基本信息
書名:火星人和金星人愛的奇跡
定價:28.00元
作者:約翰·格雷
齣版社:中國三峽齣版社
齣版日期:2011-01-01
ISBN:9787802236752
字數:215000
頁碼:206
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
◆連續104周雄踞《紐約時報》暢銷書榜心靈勵誌類!
◆美國谘詢協會、美國心理診斷協會強烈推薦!
◆美國首屈一指的情感勵誌類暢銷書作傢約翰?格雷曠世之作!
◆改變世界億萬人命運的身心靈修!
◆創造人生奇跡的九大法則:
1.像奇跡真的會發生般地相信
2.像真的自由般隨心所欲地生活
3.像初學者般地學習
4.像初戀般地去愛
5.像不予匱乏般地給予
6.像金錢不重要般地工作
7.像世界會更好般地放鬆心情
8.像真的被聆聽般和上帝交談
9.像可以享受盛宴般盡情享用
◆改變個人命運的九大技巧:
1.補充能量技巧
2.釋放能量技巧
3.自然能力飲食技巧
4.積極迴應技巧
5.清除情感障礙技巧
6.調整態度技巧
7.即興呼吸技巧
8.自然能量治療技巧
9.假定事實技巧
內容提要
奇跡不是天方夜譚,而是每天真實的生活經曆。正如現在人們的生活節奏大大提速一樣,你擁有的改變人生的潛力同樣顯著增強。隻要喚醒創造人生奇跡的潛力,你就能夠更從容地麵對人生的挑戰,獲得更多的寜靜、快樂、自信和愛。
我們能否為自己的命運負責,完全取決於我們自己。美國首屈一指的情感勵誌類暢銷書作傢約翰?格雷在本書中將告訴你創造人生奇跡的九大法則以及改變個人命運的九大技巧。 你會發現:現在,創造人生奇跡的力量,就掌握在你自己手中。
人人都有創造奇跡的非凡能力,無論是誰,不管你過去犯過什麼錯誤,有過怎樣的缺陷,隻要從今天開始努力,掌握並運用這些法則和技巧,你就可以在愛情、事業、健康各層麵都擁有空前的成功!
目錄
作者介紹
約翰·格雷 心理學博士,的人際關係和情感問題研究專傢,著有超級暢銷書《為什麼男人來自火星,女人來自金星——一輩子不再爭吵的秘密》(Why Men Are from Mars& Women Are from Venus)係列15本。他多年來以“男女天生有彆”為齣發點,在美國及世界各地創建瞭
文摘
序言
這本書簡直是情感關係領域的“聖經”!我最近生活裏遇到瞭一些關於伴侶相處上的睏惑,說實話,市麵上關於兩性關係的指南多如牛毛,讀瞭好多都覺得空泛或者過於理論化,根本解決不瞭實際問題。但這本《火星人和金星人愛的奇跡》卻給我帶來瞭耳目一新的感覺。它沒有那種居高臨下的說教感,而是用一種非常接地氣的方式,剖析瞭男女思維模式的底層差異。比如,它深入淺齣地解釋瞭為什麼在壓力大的時候,男性傾嚮於“洞穴模式”而女性則需要“傾訴連接”。我以前總覺得先生是故意不理我,現在明白瞭,那不是拒絕溝通,那是他處理問題的方式。書中給齣的建議非常具體,不是空喊口號,而是提供瞭一套實用的“翻譯手冊”,讓我學會瞭如何用對方能理解的語言去錶達需求和感受。讀完之後,我開始嘗試在溝通中加入一些微妙的技巧,比如在錶達不滿前,先肯定對方的努力,效果立竿見影。這種細微的調整,讓傢裏那種劍拔弩張的氣氛緩和瞭太多。這本書的價值在於,它不僅僅是教你如何“愛”,更是教你如何“理解”那個與你截然不同但又如此親密的人。如果你也正處於一段關係中,感到溝通不暢,強烈推薦你翻開它,你會發現很多過去無法解釋的矛盾都有瞭清晰的邏輯綫索。
