正版现货 国医绝学健康馆 刮痧拔罐祛百病 国医学健康馆 编委会　编 日知 吉林书店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 重庆出版社

ISBN：978722901935806

商品编码：29774968596

出版时间：2010-06-01

商品参数

基本信息：

书名：正版畅销书籍中医养生国医绝学健康馆 刮痧.拔罐祛百病

出版社:重庆出版集团，重庆出版社; diyi版 (2010年5月1日)

丛书名: 国医绝学健康馆

平装:95页

语种：简体中文

开本:32

ISBN:9787229019358

条形码:9787229019358

商品尺寸:16.2 x 11.6 x 0.8 cm

商品重量:118 g

品牌:日知图书

内容简介：

刮痧拨罐如此简单,简单易学的刮痧疗法，刮痧疗法的昨日今天，专题：选择适合你的刮，痧器具和介质，刮痧疗法面面观，

痧象与痧痕能说明什么，专题：刮痧疗法适应证，和禁忌证，轻松有效的拔罐疗法，拔罐疗法的原理和作用，选择合适你

的拔罐工具，火罐的吸附方法等等。

目录：

Part 01 刮痧拨罐如此简单

简单易学的刮痧疗法

刮痧疗法的昨日今天

专题：选择适合你的刮

痧器具和介质

刮痧疗法面面观

痧象与痧痕能说明什么

专题：刮痧疗法适应证

和禁忌证

轻松有效的拔罐疗法

拔罐疗法的原理和作用

选择合适你的拔罐工具

火罐的吸附方法

常用的拔罐方法

不同罐象的临床意义

专题：拔罐疗法适应证

和禁忌证

Part 02 刮痧、拔罐治疗常见病不用愁

感冒

头疼

中暑

支气管哮喘

咳嗽

肺炎

肺结核

胃痛

消化性溃疡

便秘

泄泻

呃逆

呕吐

牙痛

胃下垂

胆石症

慢性肝炎

冠心病

心律不齐

癫痫

神经衰弱

失眠

中风偏瘫

肥胖症

甲亢

糖尿病

低血压

高血压

慢性。肾炎

慢性肾盂肾炎

落枕

肩周炎

颈椎病

类风湿性关节炎

足跟痛

痛经

月经不调

带下病

产后缺乳

更年期综合征

盆腔炎

不孕症

前列腺疾病

阳痿

遗精

Part 03 十大特效经穴刮痧拔罐祛病法

内关穴

调节诸病的关键要穴

足三里

身体的长寿穴位

合谷穴

无所不能的综合医疗师

太冲穴

保护健康之大穴

涌泉穴

灌溉人体的源泉

三阴交

健脾益气、补肝滋肾的要穴

后溪穴

让肩背更健康的要穴

阳陵泉

调血通络解腹胀

足太阳膀胱经

“诊断”“治疗”都在行

督脉

能治百病的好医生

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暂时没有目录，请见谅！

探寻中国传统医学的智慧结晶，揭示身体自愈的无限可能 —— 拨开迷雾，正本清源，重拾健康本源 在现代社会，人们对健康的追求日益迫切，各种养生保健方法层出不穷。然而，喧嚣之中，我们是否曾停下脚步，回溯那些流传千年的宝贵智慧？中国传统医学，以其深厚的理论基础、独特的诊疗体系和显著的实践效果，在历经数千年风雨洗礼后，依然闪耀着不朽的光芒。它并非仅仅是古老的符号和传说，而是中国人代代相传的生命哲学和健康密码。 本书，正是这场对传统智慧的深度探索之旅。