人人都会用的爱情催眠术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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莫红波 著

图书标签:

• 爱情
• 催眠
• 人际关系
• 心理学
• 情感
• 沟通
• 技巧
• 实用
• 两性
• 成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 辽宁教育出版社

ISBN：9787538296037

商品编码：29849526897

包装：平装

出版时间：2012-02-01

基本信息

书名：人人都会用的爱情催眠术

定价：32.80元

作者：莫红波

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2012-02-01

ISBN：9787538296037

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.680kg

编辑推荐

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　　1、爱情催眠术的目的
　　帮助未婚和已婚的人促进彼此间的沟通、“润滑”感情，解除心灵“枷锁”，重建两。
　　2、爱情催眠术6大基本技巧
　　声音、语言、瞳术、动作、笑容、感官洞察力6大催眠基本技巧，教你对外界传递独特的信息，打开对方潜意识。
　　3、爱情催眠黄金法则
　　爱情催眠黄金法则：消除抵触——寻找共识——培养亲和感——传达观点，催眠师催眠心法，简单、易操作。
　　4、金色阳光催眠法
　　放松全身——导入——重建内在资源/寻找办法——唤醒，通过自我催眠引导你重建内在资源，帮助爱情遭受受创后迅速恢复爱的能　量！

　　5、爱情催眠术的运用
　　通过模拟案例帮你解决羞于搭讪、难以把弱势化为强势、难以突破、难以说服对方家人，以及解决婚后的沟通障碍。

内容提要

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　　《人人都会用的爱情催眠术》是香港催眠学院院长莫红波老师经过多年的催眠实战经验而写成的通俗心理学读物。《人人都会用的爱情催眠术》主要是通过瞳术、催眠语言、自我催眠等催眠术等催眠术中核心、易于实践操作方法，让对方无障碍地接受你的建议，让你掌握爱的节奏，解决你爱情中的沟通问题。
　　《人人都会用的爱情催眠术》深入浅出，通俗易懂，通过一个个生动的小案例，为你一一解释如何沟通中运用催眠术，并配以生动的插图，让你一看就会，轻松、快乐的阅读。

目录

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作者介绍

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　　莫红波，曾经是异性社交恐惧症患者，现成长为华人*催眠导师并创立“爱情催眠学”，现任香港催眠学院院长，中国心理学家大会特邀嘉宾，中央电视台《乡约》催眠节目特邀嘉宾，江苏电视台《零距离》新闻访谈嘉宾。

