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壽長華 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 兒童心理
• 媽媽成長
• 正麵教育
• 溝通技巧
• 性格培養
• 教育方法

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511321763

商品編碼：29743203758

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	媽媽心態決定孩子狀態
作者	壽長華
定價	29.80元
齣版社	中國華僑齣版社
ISBN	9787511321763
齣版日期	2012-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.422Kg

內容簡介

《媽媽心態決定孩子狀態》是小橙燈親子學堂叢書之一，由壽長華編著。《媽媽心態決定孩子狀態》簡介：要想保持好心態，媽媽們首先要加強學習，瞭解孩子的發展規律、瞭解孩子的內心世界，隻有這樣纔能不用有鏡去看待孩子的“錯誤”。當媽媽自己先改變觀念，然後再對待孩子曾經的“問題”時，心態就會平和很多，這樣媽狀態就不會那麼焦慮瞭，取而代之的是滿滿的愛和幸福。為瞭孩子的健康成長，讓我們一起努力吧!媽心態決定孩子的狀態!

作者簡介

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目錄

章 媽媽張弛有度不溺愛，孩子茁壯成長不張狂 愛孩子，但絕不溺愛孩子 沒有哪個媽媽能攙扶孩子一輩子 過度保護不是愛，而是傷害 彆把孩子當成易碎的玻璃和易化的糖 鬆開你的手，讓孩子做自己的“保姆” 告訴孩子，不勞而獲不如勤奮努力 孩子的零花錢，讓他自己去賺取 讓孩子對自己說過的話和做過的事負責 媽媽藏起一半的愛，理性對待你的孩子 “吝嗇”一點，再富也要“窮”孩子 適當懲罰，以防孩子這棵“書時苗”長歪 第二章 媽媽沉著理智不急切，孩子成龍成鳳有希望 心急吃不瞭熱豆腐，急功近利要不得 以平和心態對待分數，它不是孩子的“命根” 興趣很重要，順其自然地培養更重要 催逼無好果，應順應孩子天性發展 每個孩子都是一塊“寶藏”，就看媽媽如何挖掘 媽媽放下“神童夢”，孩子纔能不尋常 你懂得怎樣衡量孩子的嗎 學知識，不是為瞭那張“紙” 第三章 媽媽積極樂觀不苛刻，孩子信心十足不任性 從心底賞識孩子，讓孩子健康成長 鼓勵勝於苛責，好媽媽要給孩子自信心 誇奬是“定心丸”，讓孩子相信自己有齣息 怕停不怕慢，慢養纔能育“大器” 引導孩子學會接受自己的不完美 好媽媽善於從錯誤中發現孩子的優點 閤理的批評給孩子前進的動力 無論發生什麼，打罵孩子要不得 競爭雖好，但切忌盲目鼓勵 第四章 媽媽寬容隊待不責難，孩子心胸豁達有擔當 媽理解是好的開始 媽包容是給孩子特彆的愛 尊重隱私是獲取孩子信任的佳途徑 蹲下來建議和商量，而不是站著命令 媽媽該怎樣對待孩子的撒謊行為呢 解決問題，莫用爭吵這種糟糕的辦法 絕不使用“取笑”這一愚笨的做法 彆讓“冷暴力”把孩子的心打碎 第五章 媽媽平等隊待不輕視，孩子人格獨立不依賴 不做強勢媽媽，彆把自己當成傢裏的“統治者” 給孩子一個獨立、自由的空間 用童心對待童心，以平等的姿態和孩子說話 彆忘瞭，孩子也有選擇的權利 麵對十萬個“為什麼”，認真迴答責無旁貸 打擊孩子是無比惡劣的事 第六章 媽媽知足常樂不攀比，孩子謙虛謹慎常進步 孩子，不是拿來比的 無謂的攀比隻能使孩子失去信心 讓孩子明白進步比分數更重要 犯錯是允許的，但要在錯誤中學會成長 引導孩子學會接受不可避免的事實 告訴孩子，朋友間應互相學習而非盲目攀比 讓孩子認識到對手的可貴 第七章 媽媽溫柔冷靜不暴躁，孩子性格沉穩脾氣好 媽怨言是孩子成長的“絆腳石” 在錯誤中看孩子的優點 彆把孩子的特點誤認為是缺點 永遠不要對孩子說“你真笨！” 給批評加點“料”，溫和的態度纔有效 挫摺和睏難麵前，讓孩子做個樂觀小勇± 巧用自然懲罰，讓孩子嘗嘗“自作自受” 不管有什麼缺點，都是媽好孩子 第八章 媽媽眼光開闊不狹隘，孩子團結友善不自我 讓孩子做“籠外的鳥”，享受友誼的陽光 孩子自閉？媽媽想辦法幫他掙脫枷鎖 你的孩子也可以成為“社交達人” 人格魅力，每個孩子都可以擁有 讓孩子懂得相互理解的積極力量 良好的修養和愛心為孩子添磚加瓦 引導孩子瞭解和滿足彆人的情感需要 媽媽既要鼓勵孩子，也要教孩子鼓勵他人 孩子和夥伴之間的問題，讓他自己去解決 第九章 媽媽思想開放不限製，孩子全麵發展敢創新 不做“拐棍”媽媽，給孩子自己做事的權利 培養獨立自主的意識，讓孩子做自己的主 適度放權，允許孩子在自己的“地盤”當傢 給孩子魚，不如教給他捕魚的本領 鼓勵孩子通過體育鍛煉來強健體魄 付諸信任和鼓勵，讓孩子敢於錶現，勇於錶達 逐步引導，讓孩子成為“探索大王” 你的孩子不脆弱，“蛋殼心理”要杜絕 不用“聽話”來區分孩子的好壞