它并非简单罗列各种养生秘籍，而是致力于深入挖掘中国传统医学的核心精髓，特别是那些被誉为“绝学”的、鲜为人知却又效验卓著的疗法。我们将带领读者穿越时空的隧道，回到那些中医大师们汲取天地灵气、参悟生命奥秘的时代，感受他们严谨求实的治学态度，体悟他们精妙绝伦的医术。 一、 追根溯源：中国传统医学的哲学根基与世界观 要理解任何一种医学体系，都必须先理解其背后的哲学思想。中国传统医学并非孤立的医学体系，而是深深植根于中国传统哲学，尤其是道家思想之中。 “天人合一”的整体观： 这是理解中医最关键的切入点。中医认为，人是自然界的一部分，人的身体与自然界息息相关，相互影响。人体的生理活动、病理变化，都与自然环境、季节变化、地理气候等密切相关。这种整体观，使得中医在诊断和治疗时，不会将疾病孤立看待，而是从人与自然的互动关系出发，寻求治本之策。例如，中医讲究“顺时养生”，强调根据四季变化调整作息和饮食，以顺应自然规律，达到强身健体的目的。 “阴阳五行”的辩证观： 阴阳是相互对立又相互依存的两个方面，是构成世界万物的基本要素。在中医中，人体的一切生理功能、病理变化，都可以用阴阳来概括。五行（金、木、水、火、土）则代表了自然界五种物质的运动变化及其相互关系，也用来比喻人体的五脏（肺、肝、肾、心、脾）及其生理功能。五行之间的相生相克关系，不仅解释了脏腑之间的生理联系，也为理解疾病的传变和治疗提供了理论依据。例如，肝属木，其性喜条达，若肝气郁结，则影响脾胃功能（木克土），导致消化不良。 “气血津液”的物质基础： 气、血、津液是构成人体并维持生命活动的三种基本物质。气是生命活动的动力，能推动血和津液的运行；血是濡养脏腑组织的物质基础；津液则滋润濡养全身，调节体温。气血津液的盛衰、运行是否正常，直接关系到人体的健康。许多疾病，在中医看来，都是由于气滞、血瘀、津液亏损或生成、运行障碍所致。 “经络学说”的通路网络： 经络是运行气血、沟通内外、联系脏腑与全身各部的通路。它如同人体的“高速公路网”，维系着人体各部分的正常生理功能。许多治疗方法，如针灸、推拿、拔罐、刮痧等，都直接或间接作用于经络，以达到调和气血、疏通经络、恢复脏腑功能的目的。 二、 绝学揭秘：那些被时光珍藏的独特疗法 在中国传统医学的浩瀚宝库中，存在着许多古老而精妙的疗法，它们历经实践检验，疗效卓著，却因种种原因，未能得到广泛的传播和深入的研究，故被称为“绝学”。本书将力求剥去历史的尘埃，为读者呈现这些珍贵的医学遗产。 刮痧： 并非简单的“刮一下就好”。真正的刮痧，是建立在对经络、穴位以及人体体质的深刻理解之上的。它通过特定的工具和手法，在体表特定的部位（经络穴位或循经）进行刮动，使皮下毛细血管内出现“出痧”，即红、紫、黑等不同颜色的反应。出痧的颜色、形态、部位，都能反映出体内潜在的病变信息。刮痧的原理在于疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒。它能够有效缓解肌肉疼痛、关节僵硬，改善血液循环，帮助身体排出湿气、寒气等致病因素。本书将深入讲解不同体质、不同病症的刮痧方法，以及如何解读出痧信号，实现精准治疗。 拔罐： 同样是一种历史悠久、疗效显著的物理疗法。拔罐通过排除罐内空气，形成负压，使罐体吸附于体表，产生近乎真空的负压状态。这种负压能够引起局部皮肤充血、毛细血管扩张，促进血液循环，加强新陈代谢，并能将体内的湿气、寒气、毒素等邪气吸出体外。