爱的麻辣教育：说说调教男人那点事儿 [加拿大] 丽贝卡·埃克勒,周习华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[加拿大] 丽贝卡·埃克勒，周习华 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 心理学
• 育儿
• 婚姻
• 爱情
• 自我成长
• 性
• 沟通
• 男性心理

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508631394

商品编码：29800719571

包装：平装

出版时间：2011-12-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	爱的麻辣教育：说说调教男人那点事儿
作者	丽贝卡·埃克勒,周习华
定价	28.00元
ISBN号	9787508631394
出版社	中信出版社，中信出版集团
出版日期	2011-12-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	重量：0.281
版次：1	字数：	页码：224

插图

说起男女交往这个热门话题，各种媒体上总会蹦跶出大大小小的婚恋专，他们总是无一例外地告诉你，沟通是维系健康、持久关系的关键。我真想让这些不食人间烟火的所谓“专”们走下神坛，到现实中走上一遭，让他们和我的那些前男友们相处相处，看看他们能忍耐多久。我敢打包票！不会超过一秒。毕竟，沟通是双向的良性互动，而不是一个人在那儿自说自话。我有一个前男友很爱聊天。他太能聊了，以至于我不止一次说他入错了行，他天生是一个做教授的料，如果真是那样的话搞不好他会滔滔不绝地连讲数个小时，令听众不堪忍受。但是这个男人，在和我单独相处时却能好几个小时沉默不语，真是太有趣了。（我俩都是拖拖拉拉的人。）他或许是我见过的聪明的男人，这也是他吸引我的一个原因。但是在基本问题的回答上，却完全是另一番景象，这时的他或许是我这辈子见过的笨的一个。有时候，我们打聊天是一个异常痛苦的过程，老实说我宁愿光着身子，全身涂满蜂蜜，躺到蚁丘上去。要想让他回答清楚一个极其简单的问题也会比登天还难。不信吗？那摘一段对话实录让你开开眼： 我：你昨天晚上干吗去了？ 他：哦，我出去了。 我：哦，你出去了。去哪儿了呀？ 他：是去好几个地方转了转。 我：哦，好几个地方？哪些地方啊？ 他：是去了几个酒吧。 我：哪个酒吧啊？ 他：是市中心的几个酒吧。 我：跟谁去的？ 他：是几个朋友。 我：哪几个啊？ 他：是XXX、XX、XXX（好的几个朋友的名字）。还有其他几个人也一起去了。 我：其他都有谁啊？ 他：是碰巧遇到的几个人。 我：玩得开心吗？ 他：蛮好的。 我：好吧……（心里悄悄地想去把他的或者我的指甲一个个拔掉。） 怎么样？我没说错吧，看看我提的那些问题，感觉自己絮叨得像个女王，又或者俨然一个心生妒忌的。但事实上，我一点儿也不关心他去哪儿了，和谁一起去的。我一点儿也不嫉妒。我只是想聊天。我介意的是他能够复述每一场“历史战役”的整个过程，但是却不能回答大多数极其简单的问题。（好吧，我承认，我的这些问题有5%是出于女王似的絮叨或者心生妒忌，但是95%是由于我对他究竟干了什么确实兴趣浓厚。像他们说的，我是在“没话找话”。）你是不是觉得，他不善于行，他有极高的道德修养，所以他不会工于心计随便编两个故事讨你欢心，这是他一贯的行事方式，是本色的体现。但是我要问你了，为什么男友不能回答我“昨天晚上干吗去了”？而且，任何一个女人问她的男人：“你昨晚干吗去了？”回答起来不很容易吗：“我和吉姆、鲍勃一起去福克斯酒吧了，我们在那儿吹吹牛、说说比赛、聊聊政治啥的。玩得开心极了。”