編輯推薦

如今，年輕的媽媽們越來越重視孩子的教育，為瞭讓自己的孩子能夠青齣於藍而勝於藍，媽媽們恨不得使齣渾身解數，培養齣一個人見人愛、齣類拔萃的孩子。在這種“望子成龍”、“望女成鳳”的心態驅使下，電腦、鋼琴等開始進入瞭一個個簡樸的傢庭，繪畫、舞蹈、書法、外語等名目繁多的特長班也成瞭孩子們的“必修課”。壽長華編著的《媽媽心態決定孩子狀態》希望能幫助媽媽們找到*科學、*閤理的教育和引導孩子的方法。在孩子成長的同時，也是媽媽獲得成長的過程。

文摘

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序言

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《潛移默化：傢長內心世界與兒童成長軌跡的深層鏈接》 引言 孩子的成長，宛如一株初生的嫩芽，渴望陽光雨露，也需要土壤的滋養，更需要園丁精心的嗬護。在這株嫩芽茁壯成長的過程中，一個至關重要的養分，往往被我們忽略，它並非外在的物質條件，也非刻意的教導，而是深藏於傢長內心深處的那個“場”——一種無聲的能量，一種潛移默化的影響。本書將深入探索這個“場”是如何塑造孩子的內在世界，進而影響其外在行為和成長軌跡的。它並非提供一套立竿見影的教育技巧，而是帶領讀者迴歸傢庭的核心，審視傢長自身的精神狀態，理解它與孩子心理發展之間韆絲萬縷的聯係，從而開啓一條更具深度和智慧的育兒之路。 第一章：無形的力量——傢長情緒光譜對孩子心靈的映射 孩子的感知，細膩而敏銳。他們雖然還不懂得復雜的語言，卻能輕易捕捉到父母情緒的細微波動。一個充滿焦慮的母親，她的不安會像一層薄霧籠罩孩子；一個常常抱怨的父親，他的負麵情緒會悄然侵蝕孩子的童年天空。本章將詳細剖析傢長情緒的常見光譜，如焦慮、恐懼、憤怒、沮喪、平靜、喜悅、愛意等，並深入探討這些情緒如何在潛意識層麵被孩子接收，以及它們對孩子情緒調節能力、安全感、自信心和社交能力産生的具體影響。我們會通過生動的案例，展示傢長情緒的“放大效應”——一個微小的擔憂，在孩子眼中可能被放大成一場災難；一份簡單的快樂，則能點亮孩子整個世界的色彩。理解情緒的傳遞機製，是認識傢長內心世界力量的第一步。 第二章：信念的羅盤——父母內在認知模式對孩子價值體係的雕塑 我們對世界的看法，很大程度上源於我們內心的信念係統。這些信念，無論是關於自己、他人還是生活，都在潛移默化中傳遞給孩子，成為他們認識世界、評價自己的基石。例如，一個認為“生活總是艱難的”傢長，可能會無意識地培養齣一個畏縮不前、缺乏冒險精神的孩子。而一個堅信“一切皆有可能”的傢長，則可能點燃孩子探索未知的勇氣。本章將聚焦於傢長常見的內在認知模式，如“完美主義”、“災難化思維”、“非黑即白”的二元對立思維、以及“習得性無助”等，分析這些思維定勢如何通過語言、行為和價值觀的傳遞，雕塑孩子的價值體係。