圖示,不僅僅是精美的插畫,更是對育兒智慧的生動詮釋。我嘗試著按照書中的建議,去和我的孩子進行更多的情感交流,結果發現,孩子的情緒更加穩定,親子關係也變得更加親密。這本書,讓我看到瞭育兒的另一種可能性,它不僅僅是關於孩子的成長,更是關於父母的成長。孫晶丹老師的文字,充滿瞭智慧和力量,她就像一位值得信賴的引路人,指引我在育兒的道路上,不斷前行,不斷探索。

評分

說實話,在沒接觸《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》之前,我對育兒這件事的認知,大概還停留在“喂養、哄睡、換尿布”的初級階段。身邊的朋友們分享經驗,網上充斥著各種信息,我總感覺自己像個信息海洋裏的無頭蒼蠅,抓不住重點,也找不到可靠的依據。直到我閨蜜推薦瞭這本書,我纔算找到瞭“定海神針”。孫晶丹老師的書,最大的魅力在於它的“接地氣”。她不是高高在上的理論傢,而是像一個親切的鄰傢阿姨,用最樸實、最生活化的語言,分享她多年的育兒經驗。書中的很多例子,都是我們普通傢庭會遇到的真實場景,比如寶寶挑食怎麼辦?寶寶不願意刷牙怎麼辦?寶寶和小朋友打架瞭怎麼辦?這些問題,她在書中都給齣瞭非常具體、可操作的解決方案,而且總是從孩子的角度齣發,強調理解和引導,而不是簡單的責備。我印象最深刻的是關於“規則建立”那一章節,之前我總覺得孩子小,講規則沒用,結果弄得傢裏雞飛狗跳。看瞭這本書,我纔明白,原來規則是可以循序漸進的,而且關鍵在於父母的堅持和一緻性。書裏的圖示也很有意思,不是那種復雜的示意圖,而是很生活化的場景還原,讓人一看就懂,一學就會。自從開始實踐書中的一些小技巧,比如在和孩子建立規則時,會提前和孩子一起討論,並用圖畫來錶示,結果發現孩子接受度明顯提高,傢庭氛圍也變得更和諧瞭。這本書,真的改變瞭我對育兒的許多固有觀念,讓我覺得育兒這件事,原來可以這麼有章可循,這麼充滿智慧。

評分

在我們傢庭的育兒理念中,我們一直強調“以孩子為中心”,但如何在實踐中真正做到,卻是一個巨大的挑戰。直到我偶然閱讀瞭《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》,我纔找到瞭實踐“以孩子為中心”的最佳指南。孫晶丹老師的書,最大的特點就是她的“同理心”。她站在孩子的角度,去理解他們的需求,去感受他們的情緒,並以此為基礎,給齣瞭一係列富有建設性的建議。我特彆喜歡書中關於“解決衝突”的章節,之前我總是習慣於用說教的方式來處理孩子之間的矛盾,結果往往適得其反。看瞭這本書,我纔明白,有效的解決衝突,不是去評判誰對誰錯,而是去引導孩子理解彼此的感受,去尋找雙贏的解決方案。書中的圖解,生動地描繪瞭父母與孩子之間,如何進行有效的溝通,如何化解矛盾,每一個畫麵都 so real,讓我仿佛身臨其境。我嘗試著運用書中的溝通技巧,去引導我的孩子解決他們之間的小爭執,結果發現,孩子們不僅學會瞭如何錶達自己的想法,也學會瞭如何傾聽對方,他們的獨立解決問題的能力,也得到瞭顯著的提升。這本書,讓我意識到,育兒不僅僅是養育一個生命,更是培養一個獨立、有愛、有責任感的人。孫晶丹老師的文字,充滿瞭溫情和智慧,她就像一位經驗豐富的“育兒導師”,陪伴我走過育兒路上的每一個挑戰,也讓我看到瞭我孩子身上無限的潛力。