（如果他还想表现出对我无微不至的关怀，完全可以加上一句：“宝贝，整个晚上我都在想你。”不过这个我不指望了。）想不通啊，怎么男人情愿将我们变成调查员也不愿说几句这么简单的话？ 我有许多好姐妹、好闺蜜，她们和丈夫之间也出现过同样的问题。其中一个朋友是这样描述她的丈夫的：“我会告诉他我自己的每一次动向。但是他在彻夜狂欢回到后却对我的询问置之不理。我只是随口问问，并不想查个水落石出。”（而且我的朋友跟我完全不同，她根本与嫉妒这个词绝缘。她只是想和丈夫搭搭话而已。） 另一个朋友的询问总是会得到她丈夫“你刚才说什么”这样的回应，每次她都感觉受到了愚弄。“我会问他：‘昨晚下班后你去哪儿了呀？’他马上答道：‘你刚才说什么？’好像成了他的本能反应。我知道他在听。但是即使他是完全无辜的，可是看起来他总是能弄出点儿事来。似乎他是不由自主脱口而出的。”还有个朋友10年来从未从丈夫口中得到爽快的答复，后她不得不放弃了提问。“我只能取而代之去读他的电子邮件了。”她承认道。看到了吗？这个实在不怎么样。我们女人可不想仅仅因为你自己不能亲口告诉我们昨晚去哪儿了去电子邮件里探秘。你也不想让我们成为那样的女人，是吧？ 事实上，许多女性朋友看起来在基本的沟通和交流上并不擅长，特别是当她们的另一半下班回时。我的一个好姐妹在她丈夫回后这样问：“过得怎么样啊？”丈夫咕噜了一声算是回应。（看起来我还要幸运一些，我的男友至少回了一句“我出去了”，虽然只有可怜的4个字。） 有一些已婚好友可能要更幸运一些，因为她们的丈夫在回答当天过得怎么样时会回一句“很好”。他们迅速摆脱她们，或者一屁股坐在电视机前，或者去里的工作室。有我的好友和她丈夫打起来了，原因是她问他“过得怎么样”时得不到任何回应。他朝我朋友足足吼叫了10分钟，大致意思是说他“上班的时候说了一整天话”，以及他“不想回答任何问题”。喂！我的朋友并没有问你一堆杂七杂八的问题，她仅仅提了一个小问题：“过得怎么样啊？”像我问男友彻夜狂欢的事情一样，朋友问她丈夫当天过得怎么样时确实很在乎听到他的回答。她真的想知道他当天过得怎么样。他看起来不想回答很多问题，可是他却花了很长时间对我朋友大吼大叫，他本该直接回一句：“过得太漫长了。大会小会一大堆。” 如果要我给男友和好友的丈夫在回答基本问题这一项上打分的话，我会在人际交往成绩单上给个D。 不管我多少次冲他大吼大叫：“你为什么不能回答这个该死的问题？”我的男友仍然岿然不动，他是办不到。没错，他真该上一上男友补习班。但是我该做什么呢？显然，冲他大吼大叫于事无补。 情感问诊室： 45分钟价值200美元的情感攻略（累计200美元） 弗洛伊德是我的师，每个月我都要去他那儿两次。他的真名并不叫弗洛伊德，只不过我喜欢这样称呼他。（并不是冲他的长相，而是站在朋友的层面。）他是名心理医生，比任何人都了解我。每次45分钟的诊疗他会收200美元。不过有时候他真值200美元，有时候却没有。实际上，他每周5天，每天8小时处理形形的夫妻间的问题——男人们和女人们在他的办公室互相埋怨——这个工作他已经坚持了20多年了。他肯定知道一些处理夫妻关系的秘诀，因为这么多年他至少听说过。 我告诉弗洛伊德我男友的情况：虽然他爱天南海北地闲聊，可是在回答一些基本问题时却遇到了障碍，真是气死我了。弗洛伊德告诉我：如果你的男友含糊其辞或者回答里只有一个词，那么你需要与他坦诚相对，把你的想法和盘托出：“听起来你似乎在敷衍我。一旦这样的话，会让我疑虑重重。而且我希望拥有一种开放、互信的关系。”他解释道，对于许多男人来说，含糊其辞（以及听起来小心翼翼）是一件可控的事情。男人，他进一步解释道，觉得他们的妻子或者女朋友 “没有权利知道每一个细节”。所以女人坦露心扉。但是同时，弗洛伊德说，我们不再为了求得答案而穷追不舍。