文摘

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序言

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《心灵深处的密码：掌握人际吸引力的科学与艺术》 内容提要： 本书并非一本关于简单技巧或速成方法的指南，而是深入剖析人类情感联结机制、心理吸引力底层逻辑及其科学依据的深度著作。它将带领读者穿越传统两性关系迷雾，探寻真正持久、深刻的吸引力是如何从理解自我、洞察他人、构建高价值互动中自然而然产生的。全书分为四大核心模块，辅以详实的案例分析和基于心理学原理的实践框架。 --- 第一部分：自我的重塑——构建不可抗拒的内在基石 (The Inner Architecture of Attraction) 吸引力始于自我认知。在本书的第一部分，我们将彻底颠覆“外求”的观念，转而关注内在力量的构建。 第一章：解构“吸引力”的心理学定义 吸引力的本质： 吸引力不是外貌的偶然性，而是安全感、可预测性与新奇刺激之间的动态平衡。我们将探讨进化心理学对吸引力偏好的基础影响，以及社会文化如何塑造我们的“理想模型”。 “魅力光环效应”的科学解析： 为什么有些人在进入房间的瞬间就能抓住所有目光？解析其背后涉及的非语言暗示、情绪共振频率和自信的生理表现。 超越表象的价值评估： 探讨人类大脑如何快速评估一个潜在伴侣的“生存价值”和“情感投资价值”，这些评估标准在现代社会中的具体表现形式。 第二章：核心身份的构建与稳定 “未完成的自我”陷阱： 分析许多人试图通过伴侣来填补自身空缺的心理模型，以及这种模式如何导致关系失衡和需求依附。 “内在稳定系统”的建立： 引导读者通过正念练习、目标设定和情绪调节训练，建立一个不依赖外部验证的自我价值体系。真正的自信源于对自己生活掌控感的认知，而非他人的赞美。 “高锚定价值”的实践路径： 介绍如何通过深度投入于专业领域、兴趣爱好或社区服务，自然而然地提升自身在社会网络中的“锚定价值”，使吸引力成为副产品而非首要目标。 第三章：情绪的清算与边界的设定 处理旧有情感创伤对当前互动的干扰： 识别童年经历、过往失败恋情留下的“情感脚本”，并学习如何重写这些脚本，避免在新的关系中重复无效模式。 健康边界的艺术： 区分“被动退缩”与“主动设定边界”的差异。健康的边界是维护个体独立性，而非建立隔阂的工具。提供具体框架，教导如何在不伤害对方感受的前提下，清晰、坚定地表达需求和底线。 情绪成熟度与关系韧性： 探讨高情商的表现形式，重点不在于压抑负面情绪，而在于识别、命名和有效地处理它们，使关系在压力下依然保持弹性。 --- 第二部分：理解他人的心智地图——洞察非语言的深层信息 (Decoding the Hidden Language of Connection) 有效的互动建立在精准的理解之上。第二部分专注于提升读者的“共情解析力”，让你能够“阅读”环境和他人未说出口的信息。 第四章：微表情与生理信号的解码 面部表情的普适性与文化变异： 深入探讨保罗·艾克曼（Paul Ekman）的基础研究，结合跨文化案例，分析如何准确捕捉到“微表情”——那些持续时间极短、泄露真实情感的状态。 肢体语言的语境依赖性： 教授读者如何评估肢体语言（如姿态、空间距离、手势）的意义，强调必须将其置于特定情境中分析，而非进行孤立解读。例如，防御姿态在寒冷环境中可能只是保暖行为。 声音的“情感指纹”： 探讨语速、音高、音量和停顿时传递的信息。一个平静的停顿可能比激烈的言辞更有说服力。 第五章：动机的层级分析 需求的层次结构应用： 运用马斯洛的需求层次理论来分析潜在伴侣当前阶段最关注的是安全感、归属感还是自我实现，从而定制恰当的互动策略。 “隐藏的议程”识别： 识别在社交互动中，人们可能隐藏的真实动机（如寻求认可、逃避孤独、确认自身地位等），学习如何温柔地引导对话，使对方愿意暴露其深层动机。 “投射”与“确认偏误”： 解释我们如何倾向于将自己的期望投射到对方身上，以及如何通过开放式提问和积极倾听来验证或修正这些预设，确保理解的准确性。 --- 第三部分：高阶互动的艺术——从交流到深度共鸣 (The Craft of Meaningful Exchange) 本部分将技术性的心理学知识转化为日常交流中的高价值实践，着重于如何构建高质量的对话。 第六章：积极倾听的转化力 超越“不打断”的深度倾听： 介绍“反射性倾听”和“情感确认”技巧，即不仅复述对方的字面意思，更要准确捕捉并表达对方字里行间的情绪状态。 “故事的结构”与叙事吸引力： 每个人都在用故事定义自己。学习如何引导对方分享具有深度和意义的故事，并理解故事中隐含的冲突、成长和价值观，避免肤浅的“信息交换”。 有效提问的“四象限法则”： 区分开放式、封闭式、探索性、假设性提问，并指导读者何时使用何种提问，以最大化信息的深度和情感的投入。 第七章：制造“心流”般的互动体验 共同创造意义（Co-creation of Meaning）： 吸引力的巅峰状态是双方共同构建了一个独特的、只属于彼此的世界观或笑点。探讨如何通过对同一事物进行独特的解读和幽默感，建立这种“心流式连接”。 适度的脆弱性（Appropriate Vulnerability）： 揭示为什么适度的、有时机的自我暴露能极大地加速亲密关系的形成。关键在于如何选择“暴露”的内容和时机，以建立信任而非引起怜悯。 非功利性的“给予”行为： 分析无私的、不求回报的关注和帮助如何绕过防御机制，直接触发对方的亲社会反应。这并非操纵，而是基于慷慨和真诚的互动策略。 --- 第四部分：关系的维护与升级——从吸引到持续的吸引力 (Sustaining the Connection) 真正的挑战在于吸引力的维持。本部分关注关系长期发展中的动态平衡。 第八章：适应性与动态关系的维护 “惯性陷阱”的识别与规避： 随着关系发展，人们容易陷入习惯性的互动模式，导致激情消退。介绍如何通过引入“小惊喜”和“结构化变化”来重新激活神经通路。 冲突的建设性管理： 关系中的冲突不可避免。本书提供基于“非暴力沟通”的框架，教导如何将指责转化为需求表达，将攻击转化为对解决方案的共同探索。 “成对成长”的模式： 探讨如何支持伴侣实现个人目标，而非将其视为竞争因素。真正的吸引力在于，彼此都能因为对方的存在而变得更接近理想的自我。 第九章：长期承诺的心理学基础 信任的建立与修复机制： 信任并非一蹴而就，而是无数次“可信赖行为”的累积。提供量化和评估关系中信任资产的方法，以及在危机时刻进行有效修复的步骤。 依恋风格的兼容性分析： 识别自身和伴侣的依恋风格（安全型、焦虑型、回避型），并提供针对不同组合的实用互动策略，以减少不必要的误解和冲突。 未来的共同愿景： 真正的吸引力最终导向共同的未来蓝图。指导读者如何清晰、共同地描绘长期目标，并确保日常互动始终朝着这个方向前进，使关系具有持续的驱动力。 --- 结语： 本书提供了一套严谨的、基于人类行为科学的框架，帮助读者深刻理解人与人之间联结的复杂机制。它教导的不是如何表演或诱惑，而是如何通过提升自我认知和精进互动能力，自然而然地成为一个更有深度、更具吸引力的人，从而吸引到与其内在价值相匹配的深度联结。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这种主题的书籍是抱持着一丝怀疑态度的，总觉得里面充斥着夸张的宣传和不切实际的幻想。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它更像是一部精妙的“人际关系心理学教科书”，但它避开了晦涩难懂的学术语言，将复杂的人类行为动机提炼得干净利落。书中关于“冲突管理”的那一章，我尤其欣赏，它没有鼓吹逃避矛盾，而是教导读者如何将冲突转化为加深理解的契机，提供了非常具体的对话脚本和情绪处理步骤，实用性极强。阅读过程中，我一直在做笔记，很多地方的标注都快把书页边缘占满了，这完全是一种主动学习的状态，而不是被动接受信息。这本书的价值在于，它提供了一套可以长期迭代和完善的方法论，它教会你的不是一招鲜吃遍天的“术”，而是让你掌握了认识人性的“道”，读完后，我对待自己的情感生活，乃至职场关系，都拥有了更加成熟和从容的态度。