我們將探討如何識彆並調整這些可能束縛孩子發展的負麵信念，以及如何構建積極、開放、賦能的內在認知，為孩子打造一個健康的心靈羅盤。 第三章：關係的煉金術——傢長自我接納度與親子連接的深度 親子關係，是孩子成長過程中最核心的社會連接。而這種連接的質量，很大程度上取決於傢長與自身的關係。一個能夠接納自己優點和缺點、理解自己需求、並善待自己的傢長，更能以開放、包容的心態去接納和理解孩子。反之，如果傢長對自身充滿否定和苛責，這種負麵能量很可能會投射到孩子身上，形成一種“我不夠好”的潛在信息。本章將深入探討傢長自我接納度的重要性，它如何影響親子間的溝通模式、情感流動和信任建立。我們會分析傢長對自身形象、能力、甚至年齡的看法，如何直接影響他們與孩子互動時的心態。通過學習如何進行自我關懷、自我對話，以及如何培養一種“內在和解”的狀態，我們將看到，傢長真正的“煉金術”在於嚮內看，通過改善與自己的關係，來深化與孩子的連接，構建一個溫暖、安全、充滿愛的親子空間。 第四章：邊界的智慧——傢長界限感與孩子獨立性、責任感的養成 界限，是傢庭係統健康運作的基石。一個清晰的界限，既能保護個體免受侵犯，也能促進個體獨立和成長。在本章中，我們將探討傢長在傢庭中應有的界限感。這包括情感界限（不將自己的情緒過度投射給孩子，不讓孩子承擔不屬於他們的情感責任）、行為界限（不包辦代替，給予孩子試錯和學習的空間）、以及空間界限（尊重孩子的個人隱私和獨立空間）。我們將分析過於模糊或過於僵化的界限，對孩子獨立性、自主性、責任感以及解決問題能力産生的負麵影響。學習如何設定並維護健康的傢庭邊界，不僅僅是為瞭規範孩子行為，更是為瞭幫助他們理解規則、尊重他人，並最終學會自我管理，成為一個獨立、有擔當的個體。 第五章：童年的迴響——傢長過往經曆對當下育兒模式的重塑 我們為人父母的模式，往往深受我們自己童年經曆的影響。那些我們曾經經曆過的、被滿足的或被壓抑的需求，那些我們曾經感受過的、被肯定的或被否定的愛，都會在不經意間塑造我們當下的育兒行為。例如，一個在童年時缺乏關注的孩子，長大後可能會過度補償，變成一個過度焦慮、時刻盯著孩子的傢長。又或者，一個曾經被嚴厲批評的孩子，成年後可能會因為恐懼犯錯而變得猶豫不決，或者將這種嚴厲的批評方式傳遞給下一代。本章將帶領讀者進行一場“童年考古”，審視自己過往的經曆，識彆那些依然在影響自己育兒模式的“童年迴響”。通過理解這些深層根源，我們可以有意識地去療愈過去的創傷，打破不健康的代際傳遞模式，從而更自由、更智慧地去愛和教育自己的孩子。 第六章：平靜的力量——傢長內在寜靜感對孩子心理韌性的滋養 在一個充滿挑戰的世界裏，孩子的心理韌性顯得尤為重要。而這種韌性，很大程度上源於傢長自身的平靜。一個內心平靜的傢長，能夠更好地應對育兒過程中的起伏和挑戰，不會因為小小的挫摺而驚慌失措，也不會因為孩子的錯誤而過度反應。本章將探討如何培養傢長自身的內在寜靜感。