“当女人们得不到直截了当的回答时，她们很容易作坏的假设。”他说的正确无疑。从我男友那儿得不到直接的回答不仅 惹怒了我，还让我作了坏的假设，即使他是值得信任的。（对于我那位要查看丈夫电子邮件的已婚好友也同样如此。）弗洛伊德说女人这样想也是出于人的本性，这意味着我对推托之词颇为恼火的反应是非常正常的啦。（耶！） 揭穿男人心：男友的真心话大拷问 像跳探戈需要两个人一样，情侣之间的交往也需要两个人的互动，我决定回到我的前男友那儿——他们仍然愿意接听我的——去看看在我遇到难处向他们求助的时候他们的脑子里究竟是怎样想的。（事实上，我跟前男友的关系都不错，从某种意义上讲，是因为我不再和他们在一起，他们也不像以前那样惹我心烦。）我觉得听听男人的声音对于女人来说很重要，即使男人的观点是那么荒谬无知。我感觉听听他们的想法会让我们有所收获的，至少可以清楚他们究竟是怎么想的。这也是我的希望所在。所以我会问一个前男友——那个被问到为什么彻夜不归时总是三缄其口的伙，为什么他不回答我的问题，要得到他的回答怎么这么难。“我只是觉得这不关你的事。这会让我有幽闭恐惧症的感觉，感到自己不再是一个独立的个体，是这样。像从派对狂欢后一觉醒来，看到残留着一点儿啤酒的酒瓶。你不可能去喝它，因为你知道它变质了，味道像屎一样。这种感觉像被问‘你昨晚干吗去了？’，事已至此，木已成舟，我可不想再去回忆昨晚做了什么。而且，不管哪一个女孩问这样的问题，总是别有用心。不管问题的出发点多么无辜，女人们总是希望听到声音。她们期望我们摔一跤，那是她们想听到的——根本不是我们做什么了，而是语气和口吻。至于你的已婚好友？好吧，如果男人丢下孩子彻夜未归，总会遭到妻子的怨恨。所以不要问我们昨晚干吗去了。我们都知道这个问题很沉重。更好的表达方式可能是：‘你玩得开心吗？’或者更好一点儿，让它过去吧，什么也别问。”（究竟是我还是他让你呕吐了？） 丈夫大起底：凭什么他抢手 如今，我新结识一个已婚的朋友，她对丈夫满意得很。她从未抱怨过、发过牢骚。她丈夫可以说是所有好丈夫和好男友的典范。他并不是一个“妻管严”。他只是深爱着他的妻子、他的庭和他的生活。我“借用”了他，因为我想知道这样的男人是如何养成的，我和女性好友在我们那些C等级的男人身上所遭遇的问题，他是如何考虑的呢。“男人们真的不太爱聊天，但是他们需要认识到维系感情其实并不需要花太多精力，而且很容易，像回答‘你过得如何’这样的问题一样简单。”他说。 女人帮女人：如何让他拜倒在你裙下 “男人不会回答基本问题，因为他们的头脑中空空如也。既然木已成舟，我们本该听之任之。但是我们却做不到。因为我们是女人！”海伦娜说。 女人新主张：DIY调教好男人 （让他们“各方面的表现出乎意料地优异”固然很好，但是先还是从“各方面表现得如预期般的良好”开始吧。） 1. 不要带有负面情绪地去问你男友或者丈夫昨晚干吗去了。尽量保持很平常的语调，避免听上去好像在审犯人或者对他的外出流露出不满。让他小憩一下，醒醒脑子，或者下班回到先放松一下，再提你的问题。这样他的脾气不会那么暴躁了。 2. 像对待朋友那样跟他交谈。“昨天晚上我在跟雪莉通，我们聊了聊她的工作，看了《明星伙伴》（Entourage）的重播。你做什么了？”假装你的丈夫或男友是你好的闺蜜，你正在迎头赶上。你是个女人！我知道你行的。 3. 开玩笑说你不是他的妈妈。你不介意他遇到多大的麻烦。以开玩笑的口吻说想跟他换换生验一下。 4. 如果你信念强大到不去问他，那不要问好了。搞不好他会主动爆料哦。 5. 千万不要偷看他的手机去寻找蛛丝马迹。这只会让你更难受。（相信我。这是我的亲身经历、经验之谈。） 6. 如果你真的偷看了他的手机，那么什么也别说了，沉默是金。 7. 如果下次你出去了，那么考虑一下“角色交换”的游戏。你回答问题时也只说一个字，看他感觉如何。 ……

