爱情，不是得到就是学到 (吴淡如/著 ) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

吴淡如 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 两性关系
• 吴淡如
• 散文
• 人生感悟
• 治愈
• 女性
• 阅历

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海百家出版社

ISBN：9787807036968

商品编码：29860724449

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

书名：爱情，不是得到就是学到 (吴淡如/著 )

定价：23.00元

作者：吴淡如

出版社：上海百家出版社

出版日期：2007-11-01

ISBN：9787807036968

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

---

如果爱情曾经伤害过我们，何尝不是我们先点头同意。苦与乐，都是爱情的面相——如果没有得到什么，那要学到些什么啊。

内容提要

---

对于爱情，我也曾一派任性和傻气，于是自尝苦果，于是开始质疑。尔后学会疗伤，学会为自己敷药。学会尽快找到伤口，而不是忽视伤处；学会珍惜，知道一切都不是理所当然该给我的；也明白记恨无益，留不得时，强留更是无聊。
学会改变一下顽固：学会在该坚持时坚持，该把持时把持。也学会了更改设定码：“爱情，不是得到，就是学到。”凡是陪过我们一段的人，必有他出现的因由，与他存在于我们记忆中的价值。也许不愿想起，但也不需抹煞，不必言恨。

目录

---

自序 不是得到，就是学到
辑1：有情无情，暧昧不明
搞暧昧
我爱你，一切搞定
宁可失身，不可嫁人
外遇的她竟然那么快乐
男人在床上，该讲不该讲
请爱 我，但别睡我
性爱新趋势
抱108支香发毒誓
旅途之中我爱你
离婚与被离婚
爱的故事1：垃圾女郎
没人要娶林黛玉
激情不过一年半
痴情女未必是男人福气
女人回头实在难
眉头深锁的她，都说没事
不要钱的贵
威力十足的老实男
妮可为爱向前冲
女人越来越好色
男人也有不想上床的时候
爱的故事2：在暗巷尽头相逢
辑2：痴情未必是福气
该寄喜贴给前女友吗？
洗澡与外遇的关系
床上不该说错的话
不翻旧帐何其难
打老虎与打蟑螂
会讲过去恋情的男人未必老实
虚拟的恐惧会爱情
爱与恨是孪生兄弟
冷漠式分手
玫瑰花与葱花
爱的故事3：次
辑3：爱与恨是孪生兄弟
辑4：爱情品味翻来覆去
爱情的严酷考验
翻来覆去的爱情品味
妾不如偷
离婚前先刷瀑卡
靠裙带关系找工作
失业男的危险特征
职场女性变成狐狸精大宗
影响爱情观
母子连心勿连手
老娘请你别插手
爱的故事4：他或她的外遇

作者介绍

---

吴淡如，台湾大学法律系学士、中文研究所硕士。畅销书作家和电台、电视台节目主持人。自1995年至今都是台湾省畅销排行榜上女性作家名，并二度获得金钟奖*教育节目主持人及*谈话性节目主持人提名。 她说自己天生反骨，十岁就立志当作家，尽管有人劝她写作