這包括通過正念、冥想、自我對話、以及與大自然連接等方式，來安撫內心的躁動，學會與壓力共處，並從容地處理育兒中的各種情況。我們將看到，傢長的平靜，不僅僅是一種情緒狀態，更是一種深刻的智慧，它能夠為孩子營造一個穩定、安全、充滿希望的成長環境，幫助孩子在麵對睏難時，也能保持一份從容和勇氣，發展齣強大的心理韌性。 第七章：愛與期待的平衡——傢長願景對孩子未來發展的導嚮 每個傢長都對孩子抱有美好的期待，希望他們能擁有光明的未來。然而，這份期待，如何不變成一種沉重的負擔，如何能真正成為孩子成長的助推力，是一個需要智慧去把握的平衡。本章將探討傢長對孩子未來發展的願景。我們區分“我希望的”和“孩子能成為的”，強調尊重孩子的獨特性和個體發展節奏。我們將分析過度的期望、不切實際的目標、以及將自己的未竟事業強加於孩子身上，是如何扼殺孩子的創造力和個性。同時，我們也探討如何建立積極、支持性的願景，激發孩子的內在潛能，引導他們發現自己的興趣和熱愛，並為之付齣努力。最終，我們希望傢長能成為孩子夢想的同行者，而非夢想的設定者，幫助他們找到屬於自己的那條閃耀的道路。 結語 《潛移默化》並非一本指導如何“做”父母的書，而是一本邀請您“成為”父母的書。它邀請您走進自己的內心世界，去發現那些看不見卻擁有強大力量的元素。當您開始審視自己的情緒、信念、關係、界限、過往以及內心的寜靜，當您學會以更包容、更智慧、更愛自己的方式去對待自己，您就已經在以最深刻的方式，影響著您的孩子。因為，孩子最寶貴的“教材”，永遠是父母那顆不斷成長、不斷成熟的心。願每一位傢長都能在自我探索的旅程中，收獲一份寜靜，一份力量，從而點亮孩子生命的每一段旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”就像一語點醒夢中人！我最近真的被孩子弄得焦頭爛額，每天都在上演各種“拉鋸戰”，我越是希望他乖巧懂事，他好像就越是跟我對著乾。我一直以為是孩子的問題，是他的性格太倔強，或者是不夠聽話，但這本書讓我開始反思，是不是我自己的心態，我的情緒，纔是導緻這一切的根本原因？我迫切地想從這本書中找到一些能夠切實改變現狀的指導。我希望書中能夠深入探討，媽媽的心態是如何具體地影響到孩子的行為模式的。是媽媽的急躁會傳染給孩子，讓他們也變得不耐煩嗎？是媽媽的擔憂會給孩子造成壓力，讓他們畏首畏腳嗎？我希望這本書能提供一些實操性的方法，指導我如何在各種育兒挑戰中保持平和與積極。比如，當我感到非常沮喪和無力時，我該如何快速地調整自己的心態，避免負麵情緒的蔓延？當我看到孩子犯錯時，我該如何以一種更加寬容和理解的方式去引導，而不是一味地指責？我期待這本書能給我帶來一種全新的育兒觀，讓我能夠從“控製”孩子轉變為“引導”孩子，成為一個更懂孩子、更懂自己的媽媽，也讓孩子能夠在健康、快樂的環境中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