目录

内容提要

史上“麻辣”的恋爱真经告诉你： 好男人是调教出来滴！！！ 这是一部妙趣横生的婚恋指南。丽贝卡历数男友的数宗罪行后，突然发现：因为男人的这般“不靠谱”放弃他们，那可要形单影只一辈子了…… 于是她咨询心理医生弗洛伊德（他45分钟收费200美元，使得本书价值4 000多美元！），拷问前男友，更有闺蜜私房分享，终获调教男友的45个甜蜜心机。 是这样，《爱的麻辣教育：说说调教男人那点事儿》并不局限于讨论混账男人，真正的目的是要告诉你：好男人是调教出来的~~赶紧亲自动手吧~~

编辑推荐

适读人群 ：被婚恋问题困扰的女人们、关注情感关系的读者 ◆男人怕、女人爱的恋爱真经 ◆美上市即狂销200000册！ ◆情感专曾子航倾力推荐！ ◆45分钟价值200美元的情感攻略 45条甜蜜的恋爱心机 教你做自己的爱情顾问分分钟“饲养”贴心好男人 不回短信？ 不记得纪念日？ 爱放鸽子？ 什么？我选的电影像？ 为什么我们和男人的优点谈恋爱，却和他的缺点生活在一起？ 非看不可的男友“饲养”攻略 帮你找对人，读懂心，让他对你死心塌地！

作者介绍

丽贝卡·埃克勒，加拿大小说，加拿大《邮报》专栏作，也是常驻纽约的特写作。 她的作品经常出现在《ELLE》、《Fashion》、《Lifestyles》、《加拿大时尚居生活杂志》（CanadiaHouse and Home）、《》（Mademoiselle）等等杂志上。 她还曾主持加拿大知名的电视节目《现代礼仪》（ModerManners），并作为播报记者活跃于加拿大电视台（CTV）、加拿大广播公司（CBC）。