评分☆☆☆☆☆

与其他市面上那些主打“速成秘籍”的书籍相比，这本书的深度和广度是完全不同的层级。它没有给出任何保证你“一夜暴富”式的情感成功的承诺，而是非常诚实地告诉你，任何有效的连接都需要时间和真诚的投入。书中关于“倾听的艺术”那几页内容，我反复阅读了三遍，作者详细区分了“听到”和“听懂”之间的巨大鸿沟，并提供了一套完整的“主动倾听”练习框架。这不仅仅是关于如何回应对方的话语，更是关于如何放下自我预设立场，真正进入对方的世界去体验。这种强调深层共情和理解的论述，使得全书的基调非常积极健康，它鼓励的是一种相互滋养的关系，而不是单方面的索取。我感觉自己不再是为了“达成目的”而去交谈，而是真正享受与人交流本身带来的那种默契和愉悦感，这对于我构建更健康的人际网络具有里程碑式的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种柔和的色调和恰到好处的字体选择，立刻就让人对内容产生了好奇心。我拿到手后，迫不及待地翻开了前几页，发现作者的叙事方式非常平易近人，没有那些故作高深的术语，读起来就像是和一位经验丰富的朋友在深夜里聊着心事。尤其让我印象深刻的是其中关于“眼神交流”的章节，作者用生活化的例子解释了如何通过细微的目光变化来传递情感和建立连接。我试着在日常生活中运用了其中的几个小技巧，比如在交谈时保持恰到好处的眼神接触，而不是紧张地四处张望，效果立竿见影，周围的人似乎都更愿意向我敞开心扉了。这本书的排版也很舒适，字体大小适中，行距合理，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这对于我这种喜欢沉浸式阅读的人来说，简直是福音。总而言之，初读体验非常棒，感觉这是一本真正能让人学到实用技巧的书，而不是空谈理论的厚厚一本“大部头”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它既有心理学著作的严谨性，又充满了文学作品的温度和亲切感。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时所使用的比喻，那些比喻生动形象，一下子就能抓住重点，让那些原本枯燥的理论变得鲜活起来。举个例子，书中将“建立信任感”比喻成“在沙滩上搭建一座精美的城堡”，强调了基础的稳固性和持续的维护工作，这个比喻我至今难忘。而且，作者并没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一个引路人，温和地陪着读者一步步探索。阅读过程中，我常常会停下来，不是因为不明白，而是因为被作者的某一句洞察力极强的话语所触动，需要时间去消化和回味。这本书的价值远超出了“教你如何吸引人”的范畴，它更像是一本关于如何更好地与人建立深刻、真实连接的指南，让人从内而外地焕发出一种自信和魅力，这种由内而外的改变，才是最持久的力量。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的章节逻辑安排得极其巧妙，它不是简单地罗列“做什么”和“不做什么”，而是构建了一个完整的心理认知升级路径。它首先从自我认知入手，探讨了为什么我们在亲密关系中会感到不安全或产生抗拒心理，这部分内容写得相当深刻，让我开始反思自己过往的一些行为模式。然后，它逐步引导我们去理解对方的潜在需求和表达方式，特别是关于“非语言信号”的解析部分，简直是一盏明灯。作者似乎有一种魔力，能将那些我们习以为常却从未深思的肢体语言、语调变化，清晰地解构出来，让我们明白那些“心照不宣”的交流是如何产生的。读完后，我感觉自己像是一个刚刚学会了新的“语言”的人，对周围的人际互动多了一层全新的解读视角，不再是茫然地被动接受信息，而是能够主动地去感知和回应。这本书的厚度虽然不薄，但每一页都充满了干货，没有一句废话，节奏感掌握得恰到好处，读完后让人意犹未尽，忍不住想马上找人实践一下。