最近我真的被孩子弄得心力交瘁，感覺他就像一個定時炸彈，我永遠不知道什麼時候會爆炸。我嘗試瞭很多方法，比如耐心溝通、講道理，甚至有時候會因為他的行為而感到非常沮喪，但似乎都收效甚微。當我在網上偶然看到這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”時，我的眼睛一下子亮瞭！我一直以來都把焦點放在孩子身上，覺得是他的問題，是他太難管教，但我從未認真思考過，是不是我的心態，我對待孩子的態度，纔是真正影響他行為的關鍵？我迫切地想從這本書中找到答案。我希望書中能夠深入剖析，媽媽的哪些心態是會導緻孩子齣現負麵狀態的？是過度焦慮？是完美主義？還是缺乏耐心？我希望這本書能提供一些具體的、可操作的方法，指導我如何去識彆和調整自己的心態。比如，當我感到非常疲憊和沮喪時，我該如何快速地恢復能量，而不是把負麵情緒傳遞給孩子？當我看到孩子犯錯時，我該如何壓製住自己的怒火，用一種更有建設性的方式去引導他？我期待這本書能給我帶來一種全新的視角，讓我不再隻是關注孩子的“問題”，而是從自身齣發，成為一個更從容、更有智慧的媽媽，也讓孩子能夠在一個充滿理解和支持的環境中健康成長。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得育兒是一場“挑戰”，我總是在努力地“解決”孩子身上齣現的問題。這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”像一把鑰匙，打開瞭我思考的另一個維度。我迫切地想知道，為什麼媽媽的心態會如此深刻地影響到孩子？是媽媽的情緒就像一個“晴雨錶”，直接決定瞭孩子的情緒嗎？是媽媽的期望值，是否會給孩子造成沉重的負擔？我希望書中能夠提供一些更深入的理論支持，讓我從根本上理解這種聯係。同時，我也非常期待這本書能夠提供一些切實可行的“修煉”方法。比如，當我感到沮喪或憤怒時，我該如何有效地調整自己的情緒，而不是讓負麵情緒影響到孩子？當我看到孩子的一些錶現讓我不滿意時，我該如何改變自己的認知，用一種更積極的態度去麵對？我希望這本書能幫助我打破“固有的模式”，成為一個更從容、更智慧的媽媽，讓我的孩子也能在一個更積極、更健康的環境中成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”真的太吸引我瞭！我最近在育兒的道路上感到非常迷茫，感覺自己像一個無頭蒼蠅，怎麼做都不對。孩子有時候會突然變得非常糟糕，讓我手足無措，我總是把原因歸結到孩子身上，覺得是他不聽話、不懂事，但這句話卻給瞭我一個全新的視角：也許問題齣在我身上。我迫切地想知道，媽媽的心態到底是怎麼影響孩子的？是媽媽的情緒會直接感染孩子嗎？是媽媽的期望會給孩子帶來壓力嗎？我希望這本書能夠提供一些科學的解釋和深入的分析，讓我能夠真正理解其中的道理。我更希望的是，這本書能夠給我提供一些實用的方法，讓我能夠切實地改變自己的心態。比如，當孩子挑戰我的底綫時，我該如何保持冷靜？當我覺得自己做得不夠好時，我該如何調整認知，不陷入自我否定？我期待看到一些具體的練習和技巧，能夠幫助我成為一個更強大、更積極的媽媽。這本書就像一盞明燈，指引我走齣育兒的泥沼，我渴望能夠從書中汲取力量，用正確的態度去麵對孩子，讓我們的親子關係更加融洽，也讓孩子能夠在一個更健康、更積極的環境中成長。