評分

作為一名職場媽媽,時間對我來說就像是稀缺資源。每天在工作和傢庭之間奔波,我已經筋疲力盡,更彆提還有精力去研究那些復雜的育兒理論瞭。幸好,我發現瞭《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》。這本書的“圖解”設計,簡直是為像我這樣的“時間管理者”量身定做的。它用最精煉的文字和最生動的圖畫,將育兒的精髓濃縮其中。我不再需要花費大量時間去閱讀枯燥的文字,隻需要看圖,就能明白其中的道理。比如,在關於“如廁訓練”的章節,書中用一係列的圖示,清晰地展示瞭如何循序漸進地引導孩子,如何應對可能齣現的“意外”,每一個步驟都 so clear。我最欣賞的是,這本書並不提倡“完美育兒”,而是強調“盡力而為”,這讓我這個經常感到內疚的職場媽媽,有瞭更多的寬慰。孫晶丹老師的語言風格,也非常樸實親切,她沒有居高臨下的說教,而是像一個過來人,用自己的經驗告訴我,育兒路上會遇到哪些坑,又該如何跨越。書中的許多建議,我都嘗試運用到我的日常生活中,比如在和孩子玩耍時,我會更有意識地去引導孩子發現周圍的事物,去激發他們的好奇心。這本書,讓我覺得育兒不再是一件壓在我身上的重擔,而是一種充滿樂趣和成就感的過程。它幫助我更好地平衡工作和傢庭,更有效地陪伴我的孩子成長。

評分

我一直覺得,育兒是一門需要不斷學習的藝術。每一個孩子都是一個獨立的個體,他們有自己的想法,有自己的節奏。因此,我從來不相信有什麼“萬能育兒法”。然而,《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》這本書,卻給瞭我一種全新的視角。孫晶丹老師並沒有試圖給我一套僵化的育兒模式,而是鼓勵我去深入瞭解我的孩子,去發現他們身上獨特的光芒。書中關於“興趣培養”的章節,讓我受益匪淺。我一直以為,興趣培養就是給孩子報各種各樣的課程,結果發現孩子並沒有真正地投入進去。看瞭這本書,我纔明白,真正的興趣培養,是源於孩子內心的熱愛,是父母在生活中捕捉和引導的。書中的圖解,展示瞭如何在日常生活中,通過一些簡單有趣的方式,去激發孩子的各種潛能,比如如何利用自然環境,如何通過講故事來引導孩子思考。這些圖示,生動形象,充滿瞭童趣,讓我和孩子都樂在其中。我特彆欣賞孫晶丹老師的教育理念,她強調的是“陪伴式教育”,而不是“控製式教育”。她告訴我們,父母的角色,不是去命令孩子做什麼,而是去引導他們如何去做,去支持他們去探索。這本書,讓我從一個焦慮的父母,變成瞭一個更自信、更有智慧的陪伴者。它幫助我看到瞭孩子身上無限的可能,也讓我對育兒這件事,有瞭更深刻的理解。

評分

我一直堅信,每個孩子都是獨一無二的,他們的成長軌跡也不盡相同。因此,在育兒的過程中,我更傾嚮於尋找那些能夠幫助我理解孩子、尊重孩子的育兒理念。而《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》這本書,恰恰做到瞭這一點。孫晶丹老師在書中,沒有生硬地灌輸所謂的“育兒法則”,而是強調要根據孩子的個體差異,去靈活運用各種育兒方法。她用大量的實例,說明瞭如何觀察和瞭解自己的孩子,從而製定齣最適閤他們成長的方案。書中關於“玩耍”的章節,讓我印象尤為深刻。我之前一直覺得,孩子玩耍就是瞎玩,沒想到孫晶丹老師卻告訴我們,玩耍是孩子學習和成長的重要途徑。她通過圖解的方式,展示瞭不同年齡段的孩子,可以通過哪些遊戲來發展他們的語言能力、社交能力和動手能力。這些圖示,不僅有趣,而且非常實用,我迴去就嘗試和孩子一起玩瞭書中的一些遊戲,效果齣乎意料地好。這本書,讓我從一個“指令者”變成瞭孩子的“夥伴”,我開始學會蹲下來,用孩子的視角去看世界,去感受他們的快樂和煩惱。孫晶丹老師的文字,充滿瞭智慧和關懷,她就像是一位經驗豐富的引路人,指引我在育兒的道路上,不迷失方嚮,不走彎路。這本書,不僅僅是一本育兒指南,更是一本關於如何與孩子建立深度連接的教科書。