文摘

---

序言

---

《灵魂的重量：在不完美中寻觅存在的意义》 作者： 艾琳·哈珀 出版社： 启明文创 出版日期： 2024年10月 页数： 480页 定价： 69.00元 --- 内容提要 在光怪陆离的现代社会中，我们被无休止的“更好”“更多”的口号裹挟着前进，却常常在喧嚣退去后，被一种深刻的虚无感所吞噬。我们追求的成功、财富乃至人际关系的完美，最终是否带来了真正的内心安宁？ 《灵魂的重量：在不完美中寻觅存在的意义》并非一本心灵鸡汤，而是一次深刻的哲学与心理学交织的田野调查。作家艾琳·哈珀，以其敏锐的洞察力和扎实的学术背景，带领读者深入探讨“何为有意义的人生”这一古老而永恒的命题。全书围绕“重量”与“轻盈”的辩证关系展开，探讨那些我们试图逃避却又必须承载的生命质地。 本书分为“失焦的坐标”、“存在的裂缝”、“重塑的尺度”和“轻盈的重量”四个部分，层层递进，构建了一个关于自我认知、道德选择与生命价值的完整思考框架。 --- 第一部分：失焦的坐标——现代性的迷失 哈珀以当代社会的高度数字化和碎片化为切入点，剖析了“比较文化”如何扭曲了我们对幸福的定义。我们活在一个被“展示”而非“体验”主导的世界里。社交媒体构建的完美人设，如同一个巨大的幻影，让个体陷入永恒的“追逐陷阱”。 作者引用了大量社会学案例，从硅谷精英的“中年危机”到都市白领的“倦怠综合征”，描绘了一幅现代人精神景观图：目标清晰，但方向模糊。 我们清楚地知道要赚多少钱、去哪里旅行，却从未真正停下来问：“这一切是为了什么？” 书中深入探讨了“意义通货膨胀”现象——当所有事物都被赋予了极高的价值标签时，真正重要的东西反而失去了辨识度。我们收藏昂贵的艺术品，却对窗外的日出视而不见；我们追求人脉的广度，却忽略了深度连接的稀缺。哈珀强调，当坐标系完全以外在标准搭建时，内在的声音必然会被淹没。 第二部分：存在的裂缝——面对脆弱性与局限 本部分是本书的核心，直面人类经验中最令人不安的现实：局限性、失败和不可避免的失去。 哈珀拒绝了“无所不能”的现代叙事，转而拥抱“脆弱性”（Vulnerability）作为生命真实性的基石。她借鉴了存在主义哲学家和现象学家的观点，指出我们对完美和永恒的渴望，恰恰是逃避“有限性”的表现。 书中详细分析了“未竟之事”对精神的长期影响。那些我们曾经放弃的梦想、那些我们无法弥补的错误，并非需要被“修复”或“超越”，而是需要被“纳入”我们生命叙事的构成。每一次失败，每一次心碎，都在我们灵魂深处刻下了深度，这种深度，是肤浅的“成功学”永远无法给予的。 一个重要的章节探讨了“愧疚”与“责任”的区别。作者认为，许多人将无法控制的外部事件产生的负罪感，错误地视为个人责任，从而背负了不必要的“重量”。学会区分什么是我们可以改变的，什么是我们必须接受的，是减轻精神负担的关键一步。 第三部分：重塑的尺度——从“拥有”到“成为” 如何从外部价值体系中解放出来，建立一套以“内在感受”为核心的评估标准？哈珀提出了一套“重塑尺度”的方法论，它更接近于一种生活智慧而非具体步骤。 作者引入了“必要稀缺性”的概念。在物质极大丰富的时代，真正稀缺的不再是商品，而是注意力、专注力以及深度时间。她鼓励读者重新评估自己的时间分配，将“效率”的奴隶身份，转化为“专注”的主人。 在人际关系层面，本书批判了“交易式关系”的弊端。真正的连接建立在“无条件的在场”之上，而非期待回报。哈珀引用了阿尔茨堡的研究，阐述了“高质量的陪伴”如何成为对抗现代孤独感的有效解药。这种陪伴，不是提供解决方案，而是提供一个安全的空间，让对方能够安全地展示自己的“不完美”。 此外，书中还探讨了“审美选择”的哲学意义。我们欣赏的艺术品、我们选择居住的空间、我们结交的朋友，都是我们对“理想自我”的无声宣言。通过审慎地选择我们生命中的“输入”，我们可以缓慢地塑造我们“输出”的品质。 第四部分：轻盈的重量——存在的最终姿态 在最后的篇章，哈珀将目光投向了生命的终点，并以此来反观当下。死亡作为终极的确定性，反而赋予了生活以独特的光芒。 她强调，真正的“重量”不是负担，而是我们主动选择承担的、赋予我们存在意义的那些责任和爱。“轻盈”并非意味着无所牵挂，而是意味着不再被那些不属于我们的、外来的重量所压垮。 本书提供了一种与“不完美”共存的勇气。生活不会自动变得圆满无缺，但我们可以选择如何面对那些缺口。接受生命本身的张力和矛盾性，如同接受呼吸时，空气既有氧气的“重量”，也有真空的“轻盈”。 《灵魂的重量》鼓励读者放下对“完美结局”的执念，转而珍视每一次不确定的探索、每一次真诚的连接，以及每一次在破碎中闪现的微光。它提醒我们，我们不是为了达到一个终点而活着，而是为了完整地、沉甸甸地体验每一个当下。最终，一个人灵魂的重量，是由他所珍视的、而非他所拥有的事物来衡量的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格有一种独特的“人情味”，它不追求华丽的辞藻，但每一个句子都像是从生活最深处提炼出来的精华，质朴却掷地有声。我尤其欣赏作者在处理那些“不完美关系”时的态度。她没有把爱情浪漫化成童话故事，而是坦然接受了它的复杂性、矛盾性以及时不时冒出的“人性弱点”。比如，关于嫉妒、占有欲，那些我们总想隐藏、不愿承认的情绪，作者却将其剖析得淋漓尽致，却又没有给予道德审判。这种“看透不说透，但你知道她都懂”的笔触，让我感到极大的安慰。它让我意识到，我的那些小小的、不那么光彩的念头，并非孤例，而是人类情感共有的底色。所以，读这本书更像是一次与一位知心长辈的深夜对话，没有评判，只有理解和包容，让你敢于面对自己内心最真实的那一面。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来看，这本书的推进非常自然，它没有生硬地将观点堆砌起来，而是像一棵藤蔓，自然地攀爬生长。它从最初对“遇到对的人”的憧憬，逐渐过渡到“如何与错的人相处”，最终落脚于“如何与自己和解”。我发现，作者在讲述那些看似是爱情议题的内容时，实际上是在构建一个关于“人际边界”和“独立人格”的框架。它不是一本专注于“如何抓住爱情”的技巧书，倒更像是一本教你如何设立有效情感防火墙的实用手册。它教会我们辨识那些看似甜蜜实则消耗的关系模式，以及如何坚定地捍卫自己的时间和精力。这种强调“界限感”的观点，在如今这个情感信息爆炸的时代显得尤为可贵，它帮助读者从被动的接受者，转变为主动的管理者，掌控自己情感生活的航向。