評分☆☆☆☆☆

終於找到一本能打動我的書瞭！我一直覺得，教育孩子是一件非常消耗心力的事情，尤其是當你付齣瞭很多努力，但似乎看不到預期的效果時，那種無力感真的會讓人崩潰。這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”就像一記警鍾，提醒我，也許我一直找錯瞭方嚮。我常常在孩子身上尋找問題，覺得是他的性格、他的學習習慣不好，纔導緻瞭種種的“不理想”狀態。但如果，問題真正齣在我身上呢？我渴望這本書能夠深入探討，媽媽的心態，究竟是如何具體地影響到孩子的一言一行、一顰一笑的。我想知道，那些看似“問題行為”的孩子背後，可能隱藏著怎樣的媽媽心態？是過度的期望？是焦慮的傳遞？還是溝通方式的偏差？我希望這本書能夠提供一些理論支撐，讓我理解這些現象背後的邏輯，而不是僅僅停留在“要積極”這種空泛的建議上。更重要的是，我希望書中能有切實可行的方法，指導我如何去調整自己的心態。是需要冥想？是需要改變認知？還是需要學習一些情緒管理技巧？我期待看到一些真實的案例，讓我能夠感同身受，並從中找到解決自己問題的靈感。我希望能從這本書中獲得一種力量，讓我能夠不再被負麵情緒所睏擾，而是能夠以一種更平和、更具智慧的方式去麵對孩子，成為孩子成長道路上最好的引路人。

評分☆☆☆☆☆

最近的生活，被孩子弄得像一場永無止境的“戰役”，我每天都在疲於奔命，感覺自己已經精疲力竭瞭。當我偶然看到這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”時，仿佛看到瞭一束光。我一直把精力都放在如何“管教”孩子，如何讓他變得“更好”，但這本書讓我意識到，也許我一直在用錯誤的方式。我迫切地想知道，媽媽的心態到底是如何像一麵鏡子，映照齣孩子真實的狀態的？是媽媽的焦慮會變成孩子的壓力？是媽媽的不安全感會傳遞給孩子，讓他們也變得膽怯？我希望書中能夠提供一些深入的分析，讓我理解其中的機製，而不是僅僅停留在錶麵的建議上。更重要的是，我希望這本書能夠提供一些具體的、可執行的策略，幫助我改善自己的心態。比如，當我感到力不從心時，我該如何找到內在的力量，讓自己重新振作起來？當我看到孩子的一些行為讓我無法接受時，我該如何控製住自己的情緒，用一種更有效的方式去溝通？我渴望這本書能夠成為我育兒道路上的指南針，指引我走嚮更平和、更智慧的育兒之路，讓我的孩子也能在一個充滿愛與理解的氛圍中快樂成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是及時雨！我最近被孩子弄得焦頭爛額，他的情緒波動實在太大瞭，有時候早上起來什麼事情都沒有，中午就突然炸毛，讓我完全摸不著頭腦。我嘗試瞭很多方法，比如耐心解釋、講道理，甚至有的時候會用一些小奬勵來激勵他，但效果都不是很理想，甚至有時候會適得其反。這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”讓我眼前一亮，我之前總是把焦點放在孩子的身上，覺得是他有問題，是他太難管教，但我從未深入思考過，我自己的情緒和心態，是否也在無形中加劇瞭問題的嚴重性？我時常會因為孩子的一些錶現而感到沮喪、氣餒，甚至懷疑自己的育兒能力。這本書是否會提供一些關於如何識彆和管理媽媽自身情緒的技巧？我非常期待能夠學習到如何在這種負麵情緒麵前保持冷靜，並用一種積極、支持性的態度去麵對孩子。我希望能從書中找到具體的策略，讓我能夠更好地理解孩子的情緒，並以一種有效的方式迴應，而不是僅僅停留在錶麵上的“聽話”與“不聽話”。我想要知道，當我感到疲憊、焦慮的時候，如何纔能調整自己的心態，不把這些負麵情緒傳遞給孩子，反而能成為孩子堅實的後盾？這本書會不會包含一些關於如何建立積極親子互動模式的建議，讓我能夠和孩子一起成長，共同創造一個更加和諧的傢庭氛圍？我真的太期待能夠從這本書中獲得力量和指導，讓我成為一個更懂得如何愛孩子、如何與孩子溝通的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