評分說實話,我對這類“男女有彆”的理論一直持保留態度,總覺得有點過度簡化復雜的人性。但是,這本書的敘述方式非常巧妙地避開瞭刻闆印象的陷阱。它沒有把所有男人或女人都框定在一個模子裏,而是強調瞭“傾嚮性”和“普遍模式”。我最欣賞的是,作者非常注重個體差異,書中多次提醒讀者,這些理論隻是一個起點,真正的親密關係需要雙方根據自己的獨特背景進行調整和磨閤。我特彆喜歡它討論情緒處理的部分。我一直以為,情感錶達越外露越好,但書中解釋瞭,過度的情緒傾瀉反而可能讓聽者感到被淹沒和防禦。那種對男性在解決問題時需要空間感的精準捕捉,讓我瞬間理解瞭我前任的很多“冷漠”行為——他不是不愛我,他隻是在用他認為最有效的方式來處理外在的壓力,然後纔能更好地關注到我。這本書沒有指責任何一方,而是提供瞭一個共同成長的平颱。它教會我們,愛不是理所當然的感受,而是一門需要學習和練習的藝術,特彆是當你需要跨越“物種差異”進行交流時。閱讀過程非常輕鬆愉快,偶爾還會因為某些描述的精準而會心一笑,感覺就像是在聽一位經驗豐富、又極具幽默感的心理谘詢師在和你交談。
評分我帶著一種略帶懷疑的心態開始閱讀這本書的,因為我對任何宣稱能“解決”復雜情感問題的書籍都抱有警惕。但隨著閱讀的深入,我發現它更像是一本“關係操作手冊”,而非簡單的心靈雞湯。它的洞察力強大到令人不安。我是一個典型的“細節導嚮者”,對伴侶偶爾的粗心大意感到非常受傷,而我先生則更看重“大局觀”和整體的穩定。以前,我總覺得他不夠在乎我,現在我明白瞭,他的“不敏感”可能源於他大腦中對信息優先級的不同排序。這本書幫我建立瞭一個新的參照係:不是去強行改變對方的本質,而是理解並欣賞這種差異帶來的互補性。讀完這本書,我學會瞭如何設立健康的“邊界”,同時也能更寬容地對待對方無意中觸碰到的我的敏感點。它教會我,愛不是尋找一個完美的鏡像,而是擁抱一個有趣的“異星人”。這種心境的轉變,比任何技巧的掌握都來得更珍貴,它讓我在麵對未來的挑戰時,不再感到那麼無助和焦慮。
評分這本書的結構設計非常清晰,邏輯遞進流暢自然,讓人很難中途放下。它不是那種東拉西扯的散文集,而是像一套嚴謹的課程體係,層層深入地解構親密關係的常見障礙。我是一個對“實用性”要求很高的人,以往看的兩性書籍要麼是晦澀的心理學術語堆砌,要麼就是隻有雞湯沒有乾貨。這本書的平衡把握得恰到好處。每一章都會先提齣一個在日常生活中極易被忽視的衝突點,然後用清晰的比喻和生動的例子闡述背後的深層原因,最後給齣具體的“行動清單”。我最佩服的是作者對“需求錶達”的處理。我們常常期待伴侶能“猜到”我們的心思,這本書直接戳破瞭這個幻想,並教我們如何構造齣既能清晰錶達自己、又不會讓對方感到被指責的請求。例如,它提供的“我感覺……因為……我希望……”句式,簡直是化解爭吵的“定海神針”。坦白說,自從我開始有意識地運用這些技巧,傢裏關於傢務分配和時間安排的爭執頻率直綫下降,這可比任何昂貴的禮物都能讓我感受到關係質量的提升。
評分這本書給我的整體感受是,它提供瞭一種超越瞭傳統“對錯”評判的視角。我過去在親密關係中常常陷入“誰對誰錯”的無休止的辯論中,結果往往是兩敗俱傷。這本書巧妙地將焦點從“誰的錯”轉移到瞭“我們如何更好地連接”。它對兩種不同“愛語”的闡述尤其經典,讓我對自己和伴侶的付齣有瞭全新的認識。我以為我一直在用“肯定的言詞”錶達愛意,但其實他更看重“服務的行動”。讀到這部分時,我簡直醍醐灌頂,明白瞭為什麼我送瞭他一堆贊美,他卻還是覺得我關心不夠。書中強調瞭傾聽不僅僅是用耳朵聽,更是用心去感受話語背後的情感需求,這是一種非常高階的共情訓練。它沒有提供一勞永逸的解藥,而是提供瞭一套持續優化的工具箱,讓雙方都能在關係中保持主動性和成長性。如果你想讓你的伴侶關係從“湊閤”升級到“卓越”,這本書提供的思維框架是極其寶貴的投資,它改變瞭我對“如何維持長期親密關係”的根本認知。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有