评分☆☆☆☆☆

这本书最独特的地方在于它提供了一种“后设”的视角来看待情感的得失。它没有局限于某个特定的年龄层或情感阶段，无论你是初尝悸动，还是身陷中年危机的泥潭，都能从中找到对应的心灵锚点。我体会到的是一种智慧的平衡——既不鼓励盲目投入，也不提倡彻底的封闭。它所推崇的“学到”的部分，远比“得到”要沉重和持久。这种重量感，不是压抑，而是一种沉淀后的力量。每读完一个章节，我都会感觉到自己对人与人之间复杂互动的理解又加深了一层，好像那些过去无法理解的冲突和误会，都有了一个更宏大、更具包容性的解释。它没有给你一剂速效药，而是给你一把精密的工具，让你未来面对任何情感挑战时，都能更清晰地进行诊断和应对。

评分☆☆☆☆☆

书中的文字，如同春日里穿过薄雾的一缕阳光，带着穿透力，却又极其温柔。我特别喜欢作者对“自我价值”与“亲密关系”之间关系的探讨。很多人在爱情里迷失了方向，把对方的肯定当作自己存在的唯一证明，一旦关系出现裂痕，整个世界就开始崩塌。这本书仿佛是一个强有力的锚点，它不断将读者的视线从“对方”拉回到“自己身上”。它不是一本“如何取悦伴侣”的指南，而是一部“如何先取悦自己”的宣言。阅读的过程中，我数次停下来，合上书本，陷入沉思，问自己：我在这段关系中，到底想要什么？我是为了爱而爱，还是为了填补内心的空虚而爱？这种强迫式的自我审视，虽然过程有点刺痛，但效果却极其显著。它让我明白，只有自己先完整了，才能去谈论“圆满”的爱，否则，无论遇到谁，最终都只会是两个不完整的圆互相碰撞，产生更多的摩擦而非融合。

评分☆☆☆☆☆

这本关于“爱”的书，读完后让人心里涌起一股暖流，又带着那么一丝清醒的疼痛。它没有贩卖那种不切实际的浪漫幻想，反而像一个经验丰富的老朋友，坐在你对面，端着一杯温热的茶，娓娓道来关于情感中的那些弯弯绕绕。最让我感触深刻的是作者对于“放手”的解读。我们常常被教导要努力争取，要紧紧抓住不放，但这本书却温柔地提醒我们，有些缘分，需要的恰恰是松开紧握的拳头。它没有直接告诉你“应该”怎么做，而是通过一系列贴近生活的场景和细腻入微的观察，让你自己去体会，那个让你患得患失的人，或许本身就不是为你准备的礼物。这种不强加于人的叙事方式，反而更有力量，它尊重读者的情感体验，让我在读到那些关于遗憾和释怀的篇章时，仿佛看到了自己过去的影子，然后，不自觉地，就原谅了那个曾经执拗的自己。它不是教你如何去“赢”得一段关系，而是教你如何在关系结束后，依然能完整、有尊严地活下去，这比任何成功经验都来得珍贵。