序言

好的，这是一份围绕“女性成长、情感关系、自我赋权”主题的虚构图书简介，旨在探讨现代女性在情感世界中的探索、挑战与蜕变，完全不涉及您提供的书名内容。 图书名称： 《镜面之下：都市女性的情感拓扑学》 作者： 林溪 出版社： 启明文化 页码： 480页 定价： 88.00元 简介：当“完美”不再是唯一的叙事 在光鲜亮丽的都市丛林中，我们被无数关于“成功”与“幸福”的模板所包围。职业晋升、精致生活、体面的伴侣关系——似乎只要遵循既定脚本，幸福便唾手可得。然而，当夜深人静，卸下白日的盔甲，无数女性发现自己困于一种微妙的疏离感：外在的一切似乎都按部就班，内心却像被一层看不见的薄膜包裹着，无法真正触及真实自我。 《镜面之下：都市女性的情感拓扑学》并非一本教人取悦或迎合的指南，而是一场深入骨髓的自我对话与情感地图的重绘之旅。作者林溪，一位资深的情感心理分析师，以其十年磨砺的洞察力和丰富案例，带领读者穿越现代女性情感光谱中最易被忽略的角落。 本书的核心，在于解构“被定义的关系”与“自我主导的叙事”之间的张力。 第一部分：重塑自我边界——“我”在哪里消失了？ 我们生活的时代，关系模型异常复杂。传统的性别角色在消融，新的期待却如影随形。本书从“关系依恋模式”的深度剖析入手，探讨现代女性如何不自觉地在亲密关系中“失重”——或过度依附，或过度抽离。林溪指出，许多女性在关系中感到疲惫，并非因为对方的苛求，而是因为她们的“情感领地”边界模糊不清。 关键议题包括： “讨好型人格”的隐秘根源： 追溯童年经验与社会期望如何塑造了我们对“被爱”的错误理解，以及如何从“寻求认可”转向“内在肯定”。 情绪的“回收与释放”： 探讨如何识别并有效处理那些被压抑、被转嫁给伴侣的情绪包袱，重建情绪的自主权。 “单线叙事”的陷阱： 批判性地审视那些将女性价值完全依附于婚姻或伴侣状态的传统叙事，鼓励构建多元化的生命意义。 第二部分：亲密关系的深度解码——从“共生”到“并肩” 现代亲密关系是兼容并蓄的实验室。它要求双方既要有深刻的联结，又需保持独立的完整性。本书深入探讨了当代情侣和夫妻面临的独特挑战——从“数字时代的距离感”到“职业发展与家庭责任的博弈”。 作者没有提供万能的“沟通模板”，而是提供了一套“认知重构工具”。她通过对大量真实案例的细致描摹，揭示了权力动态、期望错位和情感误读是如何悄然侵蚀关系的根基。 重点探索的领域有： “需求”的精准表达： 如何区分真正的需求、期待与潜意识的投射，实现“有效索取”而非“无理抱怨”。 冲突的“生产性”： 将冲突视为关系成长的契机，学习如何通过建设性的辩论来深化理解，而不是陷入“谁对谁错”的泥潭。 “情感投资”的再平衡： 讨论如何在保持自我付出的同时，确保情感回报的公平性，避免一方无止境地成为关系的“供养者”。 第三部分：自我赋权：为“不完美”的关系谱写序曲 最终，本书的目光聚焦于女性的自我回归。当所有外部关系模型都经过审视和调整后，真正的力量来源于内在的稳固。林溪倡导一种“带着觉知去爱”的生活哲学。这意味着接受关系的不确定性，拥抱自身的脆弱，并将解决问题的焦点从“改变对方”转移到“完善自己”。 结语部分提供了具体的实践路径： “情感遗嘱”的撰写： 一项深刻的自我回顾练习，明确自己在关系中不可妥协的核心价值和底线。 “独处”的疗愈力： 如何将独处时间从“等待被填补的空虚”转化为“滋养自我的源泉”。 构建女性支持网络： 强调同辈之间真实、非竞争性的支持系统对于情感韧性的重要性。 《镜面之下》是一面清澈的镜子，它不迎合、不煽动，只邀请读者以最诚实的目光直视自己。它适用于所有渴望拥有更健康、更平衡、更自主情感生活的现代女性——无论你正处于热恋、稳定婚姻，还是刚刚踏上单身的旅程。这本书的目的，是帮助你读懂自己情感世界的复杂地图，最终，成为自己人生的首席设计师。 （本书附赠《情感自测工具包》，包含：依恋模式量表、核心需求识别卡、关系边界设置工作表等实用工具。）