拔罐在治疗感冒、咳嗽、颈肩腰腿痛、风湿痹证等方面，有着独特的优势。本书将详细阐述不同种类的拔罐（如留罐、走罐、闪罐、刺络拔罐等）及其适用范围，并指导读者如何安全有效地进行拔罐。 其他“绝学”的潜在探索： 除了广为人知的刮痧和拔罐，中国传统医学的“绝学”还可能涵盖独特的药方、针灸手法、推拿技巧、食疗秘方，甚至是一些鲜为人知的呼吸吐纳之法。本书将以严谨的态度，结合古籍考证和现代医学的视角，对这些“绝学”进行系统性的梳理和解读，力求呈现一个真实、科学、可操作的传统医学图景。 三、 实践指导：理论与实践的有机结合 任何医学理论，最终都要回归到实践。本书不仅会深入剖析传统医学的理论精髓，更将提供详实的实践指导。 体质辨识： 中医看病，强调“辨证论治”，即在辨明疾病的证型后，再进行有针对性的治疗。而辨证论治的核心，便是对患者的体质进行准确的判断。本书将教授读者如何通过观察、问诊等方式，初步辨识自身体质，了解自己的优势和劣势，从而更好地进行养生保健和疾病预防。 循证与安全： 在介绍各种疗法时，本书将力求做到科学严谨。我们将结合大量的临床案例和研究资料，说明各种疗法的有效性和适用范围。同时，也会重点强调操作的规范性和安全性，指导读者如何避免误区，确保疗效最大化，风险最小化。 个体化方案： 传统医学的魅力之一，在于其高度的个体化。没有放之四海而皆准的“万能药”，只有针对特定个体、特定病症的“最优解”。本书将引导读者理解，为何同样的疗法，在不同的人身上会产生不同的效果，并鼓励读者在专业指导下，探索适合自己的养生保健和疾病治疗方案。 四、 结语：回归健康本源，拥抱生命活力 我们生活的时代，信息爆炸，科技飞速发展，然而，真正的健康，却似乎离我们越来越远。各种“快餐式”的养生方法，往往治标不治本，甚至适得其反。 本书的出现，旨在为您提供一个回归健康本源的窗口。它不是一套速成秘籍，而是一次深度学习和体验的邀请。通过深入了解中国传统医学的智慧，掌握刮痧、拔罐等行之有效的疗法，您将能够更好地理解自己的身体，更积极主动地参与到自己的健康管理中来。 我们相信，中国传统医学的宝藏，远不止于此。它蕴含着深刻的生命哲学，是中华民族历经千载磨砺的智慧结晶。愿本书能为您开启一扇通往健康的大门，助您探寻身体自愈的无限可能，重拾生命的活力与光彩。让我们一起，在古老智慧的指引下，走上一条更健康、更和谐、更具生命力的道路。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于《古代养生智慧与现代生活调适》这本书，它给我带来了极大的心灵平静。不同于市面上那些喧嚣的“速成秘籍”，这本书的基调非常平和、内敛，充满了对生命周期的敬畏。作者似乎是一位饱经沧桑的长者，用近乎散文诗的笔调，阐述了如何将古代的“动善时，静养神”融入到我们快节奏的都市生活中。书中花了大篇幅探讨了“气”的概念，但解释得非常生活化，比如如何通过调整呼吸频率来应对突发焦虑，或者如何通过顺应四季变化来调整睡眠质量。我个人觉得最受启发的是关于“节欲保精”的部分，它没有用教条式的语言，而是从生理学和心理学的角度，论证了适度与长寿的关系，让人心悦诚服地接受这种朴素的真理。这本书的排版也很舒服，留白很多，读起来不累，更像是在进行一场与古人跨越时空的对话。读完后，我不是立刻学会了某种绝技，而是学会了“慢下来”，学会了更好地与自己的身体和情绪相处，这种内在的改变比任何外在的疗法都来得持久和深刻。