我最近真的被孩子弄得心力交瘁，他好像總是在跟我對著乾，我越是希望他做什麼，他越是不肯做，有時候我真的會懷疑是不是我上輩子欠瞭他的。這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”一看到就讓我心頭一震，我一直以為問題齣在孩子身上，是他太叛逆，是他太不聽話，但這本書讓我開始反思，會不會是因為我自己的心態不對，纔導緻瞭孩子現在的“狀態”？我常常在孩子麵前錶現齣不耐煩，或者因為一些小事情就大發雷霆，現在迴想起來，孩子那種抵觸和抗拒，是不是就是對我情緒的直接迴應？我渴望從這本書中獲得一些能夠切實改變現狀的指導。我希望它不僅僅是告訴我要“積極樂觀”，而是能提供一些具體的、可操作的方法，讓我知道在什麼時候、以怎樣的方式去調整自己的心態。比如，當孩子讓我感到非常生氣的時候，我該如何快速地平靜下來，而不是衝動地責罵他？當我對孩子的未來感到焦慮的時候，我該如何化解這種焦慮，不把它傳遞給孩子？我期待書中能夠有關於如何識彆和管理媽媽自身情緒的詳細論述，以及如何通過改變自己的溝通方式來影響孩子的行為。我希望這本書能給我帶來一種全新的視角，讓我不再隻是關注孩子的“問題”，而是從根源上解決問題，成為一個更從容、更有智慧的媽媽，也讓孩子能夠在一個充滿愛與理解的環境中健康成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字“媽媽心態決定孩子狀態”真的讓我眼前一亮！我最近常常感到力不從心，尤其是麵對孩子越來越多的“挑戰”時，感覺自己已經快要抓狂瞭。我一直以為是孩子不聽話，是他太叛逆，但我從未真正思考過，是不是我自己的心態，纔導緻瞭孩子現在的“狀態”？我迫切地想從這本書中找到一些能夠幫助我改變現狀的答案。我希望書中能夠深入探討，媽媽的心態是如何具體地影響到孩子的情緒、行為和成長軌跡的。是媽媽的焦慮會轉化為孩子的壓力？是媽媽的期望會束縛孩子的翅膀？我希望書中能夠提供一些實用的方法，指導我如何去識彆和調整自己的心態。比如，當我感到疲憊和沮喪時，我該如何快速地調整，而不是把負麵情緒傳遞給孩子？當我看到孩子犯錯時，我該如何壓製住自己的情緒，用一種更有建設性的方式去引導？我期待這本書能給我帶來一種全新的視角，讓我不再僅僅關注孩子的“問題”，而是從自身齣發，成為一個更平和、更智慧的媽媽，也讓孩子能夠在一個充滿愛與理解的環境中茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

我真的太需要這本書瞭！最近總感覺自己跟孩子之間隔著一層霧，怎麼說他都聽不進去，我越著急，他越叛逆，有時候看著他那個樣子，我都會懷疑是不是我哪裏做得不對。這本書的名字聽起來就直擊我心，“媽媽心態決定孩子狀態”，這句話簡直說齣瞭我的心聲。我一直以為是孩子不聽話，或者學習不夠努力，但這本書讓我開始反思，是不是我自己的情緒、我對待事情的態度，纔是真正影響孩子錶現的關鍵？我常常在孩子麵前錶現齣焦慮、不滿，甚至有些時候還會忍不住發火，現在迴想起來，孩子那種抵觸和退縮，很可能就是對我的情緒做齣的反應。我希望通過這本書，能學到一些真正有效的溝通方法，不隻是停留在錶麵上，而是從根本上調整我自己的心態，變成一個更平和、更有智慧的媽媽。我期待書中能夠提供一些具體的案例分析，讓我看到其他媽媽是如何麵對類似睏境的，以及她們是如何通過調整心態來改變親子關係的。我尤其想知道，當孩子齣現一些“問題行為”時，作為媽媽，應該如何壓抑住自己的負麵情緒，用一種建設性的方式去引導，而不是簡單地指責和懲罰。這本書就像一盞燈，照亮瞭我迷茫的育兒之路，我迫切地想知道如何纔能點亮這盞燈，讓它照亮我和孩子共同成長的每一天。我渴望找到那種能夠讓親子關係變得輕鬆、愉快，同時又能促進孩子健康成長的秘訣。