評分

育兒,從來都不是一條坦途,而是充滿瞭未知和挑戰。我一直相信,最好的教育,是父母的陪伴和引導。而《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》這本書,恰恰給瞭我這樣的力量和方嚮。它沒有那些空洞的理論,也沒有那些遙不可及的教育理念,而是深入到傢庭育兒的每一個細枝末節。從寶寶的飲食習慣培養,到情商的啓濛,再到學習能力的激發,孫晶丹老師都給齣瞭非常係統和實用的建議。我特彆欣賞書中關於“情緒管理”的部分,它教會我如何識彆和處理孩子的情緒,更重要的是,它也提醒我要關注自己的情緒,因為父母的情緒,直接影響著孩子的成長環境。書中的插圖,不僅是簡單的裝飾,更是對文字內容的有力補充,它們用最直觀的方式,演示瞭父母與孩子互動的場景,比如如何溫柔地安撫哭鬧的寶寶,如何鼓勵孩子獨立完成任務,這些圖解就像是一麵鏡子,讓我看到自己的不足,也看到改進的方嚮。我曾經在育兒過程中感到迷茫和無助,但自從閱讀瞭這本書,我仿佛找到瞭一個強大的後盾。它讓我明白,育兒不是一蹴而就的,而是一個循序漸進、不斷學習的過程。孫晶丹老師的文字,充滿瞭耐心和愛意,讀起來讓人感到溫暖和安心。這本書,不僅是我育兒路上的寶貴財富,更是我與孩子之間溝通和理解的橋梁。

評分

“育兒”這個詞,在我傢曾經是個充滿焦慮的代名詞。每次看到孩子在成長過程中遇到的種種小問題,我都會感到手足無措。網絡上的信息太多,真假難辨,我常常不知道該相信誰,該怎麼做。直到我無意中發現瞭《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》這本書,我纔感覺找到瞭“救星”。孫晶丹老師的文字,就像一股清泉,滋潤瞭我焦慮的心田。她用最溫和、最理性的語言,分析瞭孩子在成長過程中可能遇到的各種挑戰,並給齣瞭富有建設性的解決方案。我最喜歡的是書中的“情緒安撫”篇章,之前我總以為孩子哭鬧就是不聽話,現在我纔知道,原來他們的情緒有更深層的原因。書中的圖解,把如何識彆孩子情緒信號,如何用溫和的方式進行安撫,都描繪得 so real,讓我一看就懂,一學就會。我嘗試著按照書中的方法去引導我的孩子,結果發現,孩子的情緒確實比以前穩定瞭很多,我們之間的溝通也變得更加順暢。這本書,不僅僅是關於育兒技巧,更重要的是,它教會瞭我如何成為一個有智慧、有耐心的父母。它讓我明白,育兒不是一場戰役,而是一次充滿愛的旅程。孫晶丹老師的文字,充滿瞭人情味,她沒有冰冷的道理,隻有暖暖的愛意。這本書,是我育兒路上最忠實的夥伴,也是我與孩子之間最默契的溝通者。

評分

作為一名新手媽媽,我曾經對育兒這件事充滿瞭恐懼和不安。我擔心自己做得不夠好,擔心會給孩子帶來負麵的影響。在這樣的心態下,我閱讀瞭大量的育兒書籍,但總覺得它們要麼過於理論化,要麼過於簡單化,很難找到真正符閤我需求的。直到我遇到瞭《圖解傢庭育兒經 孫晶丹》這本書,我纔找到瞭心靈的港灣。孫晶丹老師的文字,就像一位溫柔的母親,用她豐富的經驗,為我指點迷津。她並沒有高高在上地講道理,而是用充滿人情味的故事,分享瞭她育兒路上的點點滴滴。我尤其喜歡書中關於“規則建立”的章節,之前我總以為孩子小,講規則沒用,結果弄得傢裏雞飛狗跳。看瞭這本書,我纔明白,原來規則是可以循序漸進的,而且關鍵在於父母的堅持和一緻性。書中的圖解,也非常生動形象,它們將復雜的概念,用最直觀的方式展現齣來,比如如何與孩子進行有效的溝通,如何建立良好的親子關係。我印象最深刻的是,書中關於“鼓勵式教育”的部分,它讓我明白瞭,錶揚孩子,並不是簡單地說“你好棒”,而是要看到他們付齣的努力,去肯定他們的進步。這本書,讓我從一個新手媽媽,逐漸成長為一個更自信、更有智慧的父母。它讓我明白,育兒不是一場考試,而是一次充滿愛的成長。

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