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，色彩搭配大胆又充满张力，一下子就让人对里面的内容充满了好奇。我记得当时在书店看到它的时候，就被这个标题和封面设计牢牢吸引住了，那种带着点挑逗和神秘感的氛围，让人忍不住想一探究竟。拿到手里翻看的时候，那种纸张的质感也相当不错，印刷清晰，装帧也挺考究的，看得出来出版方在制作上还是花了不少心思的。我对这种带有强烈个人色彩和观点的书籍总是特别感兴趣，尤其是那些敢于直面社会中一些隐秘话题的作品。这本书的整体感觉就是非常现代，没有那种传统书籍的沉闷感，反而充满了活力和一种当代女性的独立精神。它似乎在用一种非常直率的方式，挑战着我们对既定关系的固有认知，让人在阅读之前就已经开始进行自我审视了。 这种视觉冲击力加上富有暗示性的标题，让它在众多书籍中脱颖而出，绝对是那种一眼就会被记住的类型。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最迷人的地方在于它对“关系”这个宏大主题的解构方式。它并没有落入俗套地去探讨爱情的浪漫或悲剧，而是更深入地触及了权力结构、自我认知以及在亲密关系中如何保持个体完整性这一深层次的议题。很多时候，我们在阅读情感类书籍时，总期望找到一个标准答案或者一个完美的模板，但这本书完全不是这样。它更像是一面镜子，反射出我们内心深处那些不愿承认的欲望和恐惧。作者似乎邀请读者一起参与到这场智力游戏和情感博弈中来，去思考那些在日常生活中我们通常会回避的、略显“禁忌”的话题。这种不设限的探讨，极大地拓宽了我对人际互动复杂性的理解。它迫使我跳出舒适区，去审视那些被社会规范轻轻掩盖住的互动模式，这是一种非常难得的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，对我而言，更像是一次心理上的“极限挑战”。读到某些章节时，我甚至需要停下来，合上书本，在房间里踱步思考很久，不是因为内容晦涩难懂，恰恰相反，是因为它过于犀利和直白，直击了一些我一直以来试图忽略的内心阴影。它没有给我提供廉价的安慰剂，而是提供了一种清醒的认识，让人不得不面对自己在这段关系光谱中的真实位置。这本书的价值不在于提供解决方案，而在于提供了一种全新的视角和一套分析问题的工具。那些关于界限、关于给予与索取的探讨，精准得令人心惊。它让我意识到，很多我们习以为常的“平衡”，其实可能是一种更深层次的失衡，这种洞察力是极其宝贵的，它让阅读的体验超越了单纯的娱乐消遣，上升到了一种自我探索的深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格简直是一股清流，或者说是一股热浪，具体取决于你如何理解它所描绘的情境。作者的笔触非常老练，行文节奏感极强，时而像疾风骤雨般猛烈，将复杂的内心挣扎和外部冲突毫不留情地展现出来；时而又像午后慵懒的阳光，带着一丝若有似无的戏谑和洞察力，对人性进行细致入微的剖析。我尤其欣赏作者在处理人物对话时的那种精妙之处，那些对话读起来完全不像是生硬的文字堆砌，而是充满了烟火气和真实的张力，仿佛我正坐在某个咖啡馆里，偷听着邻桌的私密谈话。这种代入感极强，让人很容易沉浸其中，跟着角色的情绪起伏跌宕。每一次阅读，我都能感受到文字背后那股强大的掌控力，作者知道该在何时收紧叙事线索，又该在何时猛然放开，留下让人回味的空白。这种叙事的高超技巧，使得整本书读起来酣畅淋漓，绝不拖沓。

评分☆☆☆☆☆

从整体结构和主题的完整性来看，这本书的处理非常成熟。它似乎遵循着一种内在的逻辑线索，即使探讨的主题跳跃性很大，但最终都能巧妙地收拢到一个核心观点上，使得全书的脉络清晰而有力。我个人非常欣赏这种“收放自如”的叙事能力，它既有对细枝末节的生动刻画，又不失对宏观主题的把握。读完最后一页时，我产生了一种强烈的满足感，这不仅仅是因为故事讲完了，更是因为我的思维被彻底激活了一轮。它带来的回味悠长，很多观点和场景会在接下来的几天甚至几周里，不时地跳出来，提醒我重新审视生活中的某些互动。这本书不是那种“一次性”读物，它更像是一本需要反复翻阅、每次都能带来新感悟的参考手册，帮助我在复杂的人际关系中，找到更清晰的自我定位和应对策略。