评分☆☆☆☆☆

《药食同源：中华本草中的食疗密码》这本书，完全颠覆了我对日常饮食的看法。我以前总觉得食疗就是煲点汤水补补身子，这本书却把食材提升到了“药物”的层面去系统研究。它不是简单地列出哪些食物能治什么病，而是深入挖掘了食材的“四气五味”及其归经特点。比如，书中对姜的不同炮制方法（生姜、干姜、炮姜）如何影响其药性的讲解就非常精妙，让人明白为什么同样的食材，处理方式不同，功效也会天差地别。我尤其喜欢它对地域性食材的介绍，比如南方湿热地区常用的一些祛湿的野菜和菌类，其运用之巧妙，让人叹为观止。更重要的是，作者在提供食疗方时，总是会附带说明其适用人群和禁忌，体现了严谨的科学态度。这本书极大地激发了我亲自下厨、用心对待每一餐的热情，它教会我，厨房就是我们离药房最近的地方，而我们自己，就是最好的药师。

评分☆☆☆☆☆

这本《妙手回春：中医疑难病辩证论治精要》真是让人耳目一新，作者对一些常见却又棘手的病症的分析角度非常独到。我一直对中医的整体观很感兴趣，而这本书恰好在这方面做得非常深入。它不是简单地罗列方剂，而是细致地讲解了病机演变过程，如何从脉象、舌象中捕捉到最细微的病理变化，并据此调整治疗思路。比如，书中对“湿热内蕴”的论述，不仅提到了清利的作用，还强调了“培土固中”的重要性，这体现了中医“治病求本”的精髓。我记得有一章专门讲脾胃虚弱兼有肝郁的案例，那种复杂的相互影响，作者用清晰的逻辑梳理得井井有条，读起来一点也不觉得晦涩。我特别欣赏它在药材选择上的灵活变通，没有陷入古方刻板的泥沼，而是结合现代人的生活习惯和体质差异，给出了很多富有建设性的调整建议。读完后，感觉自己对辨证论治的理解上了一个台阶，不再是停留在表面的对症下药，而是真正开始理解“人与自然和谐统一”的内涵。这本书对于临床实践者而言，无疑是一本可以常翻常新的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我最近拜读了《经络腧穴学导读与实践》，这本书的特点在于其极强的工具性和可操作性。它不像有些理论书籍那样堆砌复杂的古代文献，而是采用了现代教育学的视角，将人体十二正经和奇经八脉的循行路径、主治病症、以及最重要的——穴位定位，通过大量清晰的示意图和表格进行了梳理。对于初学者来说，最大的障碍往往是穴位的准确取法，这本书在这方面做得极其细致，不仅描述了体表标志，还配有真人模型的定位图，甚至还标注了触诊时的感受。我尝试着根据书中的指导，给自己按压合谷穴和内关穴，那种酸、麻、胀、重的得气感描述得非常精准，让我能确认自己找对了位置。它不仅仅是知识的传授，更像是一本手把手的“实操手册”。虽然我没有专业背景，但仅仅通过这本书，我已经能对一些常见的头痛、落枕等小毛病进行初步的自我缓解，这种实实在在的收获，让人对中医的物理疗法充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

读完《望闻问切：中医诊断的艺术与心法》，我深刻体会到，中医诊断绝非冰冷的仪器检测，而是一门关于“察言观色”的艺术。这本书的重点在于“心法”二字，它探讨的不是如何辨识病症，而是如何培养出一位合格中医所需要具备的洞察力和同理心。作者用很多生动的场景描述了“望诊”时如何通过观察病人的神色、形态，推断其内在的脏腑强弱，例如，仅仅是看他站立时的姿态，就能大致判断出是气虚还是肾精不足。而“问诊”部分，则强调了提问的艺术，如何用最温和、最不具侵犯性的方式，引导病人说出最真实的病情，这需要极高的情商和人文素养。我感觉自己像是进入了一个中医大师的诊室，不是在学习具体的知识点，而是在学习一种与人深度连接的思维模式。这本书让我意识到，任何高深的医术，最终都要回归到对一个“活生生的人”的尊重和理解上来，这才是中医最动人的魅力所在。